6个月以上的宝宝，可用苹果汁应急代替！ 在孩子还没有出现脱水，且腹泻症状比较轻的时候，可以用半浓度的苹果汁应急代替，也就是100%的苹果汁和水1:1兑制。 因为半浓度苹果汁和补液盐Ⅲ还是有一些差别，所以如果有补液盐Ⅲ，还是选择口服补液盐。 稀释补液盐Ⅰ或Ⅱ应急代替！ 口服补液盐目前有三种，补液盐Ⅰ代、Ⅱ代和Ⅲ代。 因为Ⅲ代中，钠和葡萄糖的配比更安全，所以世卫组织建议，在治疗孩子急性腹泻时，首选补液盐Ⅲ代。 但如果确实买不到口服补液盐Ⅲ ，只有Ⅰ或Ⅱ的话，也可以按照说明书推荐量的1.5倍，稀释给孩子喝。 也就是说，如果补液盐Ⅱ的说明书上，一袋补液盐冲500ml的温开水，那家长在给孩子喝的时候，就要额外多加160～170mL温开水，这样冲调后的补液盐Ⅱ才可以达到和补液盐Ⅲ一样的渗透压。 不建议用电解质饮料代替补液盐！电解质水并没有国家标准，市面上的大多数电解质饮料也并不是真正的电解质水。 而且大多数电解质饮料比较甜，含糖量比较高，反而会增加腹泻过程中液体的丢失。 所以孩子腹泻时，最好不要用电解质饮料来预防脱水！ 不建议在家自制补液盐！很多家长会用水冲调食用盐和食用糖，自制补液盐。但盐和糖到底放多少才是合适的比例呢？ 不建议在家自制补液盐就是因为很难精确盐和糖的比例，配置的浓度不当，也会加重孩子的腹泻！ 综上来看，儿童腹泻时预防和治疗脱水的首选还是口服补液盐Ⅲ。家长们可以适当备药1~2盒，以备不时之需。 但不必过度囤药，药也是会过期的，囤得太多反而是一种浪费！

夏季到了，晒太阳也是常见的补钙途径之一，在日照充足时期，我们推荐早上8-9点之前，或下午4-5点之间，可以带着孩子出去活动一小时或半小时左右，这样既可以避免暴晒，也获取了相应的补充需求。 但也有家长问到，这时候适当给孩子补钙，是不是可以效果加倍呢？首先，母乳、配方奶、奶制品、豆制品、绿叶菜等食物中都含有丰富的钙质，如果能满足以下需求，是不需要额外补钙的。0-6月龄，母乳或配方奶600ml/每天7-12月龄，母乳或配方奶600-800ml/每天1-3岁 ， 奶量300-500ml/每天，饮食保证豆制品、绿叶菜的摄入4-5岁，奶量350-500ml/每天，饮食保证豆制品、绿叶菜的摄入但如果你的孩子在所属年龄，不能满足以上饮食需求，或出现挑食、偏食、不爱喝牛奶等原因，可以考虑在医生指导下补钙。但钙剂的选择，也有要求，选购之前不妨看看这几点建议：●针对婴幼儿，钙片、钙剂是无法顺利吞咽的，这种情况下建议优选液体有机离子钙，液体钙不仅方便食用，还对宝宝的肠胃环境更友好，不会增加胀气情况。●如果孩子经历过吃药的阴影，对于吃补充剂服用性不高，那么可选择一些水果味的钙剂，像水蜜桃这种口味的孩子会更爱吃。 ● 如果关注补钙效果，那么吸收程度是值得注意的，可选择同时包含葡萄糖酸钙与乳酸钙的钙剂，互相配合更易吸收，效果翻倍。● 家里有老人或保姆看护情况下，尽量选择产品外包装上详细说明不同年龄段宝宝精准用量的钙剂，避免少服或多服。

一般在后牙萌出后1年之内做窝沟封闭效果最好。当然，不同牙齿有其适合的封闭时间：3~4岁为乳磨牙窝沟封闭的最佳时间；6~7岁为六龄齿即第一恒磨牙窝沟封闭的最佳时间；11~13岁为前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭的最佳时间。需要注意的是，窝沟封闭后3天避免进食过硬有黏性的食物，定期3-6个月进行口腔检查，只要封闭剂能够完整存在就可起到预防窝沟龋的作用。如果封闭材料脱落，应该重新封闭。

