家长都知道，随着宝宝的生长，正常的母乳喂养或者配方奶喂养已经无法满足宝宝的成长需求了，要适当为宝宝添加辅食以及时为宝宝提供营养。但是，为宝宝添加辅食也是有技巧的，那么，为宝宝添加辅食需要注意哪些呢?为宝宝添加辅食需要注意事项其一：一次只给予一种新的食物这样有利于观察宝宝是否对新的食物过敏，一般来说观察3至7天就可以知道答案了。因此，当为宝宝添加新的食材时，父母要注意观察宝宝是否过敏，也可以给宝宝8-15次尝试的机会来促进宝宝对新食物的接受度。为宝宝添加辅食需要注意事项其二：6个月前不要让宝宝喝果汁宝宝的味觉系统还未发育完善，过早的添加果汁对宝宝的味觉系统、肠道发育均有影响。而且，果汁只有热量、少量的维生素和矿物质，宝宝摄入过多的果汁会影响宝宝正常的奶量或辅食的进食，造成宝宝出现营养不良现象。为宝宝添加辅食需要注意事项其三：保持辅食的多样性专家建议：在宝宝一岁以前，要注意宝宝辅食的多样性，这样有利于宝宝养成良好的饮食习惯。也可以让宝宝及时获得营养的补充，促进宝宝的生长发育。所以说，在为宝宝添加辅食后，一旦宝宝可以接受婴儿米粉和肉类之后，就可以陆续给予果泥或蔬菜泥。为宝宝添加辅食需要注意事项其四：不要过早的为宝宝添加鲜奶很多家长错误的认为，让宝宝多喝鲜奶有利于宝宝的成长发育。其实事实并非如此，鲜奶无法提供1岁以前宝宝所需足够的铁、维生素E、维生素C、必需脂肪酸等，而且，鲜奶中过高的蛋白质、钠和钾，对宝宝的肾脏是种负担。有些宝宝过早喝鲜奶，可能会发生缺铁、肠胃道出血、呕吐或腹泻，甚至过敏反应。此外，特别提醒，在为宝宝添加辅食时也要注意确保足够的钙质，而且，宝宝在一岁之前，在喂养辅食的同时，也要注意母乳或者配方奶的及时补充，不能光吃辅食而忽略了奶类的重要性。PS:一般来说，配方奶喂养的宝宝在4个月左右就可以添加辅食了，纯母乳喂养的宝宝在6个月左右也可以为宝宝添加辅食了。婴游泳建议：1岁以前给予糊状、煮烂的食物，确保食物的营养、卫生及安全。

在刚出生不久的小宝宝身上经常会碰到胀气的情况，随着孩子月龄的增加，胀气的情况才能有气缓解，娃胀气的时间大多是在夜里，要么前半夜，要么后半夜，通常不会一整个晚上都胀气，妈妈想要帮助娃排解胀气不适，就需要先弄清楚自家娃为什么会出现胀气，然后再根据病因做出一些措施。一、平时奶嘴使用方法不当奶嘴是直接可以跟娃的嘴巴接触的一种物品，在挑选方面一定要小心，家长在给孩子挑选奶嘴的时候，要根据娃的具体情况来选择奶嘴的大小以奶嘴孔的大小，如果奶嘴孔太大的话，那么孩子在用奶瓶喝奶的时候就很容易吸进去很多空气，这样一来，就会引起胀气了，如果奶嘴孔太小的话，那么孩子在虽然是奶的时候就特别费力，得使劲的吸奶嘴才能喝到奶，这个过程中多多少少也会吸进一些空气，引发胀气的问题出现。所以家长在给孩子挑选奶嘴的时候，一定要结合自家娃的实际情况去买，不要随便乱买，毫无根据的就买回家给娃用了。二、娃的肠胃本身不太好娃在刚出生的时候，消化系统比较脆弱，还没有发育完全，再加上每天都只能躺着，在床上躺着度过，这样一来，娃吃到肚子里的食物是很难消化的，引发腹胀当然也不是什么大惊小怪的事了。为了防止娃胀气，首先妈妈在给孩子喂奶的时候一定要采取正确的哺乳姿势，尽可能的让娃把整个乳头甚至乳晕都含住，这样一来就能少吸入一些空气了，也会降低胀气的机率，然后呢就是在孩子吃完奶之后，妈妈不要急着让孩子躺在床上，把孩子轻轻的竖抱起来，轻轻的抚摸孩子的背部，帮助食物更快的消化，避免胀气、吐奶的情况发生。三、平时喂养的方法不对有些妈妈是新手，刚上任，难免会有手忙脚乱的时候，对于养孩子这事还是很陌生的，尽管生之前已经参加过一些相关的培训课程了，但是等到实际操作的时候那就是另外一回事了，有的妈妈在孩子饿到哭闹的时候才抱起来喂奶，觉得孩子饿坏了，吃的时候可以多吃一些。其实这种做法是错误的，对孩子有一定的影响，因为孩子在哭闹当中吃奶容易吸进大量的空气，这个时候再吃奶，容易引发胀气的问题出现，建议妈妈们最好不要等到孩子饿的哭闹的时候再喂，要掌握孩子进食的时间，及时给孩子喂奶，按需喂养，让孩子长得强壮。另外，对于容易发生胀气情况的娃们来说，妈妈平时要在生活中多给娃揉揉肚子，促进一下消化，降低胀气的发生，不过，妈妈们在揉肚子的过程中要注意力度和手法，力度不能太大，要用正确的手法来给娃的小肚子做按摩。

