进入3月之后天气越来越温暖，晴朗的天气也越来越多，这时候家长带宝宝出去晒晒太阳是很有好处的。孩子适当的晒太阳可以补充维生素D，可以促进新陈代谢和生长发育，还能增强孩子的免疫力等诸多好处。宝宝晒太阳的好处太阳中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环，增强人体活动功能。维生素D能促进人体对钙的吸收，对宝宝的成长发育有着不可或缺的作用，但是由于母乳和食物中维生素 D 的含量都很低，因此各国都推荐宝宝从出生开始，需要每天补充 400～800 国际单位的维生素 D。考虑到经济成本，带宝宝去晒太阳，让紫外线中的 UVB（Ultraviolet Radiation B）促进体内合成维生素 D，就成了既便宜又便利的办法。婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。宝宝应该要如何来晒太阳1、可以在婴儿睡觉的时候晒，最好不要隔着玻璃，如果还没有出去过，就先在家里把窗户打开适应一两天，然后再下楼晒。天气热太阳毒，最好是上午在树荫下晒就可以，注意不要让太阳晒到他眼睛。2、婴儿一般出生3-4周后就可以抱到室外晒太阳了。刚开始时间要短，只晒一部分，然后再慢慢增加时间和扩大范围。最初2-3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟。然后可以将范围从膝盖扩至大腿根部。最后可以晒背部约30分钟。3、在户外不要吹风太久，容易感冒，头和脸不要直接照射，可以戴帽子。宝宝晒太阳的时间时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外 线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这 段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。需要注意的是，在炎热的夏季，可能9点以后阳光就已经很强烈了，家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。

很多家长因为工作忙碌，所以会把孩子送到爷爷奶奶家或者是外公外婆家，让老人帮忙带孩子。虽然这样是轻松了很多，但很多父母会发现孩子和自己不亲了，嘴里念叨的都是爷爷奶奶，这可怎么办呢？父母要怎么做才能拉近和孩子之间的距离呢？关心的眼神在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。多使用短句和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。真对待孩子提出的问题0~6岁的孩子都是好奇宝宝，他们提出的每一个问题都可能是他们细想火花的一次闪现，如果家长随意对待，敷衍了事或者信口雌黄，那么你可能扼杀了孩子一次具有创造性的想法或把孩子引到了一个错误的方向上。家长要珍惜孩子的好奇心，对孩子提出的问题，要有耐心，认真回答。在方式上不可运用生搬硬套理论解说或成人化口语，尽量采用拟人化或童话式的方法给孩子讲解，符合孩子“泛灵”的特点。和孩子密切相处，了解孩子的想法和喜好沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。商量的语气每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好！”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。鼓励的语气要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“星星不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”美国有一个心理学家做过一个研究是关于母亲和孩子是不是天天在一起就能和孩子最亲？结论是：时间长短并不是最主要的因素，而母亲能理解孩子、能解决孩子的“困难”、满足孩子的要求，孩子就会对她最亲。如果你在时间上能满足他的要求（当然不是一味的溺爱），也一样可以让孩子和你亲。不要伤心，孩子慢慢会好的。　　总结：人与人之间的感情都是经过相处培养出来的，哪怕是孩子和父母这么亲密的关系也一样。如果你不能长时间的和孩子相处在一起那么就要在和孩子相处或者是交流的时候告诉他你尊重他、重视他、了解他的喜好。如果父母和孩子的相处时间极少，相处的时候对孩子说的话又全是批评，只会让孩子的情感和父母更疏离。

