想要追奶的宝妈，听得最多的话就是“让宝宝多吸”，但是也有很多妈妈会困惑，为什么我都快把宝宝挂在身上喂了还是没奶呢?这就涉及到宝宝到底有没有真正吃到奶的问题。有时候宝宝虽然在吸，但是衔乳姿势不正确，并没有有效把妈妈乳房里的乳汁移出来。所以说，“亲喂可以增加奶量”，这句话只对了一半，必须保证有效吸吮才能刺激乳汁的分泌。宝宝是否做到了有效吸吮，应该怎么判断呢?1、宝宝刚吸住乳头时双颊有一个快而浅的动作，然后双颊转为深、慢、有节奏的运动。2、宝宝的嘴唇呈粉红色，这就表明宝宝的嘴唇是向外翻的，而不是卷向里的。3、宝宝的嘴巴和妈妈的乳晕之间有一条紧密的接口，宝宝吸吮时应看不到乳头的底部，只能看到乳晕的外沿，大部分乳晕在宝宝嘴里。4、一开始宝宝可能吸吮的速度很快(一秒钟两三次)，但是当宝宝真的吸到奶水时，吸吮动作会变慢(大约为一秒一次)。如果宝宝吸吮的动作一直持续很快的话，表示TA并没有真正吸到奶水。5、当宝宝吸到奶水时，哺乳妈妈能看到一个循环：吸(下巴下降、嘴巴张大)→暂停→吞(下巴上升、听到吞咽的声音)6、在宝宝刚出生的几天里，可能要经过5到10次连续的吸吮才能听到宝宝的吞咽声，一旦妈妈的乳汁分泌增多，每吸一两次后，就可以听到宝宝吞咽的声音，尤其是奶阵来时。7、应该没有乳汁从宝宝的嘴角流出，也不会听到啧啧声。8、在正确的吸吮过程中，宝宝耳朵前的肌肉会移动，显示宝宝正在用整个下颚全力的进行吸吮。

广东省中医院儿科主任许尤佳教授是很多(广州)妈妈心目中最值得信赖的儿科医生之一，他的很多育儿观点都值得我们学习。下面是一位热心妈妈总结的许尤佳教授在一次直播活动中的“经典语录”，内容实用又接地气，可以说能够解决很多爸爸妈妈们关心的问题。1. 孩子不吃别理他，吃得太多要管他。2. 孩子咳嗽老不好怎么办?不要去幼儿园就好了。3. 我最讨厌家长老是来问我：“许医生，能不能给孩子吃燕窝和冬虫夏草?”粗茶淡饭就可以了，那么多燕窝给点我吃吧!4. 孩子可以去吃麦当劳和肯德基的，炸鸡腿炸薯条不要配冻可乐就好了，配热柠檬茶是可以的。5. 不要老是给孩子喝凉茶。6. 谁跟你说奶粉很热气的?7. 不要一说健脾胃就是淮山，白术才是真的补脾气。8. 吃了退烧药不要同时冰敷和退热贴。9. 养儿三分饥与寒。10. 最后，重点，孩子消化好才是真的好。

很多妈妈都为孩子的积食而发愁，最近小佳妈妈也一直为孩子积食不爱吃饭上火。小佳最近不爱吃饭，并且还有咳嗽的情况。带孩子去医院检查之后才知道孩子积食比较严重了，但是作为新手的小佳妈妈，碰到了孩子积食却不知所措。相信很多新手爸妈都有这样的烦恼，不知道如何应对孩子的积食，但是积食却始终会影响着孩子的健康发育。孩子出现积食与日常的饮食是分不开关系的，家长在应对孩子积食最好的方式，就是要避免孩子形成积食。3种食物会引发积食，却是许多孩子的最爱，家长要让孩子少吃1、甜腻食物糖果等甜腻食物就像是在带娃中必不可少的食物，哄娃的效果也非常好，这也说明孩子都喜欢吃这种甜腻的食物。但是如果孩子吃多了，很容易对孩子消化系统造成影响，让孩子不爱吃饭，也容易形成积食。2、汤泡饭汤泡饭是很多老人带娃的法宝，带饭里浇上汤，孩子既容易下咽又喜欢吃。很多老人在带娃的时候，几乎三餐都会出现汤泡饭。但是这种食物容易伤害孩子的脾胃，也容易让孩子产生饱腹感，从而形成积食。