辟 谣  海南“高温系厄尔尼诺作祟”“今年降水创历史新低”等传言不实详情：近日，海南持续维持高温少雨天气，网上出现“今年异常高温与全球变暖或厄尔尼诺现象有直接关系”“今年降水创历史新低”等传言，引发关注。对此，海南省气候中心专家解读，2025年10月至2026年1月，赤道中东太平洋为拉尼娜状态，目前正处于拉尼娜向厄尔尼诺发展的转折阶段，并未出现厄尔尼诺事件，因此，今年海南异常高温与厄尔尼诺现象无直接关系。真正“元凶”是副热带高压偏强、西南干热气流及焚风效应三重叠加。气流翻五指山后猛升温，搭配晴空暴晒、下沉空气增温，直接把琼北、琼西热到极端。针对网民反映“海南今年降水创历史新低”的说法，海南省气候中心专家明确回应，该说法不符合实际情况。数据显示，今年截至4月7日，海南省降水量为31.1毫米，较常年同期偏少约70%，位居历史同期第二少值；历史同期降水最少的年份为1971年，降水量仅30毫米。当前高温天气以干热为主、湿度偏低，午后时段暴晒感和灼热感明显，专家提醒当地公众需做好防晒降温措施。（来源：@直播海南、南海网） 科 普  “拼豆”玩具虽有趣，但安全要牢记详情：近期，“拼豆”手工受到了不少人的欢迎。它的玩法是通过排列组合彩色“豆”粒，经过加热固定成型，制作各种创意作品。所谓的“豆”，是五颜六色的小塑料管，在平板上形成图形后，用加热器加热，这些“豆”的边缘就会熔化粘连，最终形成像素风格的各种物件。“拼豆”虽然有趣，但其安全隐患也不容忽视。最近，多地出现“拼豆”玩具引起的烫伤、吸入有害气体等安全事故，且事故多发于熨烫环节。市场监管部门和专业检测机构工作人员发现，多款“拼豆”玩具加热设备工作电压超标。将网购玩具配备的小熨斗通电3分钟后，熨斗的底板温度均达到130摄氏度以上，而且随着通电时间不断延长，温度还会持续上升。工程师发现，玩具小熨斗在材质、组装方式、电源插头等方面，均不符合安全用电技术规范。在加热过程中，如果长时间处于密闭空间，散发的有毒有害气体也会对身体健康造成危害。“拼豆”虽有趣，安全要牢记，别让解压神器变成伤人利器。在此提醒消费者，购买“拼豆”玩具，要认准正规产品，坚决不买“三无”商品。“拼豆”玩具在加热时，务必在通风环境下操作，儿童使用加热工具，必须全程看护。如果商家配备的是直接外接220V民用电源的玩具熨斗，一定不要使用。（来源：央视网） 通 报  全国电视频道全面清除虚假宣传医药广告详情：针对广播电视医药广告一度存在的虚假宣传、夸张夸大、用疗效作证明、宣传治愈率有效率等损害人民群众权益问题，国家广播电视总局自2025年8月起在全国范围内开展集中整治，会同省级广电行政部门制定专门工作方案，采取投诉受理、监测排查、研判认定、督促整改等措施，加大处置力度，加强协同治理，确保对违规广告及时发现、准确识别、有效处理。截至今年3月底，全国电视频道已经全面清除虚假宣传医药广告。下一步，广电总局将会同省级广电行政部门，持续开展监测排查，畅通电话、电子邮件、官网、微信公众号等广告投诉受理渠道，坚决维护广大人民群众合法权益，并通过加强法治建设切实巩固集中整治成果，坚决防止问题反弹。（来源：“国家广播电视总局”微信公众号）

 辟 谣  点链接领“2026年度综合补贴”？别信别点详情：近日，有网民反映收到“综合补贴申领认证通知”。该通知声称，“人社部针对生育津贴、医保补贴、住房补贴等综合补贴开展申领认证”，需“点击链接，登录官方网址办理领取补贴金”。点击链接后，跳转到的页面与人力资源社会保障部官方网站的界面非常相似，但实际为不法分子伪造的诈骗网站。对此，人力资源和社会保障部表示，从未发放过所谓的“2026年度综合补贴”。上述通知为不实信息且涉嫌诈骗。重要提醒：人力资源社会保障部门发布的通知不会让您提供银行卡、密码、手机验证码等个人信息。收到类似“点击网站链接或扫描二维码领取补贴”的信息，一定要提高警惕，切勿随意在陌生网站上填写身份证号、银行卡号、银行卡密码等个人信息，更不能按其提示进行转账汇款等操作，防止造成财产损失。如不慎遭遇网络诈骗，保存好聊天记录、交易记录等相关证据材料，立即拨打110报警求助。（来源：“人力资源和社会保障部”微信公众号） 辟 谣  四川绵阳发生泥石流致国道断道，人员伤亡？消息不实详情：近日，有网民发帖称“四川绵阳平武县国道发生泥石流断道、出现严重人员伤亡、救援人员住满县城”，并配有泥石流视频，引发部分网民关注。经当地交通运输局核实，2026年4月清明假期，平武境内国道全线正常通行，无规模泥石流断道通报，该消息纯属谣言。经溯源，该视频为往年汛期地质灾害视频素材，此帖文采用移花接木、旧闻新炒的方式编造、传播不实信息，扰乱网络秩序，博取流量、误导公众。在此提醒广大网民，突发事件相关信息请以官方权威发布为准，自觉做到不信谣、不传谣、不造谣，理性辨别网络信息，共同守护清朗网络空间。（来源：“网信绵阳”微信公众号） 误 区  手机/电脑装了杀毒软件就绝对安全，不会中毒？真相：这是一种常见误区。杀毒软件能够有效防御的是那些已经被发现、分析和记录在病毒库中的病毒。然而，网络世界每时每刻都在诞生新的威胁，这些新攻击手段在最初出现时，往往不会被任何杀毒软件识别，此时你的设备依然可能被感染。此外，许多网络攻击并不依赖于病毒，而是利用社交工具等手段。比如通过伪装成银行、快递公司或政府部门发送的钓鱼邮件、短信，诱导用户点击恶意链接或输入个人信息。这种情况下，即使你的设备有杀毒软件，你的账户和隐私信息也可能被盗取。因此，除了安装必要的防护软件，我们也要提高信息安全意识，养成好的习惯。如可疑电话不接、可疑链接不点、可疑邮件不收、并定期修改更换密码等。（来源：“科学辟谣”微信公众号） 通 报  AI魔改视频治理：清理两万多条违规视频、处置百余违规账号详情：为整治“AI魔改”视频传播乱象，国家广播电视总局于2026年1月开展为期一个月的专项治理工作，重点清理基于四大名著、历史题材、革命题材、英模人物等经典电视剧作品进行“AI魔改”的违规视频，并同步清理各类邪典动画。专项治理工作共清理相关违规视频23000余条、处置违规账号100余个，有效遏制违规视频蔓延的不良态势。自2月1日起，“AI魔改”视频治理工作通过常态化、制度化长效机制持续开展。针对“AI魔改”违规视频生产和传播特点，广电总局督导各主要网络视听平台进一步深化落实主体责任，完善工作流程，强化审核能力，加强日常排查，坚决清理违规视频，并按月发布治理成果，接受社会监督。截至3月31日，主要网络视听平台已清理违规视频近29000条。（来源：“国家广播电视总局”微信公众号） 通 报  虚假摆拍“深山救助流浪女”，3人被查详情：近日，云南丽江网警接到网民举报，部分网络平台出现多条“在云南深山救助流浪女子”的短视频。视频中“流浪女子”衣衫褴褛、蜷缩于木屋中，拍摄者故作关切询问其伤情来历，并声称将为其更换被褥、提供食物等。相关视频发布后迅速引发网民广泛关注与热议，部分网民还表示愿意捐款、寄送爱心物资。接报后，丽江网警第一时间依法开展核查工作。经查，网民刘某、阿某某为博取流量、吸引眼球，二人从黑龙江前往云南丽江，雇佣杨某某并将其化装成“流浪女子”，自2026年3月28日以来，按照预设剧本摆拍“发现”“救助”等情节，先后发布10余条虚假视频，误导社会公众，扰乱网络空间秩序与公共秩序。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，丽江市公安机关依法对刘某、阿某某分别处以行政拘留五日，对杨某某处以行政拘留二日的行政处罚。（来源：“公安部网安局”微信公众号）