一、看衣服吊牌！国标GB31701-2015《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中，根据甲醛、塑化剂、色牢度等指标，将婴幼儿及儿童的衣物分成了A、B、C三类：A 类 —— 婴幼儿纺织产品，适合3岁以下婴幼儿穿着；B 类 —— 直接接触皮肤类产品，适合3岁以上儿童贴身穿着；C 类 —— 非直接接触皮肤类产品，仅为可穿着衣物。以上信息，如果是正规厂家，一定会在吊牌上详细地展示出来，方便消费者了解衣物的成分（是否纯棉）、等级、类别等信息，以便消费者根据自己的实际需求，择优选择。如果遇到吊牌上各类信息模糊处理，或者直接不全、没有的衣服，那就不要给孩子买，特别是网购，这类情况比较多，一旦发现，赶紧退货！二、看衣服细节！有没有抽绳、系带、装饰物、拉链，包括衣服图案的设计，都要一一过一遍。抽绳、系带不能太长；装饰物如果太尖锐也不行；带有拉链的裤子，最好在孩子10岁以后再穿，之前都要选择松紧的。等衣服购买之后，可以拆除不必要的装饰物，扣子之类的零件也要加固一下，以免孩子抠下来误服。三、摸衣服质地！有经验的妈妈，衣服是不是纯棉的，一摸就知道！含棉量高的衣服，质地都会非常柔软，没有毛躁、刺拉拉的感觉。给孩子穿，要优先选择纯棉衣物，舒适透气，孩子穿得舒服。特别是现在夏天，小女孩的裙子都有着各种纱，但裙子里面的内衬，最好是纯棉的，贴着身体穿，更好一些！四、闻衣服味道！劣质面料中的甲醛、PH值、染剂添加超标，都会让衣服产生刺激性气味。还有些线上网购的商家，为了掩盖衣服刺鼻的气味，可能会在包装里面放上香片。所以，给孩子买衣服，香不行，臭也不行，最好是什么气味都没有，这种更安全！最后，新买的衣服一定要洗了之后再给孩子穿。毕竟一件衣服从制作到上市，要历经上百道程序，清洗和晾晒能减少大部分残留。

其实不管是摸着妈妈睡也好，还是依赖别的物件睡也罢，都不难发现，孩子的这些习惯形成初期，可能是遇到了一些“变化”：有可能是断奶了，有可能是爸爸妈妈有了二胎，也有可能是家里换人带了，等等。这些行为看起来不同，但实际都指向一件事：孩子的生活有了变化。变化会让人焦虑，变化会让人产生不安全感，于是他们就会去寻找那个能让他们感到安全的东西，可能是妈妈的乳房、手臂，也有可能是抱着的毛绒玩具。心理学中有个词，叫做“过渡性客体”，这是由儿童精神分析家温尼科特提出来的。这些客体，都是孩子最为熟悉的味道，可能有妈妈的乳香，也有可能是他们自己身上的味道，这些会让孩子感到温暖，会觉得妈妈是一直都陪伴着他的。从某种程度上来说，这些依赖安抚物的孩子，其实是在寻找爱。此外，也有可能是平日里养成的习惯或者是宝妈的溺爱、纵容所导致。比如说孩子在很小的时候，就一边喝奶一边摸着妈妈的头发、乳房、手臂等，这些是边吃奶边做的动作，这些动作一旦养成习惯，也就很难改变，即使在不吃奶或已断奶的情况下，孩子仍会重复这种习惯性动作。还有种情况，就是当宝宝喜欢摸着啥入睡的时候，妈妈们没有及时去引导，就会让宝宝形成一种错误的认知，感觉摸着妈妈睡觉是非常正常的事情。

在国家标准GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》中规定：当织物的UPF＞40，T（UVA）＜5%时，可称为“防紫外线产品”。 UPF是紫外线防护系数，表示织物防护紫外线的能力。UPF值越高，就说明对紫外线的防护效果越好。 也就是说，不管是新买的，还是去年的防晒衣，只要符合国家标准就有防晒效果，可以给孩子穿。（划重点‼️）但现实情况中，我们不可能把防晒衣送去专业的检测机构检测，那么，家长要如何自己判断防晒衣还能不能防晒呢？回忆洗涤方式其实家长可以先查看一下防晒衣的标签上有没有写洗涤方式，如果没有按照洗涤方式清洗，那防晒效果肯定大打折扣。看是否透光家长可以对着家里明显的光源，比如白炽灯，隔着防晒衣看，如果已经明显透光，说明防晒效果已经变差了，最好不要给孩子穿了。看面料是否松垮如果撑开防晒衣，如果面料已经松散，那就不能继续穿了，防晒效果很差。另外，如果孩子身高体形长得比较快，防晒衣已经变短或者变紧，这种情况也不要再穿了。不合身的防晒衣不能包裹全身，露手腕脚腕不能达到全身防晒效果，衣物过紧孩子穿着会撑开，增加织物之间的缝隙，防晒效果会大打折扣。

