妊娠初期很多孕妇都有恶心和呕吐的经验一般4至8周开始这个时候对气味也比较敏感!一、造成怀孕期间孕吐的原因1、雌激素的形成怀孕时，卵巢分泌的雌激素在初期会迅速增加，这是为了增厚子宫内膜，保护受精卵的关系，而这可能会导致恶心的感觉。2、HCG激素增加人绒毛膜促性腺激素在受孕后会明显的增加，是判断怀孕的早期迹象之一。当它迅速增加时，也会导致孕妇有恶心呕吐的感觉。3、对气味敏感性由于怀孕的荷尔蒙变化，孕妇对气味会变得非常敏感，因此很多食物都可能会刺激呕吐的反射，像是生肉、鱼等等的食物。4、肚子变得敏感有些孕妇在怀孕早期，因为历经身体的变化，肚子对某些食物变得非常敏感，因此在食用之后，引发了恶心的感觉。5、高强度的压力根据研究，孕妇在怀孕期间如果历经了高强度的压力，也可能会引发恶心和呕吐的感觉。如果压力持续没有减少，甚至可能会危害妊娠的健康。二、孕妇如何让自己感觉更好1、获得充足休息你需要大量的休息和放松，以避免任何疲惫造成你的压力。你也可以考虑从工作中休息一阵子，直到你的身体调节了荷尔蒙的变化。2、保持身体水分确保你的身体有足够的水分。因此，你需要一整天不断的补充水分。但是要避免一次引用太多的水，否则会造成你的胃部更不舒服，更想呕吐。3、正餐以及点心吃饭的时候让自己吃少量一些，并且一整天持续供应自己点心，像是饼干、吐司、麦片等等。让你的肚子持续有食物在可以避免空腹引发呕吐的感觉。4、注意食物选择避免那些会触发你恶心的食物，像是油腻、辛辣，以及有异味的食物。尽量选择高碳水化合物、低脂肪的食物，像是面包、米饭、面食。5、纪录你的情况你可以将你进食的情况记录下来，哪些食物吃了之后会让你不舒服，哪些食物没有任何影响。详细的纪录可以帮助你轻松渡过孕吐期。

大家在逛超市的时候，肯定都会看到家长将孩子放在购物车里，有的时候就算在购物车里乖乖的坐着、不乱动，也可能发生危险。现在已经有很多大型商场明令禁止将孩子放在购物车内，这是因为购物车的重心不稳，家长的一个不留神，孩子就可能摔出车外。一旦发生这样的情况，家长一定要及时带孩子就医，检查是否导致了颅内出血。也有一些其他的危险动作，家长要多注意。1、自动扶梯：自动扶梯在公共场所非常常见，然而它的危险性也非常的高，对于任何年龄段的孩子都是如此。前些日子网上就有这样一则新闻，家长在抱着孩子坐向下的扶梯时，因为重心前倾，孩子不慎掉下了电梯，当场死亡。当然，除了抱着孩子的家长需要额外注意安全，如果在逛商场的时候推了婴儿车，也要注意不能将婴儿车推上扶梯，以免发生危险。除此之外，如果孩子已经到了可以自己坐扶梯的年龄，家长更要多留心：不要让孩子在扶梯处逆行、攀爬甚至将电梯当做滑梯，最好让12岁之前的孩子站在成人的身前，不要将手、脚放在电梯的间隙内。这已经不仅仅是容易造成颅内出血的危险了，电梯毕竟是个机器，不会避让，严重的情况还会对孩子的生命造成威胁，因此家长千万不能掉以轻心。2、防护栏：很多商场或者旅游景区都会安装防护栏，有一些好奇心强、淘气的小朋友很喜欢爬上去玩。而在公共场合，家长也可能没有集中注意力看着孩子，稍有一个不留神，孩子就可能发生高空坠落的危险。因此在公共场合经过这些防护栏的时候，家长要抓住孩子的手。如果孩子想要攀爬，家长也需要及时制止并且告诉孩子危险性。3、旋转门：商场门口的旋转门一直很容易勾起孩子好奇心的玩具，虽然旋转门的玻璃上都有写禁止手动推拽，但是孩子很可能想搞清楚旋转的原因，而在里面玩闹。而商场旋转门卡住孩子的新闻不计其数，家长一定要抓牢自己的孩子，并且避免让孩子自己一个人出入。