比起饮料果汁，凉白开就显得更加的索然无味，很多宝宝会对喝水这件事情提不起兴趣，这可真算是急坏爸爸妈妈了，如果宝宝长期饮水量不足那可是给结石的形成创造了有利条件，而且还很容易便秘，甚至肠胃功能受到抑制。那么要怎样才能让宝宝养成爱喝水的好习惯呢?一、言传不如身教。别以为孩子小就可以在孩子面前很随意，小孩子的学习能力最强了，日常生活中爸爸妈妈的行为都会在潜移默化中对宝宝造成影响，宝宝也就会开始效仿爸爸妈妈的行为，所以在培养孩子养成喝水习惯的这件事上，爸爸妈妈起着重要的作用，在孩子面前，爸爸妈妈一定要以身作则，少喝些饮料，多喝凉白开起到带头作用，家里也最好不要有饮料的痕迹的出现。二、改变喝水方式。可能之前给宝宝一口喂了太多的水冲淡了宝宝对喝水的兴趣，才让宝宝对喝水没了兴趣，爸爸妈妈就可以通过改变喝水方式让宝宝重新对喝水提起兴趣，比如别再让宝宝一次性喝一大口水，可以一勺一勺的给宝宝喂水，或者是将水倒进宝宝钟爱的杯子里，宝宝虽小但是也是有自己的喜好的，如果能用自己喜欢的杯子喝东西宝宝就觉得很满足了，也就不会去在乎里面装的是水还是饮料了。三、选对时机很重要。夏天气温高，天性爱玩的宝宝稍微一蹦蹦跳跳就能出一身的汗，体内的水分变成汗液蒸发出来了，体内缺水宝宝就会觉得口干舌燥从而开始找水喝，这时候爸爸妈妈一定要及时将凉白开递上，或者是将白开水放在醒目，宝宝随手可及的地方，在急需水的状态下，宝宝就不会再挑三拣四，看到什么能喝的就直接喝了，多喝几次宝宝自然就会养成喝水的习惯。除了这个时候，在宝宝洗澡之后和刚睡醒的时候也是给宝宝喝凉白开的大好时机，可千万别错过了。等到宝宝养成了爱喝水的习惯后，宝宝自己就会自觉地去喝水，不再需要爸爸妈妈叮嘱了。这时候又有一个新的问题出现，那就是千万不要饮水过量。不仅每日的饮水量不足会对身体造成很大的伤害，饮水过多一样也会伤身体，会造成宝宝水中毒，宝宝越小患病的几率越高，所以宝宝每天喝水一定要适量，不要超标了。喝水这件事情一定要让宝宝养成习惯，爸爸妈妈不要利用家长的威严来强迫孩子喝水，毕竟强迫是没有用的，爸爸妈妈也不可能24小时的待在宝宝身边，而且强迫孩子只会让孩子产生逆反心理，对喝水这件事情感到更加的厌烦。所以爸爸妈妈一定要根据自家宝宝的情况来制定培养宝宝喝水计划并坚持下去，最终宝宝一定会爱上喝水的。

很多父母都会趁着假期带孩子外出玩耍或逛街，在玩耍的时候，有必要提醒各位宝爸宝妈们要更细心看护好孩子哦!每年这个时候，总会发生一些孩子走失的情况，很多时候就是因为父母的粗心所致。比如：购物逛街忙着试衣服选购商品，将孩子放在了一旁;街上看到好久不见的朋友，忙着聊天，忽略了孩子;带孩子逛超市、游乐场、动物园等，任由孩子疯跑;带娃出游挤火车、挤公交，手忙脚乱准备各种证件;一眨眼功夫，孩子丢了!当孩子学会走路之后，对外界异常兴奋，常常一不不留心就离开了爸爸妈妈的的身边，有时候快得连视线都跟不上。怎么样才能更好地防止宝宝走失，让出行变得更便利，宝宝玩得更开心呢?宝爸宝妈们应该尝试做好以下的准备!1、穿鲜艳颜色的衣物带孩子外出玩耍，尤其是去拥挤的商场时，建议穿上鲜艳颜色的衣服，或者带上有特色的帽子等，这样从很远的地方就能认出孩子，方便视线跟踪，也能在走失时方便辨认和描述。另外，在孩子的衣服里，可以随身携带一张儿童信息急救卡，万一走失时，他人也可按照上面的联系方式去与家人联系。2、教孩子记一些信息可以教导孩子记一些基本的家庭信息，比如父母的姓名和电话，工作单位、家庭住址等等。此外，平时的教育中，也要教导孩子外出时不要到处乱跑，要紧跟父母，可以通过一些绘本、动画等加强孩子的安全教育，也要适当给予孩子一些警示案例，教孩子学会保护自己，分辨好坏。另外，要教育孩子，一旦走散了，应该站在原地等爸爸妈妈，而不是乱走乱窜。孩子比较大的话，可以教孩子认准商场、车站穿制服的人，请求他们帮助。3、做好防走失的准备放假期间，少不了要带宝宝去逛逛商场、超市等，在这些公共场所，孩子们特别喜欢自己疯跑，即使是刚学会走路的一两岁小宝宝也一样。公共场所人流比较大，尤其是节假日期间，小孩子跑得又比较溜，一个不留神就跑丢了。为了避免这样的情况发生，可以准备一些防走失遛娃神器。对于刚学会走路年龄还比较小的宝宝，背带还是挺有用的!带娃外出时可以带上，当宝宝累了时，还能将其背着，避免了推车的拥挤，也避免了长时间手抱的劳累。另外，也可以给宝宝选一个比较好的防走失背包，建议选择造型设计比较特别的，宝宝更愿意背。如果宝宝不愿意背小书包的话，妈妈可以选择防走失绳，这种也是比较常用的防走失神器。最为重要的是，在人多的地方，一定要牵着宝宝走，叮嘱宝贝一定不能离开爸爸妈妈的身边，千万别抱侥幸的心理，也别粗心大意。

