提到宝宝的第一口辅食，有的爸妈会说：宝宝的咀嚼能力还没发育好，第一口辅食当然是喝米汤、果汁之类的。但是还有一个情况，可能有些家长会忽略，那就是6个月左右的宝宝，身体储备的铁已经消耗得差不多了！宝宝的成长离不开铁元素等多种营养素的补充。所以不管是中国营养学会还是美国儿科学会等专业机构，都是建议首先添加富含铁的食物。从吸收率和含量的角度来看，宝宝辅食的第一种食物建议添加铁强化米粉，当然添加红肉泥也是可以的，关键是“富含铁的泥糊状”食物。相比之下选择铁强化米粉的家长更多，毕竟更方便也更符合我们的饮食习惯。注意遵守由少到多、由一种到多种、新食物观察2-3天的辅食添加原则。这里估计也有家长发问：宝宝第一口就上肉，真的好吗？好消化吗？不管是肉泥还是铁强化米粉，给宝宝吃这些的目的就是“补铁”。所以要优先添加富含铁的辅食，而是否好消化更多取决于食物的状态和喂养量。为了避免宝宝因加了谷物类食物出现便秘，接下来添加富含膳食纤维的食物，蔬菜或者水果泥都可以。第二种食物可以是南瓜泥或者胡萝卜泥。第三种食物可以是梨或者西梅泥。第四种食物可以是牛肉泥。第五种食物可以是豆腐或者蛋黄。第六种食物可以是酸奶。第七种及第八种食物可以再选择蔬菜或水果或主食中的某一种，逐渐丰富宝宝的“辅食库”。辛辛苦苦做了半天，结果宝宝小头一转，不吃，或吃两口就没有兴致了，这可咋办？其实，让宝宝接受一种新食物并不容易，婴儿期宝宝要尝试7-8次、幼儿期宝宝要尝试10-14次才会接受一种新食物。所以，遇到娃不爱吃的情况，别灰心，多努力几次！多给宝宝尝试和习惯的机会。当然，咱也不能找不到方向乱使劲。也要自查下原因，是不是给宝宝吃辅食前，先喂了奶，宝宝已经不饿了，所以才导致宝宝对辅食无感？为了避免这种情况，建议先喂辅食再喂奶。在准备喂奶前半小时，给宝宝吃辅食，当然，也不要等宝宝特别饿的时候再喂，因为那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机。来源：儿童营养师王斌微博

语言是人类的一种本能，全世界的孩子，无论说哪种语言，说话的步骤都一模一样，学会说话的时间也接近。宝宝语言发展的顺序：新生儿用哭声和成人交流，2个月发a、o和e等元音：3-4个月会发咿咿呀呀音，能应答成人语音，5-6个月会发g、k、b和p等辅音，偶尔发拼音ka-ka和la-la，7-8个月发ma~ma和ba-ba音，但无所指,能听懂“不”：9-10个月发ma-ma和ba-ba音，有时有所指，懂词语和动作的联系：11-12个月发出较多字音，不同音节连续发音，出现“难懂的语言”。但是，宝宝必须生活在语言的环境中才能学会语言。所以，父母应创造丰富的语言环境，促进宝宝语言发展。如果父母对宝宝发音有反应，宝宝的语言就发展得快。当婴儿发音时，父母应模仿宝宝的语声并给予回应，这样做会激发宝宝发音的兴趣。相反，父母不给予理会，有可能抑制宝宝发声的次数，对语言发展不利。在婴儿开口发出“妈妈”音时，妈妈应积极回应，如得不到肯定的回应，婴儿可能会把“妈妈”的词搁下，几个月都不再说它，也许退回到无意义的咿咿呀呀。儿语有利于小婴儿学语言，什么是儿语？儿语的特点是发音清晰、吐字缓慢、声调较高、带有感情，句子短而重复多，如“宝宝！妈妈—爱你”这种语言有利于婴儿分辨语音，贮存在脑中。妈妈对宝宝说儿语期间，仍可用缓慢正常句，待宝宝1岁左右时完全用正常语句代替儿语。家长和宝宝在一起时，做什么动作说什么，见到什么物体就说这个物体的名称，这样可以使宝宝容易懂得语言的含义。来源：鲍秀兰诊室微博