3、凉性水果孩子的积食和脾胃有很大的关系，孩子脾胃虚弱也容易出现积食。而凉性水果就是会伤害孩子的脾胃，从而降低孩子脾胃的运化能力，形成积食。所以凉性水果家长也要让孩子少吃。增强脾胃，清理积食，多给孩子吃“2物”1、常给孩子喝“乳清”孩子长期积食会导致孩子发育不良，经常出现感冒发烧的情况，这也是积食导致孩子免疫力下降的原因。孩子出现积食之后，家长可以常给孩子喝寡糖乳清。寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能够通过增殖孩子肠胃内有益菌的数量，还控制孩子肠胃平衡。从而增强孩子脾胃的运化能力，帮助孩子清理积食。2、多给孩子补“黄棘”孩子出现积食和脾胃有很大的关系，因此新手爸妈们一定要注意，在给孩子清理积食的同时，也要注意好保护孩子的脾胃。否则积食就算清理干净了，也非常容易去而复返。家长日常可以多给孩子补充黄棘末。其中黄皮可以帮助孩子清理积食，同时沙棘能够增强孩子脾胃的运化能力，让孩子更加健康。

秋天是收获的季节，有大量水果上市，深受大人小孩的喜爱。如果你想要提高宝宝免疫力让他少生病的话，也可以借助水果来帮忙。今天育姐就给大家推荐几种，赶紧来瞧瞧都有哪些吧!1.橙子橙子含有全面又丰富的营养，其中维生素C和维生素P含量较高，可以提升宝宝机体免疫力，其含有的果胶和纤维素能清肠通便，加快肠道蠕动，加快体内有害物质的排出。2.石榴石榴具有止烦渴、生津液的功效，如果宝宝咽干口燥、津液不足、烦渴不休，可以让他吃一些。另外，若有久泻久痢、小儿疳积等病症，吃石榴也有很不错的疗效!3.香蕉香蕉是一种含有丰富淀粉质的水果，几乎所有矿物质和维生素都能从香蕉中找到。香蕉很容易消化，大家可以适量地让宝宝吃一些。4.猕猴桃猕猴桃营养丰富，具有很高的食用价值和保健价值，被称为“果中之王”。猕猴桃中的微酸可以促进生长激素分泌，加快肠道蠕动，减轻肠胃胀气，有益于宝宝的身体健康。5.秋梨秋梨香脆多汁，鲜甜好吃，具有促进消化、清热解毒之功效。宝宝吃梨有很多好处，但不能吃得太多，以免诱发腹泻等肠胃道不适。6.葡萄中医认为，葡萄性平，具有补益气血、止咳除烦、通利小便、强健筋骨等功效。宝宝适量吃一些葡萄，有利于提升身体免疫力。如果宝宝在早秋时节有食欲不振的情况，吃一些葡萄能够开胃消食。7.大枣大枣富含维生素，吃起来又甜又脆。大枣除了可以给宝宝当零食吃，也可以做菜煲汤。需要注意的是，从营养价值的角度来说，鲜枣要比干枣好，应给宝宝吃鲜枣为宜。

宝宝跨过6个月月龄后，通常都称为：半岁啦!在这过程中，对于爸妈们来讲，值得庆祝的事情之一，就是宝宝开始吃辅食啦，这可是一个值得纪念、记录的里程碑呀。可是对于新手爸妈来讲，刚刚摸索明白怎样给宝宝喂奶、哄睡、换尿布，下一项重大的任务——给宝宝做辅食，在路前方等着爸妈们，这也让爸妈们完全懵圈。小编在之前几期的文章中，给爸妈们详细介绍了：辅食期的宝宝该如何添加辅食?不知道爸妈们还记得吗?在宝宝逐步添加辅食的过程中，有些心急的家长有个疑问：孩子什么时候能吃肉呢?小编今天就给您讲讲辅食宝宝啥时候才能“开荤”吃肉肉?肉类对辅食宝宝，到底有多重要?肉类对宝宝十分重要，除了富含丰富的蛋白质之外，还富含铁质。所以，一些补铁食物，如红肉，可以摆上宝宝餐桌了。