换季的时候，宝宝很容易惹上感冒，宝宝感冒的情况下一般会有流鼻涕的症状，但是并不是说宝宝流鼻涕就一定是感冒了，哭闹的时候、冷空气刺激或是身体异样的时候都会导致娃流鼻涕，那么宝宝流鼻涕总是好不了，妈妈们一定要记住这几个小妙招哦!一、穿保暖衣物，别让娃冻着如果娃时不时的流鼻涕，多数是因为天气变化的原因，在变天的时候或是气温忽然下降的时候，妈妈没有及时给宝宝做好保暖工作，以至于宝宝在外面玩的时候受到寒气入侵，所以宝宝会出现流鼻涕的情况，再加上娃的气道本来就短，所以更容易流鼻涕了，这个时候，妈妈可以给宝宝提前做好保暖工作，每天穿衣服之前先看一下当天或是最近几天的天气情况，根据天气适时的给娃加减衣物，防止娃流鼻涕的情况发生，另外在衣物方面，给娃买的衣服一定要有良好的保暖性能，外出的时候可以让孩子戴上口罩，防止细菌入侵，惹上感冒。二、适当的补充一些维生素研究指出，如果孩子时不时的流鼻涕的话，可能是身体内缺少一些维生素，妈妈这个时候只要及时的给宝宝补充一些维生素A和维生素B这种情况就可以得到缓解了，除了平时要注意给宝宝多吃富含维生素多的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，除了这些之外，妈妈也可以让宝宝平时多吃一些大豆、花生、牛奶和鸡蛋等食物。三、平时多喝热水并用毛巾热敷鼻子孩子心情不好的时候或是哭闹的时候也会流鼻涕，妈妈这个时候可以让孩子多喝些温水来缓解一下，另外，妈妈可以用湿热的毛巾给娃敷敷鼻子，大概10分钟左右，鼻子就通气了，这样一来，宝宝流鼻涕的问题也就得到解决了!总之，娃流鼻涕的原因是多种多样的，以上的方法适用于疾病因素以外的孩子，如果宝宝确实是因为感冒而导致的流鼻涕，妈妈还是在医生的建议下采取一些治疗的方案哦。

放假期间，亲朋友好相聚，各种聚餐不断，免不了会带上娃们。大人们喝茶聊天，孩子们也乐得自在。但是，几个小朋友聚在一起，也许会出现一些难以控制的局面，比如：孩子们相互抢玩具而互相打架，哭得撕心裂肺;孩子不受控制，在别人家无理取闹;年长的孩子“欺负”年幼的孩子，互不相让;孩子发脾气，父母一时间忍无可忍，最终也发脾气。总之，孩子们在一起玩耍，容易闹出各种小问题，要怎么避免这个问题，让父母们的假期过得更舒心愉快呢?各位宝爸宝妈们可能需要学习一些招!1、照顾孩子的需求带孩子出门之前，应该尽量考虑一下孩子们的需求，比如，别让孩子又累又饿的状态出门，出门之前可以给孩子准备一点小零食;孩子要带上自己喜欢的小玩具的话，别强硬制止。另外，出门之前应该告诉孩子，今天的计划是什么，我们要去哪儿，需要注意的事项是什么。让孩子对未知行动有个基本的了解，也会增加他的兴趣，减少发脾气的状况。2、教会孩子分享如果是家里来客人的话，孩子比任何人都要兴奋，时常跑来跑去，又或者晒一晒自己的小玩具，但真要让他把玩具给别的小朋友玩耍时，自然是不肯的。这个时候需要换一种表达方式，比如将“把玩具给弟弟玩”换成“让弟弟一起看看你的小玩具多厉害”之类的。3、教孩子用规则解决问题更聪明一些的父母，会教会孩子用规则来解决抢玩具造成的冲突问题。比如，教会孩子换着玩、轮流玩、一起玩。提前准备一些适合共同配合玩耍的小玩具，这样就能避免“强迫分享”带给孩子的不悦了。类似于乐高拼砌类玩具、过家家玩具等，都是适合孩子们一起玩耍的。孩子模仿大人的能力非常强，而且他们对此也非常感兴趣，所以家里如果会来好几个小朋友的话，不妨准备一套过家家玩具吧!4、留心孩子的情绪孩子们一起玩耍，出现点矛盾在所难免，小打小闹很正常。作为父母，一定要时刻留心孩子的情绪变化，在有人哭闹之前就把孩子们拉开，能避免避免矛盾升级。另外，也可以试试转移孩子的注意力，这个办法总是很有效。如果孩子已经哭起来了的话，可以把他带到一个安静的房间，给孩子讲讲道理，这样能不受干扰地让情绪激动的孩子冷静下来。5、不贴标签，公平对待无论是大孩子欺负小孩子，还是小孩子打大孩子，作为父母一定要公平对待，不要随意贴标签，要问清楚缘由，理解孩子的委屈，避免矛盾加深。