这几年，关于女性产后抑郁事件的报道越来越多，根据调查数据显示，我国约有1000万孕妇，其中产后抑郁症的发病率达10%-15%，也就是说大约10个产妇中至少有一个会得此病，也几乎同等数量的女性，在产前也会出现抑郁的症状。产后抑郁从哪里来？1.自然生理的变化：在分娩的过程中，妈妈体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。2.生孩子的经历：生产过程引起过度的害怕和惊慌，尤其当生产过程中遭遇了自己和孩子的病痛，妈妈的情绪就更容易低落。3.生活模式的变化：新成员的到来，让新手父母们突然要面对一些之前从未经历过的生活变化。喂养，哭闹，洗澡，睡眠.....各种挑战，新妈妈更是要24小时待命，几乎要完全放弃自己的个人生活。4.家长关系的变化：有了孩子以后，很多家庭成员也会介入小家庭的生活，比如祖辈参与孩子的照料。这使得原本一对夫妻的关系，一下子变得非常复杂，新妈妈可能同时要面对几个家庭成员以及给出的意见。这本身就是一种消耗。5.放大的“母亲”形象：很多人会忽略这一点，传统文化或社会舆论，经常给“母亲”带上无比高尚的光环，似乎所有定义“母亲”时都是“无私付出”的一个角色。这也使得很多新手妈妈，无形中把压力赋予给了自己，如果哪点没做好，就会觉得自己不是个称职的妈妈。如何平安度过产后抑郁？1. 请把感受说出来:如果新妈妈感觉自己莫名的难受，不高兴，这时一定要找到一个人，他可以是伴侣，家人，或是朋友，但他一定要静下来聆听你的倾诉，坦然的，无所顾忌的把自己的苦楚说出来，哪怕是大哭一场，也是一种治愈。2.请接收大家的帮助:当然如果妈妈自己想承担一些力所能及的事情，自己也可以做；接纳帮助，既是一种放松，同时也是给自己更多的时间去管理生活。3.不要回避一切:有了孩子以后，不代表你的生活就被封锁了。请积极与他人交流，分享你的快乐与痛苦，当新手妈妈不断收获反馈的时候，你会发现：“原来很多女性情况都是这样的”这时你也就不过于苦恼了。4.适度运动 ：做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上，更是可以使体内自动产生快乐元素，使新妈妈的心情从内而外地快乐起来。5.珍惜每一个睡眠机会：新妈妈要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情！当宝宝安然入睡时，新妈妈不要去洗洗涮涮，，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了新妈妈宝宝的好觉。6自我心理调适：有了宝宝后，新妈妈的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝宝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助新妈妈摆脱消极情绪。7.每一天对自己关爱: 做一些自己喜欢做的事情，如看看书、听听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。即使身为妈妈，也应该积极关注自己的外在形象、积极建立自己的社交圈子、积极丰富自己的知识、积极培养自己的爱好，这些行为都会慢慢把“自我意识和价值”塑造起来。8.寻求专业人士的建议:如果新妈妈出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。产后抑郁症是一种情绪障碍，是一种心境状态。只要了解抑郁症起病的原因，从多方面加以预防，是可以避免的。这个时代对“妈妈”的要求越来越高了。要你美丽动人产后迅速恢复身材，要你育儿职场两手抓两手都要紧，还要你时刻陪伴让孩子赢在起跑线上……冰心说过“爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。”希望所有宝妈都有“爱”与“情”相伴，希望社会给予女性尤其是孕育期的女性更多的关注和关爱，避免产后抑郁悲剧的发生。