辟 谣  网传“深圳超大医院遇冷、八万床位空置”不实详情：近日，有网传消息称“深圳超大医院遇冷，八万床位空置”，引发关注。经核查，该信息严重失实。深圳市卫生健康委表示，近年来深圳新增医疗床位正按计划逐步开放，目前全市公立医院总体运行效率处于合理区间与水平，并不存在医疗资源闲置的情况。（来源：“深圳网络辟谣”微信公众号、深圳新闻网） 误 区  一腹泻就吃止泻药、禁食水？关于腹泻的那些误区真相：春季气温回升、湿度增大，细菌等微生物易快速繁殖，餐桌上的风险也悄然上升。不少人一到春天就腹泻，如何正确防治春季食源性腹泻，请听专家解答。误区一：一腹泻就吃止泻药这种做法并不科学。实际上，腹泻是身体的一种保护机制，能将体内的致病微生物和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。止泻药物虽能止住腹泻症状，但会使一些对人体有害的物质滞留在胃肠道内，吸收后对健康不利。若腹泻频繁，每小时两三次且伴有脱水症状，则应及时就医。需要特别提醒，常见药蒙脱石散是一种吸附剂，进入胃肠道之后，会吸附细菌和相应毒素从而达到止泻效果。如果一天腹泻不超过三次，不建议服用蒙脱石散，否则易引起便秘。误区二：腹泻后第一时间禁食、禁水这是常见误区。出现呕吐、腹泻后，人体很容易合并出现脱水、电解质紊乱以及低血糖等情况。如果长时间禁食、禁水，易加重这些并发症。医生建议，腹泻时并不主张禁食、禁水，患者可以吃一些容易吸收的淀粉类食物，比如稀粥、面条等。误区三：腹泻后马上用抗生素腹泻时若不合理应用抗生素，不仅会致使肠道益生菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大量繁殖，破坏肠道菌群环境，加重病情。像阿奇霉素、左氧氟沙星、诺氟沙星这类抗生素，主要针对细菌感染，且需要医生开方指导使用，不可自行服用。病毒性腹泻使用抗生素并无疗效。所以，腹泻时建议严格遵医嘱选用药物。此外，无论何种原因导致的腹泻，都建议先口服补液，既能快速补充胃肠道因腹泻损失的液体，又能尽快冲洗排出胃肠道内的有害食物残渣。因此，轻度腹泻时，建议优先选用口服补液盐，按说明书冲调，少量多次饮用，比单纯喝白开水更有效。医生提醒，若腹泻持续不缓解，出现持续高热、一天腹泻超5次、明显脱水、大便带血或脓血便等任一情况，应立即就医；婴幼儿、老年人、孕妇或有慢性基础疾病者一旦频繁腹泻，稳妥起见，建议尽早就诊。（来源：“国家应急广播”微信公众号） 关 注  北京启动“清朗京华 聚力净播”直播生态治理专项行动详情：为提升属地网络直播平台规范治理水平，构建清朗网络直播生态，北京市网信办联合市委宣传部、市市场监管局、市文旅局、市公安局、市广电局、市文化执法总队，共同开展“清朗京华 聚力净播”直播生态治理专项行动。此次专项行动为期1个月，重点聚焦“四类乱象、两种问题”进行联合治理，具体包括：传递错误价值观类直播乱象，虚假营销类直播乱象，侵害未成年人权益类直播乱象，不当营利类直播乱象，违规经营问题和违法犯罪问题。北京市网信办相关负责人表示，专项行动期间，将强化统筹协调，会同相关部门加大对“四类乱象、两种问题”的巡查监测力度，依法从严开展线上巡查、协同处置、督导检查、联合执法，进一步压实属地网络直播平台主体责任，推动直播活动规范运营、直播生态健康向上，营造风清气正、向上向善的网络直播空间。（来源：北京市网信办） 提 示  警惕！网传退税秘籍不可信，或致个人信息被冒用详情：近期，个税申报成为社会关注热点，不少纳税人正积极填报信息以享受税收优惠。有网友在社交平台分享纳税人个人身份信息被冒用的经历。目前来看，个人信息冒用较多出现在子女教育、赡养老人和3岁以下婴幼儿照护这三项专项附加扣除上。若信息被冒用或错误填报，纳税人在填报扣除时系统会给出提示。若提示是亲友误填，需尽快与对方协商修改；若提示信息被陌生人冒用，纳税人可前往办税服务厅提供相关证明资料，税务部门将核实该信息，核实无误后将督促错填方删除相关信息或暂停其享受专项附加扣除。依法办理个税汇算，是每个纳税人的法定义务，虚假申报、冒用他人信息进行个税汇算，不仅是税收违法行为，更涉嫌侵犯公民个人信息。一经查实，不仅面临退还税款和罚款，还要承担相应的法律责任。因此，纳税人要如实填报自己的收入、扣除等信息，切勿听信“退税秘籍”，依法诚信办理汇算。（来源：@央视一套）

 辟 谣  男子编造“在九寨沟一夜被宰10万”被拘留详情：4月2日，一名男子在网络上发布视频称“我这种人在九寨沟还有出路吗，在九寨沟一晚上被别人当猪宰了10万”，引发大量网民关注和热议，造成不良社会影响。经查，违法行为人陈某于4月2日16时许，在九寨沟老城区一装修门店内，通过个人网络平台账号发布相关视频。该视频内容纯属虚构，系陈某为博取流量和关注度而故意编造。陈某对其违法行为供认不讳，并主动录制视频进行反省和道歉。目前，陈某已被九寨沟县公安局依法行政拘留。（来源：“平安九寨”微信公众号） 辟 谣  “金马河现800克狗头金”视频系拼接剪辑详情：近期，不少自媒体在网络平台分享“都江堰金马河是淘金地”，称该点位是“一个出了800克狗头金的地方！”对此，4月4日，都江堰市水务局发布情况通报称，经联合调查组核实，相关视频系李某某为博取关注，吸引流量，促进店铺旅游产品销售，从AI平台搜索“淘金”“狗头金”等内容，拼接剪辑在抖音平台发布，视频内容严重误导公众。经法治宣传教育，视频发布者已主动删除相关视频。（来源：“成都网络辟谣”微信公众号） 科 普  飞絮期提前，警惕“易燃性”堪比汽油详情：3月下旬以来气温回升迅速，植物发育进程加快，预计今年河北中部及京津地区的杨絮总体飘飞时间较去年要提前1至2天。从2026京津冀杨柳絮飘飞预警地图来看：目前，河北邯郸、邢台中心城区已进入杨絮始飞期。北部燕山一带由于气温较低，杨树飞絮期开启较晚，将于4月底开启。此外，柳絮的飘飞较杨絮稍晚一周左右。预计未来10天，京津冀大部地区以晴热天气为主，气温回升迅速，杨柳絮将在清明节后的10天里集中飘飞。北京、天津将于4月15日后进入杨絮盛飞期。杨柳絮飘飞期也是火灾隐患期。杨柳絮本身是一种富含油脂的纤维，且与空气接触面积巨大，一旦遇明火燃烧速度超乎想象。燃点低：遇到明火，极易被点燃。燃烧快：瞬间轰燃，波及一大片。热值高：极易引燃与之接触的可燃物。无孔不入：四处飘散，清理难、防控难。若发现飞絮被点燃，遵循“小火快灭、大火快跑”原则。在火势初起时，可立即使用干粉或水基型灭火器扑救，也可直接泼水灭火。如果飞絮引发电气火灾，切勿用水。当火势进入快速发展阶段，直接扑救可能来不及时，可以采用“隔离法”，迅速清理周围没有被引燃的可燃物，用扫帚和铁锹等工具清理出隔离带。如果火势进入猛烈燃烧阶段，人员应该迅速撤离到安全区域，并立即报警求助。未来一个月，华北、黄淮大部地区将陆续开启杨柳絮飞絮期，公众外出需做好防护，牢记“躲、捂、扫、查、清、防”6字口诀。躲：室外活动尽量避开10时至16时杨柳絮高发时段。捂：可佩戴防尘口罩、防护镜、纱巾等，对飞絮进行有效物理遮挡。扫：居家关好纱窗防飞絮入室，若飞絮飘入，可用吸尘器清理，或喷水湿化后清扫。查：飞絮易被引燃，需及时检查车辆和屋内死角，发现飞絮积存要及时清理。清：外出回家后用清水及时清洗面部，用淡盐水清理鼻腔、口腔。防：杨柳絮过敏人群最好遵循医嘱提前用药，过敏严重及时就医。（来源：央视新闻客户端） 提 示  国家安全部：警惕囤词元能暴富骗局详情：近期，国家数据局正式定名的AI领域核心术语——词元（Token）成为网络热词。据统计，截至今年3月，我国日均词元调用量已超过140万亿，较2024年初增长1000多倍。什么是词元（Token）？简单来说，词元是AI大模型处理信息的最小单元，兼具可计量、可定价、可交易三大特征。词元应用场景远超AI领域，与日常生活紧密相关。——身份凭证类，相当于数字世界的“临时身份证”，用于便捷登录各类平台、完成转账授权等。——AI场景类，“词元”核心应用，是使用如AI写作、修图、剪辑等AI服务的消耗性资源。——权益凭证类，可以理解成区块链场景下的“通证”，相当于数字化权益证明，如电子票、游戏皮肤、会员积分等，具有不易伪造、便于流转的特点。词元（Token）热潮下的信息安全隐患——泄露劫持风险。不法分子可通过跨站脚本攻击（XSS）、公共Wi-Fi嗅探等方式，窃取、截获未加密的词元。一旦词元泄露，攻击者可直接盗用用户身份，获取隐私信息、登录账号、篡改数据，甚至实施诈骗、转账等操作，直接威胁个人财产安全。如果海量词元被汇总分析，则可能引发系统性风险，危害数据安全与国家安全。——伪造篡改风险。若词元缺乏加密或签名防护，不法分子可直接修改词元的权限字段，伪造管理员身份绕过系统验证，非法获取用户敏感隐私数据、实施越权操作。同时，不法分子还有可能制造“虚假词元”，诱导用户泄露身份证号、手机号等隐私信息。——诈骗陷阱风险。当前，各类“词元骗局”层出不穷：用低价AI词元套餐、词元投资等噱头，诱骗用户资金；冒充官方平台，以官方升级、验证为由，骗取个人隐私信息。尤其是宣称“囤词元能暴富”“场外交易赚差价”等行为，不仅涉嫌非法金融活动，还可能被境外间谍情报机关用以开展数据窃取、资金渗透，危害国家经济安全与数据安全。词元（Token）这么火，应该注意点啥？——认清词元属性。词元可作为数字身份凭证，并非投资品，防范以“词元投资”“高收益回报”“词元理财”“词元挖矿”等为噱头的各类骗局，切勿盲目购买未经官方认证的小众、虚拟词元，不随意注册来路不明的词元服务，从源头上避免因贪利、跟风导致的个人隐私信息泄露和财产损失。——强化使用规范。使用词元相关服务时，优先选择正规平台与加密传输通道，不在公共网络、不安全环境下进行登录、转账、填写隐私信息等敏感操作；不点击陌生链接，不下载非官方APP，不扫描可疑二维码，及时更新设备系统与安全软件；严格保管词元口令、授权码及绑定的手机号、身份证号等信息，开启双因素认证，不共用账号，不设置通用密码，发现账号异常立即采取改密、解绑、报备等止损措施。——遵守法律法规。面对词元等AI领域的新兴应用与概念，应保持理性认知，既不盲目追捧，也不跟风炒作，自觉遵守法律法规与监管要求，主动学习官方发布的词元安全知识与风险提示，提高辨别能力；科学区分身份凭证类、AI场景词元与区块链通证、加密货币，不参与非法加密货币交易，如遭遇诈骗、信息泄露或发现非法活动，应及时向有关部门反映。（来源：“国家安全部”微信公众号） 提 示  冒称“商务部主办”，警惕“投资中国”APP详情：近日，有群众在商务部网站留言，反映一款名为“投资中国”的APP，冒称“商务部主办”，在相关平台诱导用户认购基金，存在较大风险。对此，商务部外资司答复称，经核，截至目前，商务部及其下属机构从未组织、参与或运营任何冠名“投资中国”字样的APP应用，也未以“投资中国”名义组织任何认购活动，请广大群众提高警惕，避免上当受骗、遭受财产损失。（来源：“商务微新闻”微信公众号）

