生孩子是一个女人一辈子的大事，也是从一个女孩成为一个妈妈的过程，坐好月子无疑是月子妈妈调养身体的重要时刻，一点都不能马虎。但是在传统的观念里，新妈妈坐月子是不能洗澡的。不过随着观念的改变，一些女性对坐月子不能洗澡产生了疑惑的态度，因此有新手妈妈就在后台;留言坐月子可以洗澡吗?坐月子洗澡要注意什么呢?一、在产褥期产妇会产生大量的汗液，还有分泌乳汁，在这种情况下更容易受到细菌的侵入，因此个人卫生十分重要。二、正常情况下，顺产后如果没有会阴切合的情况，产后3天后就可以进行洗澡，如果有侧切或者撕裂的，要根据每个人伤口情况而定，一般情况伤口恢复得好的话，一个礼拜后就可以洗澡。三、对于剖腹产，因为怕伤口发炎，正常情况下产后2周可以洗澡，如果伤口没恢复好，一定要避免碰水，以免发炎感染。四、要注意的点：1.洗澡一定要淋浴，不可泡澡，很容易导致感染;2.每次洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内;3.要洗温水澡。五、传统坐月子不能洗澡的原因：1.以前条件差，水温和室温不能很好的控制，容易着凉;2.古代人洗澡多数用井水和河水，这些水中细菌非常多，对伤口影响比较大容易感染。

新生宝宝的头型需要塑造，在小时候的睡姿很重要。一、 当宝宝喜欢保持总在一侧的睡姿 有些宝宝睡觉已经渐渐养成了习惯，那就是总是偏在一侧睡，这个方向有可能是左，也有可能是右。如果宝宝总爱朝着同一侧睡，他就很有可能形成偏头型、斜视或者招风耳。所以，妈妈们应该细心观察宝宝的睡姿，当宝宝总是朝着一侧睡时，妈妈们应该每隔三、四个小时就帮宝宝翻转一下身子，让他再朝着反方向再睡几个小时，均衡一下，避免形成偏头型。二、 当宝宝总喜欢仰着睡 很多家庭喜欢让宝宝仰着睡，因为大人们也比较喜欢仰着睡，殊不知，仰着睡也不是一个正确的睡姿，容易引起宝宝头骨发育不良。有些宝宝后脑勺会有些凹陷，就是这种睡姿引起的。因此，当宝宝总是喜欢仰着睡时，妈妈们可以给宝宝时常换个睡姿，也可以把宝宝抱起来睡一会。三、 当宝宝喜欢趴着睡 喜欢趴着睡的宝宝虽然不会再影响到头骨，却压迫了肠胃和胸腔，容易引起宝宝吐奶和窒息，是比较危险的睡姿。宝妈们尽量不要让宝宝趴着睡。四、 枕着妈妈的手臂入睡 很多宝宝在最初入睡时是由妈妈哄入睡的，他们大都是枕着妈妈的手臂睡着的。如果宝宝经常这样睡，宝宝的头骨容易受到压迫，极容易变形，而且这样睡对宝宝的脊椎发育也非常不利。什么样的睡姿比较科学？从科学的角度来说，宝宝偏右侧睡是比较科学的睡姿。因为这样的睡姿，比较保护宝宝的心脏，血流通畅，不会压迫到心脏，而且，这样睡还比较容易让宝宝摄入的食物进入肠道，不会引起宝宝吐奶。因此，宝妈们可以尽量放心的让宝宝右侧卧睡，同时，每隔三到四个小时，就帮宝宝翻转一下换个睡姿，这样比较有利于宝宝的健康发育

都说女人生孩子是一道鬼门关，这句话着实不假。每个孕妈在生宝宝的那一刻，面对的情况都是不一样的，不管是自身状况还是胎儿情况，都可能给分娩过程带来困难。生活中我们常见的一些紧急情况，主要有这三种。一、胎儿窘迫宝宝在妈妈的肚子里如果无法获得足够的氧气，就会出现胎儿窘迫。一般在孕晚期，医生都会建议宝妈们按时来做胎心监护，也是为了检测宝宝在孕晚期出现缺氧的状况，能够及时进行剖宫产手术。常见的胎儿窘迫的原因有，脐带绕颈三周以上未能转回来，而且脐带较短，造成宝宝呼吸不畅，或者是宝宝在子宫内受到压迫，以及宝妈出现胎盘早剥。二、产程迟滞以前人们最怕遇到难产，孕妇生了一天还没把孩子生出来。如果宝妈在顺产过程中，产程超过20个小时，就是所谓的产程迟滞。产程迟滞对宝妈来说是很痛苦的，而且可能会对孕妈的身体造成伤害，每个孕妈都不希望自己遇到这种情况。但是如果宝宝在生产时胎位、胎向异常，或者孕妇自己子宫收缩力量不足，就可能导致产程迟滞，出现这种情况，孕妈要配合医生转成剖腹产手术。三、宫内感染孕妈如果在临产时出现羊水早破而没能及时生产，没有了羊水的保护，就可能对胎儿产生感染。出现宫内感染，胎儿可能会早产或死亡，所以说，宫内感染非常值得警惕。当然，出现宫内感染的原因还有可能是胎膜早破，或者是孕妈身子较弱，或者贫血现象比较严重。到了临产阶段，宝妈要注意警惕羊水早破这种现象，破水之后应该尽量平躺，少站，及时赶往医院，尽可能让宝宝早点出生。了解这三种比较危险的情况，孕妈能做到心中有数，万一分娩时候遇到其中之一，不必太慌张，镇定下来，做好自己应该做的，也要相信医生，宝妈和宝宝最后一定能化险为夷。