按照托马斯和切斯（Thomas and Ches)的系统研究，婴儿气质有9个维度：（1)活动水平：表现在换尿布时移动的速度，穿衣、吃东西的速度，玩耍时是否好动。（2）生后节律：睡眠、吃饭、大小便是否规律。（3）注意分散度：玩耍时用其他物品吸引他是否分心，没有给他想要的东西是否哭闹。  (4)趋避性：初次用奶瓶是否喜欢，接近陌生人是否喜欢。（5）适应性：换尿布是否愿意，以前没有吃过的食品是否愿意吃。（6）注意广度和持久性；想吃奶时是否接受喝水，对喜欢的玩具是否玩很长时间，是否坚持玩智力玩具直到最后完成。（7)反应强调：饥饿时低声哭泣还是大哭，从头顶穿脱衣服是否无所谓。（8）反应阈限：对声音反应是否迅速，喜欢和不喜次的实物是否在乎。（9）心境：吃完奶后是否无缘无故烦恼。根据以上维度的不同组合，归纳为3种气质类型：(1)容易抚养型：表现为生活有节律，愉快情绪多，对心仪的刺激反应积极，容易适应环境。此型占40%。（2）抚养困难型：生活节律不规律，他们的睡眼、喂食、排泄不规律，负面情绪多，对心仪的刺激反应消极，较难适应新环境。此型占10%。（3）发动缓慢型：他们的活动性、适应性和情绪反应都较慢，情绪经常不太愉快，但是在没有压力的情况下，对心仪的刺激会慢慢感兴趣，并慢慢活跃起来。此型占15%。其余35%具有以上2种或2种以上类型混合的特点，可称为混合型。不同气质孩子应如何养育和教育？气质是相对稳定的先天特性，但在环境作用下一定程度上是可以被塑造的，而这种先天特性的改变需要长期的耐心坚持及适当的抚养和教育方法。方法的核心关键是父母的态度是否能够适合于婴儿原有的气质特征。亲子关系的核心，在婴儿早期是亲子之间建立安全依态关系，父母通过爱抚对婴儿产生影响，婴儿通过感情应答和感受，对父母建立安全的依赖感。这是亲子之间双向的感情一社会性交往，对父母的依赖感是婴儿有可能接受父母施以改受其不良适应气质特性的重要基础，因此无论哪种气质的婴儿在安全依恋中，均能使他们更好地适应。包括改变、纠正其适应不良的特性。气质具有先天基础，它在人的性格上打上烙印，然而环境的作用在一定程度上改变着它，因而社会化的进程和质量具有重大的教育意义。亲子关系是婴儿社会化的重要渠道，亲子关系的建立有可能受婴儿气质特性的影响。比如困难型的婴儿会影响家长的爱心、耐心和教育方式，从而干扰婴儿气质向着良好方向发展；反之，良好的亲子关系有助于改变其困难气质，有利于建立适应性强的性格和社会行为。我们的研究课题“婴幼儿健康人格的培养研究”证明，通过我们指导父母，建立安全依恋和良好的亲子关系，使难抚养和中间难抚养型婴儿减少了51%，易养型增加了41%。

平时应该多刺激宝宝牙龈，这样可以让宝宝尽快出牙1、食物尽可能的粗糙，多增加些块状、大颗粒状的食物，多啃咬可以刺激宝宝的牙龈。2 、无论宝宝是否出牙，都应做好口腔清洁，6月龄之前只喝奶的宝宝，可以用纱布蘸温水擦洗舌面及牙龈，起到清洁口腔的作用，如果已经出牙了， 那么就要选用儿童专用含氟牙膏，早晚两次刷牙，清洁口腔，牙膏剂量要合适，三岁内米粒大小，三岁后豌豆大小。孩子不会漱口，吞下去部分牙膏是没有关系的。3、对于已经出牙的宝宝，应每3-6个月左右例行口腔检查一次，有问题早发现早治疗。4、宝宝出牙早与晚，与缺钙缺乏维生素等，没有任何关系，家长切不可盲目给宝宝补钙或者其他营养素，容易导致营养过剩，沉积在体内，影响宝宝的生长发育。

一般正常情况下，孕妈妈分娩前体重比孕前增加10一15千克是比较合适的。孕妇体重增加的规律：1、孕早中期体重增加较少，到孕晚期体重增加较多。2、孕早期，孕妈妈体重增加1一2干克，孕20周时体重可以增加3一5干克。3、孕20周以后，每周体重增加0.4干克左右。4、孕30周后，每周体重增长0.5干克左右。孕妈妈应适当完成一些体力活动可以选择游泳、散步、孕妇瑜伽等运动，也可以适当做一些家务，同时孕期需要控制进食量，日常饮食可多选择鸡、虾、奶、蔬菜，少吃油炸、高糖食物。怀孕是一种正常的生理现象，女性不要因怀孕而刻意中断所从事的工作和正常活动，除非工作中接触有毒有害物质。怀孕后适当的工作、运动，完成力所能及的家务也有利于控制体重，只要不是激烈的运动都可以照常进行，再加上均衡的营养，既可合理增长体重又有利于母子健康。