 辟 谣  网传“山东青岛将对游客实行景区全面免票或大幅优惠政策”不实详情：近日，随着清明假期临近，网络上出现“清明旅游通知”的信息，声称“青岛等热门旅游城市将对游客实行景区‘全面免票’或大幅优惠政策”。经向青岛市文化和旅游局、即墨区文化和旅游局、青岛啤酒博物馆、青岛海底世界分别核实确认，该信息为谣言，系自媒体为吸引流量而“手搓”的虚假通知。请广大网民和游客切勿轻信。（来源：青岛互联网联合辟谣平台、青岛新闻网） 误 区  高铁运行中一旦开窗，人会被气流吸出窗外？真相：很多人都注意到，高铁车窗是完全封死的。于是便有说法称：“肯定是因为高铁速度太快，一旦开窗，人就会被气流直接吸出去。”事实上，这种说法是混淆了高铁与高空飞行飞机的物理环境，如果‌高铁车窗打开，人不会被气流直接吸出去。飞机在高空飞行时，外界气压很低，而舱内需要维持接近地面的气压才能让乘客们正常呼吸。因此，飞机内外部就会形成明显的压差。一旦机舱破损，空气会迅速从舱内的高压区域流向舱外的低压区域，此时确实可能把周围物体带动出去，看起来就像“被吸走”。而高铁运行在地面环境中，车厢内外的气压接近，没有巨大的压差，就算高铁行驶中偶然出现了开口，也不会出现类似飞机那样的剧烈失压。根据国家铁路局相关规范及行业标准，高铁车窗采用高强度安全防爆玻璃，正常行车时严禁擅自开启。高铁不开窗并非为了防止人被“吸走”，而是基于气压稳定、气动稳定、安全防护、噪音控制以及降低能耗等多方面的考量。（来源：国家铁路局官网、科学辟谣） 关 注  北京市网信办启动“E企护航2026”专项整治行动详情：为进一步维护企业合法权益，持续优化营商网络环境，激发企业和企业家干事创业动力，北京市网信办4月2日启动“E企护航2026”专项整治行动。此次专项行动重点整治损害企业及企业家形象声誉的“诋毁抹黑”类信息、编造涉企虚假不实内容的“无中生有”类信息、冒用企业及企业家名义侵犯合法权益的“仿冒侵权”类信息、翻炒企业旧闻误导公众认知的“恶意营销”类信息、借负面舆情事件施压索要不当利益的“舆论裹挟”类信息、操纵矩阵账号攻击竞争对手的“蓄意打压”类信息、歪曲解读经济政策扰乱发展环境的“刻意唱衰”类信息等七大类信息内容。属地网站平台要严格履行主体责任，完善涉企信息审核、处置标准，畅通举报渠道，聚焦企业反映强烈、社会关注度高的涉企侵权信息问题，加大投诉举报处置力度，切实维护良好网络环境。（来源：“网信北京”微信公众号）

辟 谣  “4月1日出台新规，全国严查后排安全带”不实，没有这个“新规”详情：近日，网传“4月1日出台新规，全国严查后排安全带”，引发关注。经向公安交管部门咨询了解，上述信息不实，我国并未在4月1日出台关于后排安全带的全新法律规定。但需明确的是，没有新规，不代表没有要求。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。其中，“乘坐人员”就包含前后排所有座位。可见，后排乘客系安全带本就是《中华人民共和国道路交通安全法》规定的义务，不系安全带从来都不是“小事”，而是明确的违法行为。一根安全带，系住的是平安，守护的是家庭。无论是否有“新规”，系好安全带都是每一位驾乘人员的法定义务，更是最基本的自我保护方式。（来源：@中国新闻周刊、“全民较真-腾讯新闻”微信公众号） 科 普  4月2日至4日北方多地高海拔地区阵风10级？大风天个人如何防护？详情：据中央气象台，4月2日至4日，受冷空气和地面气旋的共同影响，西北地区、内蒙古中西部、东北地区中南部、华北、黄淮等地气温将下降4℃至6℃，局地降温8℃以上，并伴有5至6级风，阵风7至9级，其中，新疆东北部、内蒙古中西部、山西、河北及北京的高海拔地区阵风可达10级以上。其实，每年春季，虽然气温总体趋势是逐渐回暖，但是冷空气仍然会比较活跃，较强冷空气南下时，冷暖空气的对峙往往会比较剧烈，形成比较强的气压梯度，导致地面大风的产生。在一些山区的山口、峡谷和高楼的楼宇之间具有狭管效应的地方，容易出现较强大风。比如4月2日至4日这次大风过程，新疆东北部、内蒙古中西部、山西、河北及北京阵风10级以上区域，就主要集中在高海拔地区。大风天个人应如何防护？一要远离高空坠物风险，避开安装不牢固的广告牌、枯树、空调外机等，避免在老旧建筑周边或玻璃幕墙附近停留。二要尽量避免骑自行车、电动车，侧风向骑行可能被大风刮倒，造成身体损伤。三要避开受“狭管效应”影响区域，避免在高层建筑间的狭长通道行走或骑行，此区域内风力会骤增，危险系数高。四要做好防尘与眼部保护，外出时佩戴防风镜、口罩、纱巾等防护用品，避免沙尘伤害呼吸道和眼睛。（来源：“中国气象局”微信公众号） 提 示  河南上线“涉企网络辟谣专区”详情：近日，河南省网络辟谣平台正式开通“涉企网络辟谣专区”（专区链接：https://piyao.henanjubao.com/pyfb/sqwlpy/），该专区聚焦涉企网络谣言治理工作，集纳发布涉企权威辟谣信息，对误导公众、扰乱市场秩序、侵害企业合法权益的网络谣言及时澄清、公开回应，压缩网络谣言传播空间，切实维护企业声誉与正常生产经营秩序，为河南优化营商网络环境、推动经济社会高质量发展提供有力网络舆论保障。（来源：“清朗河南”微信公众号）

辟 谣  “河南焦作两县合并成立新的县级市”不实详情：近日，某平台账号发布标题为“沁阳城市格局重塑，两县合并有望诞生新县级市”的文章，称“焦作市的沁阳和博爱要合并成新的县级市”，引发关注。经核实，相关网传消息毫无事实依据，系账号主办者为博取关注、吸引流量而编造的虚假信息。河南省焦作市网信办已责令账号主办者删除相关信息，并对其进行了批评教育。（来源：“清朗河南”微信公众号、焦作市互联网举报和辟谣平台） 辟 谣  “义务教育摇号‘可以操作’”系谣言详情：近日，成都有不少家长反映接到不明电话，来电人声称义务教育电脑随机录取（以下简称摇号）可以人为操作结果，只要给钱就能帮助家长选择心仪的学校，没有摇上就退款。对此，成都市教育局郑重提醒：这是一个典型的骗局，是不法分子利用摇号的随机性和家长焦虑的心理进行诈骗的惯用伎俩。如有人宣称可以“操作”摇号，请依法举报，切勿上当受骗！（来源：“成都网络辟谣”微信公众号、“成都教育发布”微信公众号） 科 普  今年蚊子可能迎来“史诗级”加强？中疾控提醒详情：近日，话题#今年蚊子可能迎来史诗级加强#登上热搜，引发网民热议。多地网民表示，刚到三月份就被蚊子叮到睡不着。有许多网民感觉：今年蚊子不仅来得早、数量多，还“格外狡猾”，普通花露水、蚊香效果大减。今年蚊虫为何提前出现？国家疾病预防控制局举行新闻发布会中提到，当前，蚊媒传染病在全球范围内广泛流行，随着我国出入境人员数量的明显上升，境外疫情输入我国的风险将增加。加之气候变暖、降水增加等变化，导致伊蚊在我国的孳生地不断扩大，流行季持续时间不断延长。疾控部门提醒：预防蚊子咬，春天就得开始中国疾控中心发文提醒：预防蚊子咬，春天就得开始了。到底是哪些蚊子在咬人？中国疾控中心介绍了以下“吸血蚊”：1.淡色库蚊或致倦库蚊（常见的“家蚊”）苏醒条件：气温持续稳定在15°C以上。藏身地：地下车库、楼道、管道井、居民家中的温暖角落。行为：从半休眠状态“开机重启”，急需吸血来启动繁殖。2.白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）苏醒机制：它们的卵以滞育状态越冬，抗寒抗旱能力极强，附着在小型积水容器的内壁。不需要成虫苏醒，只要遇到积水，卵就能被“激活”，逐渐孵化。行为：春季日照变长，雨水形成的积水，就是它们的“孵化指令”。因此，冬春季节清理积水容器，并在春雨后再次检查，是遏制“花蚊子”夏季暴发的最关键措施。