还没有当妈的时候，就觉得宝宝喝水是件小事，宝宝渴了就给他喝，很简单的问题嘛。直到当妈以后，才明白，只要是关乎宝宝的事，事无巨细，每一件都是这么重要。宝宝喝水的量 、时间、温度，都是有很多的讲究。水是生命之源。如果婴儿需要，喂食是很自然的，但在某些情况下，父母最好不要给婴儿喂水，否则，可能会影响婴儿的正常发育，使宝宝越来越笨。1、睡前喝的水越多，尿就越多。夜晚是婴儿身体发育的重要时期，如果在睡前喝太多的水，会增加排便的频率，影响宝宝的睡眠质量，它甚至可能引起水肿，所以在睡前半小时内，如果没有特殊需要，父母最好不要给婴儿喂水。2、饭前宝宝的胃容量是非常小的，特别是在给婴儿补充食物之前，它不能容纳任何东西。如果你在饭前喂宝宝，它将占用婴儿的空间，影响宝宝的营养素摄入，它还稀释婴儿的胃液，影响宝宝的消化。3、运动当宝宝剧烈运动后，体内的水会大量消耗，但是你不能马上给婴儿喂食，否则，会对宝宝的肠胃造成伤害，容易引起腹胀，不能给婴儿喝冷水，否则，会导致腹泻、腹痛等症状。运动后，你应该先喝一点温水，心跳柔和后，再加水。4、6个月前在宝宝6个月前，不必要喂水，因为母乳中的水分就足够了，如果婴儿喝配方奶粉，你可以在适当的时候给宝宝喝少量的水。如果你给宝宝喝太多的水，它会加重婴儿肝器官的负担，它甚至会引起水中毒，真正的饮用水最好等到宝宝半岁。

很多家长在带孩子的时候，都喜欢用动画片来集中他的注意力。一来孩子看得高兴，二来家长还可以去做一些别的事情。但是很多带过孩子的父母，都会纳闷一件事，为什么孩子总喜欢看同一部甚至同一集动画片?身边就有这样的例子，亲戚家的孩子在2岁左右就开始看动画片了。孩子起初并不会完全理解动画里面的意思，只是好奇地专注，也没有什么表情。随着孩子渐渐地长大，就会发现会开始随着动画里面的情节哈哈大笑了。小编小的时候看动画片就喜欢重复看一集看个5、6遍的很正常换个别的台立马不开心，现在长大了跟小朋友一起看电视感觉动画片太幼稚 根本坐不下来。但是现在孩子已经三四岁的年纪，喜欢看的动画片也只是那一部，而最喜欢的那一集已经反反复复看了很多遍，依旧乐此不彼。如果大人强制孩子换一部动画片，就会发自己的小脾气。这到底是为什么呢?1、孩子学习过程缓慢孩子在小的时候，所接触的一切都是一个学习的过程。而孩子对世界的认知度并不高，因此就算是理解人物对话、行为动作，都不是一件容易的事。大人看到的是故事情节，而孩子的想象力非常强，和大人注意到的东西千差万别。而每一集的动画片，对于孩子来说信息量都不小。只有反复的观看，才能记住故事情节和人物的名字。当孩子反复看同一集的时候，自己“猜测”下面的情节，再反复验证自己猜测的正确，可以为孩子提供满足感和自信。而孩子反复看动画片的时候，不仅可以激发孩子主动学习的兴趣，还可以锻炼自己的记忆力、表达能力和想象力，对孩子大脑发育和逻辑思维的能力非常有帮助。2、情节真的非常有趣像是《熊出没》、《小猪佩奇》这种现在小孩子爱看的动画片，其实里面有很多情节真的做得很好，如果大人静下心来看的话，虽然难免觉得幼稚，但也会发现有趣的情节。而孩子的大脑会放大这种有趣，就算看无数遍，也会跟着情节哈哈大笑起来。而这集动画片带给孩子的快乐，真的是大人无法想象的。就连现在的很多成年人在小的时候，也会因为某一集戳中自己的笑点，或者泪点而反复观看。

说到入园困难的焦虑，一定有很多适龄宝宝的家长有同样的困扰。这些场面，每年入园季都在发生：每天早上送孩子入园，宝宝「哭着喊着要妈妈」，分离焦虑很严重;宝宝不能独立完成其他小朋友都会的事，有的还总是尿裤子，被同学嘲笑，在幼儿园找不到自信;不会基本的社交，被别人拒绝了不知道怎么办;自我保护意识弱，被其他小朋友被推倒了只会哭。上幼儿园是宝宝自己成长的第一步，也是孩子和爸爸妈妈第一次真正意义上的分离。要想要宝宝更好地融入幼儿园生活，家长要在宝宝 3 岁前，帮他们做好一系列能力和心理上的准备。离入园开学还有半年，现在准备起来事半功倍，比起临时抱佛脚更有效!幼儿园园长常润老师给家长的三个建议。刻意练习分离宝宝之所以哭，是因为害怕爸爸妈妈走了之后就不回来了。在入园前，我们可以和宝宝练习分离，让宝宝相信爸爸妈妈说什么时候回来就一定会回来。分离练习讲究循序渐进。