乳糖不耐受是指由于婴幼儿腹泻后因肠道黏膜受损，会使小肠黏膜上的乳糖酶遭到破坏，导致奶中乳糖吸收不良，引起的腹泻。典型表现为大便量大，呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样，颜色可呈黄色或青绿色稀便。并且孩子可表现出哭闹，腹胀，放屁增多等情况。临床上一般可通过大便还原糖及PH值测定、尿半乳糖监测试验来确诊。什么情况下的乳糖不耐受需要治疗？家长要清楚，有的乳糖不耐受不需要处理。比如吃母乳的孩子本来大便一直就比较稀，也可以有泡沫，奶瓣，但同时孩子的生长发育正常，这种情况就不需要处理。但如果孩子的乳糖不耐受继发了腹泻，表现为孩子拉肚子长时间不能痊愈，或者影响孩子的生长发育，这时就需要家长积极配合治疗了。那么，乳糖不耐受应该如何治疗？一般情况下建议选择一款合适的乳糖酶，建议在医生的指导下服用。减少母乳喂养或者配方奶中乳糖的影响，或者遵医嘱更换成低乳糖，或无乳糖的配方奶粉，缓解孩子的症状。乳糖不耐受时生活上如何护理？1.如果孩子表现为哭闹，腹部胀气，建议给孩子吃奶后半小时按摩腹部，缓解不适。平时多趴一趴、做做排气操，进行飞机抱都是不错的方法，尽量减少孩子的哭闹的时间，以免加重腹胀。2.6个月以内的孩子常规是不建议喂水的，但如果孩子因为腹泻有脱水的表现，例如，尿量减少，嘴唇皮肤黏膜干燥，哭时无泪等，建议家长可以遵医嘱给孩子服用口服补液盐III。

没必要燕窝的本质其实是燕子的唾液，而唾液中的主要成分是唾液酸、碳水化合物以及蛋白质等。从成分上来讲，燕窝在干燥状态下的蛋白质含量是50%左右，碳水化合物含量是30%左右，还有10%左右的杂质或矿物质，当然，其中被花式乱吹的唾液酸。1、关于唾液酸其实，人体的肝脏就能合成唾液酸，并不是必须靠外界补充，更不需要靠吃燕窝来补充。2、关于燕窝中的蛋白质100g干燕窝里有50g以上都是蛋白质，是鸡蛋的4倍~5倍。但是是干的燕窝，燕窝食用的话，是需要煮了之后才能吃，经过蒸煮后的燕窝，蛋白质是会大量的流失，蒸煮之后的蛋白质含量远远不能不及鸡蛋的蛋白质含量，甚至不如某些蔬菜中蛋白质的含量。3、关于碳水化合物100g中含有的30%碳水化合物，也许有人直接将其理解为糖类，认为就是用来给机体供给能量的。 也就相当于馒头米饭，所以如果为了填饱肚子，还不如吃米饭馒头来的更简单更快一些。总结孕妇无需跟风花费昂贵的价格去购买燕窝，其营养价值多是经过宣传和包装后的产物，对于孕妇以及其他人群来说，营养价值意义不大。建议孕妇合理膳食，蛋白质、碳水化合物等等，在日常饮食中是完全可以摄取到的。

含反式脂肪酸的食物少吃宝宝吃反式脂肪酸？不少人听了一脸茫然。其实它是普通植物油经人为改造变成“氢化油”过程中的产物。食物标签中有植物氢化油、人造黄（奶）油、人造植物黄（奶）油、人造脂肪、氢化油、代可可脂、起酥油等字样的食物，都跟反式脂肪酸有关。像我们所吃的食物，如薯片、方便面、蛋黄派、巧克力、咖啡伴侣等，有相当一部分都含有这种脂肪。目前，学界已经达成共识，反式脂肪没有任何已知的健康效益。反式脂肪摄入量和心血管疾病的关联比较明确，但是反式脂肪的其他危害目前尚不明确。提醒家长，在购买包装食品时，多留意标签上的营养成分表，可以选择不含反式脂肪酸或反式脂肪酸含量较低的食品。此外，还应保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油炸及高脂肪的食品。