当然，在南方温暖地区，蚊虫越冬条件较好，成虫、幼虫和卵都可能以不同比例存在于适宜的小环境中，它们的活动会随温度和资源变化而调整。“防蚊攻略”要收好！1.早春时节，重点防控室内“苏醒”的越冬成蚊环境清理：检查并清扫地下室、楼道、阳台角落，减少成蚊藏身地。物理阻隔：安装纱窗、使用蚊帐，是安全有效的防蚊首选。化学辅助：必要时，可在室内使用蚊香或电热蚊香液，争取“室内无蚊”。2.源头清除蚊卵和幼虫，才是“治本之策”翻盆倒罐：立即行动，彻底清除房前屋后、阳台楼顶的各类积水容器，如花盆托盘、废弃轮胎、塑料薄膜等。这是对付“花蚊子”最有效、最环保的方法。管理水体：疏通沟渠，防止积水。观赏水体可养鱼或使用安全微生物制剂。3.科学认识“不咬人”的摇蚊遇到摇蚊群，不必恐慌喷洒杀虫剂。可关闭门窗、减少灯光吸引，它们的羽化高峰通常只持续几天。（来源：“中国青年报”微信公众号、中国疾控中心等） 通 报  公安部网安局公布3起网络谣言典型案例详情：全国公安机关网安部门聚焦人民群众反映强烈的网络谣言突出违法犯罪，持续加大打击整治力度。案例一：郑某某编造传播“武功山拐卖小孩”网络谣言案网络上一条关于“武功山拐卖小孩”的视频，引发网民关注。经调查，江西省萍乡市公安局武功山分局在景区开展“打非治违”专项检查时，游客郑某某拍摄了现场执法视频，为博取眼球、吸粉引流，郑某某凭空捏造了 “武功山拐卖儿童” 的虚假标题，并通过其哥哥的账号发布，引发公众恐慌。案例二：李某某捏造“新滩镇地震了”网络谣言案云南昭通公安网安部门工作中发现，有人在网络平台发布了一段居家拍摄的视频，声称“新滩镇地震了”。经有关部门核实，当日昭通市绥江县新滩镇及周边区域均未发生地震。经查，李某某为博取关注、吸粉引流，在家中录制相关视频后，通过添加视频晃动特效，编造“新滩镇地震了”不实信息并发布至网络平台，造成当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。案例三：阮某某利用AI工具捏造“江西萍乡上栗县2026年2月发生烟花厂爆炸事故，造成2死2伤”网络谣言案江西上栗公安网安部门工作中发现，有网民发布内容为“江西上栗县2026年2月发生的烟花厂爆炸事故，造成2死2伤”的短视频，造成当地居民恐慌，扰乱社会公共秩序。经查，该视频发布者阮某某交代，为寻求娱乐消遣，他利用某AI工具生成了关于上栗县烟花爆竹安全事故的虚假内容，并在多个短视频平台公开发布。目前，以上人员均已被属地公安机关予以行政处罚。（来源：“公安部网安局”微信公众号）

辟 谣  网传“70岁老人就医新规”不实详情：近日，一些自媒体发文称，自2026年4月1日起，70岁以上老人就医有新规。部分文章以“4月1日起70岁以上老人就医新规落地，不办三件事就白扔血汗钱”为题，引发关注。文中提到“从2026年4月1日起，医保结算将全面实行人证合一核验。今后在医院办理结算与报销时，需同时出示医保凭证及本人身份证件，信息核验通过后方可正常享受医保报销。”对此，上海市卫健委明确回复，近期上海没有此类政策发布。上海多家医院也确认“看病必须带两张卡”的说法是谣言。同时，南方+记者核实发现，国家医保局曾颁布《医疗保障基金使用监督管理条例实施细则》，明确2026年4月1日起施行，但该文件并未提及70岁以上老人看病的相关政策。网传文章提到的一系列表述，多为张冠李戴、移花接木的不实信息。中国互联网联合辟谣平台进一步向国家卫健委有关部门核实确认，网传“70岁老人就医新规”相关信息系谣言。（来源：中国互联网联合辟谣平台、@南方日报、“新闻坊”微信公众号） 误 区  碘伏洗头能控油去屑，还可用于治疗脚汗脚气？真相：这种说法并不科学。碘伏是含碘的复方消毒液，主要成分为碘与表面活性剂络合物，用于皮肤黏膜杀菌。头屑的产生与头皮油脂分泌增多以及马拉色菌感染有关，碘伏既不能控制头皮出油，也无法清除角质层深层的马拉色菌，所以指望“碘伏洗头控油去屑”不可行。不仅如此，碘伏还可能会刺激头皮，破坏头皮屏障，其红棕色还会直接染在头发和头皮上，尤其是浅色、细软的头发，造成暂时性染色，难以清洗。 对于脚汗，碘伏不作用于汗腺，无法调节汗液分泌；对于脚气，碘伏无法穿透角质层，不能替代抗真菌药物。所谓“妙用”实属滥用，碘伏只适合小面积皮肤消毒、外伤处理等用途。将消毒剂用于护肤、美发等场景，不仅无效，还可能带来刺激、过敏等副作用。（来源：“科学辟谣”微信公众号） 通 报  安徽安庆公安公布3起打击整治网络谣言典型案例详情：今年以来，安徽安庆公安机关深入推进打击整治网络谣言专项工作。现公布3起典型案例。案例一：近期，一网民为博取流量，未经证实便在某平台一火警视频下评论称：“说是死了五个？”经核查，现场火警无人员伤亡。该网民对其捏造并散布谣言的行为供认不讳，目前，已被公安机关依法采取行政处罚，相关谣言帖文已被删除。案例二：近日，一网民发布视频称“醉驾五年禁考已通过复议提前恢复”，并附有一张内容不实的交管12123短信截图。经核查，该配文内容为不实信息，安庆市并无此类情况发生。该网民故意编造不实信息进行发布，其行为涉嫌散布谣言，扰乱公共秩序。目前，公安机关已依法对其采取行政处罚，相关谣言帖文已被删除。案例三：近日，有网民发布帖文称：“人贩子开车在大路上寻找骑车人和单独步行的人，疯狂到了何种程度……”经查，安庆市并未发生此类事件。目前，公安机关已依法对该网民采取行政处罚，相关谣言帖文已被删除。（来源：“安徽网络举报”微信公众号）

辟 谣  “张飞古道已经重开”消息不实详情：近日，有网民发布视频称“张飞古道已经开了，各位途友可以走了”，“网友说重庆北碚张飞古道重开了”相关话题一度登上某平台同城榜前10。经当地相关部门核实，网传消息不实，张飞古道封闭路段暂未开放。自2025年4月5日以来，因危岩落石频发，导致道路、护栏受损，威胁过往行人生命安全，张飞古道大沱口社区入口至张飞泉段暂时封闭。目前，该路段已纳入治理规划，相关部门正在争取危岩治理资金，待治理工程完成、达到安全开放条件后再对外开放，届时将通过官方渠道进行公布。（来源：“重庆辟谣”微信公众号） 辟 谣  “高三男孩喀纳斯湖失踪”不实详情：近期，多个自媒体账号发布“高三男孩喀纳斯湖失踪，母亲守岸7天后直言放弃”的信息。经相关部门核实，2025年以来，喀纳斯景区未发生“高三男孩”相关人员失踪警情及事件，该“高三男孩喀纳斯湖失踪”信息系谣言。目前，该虚假内容已在多地流传并衍生多个版本，极易误导公众、引发不实猜测。请广大网民不信谣、不传谣、不造谣，自觉提高信息甄别能力，切勿随意转发未经证实的消息。对编造、传播谣言扰乱公共秩序的行为，相关部门将依法依规追究责任。（来源：“新疆网络辟谣”微信公众号） 科 普  如何睡个神清气爽的午觉？详情：把控时长：15-20分钟为最佳时长，绝非越长越好。普通人白天睡太多，身体积攒的腺苷被消耗掉，晚上容易睡不着；患有心血管疾病的人群，睡太久（＞1小时）可能导致心脑血管病发作的风险增高；老年人睡太久（＞1小时）可能导致比较严重的失眠或早醒；缺觉的人哪怕只小睡10分钟，也足以缓解疲劳。超长时间的午睡如同超前消费，会影响夜间睡眠。瞅准时机：吃完饭先溜达溜达，过半小时再睡；同时午睡也不能太晚，否则也可能导致晚上失眠。摆好姿势：借助靠椅，搭配U型枕垫着脖子，避免头侧偏。营造环境：保证午睡环境遮光、静音。闭目养神：午间休息不等于必须睡着，关键在于让身体和大脑短暂休息，哪怕没睡着，静坐10分钟也能缓解疲劳。478呼吸法：运用4-7-8呼吸法帮助身心降速，具体为吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒。深度休眠：听引导音频进入近似入睡的深度放松睡眠状态，研究显示该方式有助于缓解压力、提升注意力。舒筋活络：午睡前后伸懒腰、转颈肩，改善血液循环。黄金午睡公式：饭后先消化20-30分钟+20-30分钟时长午睡+有条件最好平躺休息（或者把椅子放低靠背微躺）。（来源：“科普中国”微信公众号） 通 报  一网民摆拍“女子打一口价网约车遭司机辱骂”虚假视频被依法处罚详情：近日，有网民发布“女子打一口价网约车遭司机辱骂”相关视频，视频中网约车司机称“我在拉猪”“你打一口价，不是猪是啥子”，并要求乘客中途下车。视频配文地址显示为“四川成都”。相关视频引发不少网民谴责司机，质疑网约车服务质量、从业人员规范等。对此，3月27日，成都市公安局郫都区分局发布警情通报。经查，李某某（男，37岁）为博取关注、吸粉引流，自导自演虚构“网约车纠纷”场景，剪辑后以“网约车司机”身份发布网络。该虚假视频传播后，误导公众认知、扰乱公共秩序。李某某的行为已构成故意虚构事实扰乱公共秩序，警方依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十九条第一项之规定，已对其予以行政处罚，并依法关停其相关网络账号。（来源：“公安部网安局”微信公众号）