宝宝随着年龄的增长就会开始长很多牙齿，拥有洁白好牙齿一定要从小开始做牙齿护理。那么维护牙齿良好状态宝宝应该从几岁开始刷牙呢?宝宝刷牙吃牙膏怎么办呢?宝宝几岁开始刷牙宝宝的每步成长都牵动着家长的心，对于宝宝各方面的护理宝妈们也是很上心的了。对于很多小宝宝从小因为没有维护好牙齿导致蛀牙的滋生。那么，宝宝什么时候开始刷牙做好牙齿护理呢?宝宝第一颗牙齿长出来后就应该注意做好牙齿维护，保持牙齿的清洁是对牙齿最好的保护。因为进食后，唾液中的蛋白酶分解食物的同时会有很多细菌的滋生。日常不及时清理干净很容易附在牙齿表面，导致龋齿等现象的发生。年幼宝宝牙齿护理方法对于很小的宝宝，有长牙的情况下家长们可使用医用的纱布代替小牙刷，将纱布蘸取水后在宝宝的牙龈上来回擦拭，可在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后清洗。宝宝刷牙吃牙膏怎么办很多家长反映，宝宝刷牙的时候喜欢吃牙膏，那么宝宝刷牙爱吃牙膏怎么办呢?1、对于年纪小的宝宝可以用盐水代替牙膏刷牙，而大一些的宝宝应该正确教育宝宝不要吃牙膏，宝宝牙膏选择安全健康的产品最佳。2、针对三岁以下的宝宝刷牙可以不必使用牙膏，可直接用淡盐水刷刷就好，这种方法同样有消炎杀菌、去除异味的功效。当然，如果条件允许的情况下可选购儿童专用并且可以吞咽的牙膏。3、宝宝三岁以后每次使用牙膏的量大约一颗豌豆大小就好，建议选择氟浓度较低的儿童牙膏，这样宝宝如果有少量牙膏吃进肚子也不会受影响。4、此外，宝宝吃牙膏很有可能是因为没有掌握好刷牙的正确方法，从而习惯性将牙膏吞咽下去。可以在把宝宝学会刷牙后，然后再用牙膏刷牙。

到了秋季后，对小宝宝们来说，需要更多的精心护理，有秋季需要特别注意的事项，到底幼儿秋季保育知识有哪些呢，幼儿秋季该怎么护理呢？幼儿秋季应谨防腹泻宝宝秋季容易腹泻，疾病质以属“寒”者为多，这是因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻。典型小儿秋季“寒”腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或有呕吐泻如水样便，臭气不明显时，应该给宝贝消化道以休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食。要知道，普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。可以采用疏风散寒、化湿和中中药内服，并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法，往往能较快缓解症状减少体液流失，从而缩短病程，恢复小儿胃肠道正常功能，为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。幼儿秋季应多喝水入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。宝宝身体容易所燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。幼儿秋季应慎进补宝贝在秋季食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。在保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞，造成消化不良，发生腹泻、腹胀等症状，反而妨碍了生长发育。幼儿秋季应谨防蛔虫夏末秋初季节，宝贝最容易染上蛔虫，此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜，引起严重的并发症。是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断：①常喊肚子痛，尤以脐周部位为多，揉按后可缓解。②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上有细小灰白色鳞屑，即俗称的“虫斑”。④无明显原因，皮肤常反复出现“风疙瘩”。⑤有偏食表现，并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。⑥吃得多且好饥饿，爱吃零食，吃得多也总胖不起来。幼儿秋季应注意增减衣物老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