很多孩子的玩具都是塑料材质是，颜色鲜艳又耐摔，孩子喜欢紧挨着那个也喜欢。但是家长们在给孩子买塑料玩具的时候一定要通过观察5方面爱试验塑料玩具是不是安全耐用，保证塑料玩具不会影响到孩子的健康，也不会被孩子轻轻一摔就坏了。1.看玩具的3C认证和标签说明3C认证是中国强制性产品认证的简称。国家规定塑料玩具要通过了国家强制性产品认证，即要有“CCC”标志。如果产品包装上没有3C认证，说明该产品属于假冒伪劣产品。不过，3C标志并不是质量标志，只是一种最基础的安全认证，只能证明产品合格，不能证明产品性能很优异。此外，还要查看制造商、产地、主要材质成分、警示标语、产品合格证等标签标识。2.闻塑料玩具的气味德国消费者保护中心指出，如果一些儿童玩具有刺鼻气味，那么应当含有有害物质，比如邻苯二甲酸酯增塑剂类有害物质。因此，建议大家在购买玩具时闻闻气味。有专家建议，可以先将玩具洗一洗、晾晒一下，尽量将塑料味道挥发出去，减少剥落的颜料和其中的重金属含量。如果塑料玩具标明了可以耐受的高温，也可以将玩具煮一下再使用。3.看玩具的光泽度和色彩鲜艳度优质的塑料玩具在光泽度和色彩鲜艳度上要比劣质玩具表现优秀得多。这是因为优质的塑料玩具通常用PVC、PP、PE等塑料原材料制作，塑料本身就很有光泽。而许多劣质玩具通常采用“二料”（即废旧塑料制品回收再加工的材料）制成，进过再加工之后色泽变差。虽然不一定能保证色泽好的就一定安全，但是光泽度差，色彩鲜艳程度差的都是存在安全隐患的产品。4.看玩具产品的厚度塑料玩具最大的特点是其成品或部件是一次性注塑成型的，如果注塑玩具的内壁过薄，在幼儿玩耍时很容易摔破、跌落，塑料件脆断产生小碎片、尖锐边缘、边角，对宝宝造成危险。一般情况边角或弧度的地方塑料壁要比其他的地方厚一些，这样增加了玩具摔到地上时的破坏承受能力，减少损坏程度。5.试用一下出于安全考虑，爸爸妈妈在购买玩具的时候建议认真试用一下，看是否存在安全隐患以及是否适合宝宝使用。在试用的时候，可以晃晃玩具看各个部件是否牢固，是否有细小的零件；或是拉一下那些带绳索的玩具，看长度是否合适；挑选发声玩具时，要试一下它的声音是否过响。最好还要摸一摸玩具的边边角角，看是否有尖锐物，以免划伤宝宝。

孩子发烧了有哪些食物不能吃呢？有时候因为孩子发烧生病了想吃什么东西家长都会满足，但是为了不加重孩子的病情，在孩子发烧的时候家长不要给孩子吃以下食物。孩子发烧不能吃哪些食物升阳助火的食物：夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热。过甜食物：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。冷饮：夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不振，消化不良，不吃主食，导致营养不良的病症。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的。油腻食物：小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物。在炒蔬菜时也不宜放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状。育儿知识建议：小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加烦渴和多饮多尿。适当给孩子喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物，积极治疗，及时给孩子退烧，严重时应赶紧送往医院治疗，以防脑炎的发生。

作为成年人看别人吃饭吃的香没什么可羡慕的，但是作为父母，看到别人的宝宝吃饭吃的香，再看看自己偏食的宝宝总是忍不住羡慕的。宝宝偏食怎么办呢？有什么方法可以帮助宝宝改掉偏食这个坏习惯吗？1、烹调方式多样化孩子不爱吃饭，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，如果排除了这一原因，建议家长在烹调技术下一些功夫，做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭，米饭和面食都属于淀粉类食物，是孩子能量补充必需的。单是面食，就可以变出很多花样，可以选择形状有趣的通心粉、蝴蝶粉、细的挂面等；米饭可以做成小饭团、拌饭或炒饭；将蔬菜剁碎可以包饺子，甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，这样更容易吸引孩子吃的兴趣。还有其它的淀粉类食物，如马铃薯、芋头、红薯、玉米、山药等，如果孩子实在不愿意天天吃米饭，可以换着吃吃这些食物。2、食物种类要多样化欧主任说，蔬菜和水果每天要摄入足够的量，有的孩子肠胃功能不好，或者是经常排便困难，多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多，可以逐样让孩子尝试，如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心菜、节瓜等，这些瓜菜可以尝试给孩子吃，丰富孩子的味觉。3、养成良好的饮食习惯3、4岁的孩子偏食可能是不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常，即身高体重正常、头发浓密、精神好等，可以通过改变饮食习惯来纠正孩子的偏食行为。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等，就吃别的蔬菜，如南瓜、丝瓜等，不要强迫孩子一定要接受某种食物，强迫会让孩子就更不愿意好好吃饭。另外，按照前面讲的，将孩子不爱吃的食物做成其他形式如饺子、果蔬汁等，慢慢调整孩子的饮食习惯。