辟 谣  “江苏连云港海关查获46亿元稀土走私案”系谣言详情：近期，网络流传“江苏连云港海关破获一起涉案稀土达220吨、价值超46亿元的重大走私案”消息，引发关注。对此，连云港警方发布通报称，经核查，连云港未发生此类案件，网传信息系谣言。目前，已对上述造谣行为立案调查。（来源：连云港市互联网举报中心、@连云港发布、@连云港警方） 科 普  6问6答，帮你快速了解“心源性猝死”详情：心源性猝死是一种较为常见且极为凶险的心血管疾病。心脏为何会突然“罢工”？黄金抢救时间真的仅有4分钟吗？猝死来临前，身体会发出哪些警报？接下来，通过6个关键问题，为你深度拆解“心源性猝死”这一健康风险。心源性猝死为何会发生且如此凶险？其发病原因主要有两方面。一是心脏停跳；二是室颤，即心脏跳动过快，当快到一定程度时，心室会发生颤动。颤动发生后，会导致全身血液供应完全中断。猝死发生后，黄金抢救时间是多久？心源性猝死发生后，黄金抢救时间窗极短，仅有4分钟。在此期间，若能及时进行除颤或心肺复苏治疗，仍有可能挽救生命。猝死前，身体会发生哪些预警信号？在猝死发生前，身体往往会发出一些预警信号。经抢救过来的患者回忆，常伴有濒死感、恐惧感等情况，还会出现心慌、胸闷胸痛、头晕眼花等症状。此外，也存在一些不典型诱因，例如不明原因的突然大汗，以及部分人极度疲劳，感觉睡一觉就可能再也醒不过来，这些都是猝死发生的常见早期信号。怎么预防？听听中医说的“三通两补”在预防方面，需注重早防。中医领域已形成一套完善的预防体系，通过日常的自我身体调理，可有效预防或降低猝死发生的风险。针对心血管疾病，形成了“三通两补”的防治体系。“三通”中，其一为活血化瘀；其二为芳香温通，可使血流更加顺畅；其三为宣痹通阳。“两补”主要针对中老年人群，即补肾和补气血。补肾可改善自身代谢状况；补气血可使气血调和、营养充足，从而增强抵抗疾病的能力。运动时需要注意什么，才能预防猝死？给热爱运动的朋友提个醒，运动时若心率瞬间增快，应立即停下来休息。若运动后心率不升反降，建议前往专科进行检查，这可能是猝死的危险信号。预防猝死，日常最该坚持哪几件事？建议定期进行体检、适当开展运动、合理调节饮食、避免不良情绪的影响，并做好自身健康的评估。（来源：中国互联网联合辟谣平台） 通 报  多次编造发布涉甘肃、贵州、云南等地地震谣言，贵州一网民被行拘详情：近日，贵州威宁公安机关工作中发现，辖区内网民马某某为博取眼球、吸引流量，自2026年1月20日至3月20日期间，在未经核实的情况下，多次编造发布甘肃、贵州威宁、云南巧家等地发生地震的虚假图文视频信息。经核实，相关内容均为不实信息。这些捏造的“地震”谣言，通过社交平台传播，误导公众，引发恐慌和担忧，造成不良社会影响，扰乱社会公共秩序。目前，违法人员马某某已被公安机关依法行政拘留。（来源：贵州辟谣、威宁公安）

辟 谣  湖南邵阳“两名外卖小哥跳桥自杀”不实详情：近日，有网民发布配文为“痛心，两名外卖小哥跳桥自杀，桥上留下两副眼镜、两部手机和两瓶未喝完的啤酒。一个是985，一个是211”的视频，引发关注。经属地网信、公安部门核实，网民李某某为博取眼球、吸引流量，编造上述虚假信息并发布。李某某对其违法行为供认不讳，其因扰乱公共秩序被依法处以罚款并删除相关视频。（来源：“湖南省互联网举报中心”微信公众号） 科 普  嘴唇发紫是心脏不好？先别急，更重要的是看这一点详情：首先，并不是所有偏暗或偏紫的嘴唇，都意味着心脏异常。当血液中去氧血红蛋白增加到一定程度，局部就会呈现出蓝紫色，这种现象在医学上被称为发绀。这是一个多系统共同参与的结果：肺负责气体交换，一旦通气或换气出现问题，血氧水平就会下降；心脏负责循环，如果结构或功能异常，可能让未充分氧合的血液进入体循环；而血液本身如果发生异常，同样会影响氧的运输与释放能力。因此，把嘴唇发紫简单归因于心脏不好，往往会忽略更完整的生理背景。其次，唇色本身没有统一标准，天然唇色存在明显个体差异，这些差异本身并不指向健康问题。比颜色深浅更重要的是关注短时间内唇色是否发生明显变化。这种从“静态颜色”转向“动态变化”的观察方式，往往更接近医学判断的逻辑。最后，无需试图通过颜色“猜测疾病”，更理想的做法是围绕几个关键问题展开观察：这种变化是否新出现，是否持续存在；有没有明确诱因，如寒冷或情绪变化；在休息或保暖后是否能够恢复；是否伴随气短、胸闷、乏力等表现；对于婴幼儿，还需要关注喂养情况与生长状态。在条件允许的情况下，可以选择测量血氧的仪器作为辅助工具，如果血氧持续偏低，或伴随明显不适，应及时就医评估。嘴唇的颜色，更多是一种提示。真正需要被关注的，是它背后的变化，以及身体正在发出的其他信号。（来源：“人民日报”微信公众号） 通 报  上海警方深入推进“涉企网络谣言”打击整治详情：今年以来，上海公安机关依托“专业+机制+大数据”新型警务运行模式，强化网络生态综合治理，针对网上编造谣言“键盘伤企”的情况，通过精准施策、靶向发力，深入开展涉企谣言打击整治专项行动，为企业安心经营发展营造清朗有序网络环境。截至目前，警方已侦办涉企网络谣言案件50起，依法查处69人，累计清理涉企网络谣言信息4600余条，270余个违规账号被采取禁言、封停措施。现公布4起典型案例。案例一：2月28日，杨浦公安分局破获一起编造“某电商平台女装退货率90%”的网络谣言案。经查，网民雷某某为吸引流量，雇佣多人发布“某电商平台女装退货率90%”等相关不实内容，对该平台女装经营造成不良影响。目前，雷某某已被杨浦警方依法处以行政拘留。案例二：3月2日，青浦公安分局破获一起发布外卖配送不实信息的网络谣言案。有网民发布一则“某平台外卖员将洒落在地的面条重新装盒配送”的不实视频。经查，该视频系网民刘某某为博眼球从网上下载，隐去原视频中“AI技术生成”标签后发布。网民高某某、武某某为引关注，在该视频下评论“我也干过”“这事谁没干过”等不实信息。目前，刘某某已被青浦警方依法处以行政拘留，高某某、武某某被依法处以行政处罚。案例三：3月5日，嘉定公安分局破获一起利用AI造谣多家车企的网络水军案件。网民梁某、郭某为博人眼球、获取流量，使用AI洗稿发布针对多家车企所谓销量下滑的谣言信息。截至目前，累计发布不实文章70余万篇次，非法获利8万余元。目前，犯罪嫌疑人梁某、郭某已被嘉定警方依法采取刑事强制措施。案例四：3月6日，黄浦公安分局破获一起利用AI编造不实谣言为医院引流案件。陈某、蔡某利用AI杜撰虚假的医疗领域文章，并在其经营的微信公众号中，发文称该机构正与沪上某知名三甲医院合作，为公司所服务的其他医院引流，招揽病人至线下就医，文章内存在大量不实信息，对医院声誉造成较大影响。目前，违法人员陈某、蔡某已被黄浦警方依法行政处罚。（来源：“上海网警”微信公众号）

心脑血管疾病（包括急性心肌梗死、脑卒中）发病急、致死率高。对于这类疾病，“时间就是生命”。有电商买药平台数据显示，24日20点起，速效救心丸、硝酸甘油等药品类相关搜索词暴涨。很多人都知道，硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林是心脑血管疾病的常见用药。这三款药分别适用于什么情况？如何使用，有什么禁忌？一起了解↓↓速效救心丸速效救心丸具有行气活血、祛瘀止痛的功效，常用于气滞血瘀型的心绞痛发作期或预防性治疗。用法：舌下含服。剂量：通常建议每次10-15粒，若5-10分钟后无效，可再次含服（具体参考药物说明书）。时机：可作为“胸闷、心前区不适”的早期干预，或作为等待急救车期间、在硝酸甘油使用受限时的补充。这类药物起效虽快，但药理机制明确性不如硝酸甘油。如果符合适应证且无禁忌的前提下，建议优先使用硝酸甘油，必要时第一时间呼叫120。另外，孕妇及过敏者禁用。速效救心丸硝酸甘油是冠心病、心绞痛患者的必备急救药物，主要用于心绞痛急性发作时的缓解治疗。需要警惕的是，如果是急性心肌梗死（通常表现为持续性胸痛），硝酸甘油只能起到暂时缓解作用，绝对不能替代就医的步骤。怎么用？用法：多为舌下含服，切忌吞服。因为吞服后药物经过肝脏代谢，药效会大幅降低。服用时的体位：采取坐位或半卧位。站立服用容易因血管扩张导致体位性低血压而晕厥，平卧位则可能增加回心血量，加重心脏负担。剂量：如果含服1片（0.5毫克）后症状未缓解，5分钟后可再含服1片。若连续含服3片（15分钟内）仍无效，且疼痛持续加剧，应立即拨打急救电话，高度怀疑心肌梗死。禁忌人群严重低血压（收缩压低于90mmHg）者禁用。