牛油果营养价值高也是我们经常见的一种水果，那么，在宝宝到了一定的年龄之后，就可以开始吃牛油果了，而宝宝吃牛油果也是有很多好处的，但是，同样宝宝吃牛油果妈妈们还是要注意一些禁忌，下面我们就一起来了解一下，宝宝吃牛油果的禁忌有哪些?宝宝吃牛油果的禁忌有哪些1、宝宝的身体娇嫩，因此，饮食一定要格外的注意，在给宝宝吃牛油果的时候，一定要新鲜切开新鲜吃的牛油果，千万不能久放，否则的话牛油果就会氧化变黄，这样吃了之后对宝宝并没有什么好处，这点一定要注意。2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。宝宝吃牛油果的好处宝宝在吃牛油果的时候，除了上文所讲的禁忌之外，其实，还是有很多的好处的，不少的妈妈们对于宝宝吃牛油果的好处还不是特别的清楚，那么，接下来小编就带着大家一起来了解一下，宝宝吃牛油果的好处?润肠通便牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。滋养宝宝头发牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。促进宝宝生长发育牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。预防贫血牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。宝宝吃牛油果的坏处过量食用可能会肥胖。牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天多吃一个。因为牛油果是水果中能量高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。

我们从小就经常吃鸡蛋，味道非常美味，在买不起肉类的年代，鸡蛋是很好的替代品，营养非常高，现在人们的生活条件普遍变好了，鸡蛋想吃的时候都有，所以很多人觉得鸡蛋的胆固醇量比较高，不太适合孩子吃，尤其是早晨这个时间点，那么对于这种说法，妈妈们到底要不要听信呢?鸡蛋的营养成分鸡蛋营养很高，由蛋壳、蛋白和蛋黄三部分组成，我们吃的时候也是以蛋白和蛋黄为主，这里面确实有胆固醇，但是吃的时候只要胆固醇不过量，对身体还是很有好处的，蛋白和蛋黄里的营养都很容易被身体吸收，吸收率高达九成以上，价值很高。蛋白中还有一些营养元素，比如核黄素、钙等，蛋黄中维生素比较多，所以不管是蛋白还是蛋黄都有它一定的营养。不能吃和适量的吃我们一般吃东西都知道，再好吃的食物也不能过量吃，很多人喜欢吃糖，但是糖吃多了会坏牙，太感的东西吃多了口味会变重等等，饮食方面也是这样的道理，孩子也是这样的，鸡蛋可以吃，但是量一定要控制好。每天一个鸡蛋热量，孩子的身体还是可以承受的起的，孩子即使再吃其他的食物也没有多大的问题，只能鸡蛋一次不能吃太多，一天一个还是比较合理的。早餐是孩子一天能量需求比较高的一个时间段，早上吃中午吃都是可以的。不适合吃如果非要说哪些孩子不能吃鸡蛋，那就主要是对蛋白产生过敏的婴儿，这是正常的生理适应过程，有的孩子不能吃蛋白，蛋黄吃的时候有点发干，味道可能不太适应，那就不吃，或者能吃蛋黄的就吃点蛋黄就行了，蛋白可以让其他食品来代替一下，比如新鲜的水果和蔬菜，还有一些豆制品，里面含的蛋白都挺多的。

现实生活中总看到一些孩子三四岁就很胖，她们因为自己的身材被人嘲笑，因此感到很自卑。那么宝宝肥胖症吃什么好呢?一起来看下吧!首先来看下宝宝肥胖症吃什么好奇异果奇异果又被称为猕猴桃，每百克猕猴桃中含有153大卡的热量。奇异果中含有大量的维生素C、和水溶性膳食纤维，可以保证人体细胞活性，加快新陈代谢。而膳食纤维能增加肠胃蠕动、促进消化、清加快脂肪的分解。柠檬柠檬是一种非常好的低热量水果，每百克柠檬含有35大卡热量。柠檬能促进胃部的蛋白分解酶分泌，排除体内垃圾，具有很好的促进消化效果。苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用，适合儿童肥胖症者食用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，一般情况下，儿童血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低。此外，苹果中还含有非常丰富的果胶和膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，排出宿便，消除水肿。西瓜西瓜的水分含量，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，能够帮助身体的毒素能够顺利被排出，加快新陈代谢。雪菜豆腐汤豆腐中含大量的植物性蛋白质，容易有饱腹感。此外，豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，帮助消化，是一道不错的减肥食谱。