很多忙于工作的年轻父母都会把孩子给父母带，而老人退休后带带孙子也是一种乐趣，但是大多数老人对孙子都是宠溺过多，少有管教，甚至在家长教育孩子的时候还会插手。老人疼啊孙子、隔代亲很正常，但是老人在和孙子相处的时候还是要避免做以下5件事。以下5种情况需要避免：1。“我给你买糖，不要告诉你爸妈。”杨健指出，这种情况非常常见，如果只有一两次，对孩子不会造成太大影响，次数多了，孩子会把老人当作“保护伞”。在父母管教孩子时，孩子首先会寻求老人的庇护，影响家庭教育的一致性。2。“先把孩子的饭做好。”很多老人将孩子当作特殊照顾的对象，吃饭单独吃、电视节目也要看孩子喜欢的，这种行为会强化孩子的自我中心意识，长大后较为自我，听不进别人的建议或忠告，甚至变得自私、贪婪。3。“放着别动，别伤着你。”很多老人怕孩子受伤，避免让孩子进行一些简单劳动，主动帮孩子穿衣、喂饭。久而久之，孩子会失去对新鲜事物的好奇心，也可能变得自由散漫，长大后缺乏独立生存的能力。4。“不哭不哭，奶奶给你买。”在孩子得不到满足时，往往会哭闹不止。而这并不是因为痛苦，而是“要挟”长辈满足他的需求。老人宠爱孩子，总想尽量满足孩子的需求。下一次孩子有需求时，还会故伎重施，应从第一次就不要让孩子养成这种习惯。5。“你小时候也这样，别这样吓孩子。”因孩子做错事，父母在进行教育时，老人若在孩子面前如此袒护，孩子便会觉得，既然爸爸妈妈小时候也这样，我也没必要改。这样会放任孩子继续重复错误的行为，让父母教育孩子变得更加困难。老人应该把如下几句话挂在嘴边：1。“爸爸妈妈说的对，要改正错误。”孩子做错事情时，老人与父母对待问题要一致，不要一个唱红脸一个唱白脸。父母与老人要多交流，这样才能在问题上达成共识。老人的老方法有对有错，应接受新的教育理念，与时俱进。2。“为什么想买这个玩具，告诉我原因。”老人对孩子合理的要求可以给予满足，但不要马上行动，先问孩子为什么提这个要求，阐述理由；对不合理的要求坚决不予满足，如果孩子哭闹，等他冷静下来再去沟通，让他认识到错误。3。“爸爸妈妈回来了，去找爸爸妈妈玩。”父母下班回家后，老人要把主动权递交到父母手中，让孩子多与父母交流、玩耍。亲子关系在孩子生长中很重要，要有意识地增加孩子和父母相处的时间。4。“今天天气好，奶奶带你去公园找小朋友玩。”带孩子多接触大自然、和同龄小朋友玩耍，有利于他的情商发展和身体健康。老人也不要怕孩子吃亏、受欺负，有了矛盾，尽量让孩子们自己解决。杨健建议，父母和老人都不要将爱表现得太“浮于表面”，防止孩子对某人产生依赖，可以在暗地里对孩子进行观察、监护，培养孩子的自理和自立能力。如果老人的教育方法有不妥之处，父母也要顾及老人的想法，委婉提出，加强交流，以免对老人造成情感上的伤害。

孩子在发育黄金期家长要抓住这个时期，让孩子吃的有助长高。我们都知道给孩子补钙有助于孩子长高，除了补钙还有什么方法能让孩子长高呢？以下这些食物都有助于孩子的长高。五种食物帮助孩子长高1、黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。2、鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。3、菠菜菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。4、牛奶想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。5、沙丁鱼沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。帮助孩子长高的3个方法孩子长高方法一：少吃甜食如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶（每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定），让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。孩子长高方法二：多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。孩子长高方法三：晚上10点就睡觉人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。