青光眼（特别是未经治疗的闭角型青光眼）患者禁用。24小时内服用过西地那非（万艾可）等PDE-5抑制剂者，严禁使用，否则可能会导致严重的顽固性低血压。注意事项硝酸甘油遇热、遇光易分解，应放在棕色瓶中，避光、密封保存，切勿贴身存放（体温会加速药物失效）。开封后一般3-6个月需更换。阿司匹林阿司匹林（主要是肠溶片）主要用于日常预防。怎么用？用法：嚼碎吞服。在急救状态下，普通的阿司匹林肠溶片需要嚼碎，使其快速吸收；如果是崩解片（主要指能在水里迅速崩解），可用少量水送服。切忌吞服整片药，否则起效缓慢。剂量：常规急救剂量为300毫克。注意事项如果患者是脑出血，使用阿司匹林会加重出血，导致病情急剧恶化。所以，在使用阿司匹林之前必须进行鉴别。最稳妥的鉴别办法是，如果在患者意识不清或无法确认是“缺血”还是“出血”的时候，严禁自行服用阿司匹林。如果患者有剧烈头痛、喷射性呕吐、意识障碍，或已知有脑动脉瘤、高血压未控制等情况，应高度怀疑脑出血，此时需等待专业急救医生判断。另外，对阿司匹林过敏、有活动性胃溃疡出血、近期有手术史、血小板减少者禁用阿司匹林。专家表示，这三种药物都不能治疗已经发生了的心源性猝死。其实在猝死发生时，患者已失去意识、心跳停止，此时任何无法咽下的口服药都无效。唯一有效的是立即进行心肺复苏（CPR）并使用AED（自动体外除颤器）除颤。

辟 谣  “广西某地倡议清明节视频缅怀先人”不实详情：近日，一则“广西某县委宣传部倡议清明节通过视频、电话缅怀先人”的信息在网络流传，被部分网民误认为是2026年发布的清明祭扫倡议，引发议论。事实上，2025年3月25日，“河池广电・瞰河池”抖音号就已发布声明视频，网传文章所述事件实际发生于2022年疫情期间，因为疫情防控需要才提出缅怀倡议，当时因工作人员工作失误导致网民误解，事发当时已进行整改，并更正信息内容和重新发布。所以网传文章属翻炒旧闻引流的不实信息。在此提醒广大网民不信谣、不传谣，共同维护清朗网络空间。（来源：“广西网络举报”微信公众号） 科 普  别大意！猝死前1小时，身体会发出预警详情：心源性猝死、脑源性猝死和肺源性猝死是猝死发生的主要原因。许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号，对这些信号千万别大意，猝死前一个小时，仍然有自救的机会！心源性猝死你是一个天天加班到很晚的打工人，最近，你经常浑身发冷、出冷汗。那说明你的心脏已经吃不消了，身体的血液循环受到影响，四肢末梢供血不足，才会一直觉得冷！这个时候，离心脏完全崩溃还有至少一个月的时间。如果你能立马放下手机，赶紧去睡觉，那还是有很大概率恢复正常的！如果你的嘴唇和指甲变成奇怪的紫色，说明你的心脏状态变得更差了，连血液里的含氧量都在下降。这时你还可能在运动、做家务后突然整个牙床剧烈阵痛，持续5分钟左右。但阵痛过后，再怎么按压也不会痛。这是因为你的心脏已经发生病变，神经把疼痛信号传递给大脑，大脑却将这个信号误判成牙疼，这就是“心源性牙痛”。此刻，你离心源性猝死只有一线之隔！自己休息已经没啥用了，建议立刻去医院挂个心血管内科/急诊。一旦开始喘不上气，心脏和整个左半边身体挤压式剧痛、晕眩、狂冒冷汗，那就到了最后的心源性猝死发作阶段。但是不要慌！还有一个小时的自救时间！现在，千万别凭着本能用力咳嗽、捶打心脏，甚至跑着去医院。这些刺激心脏的操作和加速自杀没有区别。如果你还能活动，就去开窗通风，脱掉紧身或者高领衣物，让呼吸能顺畅一点是一点。重点还是拨打120，然后在原地坐好或躺好，用尽全力保持自己神志清醒。实在担心的可以在平时备上一盒硝酸甘油片，出现这些症状时，根据电话连线获得医生指导，舌下含服（不建议自行用药）。脑源性猝死你是经常应酬的销售人员，抽烟、喝酒，还有点三高。你觉得这是放松身心的小爱好，殊不知这是在为脑源性猝死埋下祸根。立刻改变这些不健康的生活习惯，少吃高油高糖高钠的食物，还来得及避开脑梗。如果你频繁地流鼻血和打哈欠，并且经常伴随头晕、头疼，那说明你的大脑状况更差了！频繁流鼻血是因为血压异常升高，打哈欠、头晕头疼则说明大脑已经开始缺血。后来你会忽然觉得记忆力骤降，并且整个人都特别迟钝，连别人当面骂你也无动于衷。这说明你大脑里的记忆和情绪感知区域已经开始因为供血不足而受损。如果任由它恶化下去，大概一周后你就会眼前忽然特别模糊、看不清东西，脸上发麻，嘴角歪斜，说话困难，控制不住地流鼻涕流口水，一侧手臂不能平举。这时，你大脑的表情、视力、语言、感知和运动等区域已经全都因为缺血而出现损伤，必须马上去医院！脑组织的损坏不可逆转，要是错过了最佳抢救时间，就算运气好保住命，也很可能留下偏瘫之类的后遗症！肺源性猝死如果你是经常坐长途车出差的商务人员，你的小腿总是水肿得厉害，千万别不当回事！水肿是因为腿部静脉血流速度已经开始变慢了！你需要尽量站起来多走动，或者坐着的时候经常绷紧小腿上下活动，促进腿部血液流动，抑制血栓的形成。血栓一旦形成，在某次按摩、运动、气温骤变中脱落，就会顺着血流沿着血管来到肺部，肺栓塞就会找上你！你平时大口喘气完全没问题，现在却觉得再轻的呼吸也会牵动肺部疼痛。这是肺栓塞非常典型的初期症状，说明你肺部血管被血栓堵塞，局部血流中断。别拖！马上去医院检查。不然再过一天就很可能发展成肺部疼痛越发剧烈、咳血，整个人开始出现晕厥的症状。这时，你的肺功能已经进一步恶化，开始导致大脑供血不足和心脏衰竭！千万不要自己随便下床甚至跑跳，否则腿部静脉的血栓继续脱落，只会加重肺栓塞。拨打120，等医生来接你去做溶栓治疗！以上就是三种猝死类型和它们分别对应的自救方法。除此之外，大家对待猝死还一定要预防！预防！！预防！！！（来源：“新华社”微信公众号） 通 报  打击整治网络谣言！安徽蚌埠警方公布5起典型案例详情：今年以来，安徽蚌埠公安机关深入推进打击整治网络谣言专项工作，从快从严打击各类网络谣言，坚决维护良好网络秩序。现公布5起典型案例。案例一：王某某编造“草莓系病毒源头”网络谣言案近期，网民王某某在网络平台上发布“吃草莓会爆发病毒”引发流感，造成发热症状等网络谣言。经查，网民王某某为博取关注，刻意捏造相关谣言信息，造成市民恐慌，严重扰乱社会秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对王某某予以行政处罚。案例二：何某某编造“朝阳桥发生跳桥自杀事件”网络谣言案近期，网民何某某在驾车经过朝阳桥途中，用手机拍摄交警执行公务画面，并在网络平台上捏造有人跳桥的虚假信息，引发关注和讨论。经查，网民何某某为博取关注，自行拍摄视频并发布不实信息，造成不良社会影响，扰乱公共秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对何某某予以行政拘留。案例三：许某某、蔡某某、孙某某等人编造“伊朗客机落地蚌埠滕湖机场”网络谣言案近期，网民许某某、蔡某某、孙某某等人为了在网上吸引流量、博取眼球，利用AI生成飞机降落视频，并附文“伊朗客机落地蚌埠滕湖机场”等不实信息，误导关注和讨论。经查，网民许某某等人为获取流量，故意编造相关谣言信息，扰乱公共秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对许某某、蔡某某、孙某某予以行政拘留。案例四：徐某某编造“蚌埠市殡仪馆收门票”网络谣言案近期，网民徐某某使用手机拍摄关于蚌埠市殡仪馆的现场视频，并在网络平台上发布“蚌埠市殡仪馆需要买门票、买烟才准进入”等不实信息，引起关注和讨论。经查，网民徐某某为吸引眼球，故意歪曲事实，扰乱公共秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对徐某某予以行政处罚。案例五：周某某编造“怀远地震”网络谣言案近期，网民周某某在网络平台发布“怀远在二点二十九分地震了”的虚假信息。经查，网民周某某为获得热度，故意编造相关谣言信息，造成当地居民恐慌，扰乱公共秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对周某某予以行政处罚。（来源：“蚌埠警方”微信公众号）