双十一已经过去了，不少孕妈也按捺不住骚动的内心，挑挑选选大半夜，只为了能抢到自己喜欢的衣服。虽然衣服在怀孕的时候不能穿，但是等生完孩子身材恢复之后，这些衣服还是能穿的。孕妈们心里这样想着，然而现实却并非如此。要知道，女性在生孩子前和生孩子后都会有身材上的变化，即使在生完孩子进行产后恢复，身材也是无法恢复到原先模样的。无论是顺产还是剖腹产，在生完孩子之后，女性的身材一定会出现变化的，只是有些女性在产后恢复比较成功，虽然看上去和生孩子前一样，但还是会有一些细微的变化，这是怎么遮掩也无法改变的。生孩子前和生孩子后变化最大的就是女性的胸部了，由于体内激素的变化，女性在这时胸部会出现隆起的情况，也是女性发育的第二个阶段。同时为了避免因为哺乳而导致胸部下垂，新妈妈们也要使用文胸，避免因为生孩子而导致体型走形。除了胸部的变化外，孕妇的腹部也是变化最大的一个部位。在刚生完孩子之后，产妇是不敢穿露脐装的，因为肚子上的赘肉需要很长时间的恢复才行。而且有些女性能够在怀孕的时候会出现妊娠纹和妊娠线，这会导致肚子看起来很可怕。尤其是因为怀孕而出现妊娠纹的女性，肚子基本上很难恢复，因为肌肤组织被撕裂，就像是大火烧伤后留下的痕迹。即使怀孕的时候肚子上没有妊娠纹，但是赘肉还是很难恢复的，必须在坐月子的时候配合束缚带恢复体型。当然了，这样做不仅仅是为了让孕妈体型得到恢复，更主要的是为了健康考虑，防止内脏下垂。还有一点事是让所有女性最受不了的，就是脱发情况越来越严重。脱发情况在产后很长一段时间都无法得到改善，每次洗头、梳头都会有大把头发脱落，让新妈妈简直想要捶人。所以说，在女性生了孩子之后，外观上的这些变化是比较难以得到恢复的，即使穿上衣服也会显现踹，修身、紧身的衣服就更不敢穿了，穿上之后隆起的小肚子就会暴露无遗。为了能让体形得到恢复，新妈妈们在坐月子的时候就要控制饮食，能“管住嘴迈开腿”，这样才能让让身体更快恢复。如果体重有增重的情况，这是正常现象，新妈妈们不要盲目减肥，身体健康才是第一位的。