有的家长因为宠爱孩子，有什么好东西、营养的东西总想都给孩子吃，反正补不好还能补坏吗？专家表示，乱给孩子吃补品确实是会补坏孩子的身体的。什么样的补品不能给孩子吃呢？家长们都来了解吧。给孩子乱吃补品的危害1、促使宝宝假性性早熟经常给宝宝服用营养品，无论是上学的孩子，还是小婴儿都有可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。2、干扰儿童消化吸收能力儿童对过量的营养物质并不能完全吸收，而且在儿童营养和热量充足的前提下增加补品，并不能出现预期的效果。过量的营养补品还可能干扰孩子的胃肠功能，降低食欲，结果反而影响儿童的生长和发育。哪些补品孩子一定不能吃？1、人参身体健康的宝宝如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。2、含有性激素的补品有一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的宝宝营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性，她因服用过多的宝宝保健液，导致内分泌紊乱，引起过度肥胖，这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。3、药性偏温热的补药吃药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等。由上可见，儿童是不能乱补的。儿童即使“虚”也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药。阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童，但也只许配伍用而不能作单味服用。

很多家长对孩子不爱吃肉感到不可思议，毕竟香喷喷的肉怎么会有孩子不爱吃呢？但是有的孩子就是真的不爱吃肉。吃肉可以给我们的身体提供脂肪、蛋白质和热量，这些元素对成长发育阶段的孩子来说尤为重要，那么孩子不吃肉怎么办？家长们可以通过3个方法解决孩子不爱吃肉这个问题。宝宝不爱吃肉的原因1、可能肉炖得不够烂，肉纤维丝粗，宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂，就不喜欢吃肉了；2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道，一看到腻的菜肴就会觉得很反胃，没有胃口；3、跟家长的烹调方法有关系，如果肉做出来颜色不好、感官不好、味道不好，宝宝也可能拒绝吃肉。宝宝不吃肉的坏处1、容易缺乏脂溶性维生素所谓的脂溶性维生素常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。2、蛋白质缺乏不可否认的事实是植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，如小麦中的蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒，骨骼和智力发育受损等。宝宝不爱吃肉怎么办1、宝宝不吃肉，可能是因为口感不好所导致的。家长们不妨可以改变一下烹饪的方法，或者是将肉改变一个造型，比如可以做成午餐肉，豆腐丸子，莲藕肉丸等等。烹调方法变化多样的话，那么宝宝就不会拒绝了。2、家长们要做好以身作则，宝宝的饮食习惯受父母的影响是非常大的，所以需要家长为宝宝做出榜样，不要在宝宝面前讨论什么好吃，什么不好吃；又或者是自己不吃什么，在宝宝面前也不吃什么，这样都是会潜移默化的影响到宝宝的饮食习惯的。3、宝宝怕塞牙，可以先把肉做成肉泥，然后在做鸡蛋羹、做馅或者鸡蛋饼的时候把肉泥混在孩子爱吃的食物中，让孩子不知不觉的把肉吃进去，刚开始只要混一小 勺就可以，等到孩子能够接受以后，再做一些菜、炒饭、菜肉粥、小饺子、鸡蛋饼等的时候就适当逐渐增加一些，颗粒也逐渐增粗一些，这样由少到多，循序渐进，孩子对肉就能够接受了。