一是摸清尿床的时间规律，调好闹钟，提前唤醒家长（不是孩子），由家长唤醒孩子去排尿，排空膀胱之后就自然无尿可遗了。另一个办法是睡前少喝水及不要进食水份丰富的食物如水果等，配合药物减少尿液的产生（需在医生指导下用药）。减少尿液产生的药物常用弥凝片，是一种口服的抗利尿激素类药，如果不恰当使用会引起水中毒。需要注意，药物只是临时解困之举，比如在考试期间或者外出探亲旅游期间使用，不主张平时居家也用。除了以上两种办法以外，研究还发现尿床的孩子还存在心理的问题。遗尿症孩子虽然会有焦虑，但对上面的治疗措施往往缺乏积极性，给予积极的鼓励会对解决问题有帮助。可以设一个日历牌，如果某天没有发生尿床，就在上面作标记，每隔一段时间总结一次，有进步的话就给予奖励。对遗尿症没有特效药可以根治，唯一的根治要素是时间，这就要求家属首先要有耐心，再选择合适的干预措施。

甲状腺激素对胎儿的发育起着重要作用。14周前的胎儿发育所需的甲状腺激素完全依赖母亲提供，这段时间是胎儿大脑发育、神经生长的重要阶段，之后，虽然胎儿可以自己产生一些甲状腺激素，但不能满足发育的全部需要，不足的部分依然需要母亲提供，因此母亲需要保证自身稳定的甲状腺激素水平以确保胎儿的正常发育。甲状腺功能异常的患者，如病情控制得当，分娩与健康孕妇无异。甲亢孕妇的治疗1、甲亢患者从母亲和婴儿的健康角度出发的话，建议患有甲亢的妈妈，在甲亢病情得到控制后再准备怀孕。对于已经怀孕的甲亢妈妈来说，或者在怀孕后，才出现甲亢的孕妇，应首先明确病因后定期产检，根据医生的建议，再决定是否要继续妊娠。2、如果病情控制得当，那么在怀孕期间与健康孕妇是一样的。当分娩时与健康孕妇同样，优先选择经阴道分娩。大多数的患有甲亢的孕妇都能可以顺利分娩。3、也有少部分的孕妇，由于甲亢的影响，在分娩时由于心脏负荷过大，会引起心功能不全，那么这种情况应考虑剖宫产。甲减孕妇的治疗1、甲减的孕妇，一般通过囗服激素替代制剂，来保证自身和胎儿的需要，遵医嘱选择具体剂量和口服用法。2、甲状腺激素制剂对胎儿相对安全，并没有其他不良影响，而相反由于甲状腺激素对胎儿早期神经发育起到了非常重要的作用，所以补充激素治疗应越早越好。3、甲减的孕妇，还要注意防止贫血，并限制高蛋白、高热量、高营养饮食，定期做产检，适时的监测体内的激素水平，以及胎儿生长的情况。由于甲减的患者代谢率会低于正常人，以及激素水平较低等因素，甲减患者出现过期妊娠的可能性较大，所以在预产期左右，就要及时就诊，检查胎儿发育情况，准备足月催产。3、甲减的妈妈分娩时和正常产妇一样，需要注意补充能量，当妊娠时间过长导致胎儿过大，或者甲减导致产妇乏力时，这个时候要考虑是否需要剖宫产。但只要怀孕期间控制得当，绝大部分合并甲减的患者能够顺利经阴道分娩产出健康宝宝。

鱼是健脑佳品，这是为什么呢？因为鱼不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸，而且还含有一种更能够健脑益智的营养物质―――DHA。“DHA的化学名字叫二十二种碳六稀酸，是鱼类特有的一种高度不饱和脂肪酸。DHA是脑脂肪重要组成物质，它占人脑脂肪含量的10%左右，它具有促进大脑发育和神经兴奋的传导、提高记忆力、判定力和决策力、防止脑老化等功能。因此：怀孕妇女从妊娠第一天起就应该把吃鱼列入常规化饮食，因此，孕妇每周至少要吃3-5次鱼，每天不少于250克，那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得DHA，使脑细胞数目增殖和发育，胎儿获得DHA的与母亲摄入DHA的量是成正比例关系，即母亲吃得越多，胎儿吸收DHA的量越高。如果母亲孕期鱼吃的少或因为偏食等其它原因使DHA含量减少，那么胎儿从母体内获得的DHA含量减少，这样就会给胎儿的大脑发育带来很大的损失。