如果经专业的语言评估治疗师评估，判断出孩子的语言发育落后，那家长该怎么做？除了配合医嘱执行以外，家长还可以额外做到这三点，来帮助孩子快速追赶同阶段孩子的语言水平。家长提高自己的言语丰富度有研究表示，家长与宝宝的互动语言表达越丰富，宝宝的语言发展就越好。假如家长和孩子的互动只局限在日常生活相关，宝宝接触到的新内容少，那么语言发展自然跟不上。这种情况可以通过：和宝宝一起读绘本；哼唱符合宝宝年龄的歌曲；一起出门游玩，接触新鲜事物等方法，来拓展孩子的语言丰富性。家长改善自己的回应方式家长们千万不要认为孩子什么都不懂，而忽视与孩子的语言互动。研究发现，孩子会通过与父母的各种交流行为和发音，促进自己的词汇输入和语言能力的发展。所以家长应提高自己与孩子经历的共同注意事物。这样孩子的注意力就能得到提高，同时理解更多的语言词汇等；也能更早产生有意义的肢体语言和口头字词。家长应尊重孩子的气质特征“每个孩子都有自己独特的气质性格特征”。比如有的孩子听到新的字词，就会立刻发音模仿；但有的孩子更倾向于自己独处时多加练习。所以家长在和孩子互动时，要尊重孩子的练习意愿，更多的给予鼓励和引导。

一般来说，如果轻度的乳糖不耐受，生长发育正常，腹泻程度比较轻，医生多数会建议继续母乳喂养。少量多次喂养。每次少量摄入乳糖，可以减轻乳糖的负担，从而减少腹泻的次数。腹泻比较严重的宝宝，除了药物控制腹泻外，医生多推荐宝宝喝低乳糖或者无乳糖配方奶粉。我国《婴幼儿喂养建议》，对于急性腹泻后造成继发性乳糖不耐受的宝宝，无乳糖配方粉应喝到痊愈后的2-4周。在转奶的过程中最好一顿一顿的转，让宝宝肠道有个适应的过程。需要注意的是，在使用低/无乳糖奶粉治疗期间，妈妈可以把母乳吸出来保存起来，等宝宝恢复后再行喂养。

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，指的是易感个体暴露于变应原后，由特异性IgE介导的鼻粘膜非感染性、慢性、炎性疾病。通俗点说就是：一个过敏体质的人，在遇见过敏原的时候，身体里有一个叫免疫球蛋白的东西看见就会发生一些反应，它会造成嗜酸细胞、肥大细胞发出炎性介质，这些炎症介质就会让人打喷嚏、流鼻涕。不过过敏性鼻炎发病后，不只有打喷嚏、流鼻涕的症状。它有四大常见症状：打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞。最为明显的就是打喷嚏、流鼻涕，特别是早晨和晚上喜欢打，而且一打起喷嚏来，就像正在扫射的机关枪，突然而剧烈，轻易停止不了，随后就清水鼻涕流不停鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性。大一点的宝宝可能还会抱怨鼻子闻不到气味，耳朵听声音不清楚，有时需要用嘴才能呼吸宝宝喜欢揉搓鼻子也是特征之一，因为过敏性鼻炎会导致宝宝的鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒宝宝眼睛可能也会发痒，还可能会泪水不断，眼睛泛红当然，每个宝宝的症状都会有一点区别，有的可能只有一个症状，有的这几个症状都会出现。

几乎每个家长的都遇到过孩子眼睛被眼屎糊住的情况。一反应，是赶紧拿着湿毛巾给娃擦干净，第二反应，娃这可能是“上火”了，需要降降火。“上火”这个词，不论是大人小孩，似乎只要出现点小的不舒服，比如眼结膜有点红，眼屎有点多，嘴边长了包。小便发黄，等等，都能用得上。但“上火”到底是什么？大多数时候其实是：身体的某个部位被病毒或者细菌感染了，导致出现了一系列的“红、肿、热、痛”的症状。而要缓解这个症状，依靠“降火”是没多大用的，因为这些降火的方法，大多是不能杀死病毒或者细菌的，只要找到导致症状出现的原因，才能根本解决问题。就比如孩子眼屎多，如果早晨醒来的时候孩子有少量白色或者透明的眼屎，大多数是正常的，很多人都会有。但如果眼屎很多，而且擦了又有，那就需要考虑是不是倒睫或鼻泪管堵塞引起的。

中国营养学会建议：宝宝出生后2 周左右，每天需要补充400 IU的维生素D。不管是母乳喂养，还是喝奶粉的宝宝，都是一样的。按这个量可以一直补到64岁，65岁后则需要每天补充600IU。如果是偶尔一两次忘记给孩子吃维生素D，那问题不大，也不用刻意在第二天加倍服用。因为维生素D是脂溶性维生素，平时摄入的会储存在人体脂肪组织。某个短暂阶段的维生素D摄入不足了，人体就会使用平时储存着的维生素D来维持健康。但如果长期断断续续、总是忘记给孩子吃维生素D，那就要注意了，小心孩子会因为维生素D缺乏而造成健康问题，比如夜间易惊醒、烦躁、多汗等。对于维生素D，每天都需要补够400IU，偶尔多吃一粒，少吃一粒也不用纠结，不是什么大问题。