近段时间来，伪科学概念在互联网上不时冒头，今天号称“量子疗愈”，明天变成“细胞唤醒”，后天又换作“陨石能量”，我们普通人究竟该如何识别与防范？ 在中央网信办举报中心的指导下，中国互联网联合辟谣平台与科学辟谣平台共创“伪科学大揭秘”栏目，通过一系列“真科普”文章，带大家一起识破谣言套路，戳穿“伪科学”骗局。2019年，一则新闻引发舆论热议：某培训机构推出“量子波动速读”课程，宣称孩子只需快速翻动书页，即可在1至5分钟内读完10万字，甚至闭着眼睛也能感知内容，课程收费高达26万元。官方对“量子波动速读”骗局的辟谣 图片来自新华每日电讯同年，内蒙古一位女士花费3999元购买“量子低频共振水杯”，深信该水杯能“将普通水转化为量子水”，饮用后可清理血液垃圾。然而，其母亲的健康状况不仅未见好转，反而因此延误了治疗。而2024年左右，又有人打着“量子赋能”的旗号，称可以通过量子技术赋能种子增产增收，坑骗广大农民。来源见图片标识从“量子水杯”“量子床垫”到“量子纠缠疗愈”“量子意识提升”……这些荒诞案例中，原本处于现代物理学前沿的“量子”概念，正被不法商家包装成无所不能的“万用科技”。中消协多次发布消费警示：凡是打着“量子”旗号的日用消费品，几乎都是骗局。中科院院士潘建伟也曾明确告诫公众：“目前一些厂家利用量子概念推销保健品，这些几乎都是假的，公众切勿轻信。”那么，为什么“量子”这个概念让骗子趋之若鹜呢？其实，公众易被误导的根源在于科学认知门槛与心理需求的双重作用。一方面，量子物理中的基本概念“叠加态”“纠缠态”与日常经验相悖且高度抽象，不易理解；另一方面，骗子则精准拿捏了健康焦虑、科技崇拜和贪婪心理。那么，量子力学的本质究竟是什么？真正的量子科技应该是什么样子？骗子们运用了哪些手段？我们又该如何识别防范？希望这篇文章能帮助更多人看清那些披着科学外衣的“量子神话”。量子的真面目——并非你想象的那样量子就是一种微观粒子？要识破“量子”骗局，首先需要澄清一个根本误区：量子并非某种具体的实物粒子，更不是能够“注入”水杯的神秘能量。“量子”一词源自拉丁语quantus，意为“多少”。1900年，德国物理学家普朗克发现，能量在辐射与物质相互作用过程中并非连续变化，而是呈离散分布，他将这一最小单位命名为“能量子”。1905年，爱因斯坦进一步指出，光辐射的能量本身即为量子化，每一份对应一个“光子”。自此，“量子”概念正式进入物理学主流。从科学定义上讲，量子并非某种具体的微观粒子，而是表征物质或物理量特性的最小单元，更准确地说，量子是离散变化的最小单元，即物理量（如能量）只能以最小单位整数倍变化，光子、电子乃至原子等均表现出量子特征。它们遵循量子力学规律，包括著名的“叠加态”（一个粒子可同时处于多个状态）和“纠缠态”——两个或多个粒子之间形成特殊关联，无论相隔多远，测量其中一个的状态会瞬间影响另一个。爱因斯坦曾称纠缠为“鬼魅般的超距作用”，但大量实验已证明其真实存在。需要特别说明的是：量子纠缠是微观粒子之间的特性，与血缘、情感、意识没有直接关系。曾有人发表论文声称可以用量子纠缠解释“直系亲属互治”，但量子物理专家明确指出，这是“对量子理论非常不负责任的滥用”。日常生活环境，量子力学也适用？任何科学理论都有其适用范围。量子力学主要描述微观世界，但在宏观尺度下通常会表现为经典力学，因此在日常生活中我们很难直接观察到明显的量子效应。主要原因如下：量子效应极其脆弱：维持量子比特的叠加态，必须在极端条件下才能实现。无论是超导电路要求的接近绝对零度（-273.15℃），还是离子阱方案所需的超高真空与精密激光操控，条件都极为苛刻。一旦离开这些环境，量子态会瞬间“退相干”——就像冰块离开冰箱，迅速融化。宏观世界为何难觅量子效应：为什么我们看不到“叠加”的人或“纠缠”的杯子？因为宏观物体包含的粒子数量过于庞大，量子效应被极度稀释。物理学家打了个比方：这就相当于全人类同时抛硬币且全部正面朝上——概率小到可以忽略不计。因此，日常生活中的一杯水、一张床垫就号称有量子效应能“改善人体机能”是不可信的。当前，量子科技虽在量子计算、量子通信、量子传感等领域有重要应用，但在医疗健康领域，仅量子精密测量仪器（如脑磁图设备）处于临床应用早期阶段，尚无能直接“保健”“治病”的民用产品。若有人推销“量子水杯”，不妨反问：该杯子需在何种极端条件下才能工作？若非如此，它又凭什么产生量子效应？真正的量子科技，骗子根本玩不起真正的量子仪器并非几百元即可购得的简易装置，而是深藏于实验室深处的“国之重器”。接下来简单介绍几个，大家就心中有数了。量子计算机：形态各异，却同样“娇贵”量子计算机技术路线各异，但无论采用何种方案，都离不开极端环境的支撑。超导量子计算机是目前最主流的技术路线之一，谷歌、IBM等企业均在积极研发。其核心芯片置于稀释制冷机最底层，工作温度低至10毫开尔文（-273.14℃），比外太空更加寒冷。周围布满了密集的微波线缆和控制电路，整个系统占地数十平方米，造价数千万至上亿美元。100比特超导量子计算机模型 可见其复杂结构  图片来自新华社（刘臻睿 摄）离子阱量子计算机则是另一条重要的技术路线。它利用电磁场将单个带电原子（离子）“囚禁”于真空之中，并通过精密激光加以操控。这套系统同样庞大：超高真空腔体、复杂的激光光路、精密的电子控制系统，对环境稳定性要求极高，任何微小振动都会干扰离子状态。中性原子量子计算机近年来发展迅速。它利用激光束形成“光镊”，捕获一个个中性原子，将其精准排列，再通过激光进行操控。这套系统同样需要超高真空和精密光路，在实验室中往往占据一整间房。尽管技术路线各异，但所有量子计算机都存在共性：运行依赖极端环境、需要顶尖科学家团队，且造价极其高昂。目前，这些设备主要应用于密码破译、材料模拟、药物研发等特定领域，距离普通人生活仍很遥远。原子钟：300亿年误差仅一秒的“时间守护者”原子钟利用原子能级跃迁频率极其稳定的特性，实现了人类最精确的时间测量。最先进的锶晶格钟精度可达每300亿年误差不超过1秒——若从宇宙大爆炸之初运行至今，误差亦不足半秒。北斗导航系统依靠其确保定位精度，而5G通信同步、金融交易、基础物理研究等领域同样离不开原子钟。一台高性能原子钟的价格动辄数百万元，普通人难以触及。量子磁力仪：能“看见”大脑的“读心神器”量子磁力仪灵敏度高达地球磁场的亿分之一，可探测大脑神经元活动产生的微弱磁场并绘制脑磁图，用于癫痫、阿尔茨海默病等疾病的诊断。然而，此类设备体积庞大、造价高昂，需在多层磁屏蔽室内运行，并配备专业人员操作。量子重力仪主要应用于矿产勘探、火山监测及潜艇探测，服务于国防与科研领域。量子技术的三个基本特征从技术研发的视角来看，真正意义上的量子应用主要具备以下三个特征：苛刻的环境依赖：量子态在常规环境下极易坍缩，必须依赖超低温、超高真空、精密激光调控等极端条件。高投入高门槛：单套设备造价从数十万元到数千万元不等，团队建设亦需汇聚多领域专家。应用场景特定：目前主要集中于基础科研、国防、金融、尖端医疗诊断等专业领域，尚未进入“民用化”阶段。一句话：如果你能在电商平台买到几百块钱的“量子产品”，那绝不可能是真正的量子科技。市面上“量子手环”“量子鞋垫”的宣传，本质是利用公众对量子概念的陌生制造噱头。如何识别“量子骗局”？在了解了真正的量子科学后，我们来看看骗子们的经典套路。第一板斧：术语嫁接——拿科学名词当“万能膏药”骗子从物理教科书中搬来“量子”“纠缠”“叠加”等术语，随意嫁接在普通商品之上，炮制出“量子能量水杯”“量子床垫”“量子面膜”等噱头。其话术往往是：“用量子能量场分解水分子”“通过量子纠缠调节人体磁场”……其中的科学漏洞显而易见：首先，“量子能量”是凭空杜撰的概念——物理学中根本不存在这一术语。潘建伟院士曾明确指出，市面上所谓的“量子挂坠”“量子鞋垫”等均为骗局。其次，量子效应仅限于微观尺度，无法在常温下改变宏观物体的物质结构，所谓的“量子水”甚至连水分子的氢键都无法打破。第三，这类宣传从不提供量化指标（如磁场强度变化的具体数值），而仅用“改善”“调理”等模糊话术，因为一旦进行量化验证，其虚假宣传便会暴露无遗。第二板斧：伪造权威——虚构专家身份与虚假认证您或许会看到诸如“国际量子协会认证”“某某大学联合研发”“量子专家强烈推荐”等宣传话术，并配以白大褂形象照和英文证书。但经查证：“国际量子协会”子虚乌有；所谓合作高校从未参与该产品研发；照片中的“专家”或是网络盗图，或是雇佣演员。真正的科研机构与专家学者绝不会为此类产品背书。第三板斧：案例虚构——编造神奇疗效的故事骗子编造感人故事：“某癌症患者喝量子水后肿瘤消失”“某老人用量子床垫后能走路了”……配有照片、视频甚至“病历”。但这些故事无法提供真实病历和第三方医学验证，利用信息差让消费者无从核实，把自然康复或安慰剂效应归功于产品。如果真这么神奇，为什么不去申报诺贝尔奖？为什么医院不引进？不可证伪的“万能挡箭牌”其实，量子骗局还有一个更深层次的逻辑陷阱——不可证伪性。这个概念来自科学哲学家波普尔，他指出：一个理论是否科学，不在于它能否被证实，而在于它能否被证伪。也就是说，必须存在一种可能的观察或实验，能证明这个理论是错的。当你质疑量子产品的效果时，骗子往往会抛出这样的说辞：“这是更高维度的科学，你肉眼看不见，不代表不存在。”