需要注意的是，在辅食添加阶段，先给宝宝添加米粉类辅食，等宝宝慢慢适应吃辅食之后，可以逐渐增加辅食的种类，吃点鱼肉、鸡肉泥，如果没有不良反应，后续再添加其他的肉类。每次添加一种新的肉类，先让宝宝少量尝试，如果适应得不错，那下次就可以适量让宝宝多吃。但是像熏肉、腌肉、烤肉等，比较重油重盐的肉类，不适合给宝宝吃。宝宝吃肉肉，这些方面一定要注意1.保证奶量给宝宝添加辅食是为了让宝宝适应除奶以外的其他食物，还要训练宝宝用咬、嚼、吞咽的能力学会吃饭。对于辅食宝宝来说，即使添加辅食也必须每天保证800ml奶量。2.调节胃肠辅食期的宝宝身体发育还不够成熟，饮食稍不注意，就有可能出现便秘、腹泻的情况。爸妈们可以给宝宝适当补充益生菌饮品，平衡肠道菌群，为宝宝胃肠道健康打下基础。3.适量而止家长给宝宝吃肉时，一定要注意量，不要因为肉营养价值高，就一次性给他吃太多，这样可能会让宝宝不消化。另外，注意蔬菜和水果的摄入量，以免宝宝营养不均衡。4.少喝肉汤入秋天气转凉，家长本着秋季进补的原则，给宝宝准备辅食，不断给宝宝各种煲汤进补，这个做法其实是不健康的。给宝宝喝汤时，也要给他吃肉，大部分营养还在肉中。

鸡蛋是很多人都爱吃的食物，并且鸡蛋中含有的营养价值也特别高，对宝宝的成长发育有巨大的帮助，很多宝妈也都会将鸡蛋当做宝宝的辅食首选。如果给宝宝吃鸡蛋的方式不对，很容易适得其反，不仅宝宝得不到营养的补充，还会让宝宝的身体出现问题，甚至发育不良。今天我就来讲几个宝妈给宝宝吃鸡蛋的错误方式，希望宝妈们能够了解一下。1、把蛋黄当辅食很多宝妈在给宝宝制作辅食时，会把鸡蛋放在首选位置，是因为鸡蛋营养高，宝宝容易吸收营养并且容易消化。其实并不是这样，6个月宝宝的肠胃消化功能还没有发育健全，如果这个时候给宝宝吃蛋黄，宝宝的肠胃是没有分解蛋黄的能力，从而引发宝宝消化不良，甚至影响宝宝身体对其他营养物质的吸收。2、一周岁之前的宝宝不能吃蛋白有些宝妈认为鸡蛋蛋白中蛋白质含量高，宝宝吃了之后会过敏。其实并不是这样，在宝宝4~6个月大时，宝妈就可以将鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量高的食物做为辅食喂养给宝宝。而对蛋白质过敏的宝宝，是因为宝宝属于“易过敏体质”，如果在宝宝出生之后并没有过敏史，宝妈是可以完全放心的让宝宝吃鸡蛋中的蛋白。3、宝宝可以吃煎蛋宝妈在给宝宝做辅食时，喜欢用油把蛋煎或炸一下，认为这样能有味道，宝宝肯定会更爱吃。其实这样的做法也是错误的，因为鸡蛋中的蛋白质等营养物质在高温的油中会流失，并且宝宝的消化系统并不能消化含有油腻的食物。煮鸡蛋作为宝宝的辅食是再好不过了，煮鸡蛋不但容易消化，其中的蛋白质也都牢牢的“锁”在蛋白中，而且几乎所有的宝宝都能够完全吸收。4、给宝宝吃很多鸡蛋宝妈们可能会问：鸡蛋营养价值这么高，那我多给宝宝吃一些鸡蛋好不好?不好，宝宝的消化系统、胃容量都是有限的，当宝妈给宝宝吃太多鸡蛋时，就会让宝宝消化不良。鸡蛋的营养价值虽然高，却不能提供宝宝成长发育所需要的所有营养物质，宝妈应适当的让宝宝摄入一些其他的食物，比如早上给宝宝做水煮蛋、中午果蔬沙拉、晚上米糊，这样才能保证宝宝营养的全面摄入。鸡蛋虽好，但是可不能让宝宝这样吃，否则可能会让宝宝身体出现状况哦。以上4点，你中了几条呢?