有很多孩子年纪小小就成为了“肉食动物”，只爱吃肉，不爱吃蔬菜。当孩子不爱吃蔬菜家长们要怎么做？千万不要用强硬的方法逼迫孩子吃，因为孩子不吃蔬菜有可能只是不喜欢蔬菜的味道或口感，但是被逼迫的话孩子可能从此就厌恶了吃蔬菜。想要让孩子吃蔬菜，除了要改变蔬菜的做法，也要选择一些营养丰富适合孩子吃的蔬菜，没必要每一种蔬菜都要让孩子接受。宝宝不爱吃蔬菜的原因1、食物太硬吞不下对于正在长牙的宝宝而言，食物的软硬程度会直接影响他的接受度。由于宝宝初次尝到的食物都是较软、较烂的，要他学习咀嚼较硬又有异味的食物，自然让他无法一时之间就轻易接受。尤其是有茎、梗的蔬菜，宝宝还需要花一番工夫咀嚼，当然不会喜欢。家长在选择蔬菜的时候可挑瓜类或将蔬菜切得很细，并依据宝宝的生长情况，调整食物的软硬度，这样还可以避免进食哽噎的危险。2、有不好的经历家长对宝宝的身体过于关注，经常强迫宝宝进食某些营养食品，从而引起宝宝对这些食物的反感。如宝宝本来就不喜欢吃青菜，而家长觉得青菜很有营养，于是强迫宝宝一定要吃，甚至责骂威吓宝宝，如果有这种经历，宝宝对青菜自然“恨之入骨”，不愿意吃了。3、不喜欢某些蔬菜的味道宝贝味蕾密度高，对味觉的敏感度也高，所以一些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜等，宝贝都难以接受，一些没有习惯的味道，也会毫无理由地加以拒绝，甚至连尝都不肯尝一下，所以需要时间让他慢慢地适应。孩子不爱吃蔬菜怎么办1、让蔬菜变得五颜六色一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板：西兰花、菠菜……一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的，有红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。在烹饪中可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起翻炒，盘子里五颜六色，会引发宝宝的食欲。2、利用小伙伴的影响力尽管父母有时候无法在吃蔬菜方面给孩子树立榜样，但小伙伴却能够做到这一点。与朋友带孩子一起进餐时，在小朋友的影响下，孩子会毫不犹豫地吃在家不爱吃的蔬菜。“同伴压力”的作用不可低估。3、遵循“一口规则”习惯开始于第一次尝试。可跟孩子说“只吃一口”。之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。“一口规则”是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。哪些蔬菜适合孩子吃？1、胡萝卜胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素（每100克中平均含有1.35克），在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。2、西红柿西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。

最近小编在妈咪听听看到小七留言。留言的内容是这样的，小七说：“我家宝宝现在才3个月左右，婆婆就已经开始让宝宝开始练习坐了。每天花费一段时间手把着宝宝靠墙坐着，或者把宝宝抱在怀里以坐姿的方式。这样长时间会不会对宝宝发育不好啊。怎么说婆婆都不听。”婆婆说：“孩子就应该早锻炼，这样才聪明啊。你看看楼下小雪家孩子现在都已经八个月了，还不会爬呢，将来这孩子肯定笨。”这只是其一，婆婆还经常用双手放在宝宝头部，然后一点一点的把宝宝拉高。看我这个心惊胆战，这不是在拔萝卜呀!其实很多妈妈由于是新手，没有经验，只会听从老一辈的育儿经验，这样反而会害了宝宝。妈咪听听的育儿老师指到在婴幼儿的早期养育中，大动作的训练是很重要的组成部分。孩子大动作的训练一定要遵守生长发育的自然规律，不能太“拔苗助长”，否则会影响宝宝发育，甚至造成骨骼畸形。婴幼儿大动作的发育规律1.先头后脚：最早的动作是先学会竖头，然后学翻身、坐立、爬行、站立、行走。2.先近后远：动作的发展及协调是先从靠近躯体的地方进行的，如先抬起手臂、蹬腿，然后学会手指抓物，脚趾活动。3.先粗后细：如开始只是双上臂乱舞动，后学会用手掌握取较大的物体，最后(8-9个月后)学习用手指捏取小物品。4.先正后反：先学会双手向前够取物件，后学会向后抛掉物件;先学习向前走路，后学会向后倒退走路。宝宝大动作训练需注意的问题根据以上的规律，训练婴儿大动作时要注意几个问题：训练宝宝的动作要循序渐进，先练习抬头，后训练翻身，5个月后学习靠物坐立，7个月开始练习爬行，10-11个月训练站立和扶行，12个月以后学习独立行走。当然也有少数宝宝会比这个标准略提前或略拖后，但有一个最迟的发育年龄：婴幼儿最迟不超过4个月抬头;最迟8个月会稳稳地坐立;最迟14个月会站立;最迟18个月会走。(翻身及爬行时间有比较大的个体差异，甚至宝宝一直没有学会爬行就走路了)。如果超过了这个最迟的发育年龄，往往预示着孩子有神经行为发育方面的异常及病变，需要及时干预和治疗。因为婴儿的骨骼很软，颈背部肌肉负重能力很弱，3个多月的宝宝学习坐立会造成脊柱受力过重，久之会形成脊柱弯曲;同理，过早地站立也会造成婴儿下肢弯曲。所以，千万不要“拔苗助长”!