最开始爸爸妈妈可以故意跑去洗手间，分开 1 分钟;之后再借口去别的房间打个电话，离开 5 分钟。如果发现宝宝适应得不错，就可以假装出个门，下楼 15 分钟再回来，慢慢延长到 2 小时，半天，再到一整天。学会社交融入更快宝宝不适应幼儿园生活，一个重要的变化就是「玩具和食物不再属于我一个人了」。2 岁的宝宝有很强烈的社交需求，是培养宝宝社交能力的最好时期。学会和小朋友一起玩让孩子懂的和别人一起轮流玩，体验分享的快乐。当然也要敢于在生活中对孩子说「不」，让他懂得征求别人意见，也懂得别人有同意和拒绝的权利。培养自理能力1～3 岁是宝宝自理能力培养的关键期。1 岁以后，宝宝最有动力自己做事情。在这个时间段，家长不要嫌弃宝宝做得不好、做得太慢，如果你总是说「放着，妈妈来」，什么都替他们做，宝宝就不能顺利发展主动性。自理能力养成最关键一步，是帮宝宝做事情时，邀请宝宝完成最简单的一步。让宝宝在日常琐事中享受生活的快乐、在独立完成中找到成就感，而不只是一个无聊的任务。宝宝拥有了这3种能力，以后的幼儿园生活会更加快乐顺利。

中医看病时，需要“望闻问切”，其中的“望”就是观察，这确实有一定道理。人在生病时，身体上会率先发出某些信号。其实，你知道宝宝的口腔也会暗示某些疾病的出现，我们一起来看看：1.嘴唇破裂宝宝嘴唇破裂有很多原因，最为常见的就是口角炎。宝宝患上口角炎的主要原因就是营养缺乏，尤其是维生素B族的缺乏，并不是人们通常认为的“上火”。TIPS：宝宝嘴唇干燥，常常会用舌头去舔，这样反而会加重嘴唇干燥，若唾液中的微生物在口角处繁殖，就会造成细菌感染，让口角炎变得更重。2.唇色发白宝宝唇色变浅，说明血液中红细胞数量较少;宝宝唇色发白，有可能是患上了贫血，若同时指甲也发白，那么贫血的风险就更高了。挑食偏食是宝宝患上贫血的主要原因，日常生活中大家要经常给宝宝吃猕猴桃、胡萝卜、菠菜、芝麻、猪肝等食物。3.有口臭牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、口腔卫生不良等口腔疾病都有可能导致宝宝口臭。另外，气管炎、胃溃疡、糖尿病、鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等也有可能造成宝宝口臭。口臭有可能反映出宝宝身体其他部位患病，大家一定要重视起来。4.口腔有溃疡宝宝嘴巴里有溃疡的原因很多，通常有以下几种：(1)手足口病宝宝手足口病后，面颊、嘴唇、舌头等部位会出现很多小水疱且很容易破裂，形成一个个小溃疡。手足口病具有传染性，5岁以下宝宝是它的高发人群。(2)口疮宝宝有口疮十分常见，病因主要有压力过大、口腔粘膜有伤口、缺乏维生素B等。口疮多见于口腔底部、舌头、舌侧粘膜等部位。(3) 药物过敏有些宝宝体质很特殊，有可能会在药物和感染的影响下出现口腔发炎、溃烂的情况。TIPS：宝宝有口腔溃疡，大家要重视起来，千万不能随意去药店买药给宝宝使用。建议及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下服用药物。5.舌苔泛黄正常情况下，舌头呈淡红色，舌体柔软，活动自如，舌面上有干湿适中的舌苔存在。宝宝患病后，舌质和舌苔容易发生变化。若宝宝舌头上有黄白色污物，又粘又厚，很难去除，并且嘴巴里有酸臭味，说明宝宝出现了脾胃湿热或肠胃积滞。脾胃湿热就是上火了，大家应给宝宝吃西红柿、白萝卜、山楂、梨等清热利湿的食物加以调理。另外，大家还要让宝宝多喝水。肠胃积滞也叫积食。宝宝脾胃消化功能较弱，平常吃得太多，或饮食过于油腻就会出现积食。大家如果发现宝宝舌苔发黄，应保持清淡饮食，并让他多吃山楂等易于消化的食物，也可在医生的指导下服用消食的药物。