宝宝很小的时候不能吃主食，就只能吃些辅食。下面要给大家分享的内容是宝宝吃什么辅食好，一起来看下吧!首先来看下宝宝吃什么辅食好燕麦燕麦所含有的钙质，是骨骼种最重要的成分，对宝宝的牙齿及骨骼生长都有帮助。主要营养素：糖类、膳食纤维、B族维生素、维生素E、钙、镁、钾、磷、铁、锌。提供热量，促进排便顺畅，预防婴儿血溶性贫血。牛油果牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，是果中珍品，营养价值很高，有“森林奶油”的美誉。最经典的吃法是将牛油果和香蕉一起研磨成泥直接给宝宝食用，当牛油果遇上香蕉，可能是宝宝辅食中最柔软的碰撞之一了，如奶昔般细滑绵软，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用。胡萝卜胡萝卜含有非常丰富的类胡萝卜素，是构成视网膜的重要成分，对宝宝的视力发育有益。主要营养素：糖类、膳食纤维、维生素A、B族维生素、类胡萝卜素、钙、钾。预防婴儿夜盲症和干眼症，减少皮肤和呼吸道过敏。香蕉香蕉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，且口感柔软，适合咀嚼与消化功能开始增强的宝宝食用。主要营养素：糖类、膳食纤维、维生素B6、维生素C、生物素、钾。可保护肠胃，预防便秘。南瓜南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。其口感香甜细滑，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用，可以把南瓜蒸熟后研磨成泥或者和大米或小米一起煮南瓜粥给宝宝吃。西兰花西兰花营养丰富，富含维生素C和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。可以将西兰花蒸熟后做成西兰花泥给宝宝吃，或者把西兰花作为配菜使用，搭配任何一种蔬菜都很完美。蜜橘蜜橘营养丰富，含有人体所需的多种维生素、胡萝卜素、微量元素和氨基酸，味道酸甜可口，可以直接剥果肉给宝宝吃。蓝莓蓝莓被称为“水果皇后”和“浆果之王”，其不仅富含常规营养成分，而且含有极为丰富的抗氧化剂和类黄酮，蓝莓的食用价值极高，有助于增强免疫力，提高脑力，保护视力，防治便秘等功效。其果肉细腻，酸甜适度，直接研磨成蓝莓汁给宝宝吃，非常的爽口。青菜鸡肉面用料：青菜、面条、鸡肉。做法：1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜。2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟(小宝宝可以不放盐)。香菇鸡蛋羹用料：香菇、蛋黄。做法：1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀。2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中;盖上一层保鲜膜，上锅蒸，锅盖记得要留点小缝隙，蒸十分钟即可。以上主要介绍了宝宝吃什么辅食好，你了解了吗?接着一起来了解下添加宝宝辅食的注意事项注意卫生给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。及时添加辅食宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。添加的量要由少到多每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。宝宝辅食添加时间表新的研究表明，婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻。在这一时期，婴儿食品仍然主要是母乳或配方奶粉，以尝试吃的主要目的的食物补充。加入量从1-2汤匙开始，后逐渐增加。主要提供液体和糊状食品。为了提供(可用母乳、配方奶粉或苹果汁混合)大米、土豆泥、果汁或泥(果汁开始从水和饮料汁)，其次是纸浆。7个月到9个月大，这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等都是宝宝可以吃的食物。蛋类从初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。10到12个月，这个时候宝宝已经开始长牙齿了，虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。宝宝的食物应该是厚粥转软米;从一个烂面条馒头，饺子，馒头，馒头，从蔬菜到后，切碎的肉类是切碎的蔬菜和肉类。

现在天气逐渐转凉，秋季却十分干燥。孩子容易出现上火的情况，当孩子总是睡不稳觉、睡觉时手心发热、便秘时，提示着宝宝可能上火了，此时应该为孩子降火。宝宝上火的情况有哪些?这些症状一定要谨防!1、睡不安稳觉宝宝睡觉不安稳或者总是睡不着，可能是肝火太重，这种情况一般发生在0到6岁的宝宝身上。当宝宝出现肝热时会发现孩子入睡非常的难、睡觉之后容易出汗、半夜睡不安稳、经常性的变换睡姿。导致宝宝肝火中的原因是饮食的燥热，也有可能是出现了肺炎、发烧、感冒等。此类宝宝应该注意平肝清热，多吃一些清火凉性的食物，可以把淡竹叶，白茅根，菊花茅根一起煮成汤给孩子喝。如果孩子消化功能不好的话可以适当的加入陈皮、山药、麦芽或者粳米一起饮用，防止伤害到孩子的胃部。2、睡觉时手脚发热如果孩子手心总是发热并且小便发黄，这属于内火过盛引起的，因为孩子的新陈代谢比较旺盛，血液循环也比较快，身体产热多，必须需要体表来散热，所以会感觉到体温偏高或者手心发热，如果孩子发热没有其他不适症状，属于正常的生理现象。但是如果孩子静止状态下也是手心发热，那就应该引起重视了。平时要给孩子多喝水，少吃一些容易引起上火的食物，多喝蔬菜汤以及水果，也可以选择绿豆汤、山药粥等，通过尿液的方式把孩子身体中产生的代谢废物排出去。另外也要注意居住环境的湿度以及温度，适当的给孩子来增减衣服。3、经常性的口渴如果孩子常常说口渴有可能是体内太热、血热而引起的，这属于脾脏的上火，可以给孩子选择清热养阴的中药，也可以选择雪梨炖冰糖水，有利于凉血止血的功效。除此之外也要让孩子多喝水，控制油的摄入量，可以采取蒸或者炒烹调方式。4、大便憋红脸宝宝的便秘和不良生活习惯，饮食的不良习惯有很大的关系，如果大量的吃辛热的食物，会让肠胃道上火，从而导致便秘。饮食方面要以清淡为主，不能给孩子吃太多的饼干等一些零食，可以多吃些含有粗纤维的蔬菜及水果，多喝水来促进胃肠道蠕动，当孩子便秘时不着急使用药物，可以试一试食疗的方法。如果肠内热引起的大便干燥，可以选择250克的香蕉，30克冰糖一起煮成汤喝，每天服用1到2次，如果便秘还不见好转的话应该及时就医。温馨提示如果孩子有出现以上四种情况要引起重视，有可能出现上火的情况，要根据不同的上火原因来对症治疗，注意饮食上的护理，不能吃过于寒凉和辛辣刺激性的食物，多带着孩子去户外活动，来增强身体的免疫力和抵抗力。

小宝宝在刚出生之后，他们的脖子那里还没有太大的承受能力，所以一般家里的老人都会建议让小宝宝多平躺着，这样还会对他们的脖子起到一定的保护，这相对于趴着来说，更利于小宝宝的身体健康成长。其实小宝宝在满月之后，作为爸妈的我们来说，可以有意识或是无意识地帮他们来做一下平衡的锻炼，他们在趴着的时候，小宝宝的两个手臂就只能用力了，不用让我们外人来告诉他们，他们自己就会不自觉的使劲。另外他们在用力的时候，也会知道两边同时用力，如果说刚开始的时候他们不知道如何用力的话，可能就会出现倒向一侧的现象，但多试几次之后，他们自己就会摸索出经验来了，知道两个手臂一起用力是最好的状态，这样就自然形成平衡状态了。当小宝宝自己摸索到平衡之后，我们也要根据小宝宝的大小，来调整他们趴着的时间，就比如说刚刚满月的时候，我们是不能让他们长时间的趴着的，试一下，半分钟的时间就好。但当他们两个月以后时，我们可以适当的让小宝宝在床上或是在沙发上趴一会，时间的话延长到一分钟左右的时间为好。