我家亲宝在月子里就开始吧唧吧唧地吃手了，都是饿惹的祸啊。等长到3个月以后更是喜欢抱着自己的小手啃了，看起来味道好极了。可是宝宝吃手确实是让人头疼，毕竟“病从口入”，当妈的就怕细菌被宝宝吃进肚子里。当你看到他爬着爬着就把小手伸进嘴里有滋有味地啃起来，你能不担心?于是，就有人发明了一种防吃手神器!并不是神马辣椒水之类的哈，毕竟不人道，谁也不想让宝宝受那种罪。这种神器是一种手套!没错，手套。你家宝宝要是爱啃拇指，就戴拇指款。爱啃食指，就买食指款。甚至还有十个指头都齐全的款式，让他哪根手指也啃不到!要说这神器还真管用啊，某宝上一片好评，都说宝宝戴了以后再也不啃手指了!BUT!当你知道吃手对宝宝的重要性和好处后，还会给宝宝戴这样的手套吗?吃手是本能!吃手，是宝宝在妈妈肚子里的时候就会的本领，不用任何人来教。发育到时候了，自然就会!宝宝为什么要吃手呢?为了提升触觉和认知能力。胎宝宝在妈妈肚子里的时候就具备这种意识了。尤其是一岁前的宝宝特别爱吃手，因为这时的宝宝就是用嘴来探索外部世界的，也就是“口欲期”。而手是宝宝最先认识到的，可以自己控制的一个部位。当宝宝发现，自己不仅可以把手放在嘴里，还可以咬一咬、吸一吸，这种满足感和成就感实在太棒了!吃手这个简单的动作，对宝宝来说可是成长的一次飞跃。不仅要手眼协调，保证能把手放到嘴里，还得会手指分化。可以吃拳头，或者2-3根手指，然后只吃拇指或食指。当宝宝能够灵巧地吮吸某一根手指时，恭喜你，宝宝支配自己行为的能力又提高了!而且有没有发现，宝宝吃手的时候特别享受，因为吸吮这个动作也是本能，可以给宝宝带来充分的安全感。当宝宝无聊时、无助时，吃手是最好的宣泄情绪的方式。所以，为了宝宝的身体发育和心理健康，吃手这种事儿，咱也别随便打扰了。宝宝爱吃手的四大好处01心理上的满足心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，宝宝吃手能消除宝宝的不安、紧张，具有镇静作用。02智力发展信号吃手说明宝宝的的运动肌群与肌肉控制能力已经能够相互配合、相互协调了，是智力发展的重要信号。03促进神经功能发展吃手能加强嗅觉、触觉和味觉刺激，促进神经功能的发展。04锻炼手眼协调性为以后宝宝玩玩具，用餐具的小手灵活性，打下一个好的基础。怎么吃手更健康?既然吃手有这么多好处，那么当妈的当然不能随便阻止人家正常发育了。而且你知道吗，如果宝宝在这段时间没有得到充分满足的话，口欲期是会延长的，这样一来吃手的时间会变得更长、更频繁，这在心理学上称之为“过度补偿”。吃手一旦变成过度行为，可就没那么好了。不仅手指、指甲会变形，连口腔发育都受影响，还会影响颜值!所以，为了在口欲期充分满足宝宝吃手的需求，你应该：01注意卫生勤给宝宝洗手并擦干。02注意安全在宝宝手够得到的地方，不要放纽扣、坚果或者尖锐的物品等，防止吮吸时带到嘴里，引起危险。03注意心情注意宝宝孤独和分离焦虑引起的吃手。有的宝宝由于缺少爱抚或者没有满足吮吸欲，以吃手的方式自我安慰。对于这样的宝宝，父母多一些关注和亲密接触，比什么都重要。吃手虽好，也不能过度哦!再好的事情也不能过度!过犹不及就是这个道理。前面说了，过度吃手会影响宝宝口腔发育，尤其是牙齿的排列和颌面的形状，龅牙、地包天，可能都是吃手惹的祸哦。一般的宝宝到1岁半以后，就会慢慢不吃手了，因为好玩的东西太多了，手对宝宝来说就没有那么大的吸引力了。戒不掉吃手怎么办?首先不能强行阻止，不能在宝宝手指上抹苦药水、辣椒粉，或者用创可贴、纱布把宝宝的手指缠起来，这会引发宝宝逆反情绪，让他越吃越厉害。正确的方法是和宝宝一起找一个替代的方法。其实过了口欲期还要吃手的话，主要是宝宝在寻求心理安慰。也许是紧张，也许是无聊，宝宝需要通过吃手来缓解情绪。那么，就多带宝宝接触小朋友一起玩，转移宝宝的注意力。或者当宝宝吃手的时候，慢慢地拉住他的小手，一起拍拍手。总之，耐心很重要，千万不可粗暴阻止哦。