不论是对于孕妈妈，还是对于小家伙来说，纸尿裤都算是一大福利设计，自从纸尿裤创世以后，人们就慢慢用其取代之前的尿布，既卫生又方便。但宝爸宝妈们是否考虑过小家伙的纸尿裤应该传到多大呢?是两岁还是三岁?越早停用对小家伙越好吗?其实，未满3岁的宝宝，他们的尿不湿都是可以坚持用的，因为小家伙在1岁半之前还不能自主排便，控便能力基本没有，所以这一阶段最好是采用纸尿裤，在小家伙生殖器免疫情况还较弱时，纸尿裤也能阻挡外界的菌种。而等到小家伙在1.5~2岁之间，宝妈们如果想让小家伙改掉用纸尿裤的习惯，那就可以只让小家伙晚上使用，白天尽量让小家伙摆脱纸尿裤。小家伙到了两岁以后，这时宝妈们便可以锻炼小家伙的控便能力，这样在三岁以后就能较容易停用纸尿裤。当然，上述数据仅是一个大概范围，宝妈们可以根据小家伙的生长情况来决定，要早些停用或是晚些停用，这些都应该看小家伙的表现。那小家伙出现哪些表现时，是表示着他们不愿意再用纸尿裤了呢?不愿排泄如果小家伙不愿再在纸尿裤上进行排泄行为，那就说明小家伙开始有了控便意识，有时候他们的纸尿裤经过一晚都是干净的，但等到第二天早上实在没忍住才排出来，这时宝妈们就应该开始针对锻炼。急于表达述求有些小家伙在有了控便意识以后，面对便意或是尿意时，小家伙就会一直憋着，而且会和宝妈们表达这一述求，但很多时候他们还不会言语，再加上情况较为紧急，所以多数会用手脚来表达，这时宝妈们可以加以询问，这以后就可以开始培养他们的排便习惯了。模仿如厕行为如果小家伙对如厕有了兴趣，有时还会去摸马桶，还会模仿如厕行为，这时宝妈们就可以让小家伙感受如厕感觉，教会他们如何使用马桶，这样也能使他们甩掉纸尿裤。宝妈们要清楚，一定不能惯着小家伙，该训练时就要训练，否则如果过度依赖纸尿裤，这不仅影响小家伙的生殖功能，还会影响他们的自主能力。

在怀孕初期，孕妈身体对铁的需求性不是很大，所以每天正常饮食就可以。但是，随着胎宝宝逐渐长大，妈妈们对铁的需求也逐渐增大，要是缺铁对孕妈自己和胎宝宝来说都是非常不利的，如果不及时补铁补血，孕妈会经常感到头晕无力、胸闷气短，而且很容易造成孕期供血不足造成孕后期和生产时极易产生并发症，产后也容易贫血。孕期缺铁不仅对自身不好，对宝宝的影响更多，会出现宫内缺氧、早和低体儿，身体和智力发育迟缓。所以，孕妈在孕期怎么补铁非常关键。今天就和大家分享4种补铁很赞的水果，在孕期可以适当的食用，以及时补充铁元素的摄入。第一种水果：杨梅杨梅中有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，还有钙、铁等对孕妇关键的微量元素，不仅能够提供丰富的钙和铁促进孕期消化，还能对孕吐有所缓解，帮助打开孕期食欲，妊辰纹的预防都有很大的帮助。孕期妈妈们可以适当食用一些杨梅帮助铁的补充，但是吃之前要用盐水洗干净，把杨梅中的细菌等脏东西冲洗干净才能放心食用。第二种水果：石榴石榴是一种温性水果，富含微量元素、氨基酸和果酸等等，另外维C含量极高，有抗衰老效果。在孕期妈妈们多吃石榴不仅提高免疫力抵抗力，还能补充丰富的铁元素，补铁又补血，促进宝宝脑部和身体发育。帮助妈妈在孕期里抑制黑色素沉淀，孕期里也美美的。第三种水果：草莓草莓中富含铁元素和维C，妈妈们在孕期多食用草莓可以预防贫血、牙龈出血等情况，另外，草莓中还有氨基酸和果胶也对宝宝发育有促进作用。口感酸甜，开胃又营养。可以拌酸奶食用，是个不错的选择。第四种水果：水蜜桃水蜜桃口感甜脆，其中含有丰富的蛋白质、铁和维C等多种营养成分，不但可以预防孕期妈妈们便秘、贫血等问题，还有利于胎宝宝血液循环，预防后天贫血。 除了吃水果能够补充孕妈身体所需铁元素之外，孕妇奶粉中所富含的成分也能满足妈咪孕期营养需要

宝宝刚出生的前几个月，也是宝妈最为兵荒马乱的时期，新手妈妈不管做了多少功课，到最后照顾孩子的时候，还是觉得用不到地方。尤其是宝宝吃夜奶的习惯，更是让宝妈觉得养个娃困难重重。很多宝妈认为喂宝宝吃夜奶是爱宝宝的表现，即使自己困到不行，但是只要宝宝一哭，就立马打起精神哄宝宝，喂他吃奶，只要把宝宝哄睡着了，自己怎么着都行。有些宝妈也是知道宝宝吃夜奶是有弊端的，但是一听到宝宝的哭声，立马就心软了。如果宝妈觉得给宝宝戒夜奶很困难的话，不妨试试这3招，轻轻松松戒掉宝宝吃夜奶的习惯。1、调整宝宝睡眠时间宝宝的睡眠时间是不固定的，白天黑夜的睡觉，没有形成固定的生物钟，才会出现晚上睡醒要吃夜奶的情况。因此针对这一情况，宝妈就要调整宝宝的睡眠时间，白天尽量多陪宝宝玩一会，那样晚上就会睡得多，不容易醒了。2、不着急、不心软戒夜奶是一件比较困难的事情，因为宝妈过于心软，坚持不了一两天就放弃了，所以宝妈一定不要着急，循序渐进的给宝宝戒夜奶，除此之外，在戒夜奶的过程中，也要果断一些，不要心软，不然就很难戒了。3、要有计划，并严格执行这一点相当于上一点的延伸，不要着急也就是要有计划，不心软就是要严格执行。计划的制定也要是可实施的，不要想着一晚上就戒掉了，可以先制定一星期戒夜奶计划，看看效果，然后再改进，制定长期计划，直到宝宝彻底戒掉夜奶。宝宝吃夜奶的习惯是很难改掉，但是宝妈为了宝宝的身体发育，一定要果断一些，早日戒掉宝宝的夜奶。宝宝睡得好，才能长得更快更好，宝妈也能拥有良好的睡眠，真的是一举两得。