另外我们也可以在他们趴着的时候，尽量锻炼他们头向上抬的动作，到底抬到多高才合适?一般来说，像两个月大的小宝宝，抬头差不多达到五厘米到七厘米左右的时间是比较好的。但不能让他们一直这样抬着头，他们的脖子会很容易累的。在让他们趴着的时候，还可以让他们选择做一些翻身的动作，但不要让小宝宝在床边上翻身，很容易掉上床的。若小宝宝此时还不会翻身的话，家长朋友们也不用太过着急了，锻炼总是需要一定的时间的，所以我们也要慢慢来，给小宝宝充足的时间，让他们学会一些新动作。当小宝宝已经处在三个月到四个月的时间里时，我们会发现，小宝宝的脖子这里的肌肉变得更加强壮了，我们有的可以用他们的前臂能撑起他们的上身了。还能让自己的胸膛离开床面或是沙发面一会，他们的脑袋还能跟他们的床面跟沙发面保持一个九十度左右的弧度了。此时我们也要注意不要让他们一直这样抬着，适当地让他们再做一些其他的动作，比如说抬一下小腿之类的。宝宝趴着玩有什么好处?宝宝在趴着玩的时候，可以有效的锻炼宝宝的头部、颈部、背部和四肢的肌肉，并且能够促进宝宝运动技能的发育。经常这样锻炼的话，也能够更早的让宝宝学会翻身，用四肢爬行。同时，宝宝在趴着玩的时候，还能够更好的探索周围的事物，扩大自己的视野范围。多趴着玩也有利于减少宝宝的胀气，让宝宝更健康。如何训练宝宝趴着玩?1、躺在舒适的床上妈妈们可以自己躺在舒适的床上，让宝宝用胳膊支撑，趴在你的身体上面。同时，妈妈们要保持和宝宝的沟通，面对面的进行交流，确保在这个过程当中，双手要抱着自己的宝宝。以免宝宝从床上滚落下来。2、摆一面镜子妈妈们可以在宝宝趴着的时候，在宝宝面前放上一面镜子。这样，可以提高宝宝趴着玩耍时的兴趣。看着镜中的自己，宝宝肯定会产生出许多好奇，于是趴着玩的时间也能够更久。3、放一些会动的玩具在宝宝趴着的时候，妈妈们可以在宝宝的眼前，能够够得着的地方放一些玩具。比如说会跑的小车、滚动的小球、颜色比较鲜艳的铃铛等等。这样不仅更有利于宝宝趴着玩，也能够锻炼宝宝的视觉或听觉追踪的能力。

最近有朋友喜得一子，朋友全家都非常高兴。但朋友却吐槽说，婆婆不管孩子睡着还是醒着，都把孩子抱在怀里哄。家里有亲戚去看孩子，见到奶奶总是抱着孩子，也会劝说不要经常抱着孩子，以免养成习惯。但是奶奶却说，孩子喜欢抱着，躺着不舒服。老人带娃，免不了一些旧的观念会跟新妈产生矛盾，老一辈有老一辈的习惯，她们觉得自己养了自己孩子，经验比你好，带娃肯定没问题。但是，新时代的育儿观念常常会和老一辈产生冲突，如果处理不好就会产生矛盾了。这里就给大家分析一下，新生儿多躺好还是多抱好。1岁内宝宝，经常抱着有什么危害?影响骨骼发育：新生儿，骨骼发育不成熟，抱着宝宝时候，宝宝的脊椎是呈弯曲的形状的。长期下来，会对宝宝的骨骼生长造成影响。影响大脑发育：宝宝的发育需要经历一些大运动发育时期，也就是我们常说的二抬四翻六会坐七滚八爬九扶立。如果经常抱着，宝宝得不到锻炼会造成运动迟缓，进而影响大脑的发育。影响睡眠质量：宝宝经常被抱着摇晃哄睡，当形成习惯以后，一放到床上就会“落地醒”，这样来来回回地折腾宝宝必然睡不好，大人也累瘫。形成被人抱着的依赖：经常抱宝宝，宝宝会习惯，进而产生依赖，没人抱着就会哭闹。长此以往，宝宝会对家长们形成过度的心里依赖，不愿意接触新的小伙伴或者新的事物，进而导致脾气暴躁、任性，不利于宝宝的健康性格的养成。容易导致肥胖：宝宝总是被抱着会缺乏运动，大运动发育会迟缓，宝宝容易体重超标，变成肥胖儿。如果要抱孩子，怎么抱才安全有些家长喜欢一直抱着孩子，而有些家长则担心经常抱着孩子会形成依赖，就对宝宝不管不顾，即便宝宝哭了许久，也不会抱起来哄一下，这样其实也不好。新生儿有被抱着的需求的，你可以这样抱就非常安全。3个月内宝宝要横抱3个月之内的新生儿宝宝要横着抱，这是因为新生儿宝宝的颈椎和脊柱还没有成型，骨头非常柔软，竖着抱会增加宝宝颈椎和脊柱的压力，而横抱可以减轻宝宝颈背部的压力。吃奶后可以竖抱拍嗝新生宝宝吃母乳或者哭时，会吞咽下大量的空气，空气堆积在体内就会导致肠胀气，宝宝就会肚子疼。因此，吃奶后要给宝宝拍嗝，竖抱拍嗝是比较常用的拍嗝姿势，让宝宝坐在膝盖上，身体前倾，拇指和食指扶住宝宝的头，手掌支撑住宝宝的胸口，然后用另一只手轻轻拍嗝。除了拍嗝竖抱，其他情况不建议竖抱。睡醒后可以适当抱抱宝宝睡醒之后会寻找家人，这时候可以适当抱抱、抚摸，跟他说说话，宝宝会感受到安全感，且语言交流可以刺激宝宝的语言发育和大脑发育。