香烟是我们生活中最常见有百害而无一利的物品，但是，尽管这真相几乎尽人皆知，一些有烟瘾的人也很难放下香烟。在生活中，不管是直接吸烟还是被迫吸入二手烟都会对人体健康造成危害，尤其是对于准妈妈来说，长期和二手烟接触很可能会引起早产发育、发育迟缓、缺氧等。二手烟有哪些危害?香烟所产生的烟雾其中有多种致癌成分，还会增高心脏病的发病率。在一些国家被迫长期吸入二手烟的人群中，大约有10%死亡原因都和二手烟密切相关。中国的烟民占到了世界的1/3，由烟草所引发的疾病每年会夺去100万人的生命，在这之中因为和二手烟相关因素，死亡的人群达到了10万之多。处在生育期的女性，长期吸入二手烟会严重损害生殖功能，怀孕之后，胎儿也容易出现意外。香烟中的多种有毒气体，会降低孕妇的血氧量，胎儿会因此出现慢性缺氧。烟草中的尼古丁会降低血液循环的正常速度，胎儿就会因此早产。另外二手烟还会影响胎儿的神经系统等各方面的发育。准妈妈要对二手烟说”不”一、对准爸爸说”不”老公有抽烟的习惯不利于优生优育，所以夫妻二人在计划怀孕时丈夫就应该提前戒烟。妻子不应纵容丈夫抽烟的坏习惯，不如温柔的抽掉丈夫手中的香烟，掐灭之后再给丈夫一个温柔的警告。二、对同事说“不”如果是和准妈妈共处一间办公室的同事喜欢在办公室内抽烟，准妈妈应该委婉的提醒他，并且在他拿起香烟时微笑着告诉他说：肚子里的宝宝不喜欢二手烟呢，吸烟危害了你和宝宝的健康。如果提醒对同事不起作用，那就直接找其他同事或者领导帮忙吧。三、对陌生人说“不”如今在公共场所里禁止吸烟已经成为了”明文禁令”，但是不管不顾这些禁令的也大有人在。一般在公共场合里禁止吸烟的标志都非常醒目，如果准妈妈的身旁有人吸烟，准妈妈可以告知其自己孕妇的身份，并提醒他看禁止吸烟的牌照，客气的，请对方到吸烟区吸烟。可能在生活中准妈妈对吸烟的人说”不”并不会每一次都那么顺利，如果对方不管不顾不听劝阻，那么请准妈妈不要为此而生气，主动远离对方，走远些，尽量保护腹中的胎儿才是重点。

每到季节交替的时候，很多小孩子都会出现咳嗽、积食等情况，尤其是秋冬交替的时候。入冬后也是考验孩子健康体质的时候，很容易就会出现咳嗽积食的情况，每到这个时候医院的儿科门诊也都是爆满，家长看着孩子不爱吃饭、不停咳嗽也是非常心疼。孩子身体比较娇嫩，也不适合吃太多药，因此，饮食调理就成了家长们的主要手段，想要通过饮食来增强孩子体质，赶走咳嗽和积食等情况。家长要清楚引起孩子咳嗽、积食的原因有很多，从根源上讲，还是孩子脾胃出现问题，因此，入冬之后，家长首先要保护好孩子的脾胃。冬季不伤脾，少吃这3物少吃肉：肉食容易产生湿气，脾胃最怕湿，从而容易让孩子脾胃水湿不运，积聚成痰。这时候孩子更易出现积食、咳嗽等情况，伤害孩子脾胃。少吃凉：冬季温度低，食物凉的也快，孩子比较贪玩，在吃饭的时候不及时吃，时间一长饭就变凉了。如果孩子在冬天吃了凉食，也就会降低孩子脾胃的运化能力，也容易让孩子积食，从而阻碍孩子对营养的吸收，让孩子不长个。少吃海鲜：海鲜属于凉性食物，并且咳嗽之人不能遇凉，对于娇嫩的孩子来说，吃海鲜必然会伤害脾胃，容易积食，也会影响孩子的发育长个。入冬后，每天来一碗，孩子远离咳嗽、积食、不长个，转告各位家长今天教给大家做一碗水，提高孩子脾胃的运化能力，孩子也爱喝，让孩子冬天不积食，不咳嗽，长大个，赶紧学起来!【准备原料】：生姜1~2片，大蒜3瓣，红糖5克，适量寡糖乳清【做法】：生姜切细末，大蒜拍碎。将姜末、蒜末、红糖一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，用小火煮10分钟，滤渣取汁，放置降温，待到常温之后加入寡糖乳清即可。【作用】：大蒜性温，入脾胃、肺经，有效帮助孩子改善冬季咳嗽，另外最后加入的寡糖乳清，能够促进孩子脾胃的发育，增强运化水湿的能力，这样就会更能有力的帮助孩子消化积食，驱散痰液。寡糖乳清也可以直接给孩子泡水喝，增强孩子脾胃运化，让孩子不积食、不咳嗽、长大个!小贴士：1、 孩子咳嗽之后先别吃药，辨清病因再下手2、 起居关怀要细致，让孩子多休息，也要注意衣服的增减。3、对于咳嗽的小宝宝，喂奶后不要马上躺下，以防咳嗽引起吐奶。