秋天到了，冬天还会远吗?一到这两个季节，生病的孩子一大把，提高孩子的免疫力是父母一直以来的一个大问题。给孩子穿厚了，孩子嫌热，脱了衣服就生病;穿薄了容易生病;给孩子盖的被子厚了，孩子蹬被子容易生病;被子盖薄了更容易生病，当父母可真难啊!其实孩子容不容易生病，就差在以下几个方面，父母们来看看吧!1、是否经常带孩子做运动全世界的人都知道，运动能够提高人的的身体机能和素质，孩子也不例外。一般来说，运动在是户外进行，这样孩子不仅能享受到运动带来的好处，还能享受到阳光和新鲜空气带来的畅快感。孩子的身体感受到外界环境的变化，同时对自己的机体进行调节，从而更好的适应环境变化，以后就更加不容易生病了。尤其是在换季的时候温差比较大，多多运动，远离疾病。2、是否让孩子多喝白开水在平时的生活当中，让孩子多喝一些白开水，这么做不仅为孩子身体提供充足的水分，加快加细胞新陈代谢，帮助孩子及时排出毒素，进而提高孩子的免疫力。还能帮助孩子更好地吸收氨基酸、蛋白质、维生素以及无机盐等物质，这些都是生长发育所必需的。3、是否让孩子多吃蔬菜很多孩子都不喜欢吃蔬菜，都喜欢吃肉，这个可以理解，毕竟有的大人也是如此。但是不能因为不爱吃就不让孩子吃，为了孩子的身体着想，蔬菜肯定是必须吃的。因为孩子身体内所需维生素、纤维素主要就是来自于蔬菜，孩子身体内所需的矿物质也是来自于蔬菜。孩子调节体内的的酸碱平衡需要蔬菜中的矿物质，因此蔬菜对于维持孩子的健康是不容忽视的。4、是否让孩子有充足的睡眠时间睡眠占据了人类一生中三分之一的时间，你说睡眠重不重要呢?睡眠不仅能改善我们的精神状况，还会使人的精神放松下来，人体的免疫力在睡觉的过程中是不断进行修复的，帮助人体提高抵抗外界病毒的侵袭能力。5、是否让孩子有愉快的心情研究表明，当人处在消极的情绪之中时，组织细胞化学成分就会发生改变，人体免疫力也会因此下降。相反当人处在积极情绪之中时，人体的免疫能力就会提高。

脾胃对于孩子的成长发育来说至关重要，孩子的身体想要发育，就需要源源不断的营养来补充身体各部位器官的需求。脾胃就是帮助孩子身体运输营养的部位，一旦孩子脾胃出现问题，那么积食也就容易出现。孩子有积食，不仅会导致营养无法运化，还会导致孩子出现各种病症，影响孩子健康发育。积食会影响孩子健康发育，因此家长要重视孩子积食的情况，不要因为孩子经常积食而认为这是一件小事。当然重视孩子积食也需要家长能够及时发现孩子是否有积食，这样才能更加明确的帮助孩子清理积食，增强脾胃。孩子是否有积食，看看面部就知道，3招清理积食，增强脾胃面色偏黄孩子出现积食之后，会导致脾胃运化能力降低，而脾胃主统气血生化，孩子脾胃虚弱有积食也会导致气血不足，孩子也会出现贫血的情况。在孩子面部表现出来的就是面色暗黄没有光泽，同时孩子看起来也没有精神。爱流口水积食会导致食物长期存在脾胃内不能运化，从而导致脾胃虚弱。中医认为，脾胃主涎液，孩子脾胃虚弱有积食从而不能控制涎液，所以会出现在睡觉时流口水的表现。鼻子变色中医理论认为，鼻头和鼻翼两侧是脾胃反射区，如果孩子出现积食，鼻子会出现变色的情况，如果孩子鼻头发黄，这就是说明孩子积食导致脾胃虚弱引起的;如果孩子鼻翼发青，这就证明孩子积食已经非常严重了。3招清理积食1、补充寡糖——补脾化积食当家长发现孩子积食之后，就需要帮助孩子清理积食，这样才能减轻孩子脾胃负担，让孩子能健康的发育。孩子有积食，家长可以给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清中的双歧因子，能够作用于孩子肠胃，促进肠胃蠕动，从而帮助孩子消化积食。另外寡糖乳清作为结合性多糖蛋白，也能增强孩子脾胃的运化能力，让孩子发育更有原动力!2、补充黄棘——强脾消积食对于积食的孩子，家长可以给孩子补充黄棘末。黄棘末含有鸡内金和沙棘，其中鸡内金能有有效帮助孩子消化积食，而沙棘可以补益孩子脾胃，让孩子脾胃又好，远离积食。3、常揉神阙——增脾去积食孩子肚子不舒服，家长首先想到的就是给孩子揉一下肚子。孩子出现积食之后，揉肚子也有很好的效果。孩子肚脐处有一穴位叫做神阙穴，日常家长把手掌贴在孩子肚脐上揉一下，能够有效促进孩子肠胃蠕动，帮助孩子消化积食。