之所以称为儿童腺样体肥大，因为这种情况主要是发生在儿童的生活中，特别是3--14岁之间的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的，腺样体就是这些相通管道的中心，不管是病菌还是过敏原导致的疾病都会相互影响，腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小，当腺样体肥大时，咽鼓管咽口会出现堵塞的情况，除了会影响孩子正常呼吸以外，常合并有慢性扁桃体炎、鼻窦炎，或伴有阻塞咽鼓管咽口引发的分泌性中耳炎，出现耳闷、听力下降等耳部症状。长时间鼻堵、呼吸不畅，长时间的张口呼吸还可影响颌面骨的发育导致孩子的面容发生了变化，造成牙齿外凸、上唇上翘起，对面容会造成影响。青春期孩子的内心是比较敏感的，当发现自己的面容与其他人不同，自卑、自闭等心理问题会逐渐显现出来。如何判断孩子是不是口呼吸呢？2个自查方法：1.纸片法家长可以将纸巾成长条，等孩子熟睡，先把纸条放到孩子的鼻子前面，再把纸条放到孩子的嘴巴前面。通过观察纸条的飘动情况，来判断孩子是否张口呼吸。2.面镜法在孩子熟睡的情况下，找一面小镜子，然后镜面朝上放在孩子鼻子下方，再把镜面对准嘴巴。通过观察对比镜子上的雾气，从而判断是否为口呼吸。

虽然酸奶是生牛乳制作的，但是酸奶中大部分乳糖在乳酸菌的发酵中已经被水解为葡萄糖和半乳糖，另外在发酵过程中会产生一些乳糖酶，所以乳糖不耐受的宝宝是可以尝试酸奶的。而且在发酵过程中，大部分蛋白质被水解为更易吸收、不容易过敏的氨基酸和多肽，因此牛奶蛋白过敏的宝宝也是可以尝试的。需要注意的是，有些宝宝对于酸奶也有过敏的可能，初次添加的时候也要少量，观察3天再添加其他新的辅食。宝宝在6个月加辅食后就可以尝试吃酸奶了，给宝宝买酸奶，家长要记住，建议选择无添加剂的宝宝酸奶。市面上很多酸奶含有添加剂，比如甜味剂，食用香精等，这些添加剂的主要作用是改善口感，以及延长存放时间。为宝宝选择酸奶的时候，配料表越短越好。

在公园或者小区里，经常会看到家长弯着腰、扶着孩子走路的，孩子玩得不亦乐乎，累坏了家长们的腰，时不时得站直捶一锤。这样的做法既累家长，又对孩子走路没什么实质性的影响，可以说是吃力不讨好。多数孩子是不需要额外训练的，家长要有“水到渠成”的心态。对于走路，孩子自己比别人更加“上心”，从小就开始为以后的走路蓄力了。他们开始翻身、坐、爬行等，都是在为走路做准备。就像有些家长咨询的，孩子经常扶着东西站起来，是否需要干预。出现这样的情况说明孩子已经具备这个能力，到这个阶段了，爸爸妈妈不用担心会影响骨骼的发育，只需要保证孩子周围环境安全即可。

①宝宝躯体绝大部分汗毛孔尚未开放，只有头部能够将汗液排出，所以一旦活动过多或遇热就会发现宝宝满头大汗。这也是爸爸妈妈经常看到的，宝宝出汗大多在头部的原因。 ②宝宝的植物神经还没有发育成熟，控制出汗的能力还不完善。植物神经是一个无意识调节身体机能的控制系统，它不受大脑和意志的控制，而与外界刺激密切相关，也就是说，外界气温升高、受到惊吓等，人体就会在植物神经的调节作用下出汗。而宝宝植物神经发育不成熟，使得他们更容易对刺激做出反应，也就更爱出汗。 ③新陈代谢快。宝宝正处于生长发育的快速阶段，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢要比大人旺盛，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗会比较多。 ④周围环境温度过高。很多爸爸妈妈，尤其是家里有老人的，总担心宝宝冻到，有空调也不敢开。现下多地高温不退，还是给宝宝穿、盖很厚，不开空调。有的虽然已经开了空调，但是不敢开太低，有的家里开到将近30度。最适宜的室内温度是24~26℃之间。 除上述原因，宝宝运动量大，皮肤含水量高，都会导致宝宝爱出汗。另外，如果爸爸或者妈妈自己就比较爱出汗，遗传因素也可能会导致宝宝爱出汗哦~