现在很多家庭都想效仿国外的育儿方法，坚持“散养”的理念，尊重孩子的天性，让孩子自由自在的长大。但是现实和理想总是会有很大一段距离，孩子想做什么就做什么，孩子想出去玩就放出去玩，有时候哪怕孩子玩疯了不回家，家长也不忍心打扰。这样的“散养”真的有利于孩子身心发展吗?其实不一定，孩子小的时候有些规矩一定要立下，就像花花草草需要修剪一下样，如果过度放养，很可能培养出一个熊孩子。下面这四个规矩，看看你家有吗?1、要学会承担：家长们一味地尊重孩子的意愿，想学什么兴趣班就给报什么，不想学了就放弃了。其实这样的做法并不是真正意义的“散养”，真正的散养不是没有边界，而是根据孩子的发展状况来灵活的调整和坚持边界的范围。孩子新鲜劲儿过去了，不想学了，家长要让孩子懂得承担，懂得自由选择背后的责任。用责任来要求孩子继续坚持，这也是培养孩子耐心、自律的一种方法。2、做错事情要主动道歉：孩子小的时候，即使做错事情，大人也会偏袒他们，总认为等孩子大了就好了。其实孩子不管多大，都要让他们认识到做错事情就要主动道歉，只有认识到自己的错误，并主动改正才是真正懂礼貌的好孩子。当然，爸爸妈妈也要给孩子做好表率，如果是错怪了孩子，也要主动跟孩子道歉。给孩子树立好的榜样，是对孩子最好的教育。3、别人的东西不能碰：孩子小的时候，很难分清楚自己的东西和他人的东西。他们喜欢就要拿起来玩，就像在自己家里一样。随着孩子慢慢长大，家长要帮助孩子建立自我意识，自己的东西、别人的东西分清楚，才有利于孩子建立与他人的界限。如果实在想玩别人的玩具，那就要跟别人打招呼，请示玩具主人的意见，经过别人允许才可以拿，这是一种起码的尊重。4、专心做事情：孩子小的时候，就要给孩子灌输专心做事的态度，家长要给孩子设立专门的餐桌、学习角、绘画区。到了吃饭时间，孩子就要专心吃饭，而不是一边玩，家长一边追着喂饭。到了学习时间，孩子就要在学习角看自己的书，学习该有学习的样子，阅读该有阅读的样子，这样不仅能培养孩子专注力，还能让孩子养成良好的生活习惯。

浩浩今年3岁，前段时间天气忽冷忽热的，浩浩就发烧了。妈妈带浩浩到医院检查后，医生开了点药让回家喂着吃就好。可是，药买回来后，浩浩妈妈就又开始头疼了。浩浩不吃药。每次要喂药的时候，浩浩就紧闭着嘴巴。妈妈后面就试着把药放在粥里，浩浩吃了一口就不吃了。后面妈妈又尝试放在酸奶里，浩浩还是能喝出来。想尽各种方法后，浩浩还是不吃药。弄得妈妈手足无措的。后面就只能捏着浩浩的鼻子，强行灌进去了。相信很多妈妈都有遇到浩浩妈妈的这种情况。宝宝的成长过程中，总免不了需要吃药的时候，可是宝宝对药是很抗拒的。然后妈妈们也是各种想方设法，不是和宝宝的食物混在一起喂，就是强行灌药。今天，我就和大家分享几个给宝宝喂药的小方法，妈妈不妨试试。1、将要混在宝宝吃的食物里就像浩浩妈妈的做法一样，将药和宝宝吃的食物混在一起，然后再喂。这种方法是很多妈妈都会试的方法。不过在用这个方法的时候，妈妈要实现先咨询下医生，能否将药和某种食物混合，才不会影响药效。如果可以的话，比如可以和果汁混合，那么也要注意果汁的量不要太多，这样才能保证宝宝吃进去的要的剂量是足够的。2、分多次喂有些妈妈在给宝宝喂药的时候，很着急，恨不得宝宝一口就能把所有的药吃进去，然后马上好起来。其实，太急反而不好。妈妈可以一次喂一点，慢慢喂，这样才不会让宝宝产生抵抗心理。3、用滴管或者喂药注射器喂这个方法可能对于婴幼儿比较合适。在给婴幼儿喂药的时候，用汤匙喂可能比较不方便。4、转移宝宝的注意力当宝宝注意力不在药上的时候，这个时候喂药无疑是最轻松的。比如，在孩子看动画片看的入迷的时候，就突然给孩子吃一口药，孩子很自然就吃进去了。比如，孩子在和其他小朋友玩得高兴的时候，给孩子喂药，也是比较容易的。5、跟孩子讲道理这个方法就比较适合大一点的孩子了。可以告诉孩子：像你这样生病了是不是很难受啊?把要吃进去后，就不难受了，病好了之后也能去和其他小朋友玩了。或者告诉孩子病好了之后就可以做孩子感兴趣的事情了。这时候，孩子也就比较容易接受，乖乖地就把药吃了。