随着宝宝的成长发育，在5个月前后宝妈们就要开始给宝宝添加辅食了。这时候母乳中的营养尤其是铁元素已经不够宝宝成长需要了，要及时给宝宝添加辅食，给宝宝提供足够的能量。如果辅食添加过晚，宝宝可能会出现缺铁、营养不良等问题，对宝宝的成长发育非常不利，还会影响一生的健康状况。不过给宝宝添加辅食是要遵循科学喂养的原则，不可胡乱添加。那五个月的宝宝能吃什么辅食呢?科学研究和喂养实验都表明，婴幼儿强化铁的米粉是适合宝宝的第一口辅食。一是，米粉营养密度高，配方均衡丰富。配方米粉是用大米为原材料，加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，这一过程被称为“营养强化”。高品质的婴儿米粉需要均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。二是，米粉不易引起过敏。由于宝宝的免疫机制还不完善，肠胃功能还很弱，很多辅食都会引起他们的过敏反应，比如鸡蛋黄、鱼肉等。三是，米粉口感细腻好适应。好的米粉口味非常清淡，带着食材天然的淡淡的清香，而且冲调后，口感细腻，既不会黏着宝宝的嗓子和食道，又能让一直喝奶的宝宝很好地下咽，宝宝比较好接受过渡。我家宝宝一直在吃的嘉宝米粉就完全符合这三个条件。首先，它的营养既丰富又均衡，它富含蛋白质、DHA、钙、铁、锌、磷、钾、维生素等20多种营养成分，配比合理，营养密度非常高。其次，嘉宝米粉还是不添加白砂糖和香兰素的，口味比较清淡，有那种谷物天然的清香，能帮宝宝养成一个健康的饮食习惯。另外米粉里含有瑞士进口益生菌，给宝宝肠道微生态助力，经过水解工艺的淀粉变成了小分子，不用担心宝宝不好消化，我家宝宝吃得特别开心。对于五个月的宝宝来说，米粉是第一口辅食的前提和基础，宝妈们要用心给宝宝选一款好米粉哦。

对1岁以内的婴儿来说，游泳15分钟左右，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状态均优于其他同龄宝宝。1、婴幼儿游泳能促进消化新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。2、婴幼儿游泳提高宝宝肺活量"游泳"时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用，有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的"游泳"锻炼，另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。3、婴幼儿游泳促进身高和体重增长由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。4、婴幼儿游泳让宝宝更聪明婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设备的"游泳"是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"(有保护设备)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。5、提高身体抗病能力游泳使宝宝对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病，提高婴幼儿肌体免疫力和抗寒能力。宝宝健健康康，就是全家的幸福。

娜娜的预产期就快到了，昨天我去看她的时候发现她和丈夫两个人谁也不搭理谁，而且都一副气愤不已的样子。原来，在我到之前两个人正在讨论应不应该给孩子准备婴儿床的问题，娜娜的观点是给孩子准备一个婴儿床，这样比较方便，可是她丈夫说孩子那么小，自己睡不安全，跟着父母睡就行了，两个人意见不能达成一致所以都在生闷气。其实我是比较支持娜娜的，因为孩子睡婴儿床还是有很多好处的。1、不会被打扰孩子出生后需要大量的睡眠来促进身体各项器官的发育，如果和宝爸宝妈一起睡大床，那么如果宝爸宝妈翻身的时候碰到了孩子，就可能会将孩子惊醒，次数多了就会使孩子的睡眠质量变差，这样对孩子的生长发育是很不利的。但是如果孩子睡的是婴儿床的话，床上只有孩子自己，就不会有这样的事情发生，孩子的睡眠就能够更有保障。2、有利于以后单独睡觉如果孩子从出生起就一直和宝爸宝妈睡在一起，时间长了孩子就会形成习惯，当宝爸宝妈想要让孩子单独睡的时候就会非常困难。但是对于从小睡小床的孩子来说，他们本身就是独自睡在一张床上的，和父母分开不过是将床换了个位置罢了，所以对于单独睡觉他们会更加容易接受。3、不容易坠床随着孩子年龄的增长，他们会变得越来越好动，睡觉的时候会喜欢在床上打滚，和父母一起睡在大床上的时候，如果父母没注意，就可能会从床上摔下来。但是孩子的小床周围一般都是有护栏的，当孩子翻滚到床边的时候，护栏就会将孩子挡住防止孩子从床上掉下去。所以说，孩子睡小床坠床的几率会很低，安全性比睡大床更高。4、有利大脑发育孩子和家长一起睡觉的时候，如果家长翻身的时候压到了孩子的头部，很容易会导致孩子头部受伤，影响孩子的脑部发育。而睡小床的孩子头部一般不会受到伤害，这对孩子的脑部发育会更加有利。孩子睡小床虽然会对孩子有利，但是如果家长们想要让习惯了睡大床的孩子改睡小床，一定要注意循序渐进，不能强迫孩子，以免对孩子的心理造成伤害。