“量子原理本来就无法用经典物理解释，你不懂很正常。”“效果因人而异，有人敏感有人不敏感，你不能因为你没感觉就否认它。”这些话听起来玄之又玄，但仔细一想你就能发现实际上它们都无法被证伪。你说量子水没效果，骗子可以说“你的身体频率与产品不匹配”。无论你拿出什么证据，他们都能找到借口，因为他们的说法根本不存在“被推翻”的可能性。任何正规的医疗产品或技术，都必须经过临床试验、双盲测试、同行评议，用数据说话。如果一种“量子产品”永远只能用“玄之又玄”的理由搪塞质疑，永远拿不出可验证的量化指标，那么它本质上就和“永动机”“长生不老药”一样，属于伪科学骗局。一份给读者的防骗指南一看门槛：需要超低温、超高真空吗？室温下随便一放就能产生“量子效果”，几乎可以肯定是骗局。二看用途：用于科研、国防还是日常保健？任何直接面向消费者的“量子产品”都值得怀疑。三看疗效：有无量化指标？若仅以“调理”“改善”等模糊表述敷衍，没有具体的研究和数据，便是虚假宣传。四看背景：所谓的“专家”“认证”靠谱吗？真正的科研机构和专家不会为这类产品背书。五查官方平台：遇到拿不准的“高科技”产品，可以关注以下权威渠道进行核实：    科学大院：中国科学院官方科普微信号    中国科普博览：中国科学院权威出品的科普云平台    中国互联网联合辟谣平台：中央网信办举报中心主办的官方辟谣平台    中央网信办举报中心官网提示：如发现伪科普信息，可登录12377.cn进行举报。若怀疑被骗，保留宣传资料、交易凭证、骗子身份信息等证据，向属地派出所报案。结语：真正的量子科技，是改变人类未来的星辰大海——存在于实验室科学家夜以继日的钻研中，存在于北斗卫星的原子钟里，存在于保护国家信息安全的通信网络里。它不会也不该是骗子手中包治百病的“神水”、一夜暴富的“理财代码”，或是让孩子“开天眼”的速读神话。如果这篇长文你读起来有些吃力，那可以记住一个最简单的判断标准：截至目前，凡是声称能治病、保健、改善健康的民用“量子产品”，都是骗局——因为真正的量子科技，目前没有任何能直接作用于人体的民用保健产品。让科学归科学，让骗局被揭穿——这才是对科学最大的尊重，也是对自己最好的保护。来源：中国互联网联合辟谣平台、科学辟谣

近段时间来，伪科学概念在互联网上不时冒头，今天号称“量子疗愈”，明天变成“细胞唤醒”，后天又换作“陨石能量”，我们普通人究竟该如何识别与防范？ 在中央网信办举报中心的指导下，中国互联网联合辟谣平台与科学辟谣平台共创“伪科学大揭秘”栏目，通过一系列“真科普”文章，带大家一起识破谣言套路，戳穿“伪科学”骗局。今天，骗子不再街头卖艺或装神医，而是穿上白大褂，借助PPT和实验室背景，嘴里蹦出“细胞激活、基因修复”之类的名词，普通人就容易被蛊惑，觉得这不是骗术，而是某种自己还没理解的前沿科学。那么问题来了：为什么偏偏在生命科学和健康领域，这种健康骗局最容易滋生并得手呢？原因其实并不复杂：这个领域既与每个人的健康乃至生命息息相关，本身又极为复杂，普通人往往缺乏相关的知识，难以自行分析判断。而一碰到健康问题，我们就特别渴望一个简单、迅速、彻底的答案。伪科学和骗术，恰恰就滋生在这种认知缝隙里：这些骗子，无需真正阐明机理，只需借助生命科学的复杂性营造神秘感，再利用人们对疾病的恐惧——将自己包装成唯一的真理，就能赚取大量金钱。那么，我们该怎么办呢？如何识破伪科学的“缝合怪”？想要识别假货，就得知道真正的生命科学究竟研究的是什么。生命科学关注真实可测的生命过程，以关于人的研究为例，通常包括基因如何表达，细胞如何分裂，神经元如何传递信号，免疫系统如何识别敌我，各器官怎样协同运作等等。既然是真实可测的，那生命科学的种种结论就得经得起科学方法的检验。而打着“生命科学”的旗号的那些健康主张，比如声称能改善健康、治疗疾病、调节情绪乃至延缓衰老等等，既然敢说自己是“科学”，那也都必须接受科学方法的检验。科学方法说到底并不神秘。对我们普通老百姓而言，判断一个生命科学项目是否值得信任，只需看它能否同时满足三个硬条件：机制上能不能说得通（有清晰、可检验的生理解释），拿不拿得出可靠的证据（有真实的实验或临床数据），宣称的效果能不能重复（经得起别人的复核与质疑）。伪科学骗局就是这样被制造出来的！伪科学之所以“难缠”，并非它掌握了什么高深的知识，也不是大众才疏学浅，而是它从不仅仅依靠单薄的谎言来行骗。相反，与伪科学相关的骗局往往都是精心编排的“叙事工程”——每一个环节都经过严密设计，目的只有一个：让你在不知不觉中落入陷阱。就像魔术师需要靠一套连贯的动作和声光电配合来完成一场视觉欺骗一样，伪科学骗局也有一套标准的“拟科学化”洗脑流水线。它分为五个步骤，环环相扣，层层下套。第一步：披一件“科学”的外衣骗子很清楚，直接从“玄学”起步太容易被识破。所以他们开场一定会把自己打扮得足够“专业”：白大褂、实验室背景、投影仪、PPT，甚至一面挂满证书的墙，甚至可能还有一两篇发表在不知名刊物上的研究论文。布置好场景后，他们会抛出几个大众听过但说不清的词汇来充当门面——“干细胞”“排毒”“肠道菌群”“基因优化”等等。他们根本不需要把这些词解释清楚，只需要让你产生一个错觉：“既然看起来这么专业，多少总有点科学依据吧？”在这一步，骗子用“看起来像科学的伪装”，成功替换了真正的科学。第二步：造一个“解释万物”的理论科学外壳有了，他们还需要一套能解释一切的理论。于是，诸如“能量堵塞、频率失衡、细胞记忆受损”这类边界极其模糊的核心“概念”就被发明出来了。这些词的“妙处”就在于，它们几乎可以强行解释任何问题：为什么你睡不好？因为能量没通。为什么你胃痛？因为频率失调。为什么你夫妻不和？因为能量场互相排斥。真正的科学会告诉你，不同的疾病各有生化机制、病因和治疗方案。但伪科学只用几句“万病一因”的废话，就用一个永远正确的空壳理论，装下了所有人形形色色的问题。第三步：让你亲身体验到它“是真的”理论搭好了，下一步就是让你自己“说服自己”。骗子会精心营造一个高度暗示的场域——昏暗的灯光、空灵的音乐、封闭的会场、权威的讲述，以及周围人极度投入的氛围。在这种强烈的环境烘托下，人很容易产生一些正常的生理反应：比如身体发热、手心发麻、头晕，甚至莫名落泪。骗子等的就是这一刻。他们会立刻抓住这些生理反应进行现场洗脑：“看，这就是宇宙能量进入你身体的表现！”“你感受到了吗？疗愈正在发生！”一旦你亲身“感受”过，理性就很难再挤进大脑了。因为你会本能地告诉自己：“可是我确实感觉到了啊！”在这一步，骗子用精心设计的环境氛围，强行给你制造了一场神秘体验。第四步：用“别人的奇迹”帮你下决心当第一批人被成功洗脑后，骗子便掌握了最强大的传播武器——见证故事。“某位阿姨练了以后，停药了！”“某位患者十几年顽疾，一次课程后就轻松了！”“你看看我，以前走路都要人扶，现在能跳能跑！”这些故事永远只展示奇迹般的康复，绝不展示失败案例，更不会告诉你那些“痊愈者”是否同时在接受正规治疗。临床数据，往往不如一个热泪盈眶的亲身经历有冲击力。在这一步，骗子用“别人的奇迹”，彻底取代了严谨的统计学证据，让你上头入局。第五步：终极PUA——将“无效”的锅转嫁给你任何号称包治百病的方法，现实中肯定会碰到不管用的情况。此时，骗局最恶毒的一招便随之启动——责任转移。治好了，是导师神乎其技，是产品功效神奇。治不好，并非方法错了，而是你信得不够。他们会立刻反咬一口：“你的阻抗太重。”“你业障未清。”“你和父母的关系没修好，能量接不上。”这套话术的恶毒之处在于：它不仅让骗局永远躲过被揭穿的风险，还让原本就承受着病痛折磨的受害者，背上沉重的自责和羞耻感——“原来不是产品没用，是我自己不够好。”这样一来，这个体系就永远不会错，错的总是你自己。在这一步，骗子用一个“永远正确”的体系，牢牢困住了自责的你。为什么理性的人也会中招？看到这里，很多朋友可能会疑惑：这些说法明明漏洞百出，为什么还会有人深信不疑？甚至在上当受骗的人中，并不乏受过良好教育、平时非常理性的人。如果我们只是高高在上地嘲笑受害者在交智商税或缺乏常识，那不仅低估了骗局的狡猾，更深深误解了人在面对疾病与痛苦时的真实处境。当痛苦耗尽理智，人会本能地死死抓住任何“出口”很多时候，人们并非在头脑最清醒、信息最充分的状态下遭遇伪科学。恰恰相反，他们往往是在最焦虑、最疲惫、最痛苦、最无助的时刻，被乘虚而入。比如，长期失眠的人，最渴望的是一夜安睡；慢性疼痛的患者，最期盼的是尽早摆脱折磨；而那些反复就医却始终查不出明确病因的人，则极易对“我终于帮你找到病根了”这种断言产生依赖。处于这种极端处境中的人，绝不是突然“变笨了”，而是痛苦早已将其正常的认知能力消磨殆尽。焦虑会无限放大对“确定性”的渴求，而痛苦则彻底压缩了验证真相的耐心。当眼前只剩黑暗时，任何人都会本能地抓住那根指