琴琴自从怀孕了以后，胃口一直不是很好，看见东西就想吐，平时吃得也很少。不过随着胎儿慢慢地长大，琴琴的胃口突然就变好了，饭量比平时多了很多，而且到了晚上还要吃宵夜，因为之前一直吃不下东西，这下可好，突然有了胃口，不管是白天还是晚上，琴琴都吃得很多，而且都是重口味，高钙的食物。婆婆知道了，担心得不得了，急忙劝琴琴不要这样吃下去了。毕竟身为一个孕妇，身体和饮食都会发生很大的变化，孕妈妈的饮食会直接影响到胎儿的健康，所以孕妈妈的饮食就变得尤其重要。孕妈妈一次也不要吃得太多，要少食多餐，但孕妈妈一般晚上都会被饿醒，帮妈总结了一下，孕妈妈晚上起来吃宵夜的时候，再饿也不要选择这些食物。1.重口味的食物大部分妈妈在怀孕以后，口味都会比较刁钻，比如会突然喜欢吃一些刺激性的食物，其实这些东西不管是白天还是晚上都不能吃。毕竟在重口味的食物中，盐的成分占的比重比较高，孕妈妈如果为了解馋，吃过多重口味的食物，会导致血液的浓度变高，从而导致身体内的水分流失，要是晚上吃了这些食物，孕妈妈就会口渴，为了解渴就会喝很多的睡，从而上厕所的次数增加，这会影响到宝宝和妈妈的休息，另外这些食物的胆固醇比较高，被胎儿吸收以后，影响到宝宝的发育就不好了。2.肉汤女性在怀孕之后，会被强行要求多吃一些营养价值很高的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤等，但是到了晚上，最好就不要吃这些食物了，这些食物一般很油腻，虽然营养价值高，但是这些汤中的脂肪高，热量高，喝了这些肉汤，会让妈妈变胖，晚上吃会增加肠胃的负担，怀孕的晚期喝这些汤，非常容易让孕妈妈长胖，腹中的胎儿也会受到影响，胎儿可能会变成巨大儿，对孕妈妈分娩的影响非常大。3.高钙食物孕妈妈也会被要求吃一些高钙的食物，因为高钙食物可以促进宝宝骨骼的发育，但是可不能多吃，尤其在晚上，尽量不要吃这些高钙食物，到了晚上新陈代谢会变慢，吃了高钙食物不能及时分解，可能会堆积到孕妈妈的肾脏或者尿道中，容易引起肾结石，最终影响胎儿的发育。4.甜食甜食是每个女生的最爱，有些女性怀孕以后也放不下甜食，甜食不光能及时弥补饥饿感还能不从能量，但是孕妈妈要避免甜食，不仅早上还是晚上，都不能吃，这个时候吃过多的甜食容易患上糖尿病。过多的甜食消化不了，会变成脂肪，孕妈妈在生产时的难度也会加大。孕妈妈一定要注意饮食，因为孕妈妈不是一个人在战斗，为了宝宝和自己的身体，要注意饮食结构，尤其是在晚上，不能要是重口味的，油腻的东西，也不能吃甜食或者高钙食物，这些对宝宝的发育都不好，嘴馋的孕妈妈一定要管住自己的嘴巴。但晚上也不是不能吃东西的，但是孕妈妈要选择一些容易消化的食物，不然会加重肠胃的负担，对胎儿的发展不利。

晴晴在生完宝宝后就成为了一名全职妈妈，每天除了做一些简单的家务，最重要的事情就是照顾宝宝了，宝宝的身体生长都是有一定规律的，她每隔一段时间都要测一下宝宝的身长和体重。这次在给宝宝测完体重后晴晴不禁皱起了眉头，几乎没有增长，晴晴担心宝宝发育出了什么差错，所以赶紧带宝宝到附近医院检查，医生却告诉她宝宝很健康。其实在有些时候，宝宝发育的好不好不能仅凭身长和体重来判断，只要宝宝的这4个地方表现得很正常，那么即使宝宝的体重没有出现大幅增长，也能证明宝宝发育的很好。睡觉睡眠质量是宝宝发育情况的重要判断标准，如果宝宝在夜里经常无故啼哭、闹人，说明宝宝身体可能出现了一些疾病，或者体内缺乏了某些营养元素，家长应该尽快带宝宝到医院进行化验检查，以免耽误病情。在宝宝睡觉前，家长应该给宝宝穿上贴身舒适，吸湿性良好的纸尿裤，减少宝宝身体的不适感，提高宝宝的睡眠质量。