平时应该多刺激宝宝牙龈，这样可以让宝宝尽快出牙

1、食物尽可能的粗糙，多增加些块状、大颗粒状的食物，多啃咬可以刺激宝宝的牙龈。

2 、无论宝宝是否出牙，都应做好口腔清洁，6月龄之前只喝奶的宝宝，可以用纱布蘸温水擦洗舌面及牙龈，起到清洁口腔的作用，如果已经出牙了， 那么就要选用儿童专用含氟牙膏，早晚两次刷牙，清洁口腔，牙膏剂量要合适，三岁内米粒大小，三岁后豌豆大小。孩子不会漱口，吞下去部分牙膏是没有关系的。

3、对于已经出牙的宝宝，应每3-6个月左右例行口腔检查一次，有问题早发现早治疗。

4、宝宝出牙早与晚，与缺钙缺乏维生素等，没有任何关系，家长切不可盲目给宝宝补钙或者其他营养素，容易导致营养过剩，沉积在体内，影响宝宝的生长发育。