虽说牛奶是一种高营养品，但是选不对的话，可能会对孩子的成长带来很大的影响，严重的话甚至对孩子的健康起到反效果。尤其从这几年开始，假奶粉事件在我国掀起一场很大的风波，对于很多宝妈来说，给孩子选择牛奶时，一定要慎重一点。尤其是下面这4种牛奶，虽然很常见，但是却没有任何营养。早餐奶为了迎合快节奏的生活，很多商家抓住人们没有时间做饭的机会，研究出了一种早餐奶。早餐奶这个名字，乍一听感觉营养价值肯定是很高的，但是根据研究表明，早餐奶只是噱头起的好，里面并没有多少营养价值，而且在制作的过程中，会加入大量的香精和色素。所以，宝妈尽量不要买这种牛奶来给宝宝喝。复原乳牛奶每次逛超市时，相信很多宝妈对这3个字不陌生，看见奶瓶上写着大大的“复原乳”3个字，感觉是很高大上的东西，就会买来给宝宝喝。其实，这种牛奶是高温处理之后，浓缩出来的，在制作的过程中，一些营养物质已经被破坏掉了。宝宝经常喝的话，对健康发育也没有多大的好处。风味饮料很多宝妈看到这，应该是比较熟悉的。因为这种牛奶种类比较多，深的孩子的喜欢。其实，这种看似牛奶的东西，并不是牛奶，而是在制作时掺入少量的牛奶，它也算是一种饮料，并没有任何的营养价值。要是照顾宝宝时，将这种风味饮料当做牛奶来喂宝宝，可能会耽误宝宝的成长。儿童奶对于绝大多数的家长来说，对孩子的饮食是比较重视的。而商家就是抓住家长的这一心理需要，专门研制出一款儿童奶。听这个名字，感觉这种奶是专门让孩子喝的，安全系数肯定很高，其实并不是这样的。儿童奶为了迎合孩子口味，里面都会加入各种香精，口味虽好，但是却没有任何的营养。宝妈购买时，一定要擦亮眼睛，注意观察牛奶里面的配方，以及含奶量的高低。上面这4种牛奶虽说已经遍布在各个超市，但是对宝宝的成长发育带不了多少好处。为了自家孩子能有个强壮的身体，宝妈最好还是为他购买纯牛奶。