吃饭都说能吃是福，宝宝吃饭时的表现自然也是判断宝宝发育状况的一大标准，在宝宝吃饭或者吃奶时，如果大口吞咽，食欲非常的好而且不挑食的话，这种宝宝的身体往往会非常健康强壮，但如果宝宝明显食欲不振，吃饭时间总是拉得特别长的话，这就容易影响到宝宝的身体发育，家长应该尽早查明宝宝食欲不振的原因，以免影响发育。便便健康的宝宝不但要吃得好，而且消化能力也要强，如果宝宝的便便呈金黄色膏状，且无明显杂质，这就代表宝宝的消化能力非常好，身体对营养的转化率非常的高，但如果宝宝的便便里有很多没有被消化的食物，这就很有可能是宝宝的消化系统出了问题，家长要多加留意。大动作宝宝的大动作发展是有一定规律的，人们常说“三翻六坐八爬”，讲的就是三个月的宝宝可以自己翻身，六个月的宝宝可以坐起来，八个月的宝宝已经学会爬行了。家长可以根据宝宝大动作的完成度来判断宝宝的发育情况，如果在超过一定时间后宝宝还是不能完成这些动作，那宝宝可能就是发育上出现了一些问题，需要进行治疗。各位家长，从这4件事上来看，你家的宝宝是不是发育的很健康呢?欢迎和大家一起分享你的养娃秘诀哦。

孕妈妈爱吃酸，基本是人尽皆知的孕期标志。基本上，听到哪个闺蜜怀孕了，大家都会想到，她肯定想吃酸。的确，大部分孕妈妈自怀孕后，都会莫名其妙地总想吃酸的东西，比如柠檬、酸蜜饯等，咱们旁观的人看看就感觉自己的牙都要倒了。但是，孕期为什么爱吃酸，而且要怎么吃酸呢?一、孕妈为啥想吃酸?怀孕后，孕妈妈出现食欲下降、对某些气味极为敏感，尤其是想吃酸或辣的食物，简直到了嗜酸或嗜辣的地步。更有孕妈妈一改平时的口味，想吃一些平时从来不吃的东西。这些都属于正常的妊娠生理反应，符合孕期生理和营养需求的表现。科学研究早已证明，孕妈妈自怀孕起，胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质。简单来数，这种物质具有抑制胃酸分泌的作用，会使孕妈妈胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能。正是因为这种小物质，导致孕妈妈出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。此时，因为味觉能够刺激胃分泌胃液，提高消化酶的活性，从而促进胃肠蠕动，增加孕妈妈的食欲。因此，大多数孕妈妈都会喜欢吃酸的东西，以补偿胃酸不足的问题。从某种意义上说，这算是孕妈妈的一种补偿性的自然反应了。一般情况下，绒毛膜促性腺激素在孕妈妈怀孕一个月左右开始增多，两个月时会达到高峰。所以，多数孕妈妈一般在孕早期有明显的嗜酸表现。当然，是否表现为爱吃酸也受到各地区本来的饮食习惯影响，不同的个体会有不同的表现。比如，爱吃辣的孕妈妈一般是因为本身对刺激性食物的偏好。人家四川妹子和湖南妹子本来就是吃辣长大滴。二、孕妈妈应该怎么吃酸?孕期想吃酸的食物时，孕妈妈要有所选择，以富含维生素C和粗纤维的酸味蔬菜和水果为宜。水果类，比如橘子、柠檬等柑橘类水果，还有苹果、杏、柿子、桃子和草莓和黑醋栗等浆果，枣、梨、杨梅、猕猴桃也非常适合孕妈妈食用。蔬菜类，比如西红柿、西兰花等，这些水果或蔬菜都含有充足的水分，酸汁和粗纤维。这些酸的水果和蔬菜，一方面可以帮助孕妈妈胃口大开，更好地消化吸收食物营养，减少或避免便秘的痛苦，缓解子宫和胎儿压力。另一方面，这些果蔬中含有大量的铁质，与维生素C同时获取的话，能帮助孕妈妈更好地从食物中吸收铁，预防缺铁性贫血。维生素C，它具有的抗氧化特性能有效抵抗感染，保护孕妈妈身体免受毒素侵害，增强身体的抵抗力。同时，它有助于咱们人体的组织修复，伤口愈合，骨骼生长和修复。它也是软骨、骨骼、肌腱和皮肤组成部分的结构蛋白质，对于胎宝宝的生长极为重要。当然，吃任何东西都要注意适量，谨记过犹不及。孕妈妈吃酸但尽量不要嗜酸如命，适量吃一些就好。过酸或者可能对孕妈妈和胎宝宝的健康都不利，比如米醋、酸酒、腌制酸菜，以及酸性较大的刺激性食物等，孕妈妈就不宜多吃。孕妈妈尤其要注意尽量不要吃那些经过加工腌制的酸东西。原因也是众所周知的，腌制食品少不了亚硝酸盐的存在，这是公认的致癌元素。