前段时间，我收到了这样一则留言：又是龋齿。这又是一个被家长自以为是的“我以为……”毁了孩子一口好牙的车祸现场。像这样的事情太多了。据2017年的全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。换句话说，10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙。要说当今家长对孩子牙齿的关注程度，很多口腔科的医生都很无语：◆ 家长想起带孩子来看牙齿时，孩子的牙基本上都烂得很严重了。◆ 很多孩子一半的牙齿大都都烂光了，嘴巴里只剩下牙根。◆ 一般孩子不喊疼，家长基本不会主动带孩子来看牙。◆ ……孩子的一口好牙被祸害成这样，多和家长这两个错误的想法有关。其一，很多家长认为“反正乳牙迟早会换，没啥，到了孩子换牙就好了”，对孩子的乳牙不上心护理。但实则，孩子的一颗要用6到10年。如果孩子2岁半才能长齐乳牙的话，最后一颗乳牙要到孩子12岁左右。在孩子换恒牙前，他吃饭喝汤都要靠这副乳牙。乳牙坏掉了，孩子吃饭一碰就牙疼，不想进食，势必会影响他的成长发育。这和我们牙疼不想吃饭是一个道理。其二，还有很多家长是，明明已经发现了孩子的牙齿有问题了，但只要孩子不喊叫，家长就一拖再拖，不带孩子看牙医。我们先算笔账。孩子龋齿不严重时，去一次医院，花个100元左右就差不多了;但严重到了根管治疗，最简单的门牙根管治疗大概就得500～1000 元;严重到伤害到牙髓时，可就不止是多跑医院多烧钱了，关键是孩子遭罪啊。牙疼不是病，疼起来真是会要命的。另外，龋齿还会导致孩子以后的恒牙长歪等一堆问题。总之，孩子得了龋齿，剩下的就等着遭罪了。所以，趁现在时间来得及，我们要从这些方面，全方位保护孩子的牙齿。越早开始刷牙越好，给不同年龄的宝宝刷牙，要用不同的刷牙方法。3 岁之前6 个月之前，孩子吃的多是奶，宝妈可以在每次孩子吃完奶后，用纱布或指套牙刷帮宝宝清洁牙齿表面。大概在孩子 6 个月大时，他的第一颗乳牙就开始萌出了。家长要每天早晚为宝宝刷牙两次，可以用小头软毛的儿童牙刷刷牙，并逐渐使用少量的(大约是1 粒米大小)含氟牙膏。有谣传说，用含氟牙膏时，担心孩子漱口不干净或者不小心吞咽，会导致氟中毒。实则，这种担心毫无缘由，离开剂量谈中毒都是耍流氓，刷牙的那点量不会造成孩子中毒，大家就放心用吧。● 刷牙方式：1个人给宝宝刷牙，建议宝妈在孩子的头部上方，这样能看清楚孩子的整个口腔。2个人时刷牙时3 - 6 岁这个年龄的孩子已经有主动意愿自己刷牙了，宝妈做好辅助工作即可。孩子要用他这个年龄段的的儿童牙刷，牙膏还是含氟牙膏，建议每次用1 粒豌豆大小的牙膏就好。● 刷牙方式：建议用圆弧刷牙法，就是在牙齿面上打着圈刷，每个面的每颗牙齿都要刷到，舌苔也要刷到，时间不要少于3分钟。6 岁以后这个年龄段的孩子，自己动手刷牙基本是没问题的，我们家长要做好监督和检查。除了认真刷牙外，我们还可以用涂氟的方式来预防孩子龋齿。通俗点说，涂氟就像是给牙齿穿上一件薄薄的衣服，抵御蛀虫的侵犯，降低龋齿的发病率。一般只要宝宝能配合医生的操作，有牙齿萌出后(6个月左右)就可以定期带宝宝去看牙医，看是否需要涂氟预防。3岁以上的宝宝，可以在口腔专业医生的检查下，做防龋措施。期间最好每年到医院检查2~4次。涂氟以后，半小时内不要喝水、不要漱口，4小时内尽可能不要吃东西，当天也不必要刷牙。至于部分家长担心孩子会吃氟中毒，由于涂抹的剂量很少，再者涂氟后氟化物会很快变硬，孩子的舌头是舔不下来的，不必过于担心。再就是我们要在规定时间带孩子去看牙医，带孩子去看儿科牙医， 我建议大家在孩子1岁以前就去，并建立“牙齿档案”。等宝宝出牙之后，每年最少得复查1~2次。除了这些，平时我们也要注意孩子的饮食习惯，甜食类的尽量避免。说了这么多，道理大家都知道了，下一步可就看各位家长的行动了。刚开始给孩子刷牙，他不配合是必然的，但我们知道这是一件正确的事，一定要坚持做下去。