昨天逛母婴论坛的的时候，看到一个宝妈发的求助帖，内容是这样的：“女儿今年4岁了，有次宝爸上厕所门没有关好，被女儿看见了，从哪以后就要求要站着尿尿，无论自己怎么劝说，她都不听，求问大家有没有好的办法?”帖子下面有不少人在给这个妈妈出主意，但还有不少宝妈在吐槽，自家女儿和宝爸相处时发生的尴尬事。 那么家有女儿，爸爸容易遇到哪些尴尬事情呢?尴尬事三联1、公众场合女儿要上厕所。虽说现在的家庭，一般是妈妈带孩子，但也有宝爸带娃出门的时候。如果在外面，女儿想去厕所，爸爸就会纠结，带她去女厕所还是男厕所呢?2、夏天衣服要穿整齐。夏天温度比较高的时候，有很多男士在家喜欢光着膀子乘凉，但家有女儿，就不能这样做了。因为会给女儿不好的暗示，就是身体可以随意裸露，让别人观看。3、洗澡换衣上厕所，门要紧闭。很多人在家的时候，会比较放松，洗澡、换衣服、上厕所只会把门掩上，而不会锁死。但如果家有女儿，爸爸做这些事情的时候，还是把门关紧吧，以免她不经意的闯进来。怎么解决?1、性别教育要趁早。可能是因为自己教育的缺失，很多父母都不好意跟孩子普及性别知识，认为他大了之后，自己就会懂。其实并不是的，孩子3岁左右，性别意识开始萌芽，但自己对两性并不会有清晰的认知，这时候需要家长的引导。比如尽早给他穿上小内裤，然后告诉他男女有什么不一样，身体的隐私部位要好好保护，不可以让别人触碰等。2、爸爸照顾儿子，妈妈照顾女儿。在孩子3岁之前，什么也不懂的时候，洗澡、穿衣爸爸妈妈谁做都可以。但孩子3岁之前，家长就需要注意了，最好儿子由爸爸照顾，女儿由妈妈照顾，等她5岁左右的时候，这些事情就让他自己做。3、家长自我注意。很多家长觉得小孩子没有性别意识，所以在他面前什么也不避讳，如果有人提醒，还会反驳别人，污者见污。其实不是这样的，家长在孩子面前不注意，就会给孩子不好的暗示，慢慢的孩子性别意识就会模糊，这对他日后的学习、工作、交友都是不利的。以上就是关于儿童性别教育的一些简单知识，希望各位家长可以谨记，千万不要以为孩子小就能不在意。

我家女儿已经一岁八个月了，每天最喜欢的事就是跑出去玩，不喜欢闷在家里。前几天我妈带她去公园玩，本来孩子挺高兴的，可是没多久我妈就抱着她回来了，女儿一边哭一边跟我说姥姥不让她在外面玩。然后我妈就告诉我说，公园里有个老太太带着两岁多的孙子，孩子就光着屁股在那儿跑来跑去的，所以她就带着孩子回来了，听完我也感觉应该带着孩子回来，虽然孩子还小但多注意一点总是好的。1、给孩子穿衣服随着年龄的增长，孩子的各项发育都逐渐成熟，有了一定的思维、意识。这时候家长们需要让孩子知道男女之间是存在性别差异的，要引导孩子保护自己的隐私部位，让孩子知道这些位置是任何人都不能触碰的。此外，孩子都比较好动，什么地方都乱爬，这样很容易导致孩子的隐私部位受到细菌的感染。针对这种情况，宝妈们可以给孩子穿上比较柔软、弹性较好的小内裤，防止细菌的侵入，保护孩子的健康。2、不吃易过敏食物孩子一岁之后，对于食物的要求不再仅限于果腹，他们考虑的最多的是这样食物是否符合自己的口味而不会考虑吃完之后可能会引发什么后果。宝妈在孩子吃东西这方面一定要多加注意，不要让孩子吃一些容易引起过敏的食物，以免对孩子的身体造成损害。3、保证睡眠睡眠是促进宝宝生长发育的一件大事，如果宝宝无法得到足够的睡眠，身体的发育就会受到阻碍，饮食方面也会受到影响。所以宝妈们一定要让宝宝能够得到足够的睡眠，如果宝宝睡眠时间太短，宝妈需要给宝宝准备一个较好的睡眠环境，从而提高宝宝的睡眠质量。4、定期体检宝宝的身体健康是非常重要的，但是有时候宝宝的身体出现了一些问题，家长是无法通过肉眼观测出来的。所以就需要家长定期带孩子到医院进行检查，这样如果宝宝的身体出现了什么问题就可以及时的发现并进行治疗。5、宝宝排泄宝宝一岁之后已经有了一定的意识，家长们可以适当的培养孩子，让孩子在清醒的时候可以脱离纸尿裤，知道发出排便信号或者自己去排便。每个宝宝成长发育的速度都会有所差别，宝爸宝妈们不要过于着急，顺其自然就好。

长假刚刚结束，小朋友的生活作息时间正处于调整期，恰逢近期气候不稳定，气温骤降，屡创新低，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。三暖二凉原则“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒;孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。