为人父母者，无不希望自己孩子更聪明健康。可实际情况是，有的父母对待一些事的态度和举动，直接影响了孩子的成长信心和行为，反而“偷偷”把孩子变笨了。尤其下面2件事， 快对照下你在其中吗?大量的负面暗示经常听到身边的家长说一句话：你看某某家的孩子，成绩好，爱劳动，你看看你，你怎么这么笨呀.....就这样，“孩子笨”成了一些父母的口头禅，他们显然没有意识到坏处，说起时甚至带着爱意。其实，哪怕是家长调侃开玩笑，对孩子也是会产生不良影响的，因为很多孩子根本无法分辨家长更深一层的意思，他们接受到的就是“笨”的信息。当孩子潜意识里出现自己不如他人的想法，当孩子淹没于高频率的负面暗示，怎能不相信自己真的很笨呢?常在孩子面前抱怨生活孩子年龄尚小，价值观还未形成。若父母常常在孩子面前抱怨，无异于过早地让孩子承受，在他的年龄本不该承受的压力。还有的妈妈试图以“抱怨”的话激励孩子，对孩子说：“妈妈辞了工作都是为了你，为了好好陪伴你，都没有外出游玩的时间，你还不好好反省，就知道玩...”这种抱怨多了，孩子不仅会不上进，反而因为自己给妈妈添了这么多的烦，变得自责乃至自卑。有人说，父母在孩子面前抱怨，就好比让孩子闻二手烟，孩子不得不把这些负面情绪吸入自己的身体，同时潜移默化的被影响。让他们一遇到困难就感到自己的无力，一遇到大坎就是抱怨与放弃。所以，你的孩子越来越“笨”了，或许无关智商。应当先审视一下自己，平时对孩子展示比较多的是积极的一面还是消极一面，是否给孩子传递过生活正能量?

很多家长发现，在给宝宝冲奶粉的时候奶粉总是起泡，这是什么原因呢，出现泡泡说明奶粉是好还是不好呢，这种现象正常吗?今天就和家长们一起来讨论下，冲奶粉起泡泡的主要原因。1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时或多或少会产生泡沫这是自然原因，如果不采取非常措施，这个起泡是无可避免的。有的奶粉不会产生气泡是因为添加了消泡剂，虽然现在有食品级别的消泡剂，但对婴幼儿还是不健康的。许多国家明令禁止婴儿奶粉添加消泡剂。所以，10奶粉9起泡，如果剩下那个完全没有泡，可不见得是好事儿——也许是添加了消泡剂。2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质这家伙有个特点，它活性越强，就越容易产生泡泡。这跟现实中性格外向的人与周围的人互动更多的道理差不多。蛋白质是营养成份，活性越高，泡泡越多;其乳清蛋白能使宝宝体格强壮，它哪哪都好就有一毛病：冲调时易产生泡沫。我们平时在搅鸡蛋的时候，也会搅出许多泡泡来，也是因为富含乳清蛋白的关系。你可能会问，奶粉里的脂肪不是能抑制发泡吗?虽然奶粉里有脂肪，但在生产过程中脂肪已被均质化，抑制发泡的功能会大大降低。3、冲调奶粉方式方法不正确如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则，搅拌或摇晃的力度太大、方向不对，以及奶嘴孔过大等，也会产生气泡。想要减少奶粉冲调过程中人为产生的泡泡，可以这么做：首先，水温要合适，请详细看奶粉的冲调说明，上面说多少度就用多少度;其次，尽量少搅拌。举着筷子或勺子在那瓶里搅拌，这些可能不够100%干净，比如自身带了灰尘神马的，就超容易起泡;第三，摇晃溶解有讲究。其实正确的冲奶粉方式是，双手手掌夹紧奶瓶来回滚搓，记得是水平方向，千万别盖紧奶瓶上下猛摇一通。滚搓奶瓶时，力度也别太大，温柔一点，泡泡就少一点。最后，哺喂工具。宝宝的奶瓶开口建议别太大，有条件的话，最好选防胀气奶嘴/奶瓶。