让孩子做家务的好处1.培养责任感让孩子从和自己相关的事情做起，慢慢地扩展到家人，让孩子在家庭生活中尽一份自己的力，可慢慢培养出他们的责任感。2.增强自信心在做家务的过程中，让孩子知道自己“可以”，能给他带来成就感和自信心。3.培养学习能力让孩子看着妈妈的动作，跟着学习怎样做家务，其实是一个培养学习能力的过程。在做家务的过程中遇到问题时，还可以引导孩子学会自己解决问题。4.练习动作技能不同的家务活动能运动到孩子不同的部位，比如拖地能运动大肌肉，折衣服则能练习到小肌肉合，摘菜能训练精细动作。儿童做家务年龄对照表，妈妈们请收好不同年龄段的孩子可以做哪些家务？小编根据美国孩子的家务清单，结合中国家庭的实际情况，总结了下面这份不同年龄儿童的家务对照表，家长们可以作为参考。9-24个月：这个年龄段的孩子，家长可以给他们一些简单的指示，比如自己把尿布、纸屑、果皮等扔到垃圾箱；自己拿勺子吃饭；玩过的玩具放回原处等。2-3岁：这个年龄段的孩子可以开始自己学习刷牙；自己玩过的玩具要自己收拾好；可以帮爸爸妈妈拿拖鞋、放衣服；帮爷爷奶奶浇花、喂宠物等。3-4岁：可以自己洗小手绢、袜子等小物品；换下的脏衣服自己放进脏衣篮，帮妈妈把折好的衣服放进衣柜；自己的玩具、书本等归位；学习自己上厕所、穿衣服、穿鞋子等。4-5岁：饭前帮忙准备碗筷，饭后帮忙把餐具收回厨房；学习折衣服，并放回衣柜；自己准备第二天要穿的衣服。5-6岁：起床后要自己整理床铺；自己收拾上幼儿园的书包和文具。6-7岁：能自己简单整理房间；能自己准备书包和文具；能在父母帮助下洗碗盘。7-12岁：能简单地做饭；能独立打扫自己的房间；能自己整理书柜和衣橱；能帮父母洗车擦地。做到以下几点 让孩子轻松做家务孩子刚开始做家务时可能会觉得有趣，但要让他们长期坚持却不是一件容易的事，想要让孩子轻松做家务，家长应做到以下几个要点。1.有耐心刚开始时，可能会桌子擦得不够亮，袜子洗得不够干净，这些都不是最重要的，重要的是孩子积极地参与了劳动的过程。不要因为孩子做不好就抢过来自己做，而是告诉他怎样才能做好，在引导孩子做家务的过程中，家长一定要有耐心。2.不吝赞美和鼓励在孩子完成家务的过程中，我们要不吝赞美，还可适当地给予一定鼓励，比如每完成一项家务就奖励一朵小红花，当小红花达到一定数目时，就可以满足他一个合理的愿望。3.做好榜样想要让孩子做家务，首先要以身作则，在做家务时要不要抱怨，让孩子觉得做家务是一件愉快的事情。同时，家长自己做家务的过程，也是给孩子的一个很好的示范，让他们知道怎样才能把这件事做好。4.不要强迫虽然我们鼓励家长让孩子做家务，但也不能采取强迫的方式，要给他们留一点选择的权利，比如可以允许先玩游戏再收拾房间，但一定要在规定时间内收拾好；比如可以选择洗衣服或者拖地。5.合理安排任务对于孩子来说，一直重复做某件事容易感到乏味，因此可以更换家务内容，比如这周末和妈妈一起整理房间，下周末就和爸爸一起整理花园。同时，还应根据孩子性别分配不同的家务，比如可以安排男孩和爸爸一起洗车，女孩就可以帮妈妈折衣服等。

如今奉行棍棒教育的家长少了很多，大多数家长还是舍不得打孩子的，但是有时候孩子过于顽劣不听话，家长在气急败坏的时候还是动手的。很多家长在打孩子的时候会注意只打屁股，认为打孩子屁股疼是疼，但不会让孩子受到什么伤害，这是真的吗？孩子不听话家长小打几下也没什么问题，但是孩子的这些身体部位可别打。后脑勺知名神经外科专家说：“后脑勺，有人的呼吸中枢在那里，(就是)延髓，如果打的时候，造成呼吸中枢震荡，可以引起一些呼吸衰竭的并发症。”太阳穴太阳穴的眶内壁非常薄弱，在震荡的情况下容易出现骨折，对孩子的视觉发育非常不利，如果情况严重的话，还会导致孩子失明。拧耳朵耳朵内的鼓膜在受到外力的情况下，容易造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力发育。后背孩子的脊髓和脊柱发育还不健全，如果用力打孩子的背部或腰部的话，容易导致孩子脊髓损伤，成年后会引发腰椎间盘突出等症状。打屁股按理说，屁股是肉最多的地方，应该打得了吧！其实不然，打屁股会造成小孩的脊椎损伤。到老年的时候，脊髓结构不稳定，可以出现一些椎间盘突出之类的疾病。拽头发轻则导致孩子头发脱落，用力过大，则易引起化脓、感染。