婴幼儿期的早期教育：多种感知刺激和（或）环境变更刺激良好的早期教育，能促进宝宝智力发育，有利于宝宝健康人格的形成，孩子长大后心智正常，有安全感。早期教育的主要内容为育儿刺激(Caring stimulation)和玩耍。宝宝需要感受丰富多彩的外界环境，即各种颜色、多样形状、气味和声音等，从不成熟的反应朝着复杂、主动的反应方向发展。没有母亲、父亲和家庭成员及其他照看人员的育儿刺激，宝宝的感知和运动能力得不到充分的发展。早期教育刺激包括食物、玩具和家务活动等，哺乳时眼神、声音和微笑的交流，使小儿变得敏捷，提高对人们面容和声音的辨别能力。看护者和宝宝之间不断对话和交流很重要，即使很忙，也可在干家务时通过对孩子讲话、唱歌或微笑来促进其对社会的适应和交往能力的发展。可以给宝宝一些常用的物品，发展宝宝嘴、眼和手的探索活动。通过和宝宝玩耍，发展其知觉辨别能力、交流能力、精细动作和大动作控制能力以及好奇心和自信心。育儿刺激应随着小儿的成熟而变化。在学说话时需要不断和宝宝对话，创造良好的学语言的环境，以促进他们的语言和交流能力。

宝宝出现便秘有以下几点原因1.奶粉冲调过浓，这可能会让宝宝体内水分摄入不足，增加肾脏负担，家长在给宝宝冲调奶粉时一定要按照比例来冲调。2.膳食纤维摄入不足，膳食纤维的主要来源之一就是蔬菜和水果，建议家长给宝宝每天的辅食中最好添加足够的蔬菜，和适量的水果，纤维素含量比较高的食物有火龙果、西梅、青菜、南瓜、红薯等。3.活动量不够，建议家长在宝宝状态好的时候，多让宝宝爬爬，多活动，尽量少抱，睡前给宝宝做做抚触，或者饭后一小时多给宝宝揉揉肚子。4.宝宝没有养成规律的排便习惯，建议家长在宝宝18个月以前没必要帮助宝宝排便。18个月以后可以开始训练了，宝宝有没有便便，建议家长定时定点让宝宝在小马桶上坐一下。5.不排除食物过敏的可能，如果家长在添加了一种新的辅食后，宝宝出现便秘了，就有可能与这个新的辅食有关，建议现在暂停添加新的辅食，观察看看。宝宝便秘了，家长应该怎么办？1.吃香蕉，多喝水，吃益生菌都没用！！！香蕉的膳食纤维含量不算高，生香蕉反而会加重宝宝便秘奥；多喝水可以起到肠道蠕动的作用，但也只是起到改善，并没有治疗效果；目前没有任何证据证明单用益生菌可以改善便秘的问题。2.建议家长用物理疗法帮助排便，比如小肥皂，凡士林等；另外借助药物帮助排便，例如像开塞露，乳果糖等；其次，就是利用调整食物来预防便秘，给宝宝多吃富含纤维素的食物，比如西梅，豌豆，梨等，纤维素能在肠道内吸附大量水分，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，加快便便排出的作用。3.如果宝宝的大便情况一直没有改善，持续一个月以上大便有硬结，建议带孩子去医院就诊。

一般看到这个问题，好多家长都还会问是不是缺少维生素，缺钙，其实宝宝手脚部脱皮与营养素缺乏没有关系，家长无需太过担心。很多孩子都会有脱皮的现象，只要宝宝饮食、睡眠、身高头围发育都没问题就是正常现象。这种脱皮的现象全身部位都有可能会出现，但以四肢、耳后较为明显，只要洗澡时自然脱落即可，无须特别采取保护措施，家长还要注意不要强行撕扯手指或脚趾上未完全脱落的皮屑，避免破皮感染。这中间手脱皮是最常见的，宝宝喜欢吃手，经常用手抓取物品、或者手脚经常出汗，很可能就会导致手脱皮。另外秋冬季比较干燥，宝宝也很容易出现手指脱皮。可以在皮肤上涂些润滑油或者保湿霜，以保持皮肤湿润，这是因为如宝宝皮肤干燥，蜕皮后皮肤会出现小裂口，存在感染的可能。若宝宝脱皮严重，合并红肿或水泡等其他症状，最好去医院皮肤科检查看一看，不要自行盲目补充维生素，治不了脱皮反而会导致维生素摄入过多。还有种情况是，家庭成员里有人有脚气，传染给了宝宝，宝宝手脚脱皮同时还伴随水泡、瘙痒等表现，这样就要带宝宝就诊，同时家庭要做好隔离，衣服分开洗。