最近ins上有一位日本妈妈把自己养娃的“凄惨”日常画出来和大家分享2016年4月28日我的第一子诞生了顺产的感觉就像是从鼻孔里掏西瓜我全程吼得像坐在看台上呐喊的疯狂球迷▽孩子生完了“免罪符”也没了“丰满”的孕妇变成“臃肿”的胖子超衰的发型+怀胎8月的肚子+妊娠纹+黑眼圈▽色素沉淀的肚脐一…片…漆…黑…▽咪咪虽然变大了但和想象中的却不太一样血管明显、青筋暴起整个人看上去不太好惹的样子▽涨起奶来还会痛到质！壁！分！离！▽但每天最崩溃的还是夜晚的到来天苍苍,野茫茫我家有个夜哭郎娃你为啥还不睡啊？▽哄睡成功之后找准机会一个翻身逃出被窝▽溜了~溜了~▽只有妈妈能理解这份辛苦也只有妈妈能理解这种幸福精疲力尽的时候一边抹眼泪一边质问自己为什么要生孩子？！但孩子的一个亲吻一个拥抱又能轻易将我融化就像书中所写的那样：“我被人爱上了这种爱我无法拒绝也无法逃避”孩子能够拥有你是我这辈子最大的幸福

精子和卵子结合形成受精卵，接下来就要是受精卵着床。受精卵着床成功，才能说明受孕首战告捷。一般同房以后，精子进入宫颈、子宫、输卵管，与卵子结合，在从输卵管回到宫腔，这个过程女性没有任何感觉，直到受精卵着床以后有的女性才有一些的感觉。受精卵着床其实就是胚胎安营扎寨，在子宫里驻下来，着床一般发生在同房后5-7天。从着床的那一刻起，早孕反应就开始了。有些细心的孕妈是能感受到受精卵着床时的症状。感觉疲惫，嗜睡平时总是精力充沛的你，却突然间感觉十分疲惫，还伴有嗜睡现象？这是因为受精卵着床，准妈体内大量释放出黄体素所造成的。黄体素可以维持子宫内膜的稳定，为胚胎提供良好的发育环境，但同时却会让准妈精力下降，明明已经有充足的睡眠，但还是很容易就会感觉到疲惫，想睡觉。体温微微升高一般人体正常体温处于36度左右，但是女性在排卵期期间体温会有所上升，保持在36.5-37度左右，而且这个体温从排卵期后便一直维持这样的状态，不会下降。如果你的体温一直微微偏高，那么可以初步判定你可能已成为准妈啦！腹部坠胀受精卵着床后的腹部坠胀和来月经时候的坠胀感觉是差不多，而且还会伴有少量的出血症状，这是因为受精卵扎根在子宫内膜时，不小心刺破小血管而导致的出血，这都属于是正常情况，各位准妈无需过分担心。胸部变得柔软受精卵着床后，准妈的胸部会变得更柔软，但是还会伴随有刺痛、肿胀的感觉，这是因为受孕成功后，大量荷尔蒙分泌，身体还没适应所导致的。当然啦，当准妈的身体适应了大量的荷尔蒙存在之后，这些不舒服的感觉会自行消失的。以上这几种症状，不注意一般感觉不到，同时也是因人而异，不是授精卵着床时每个孕妈都有这感觉。频繁上厕所受精卵在子宫壁成功着床以后，绒毛促性腺激素开始大量分泌。这种荷尔蒙的分泌会刺激你的膀胱，导致频繁排尿。所以，受精卵着床后，准妈上厕所的频率增加，但是注意，仅是排尿的频率增加哦！着床早期胚胎存在不稳，需注意以下事项：1、计划要宝宝头三个月，不宜搬重物，劳累过度，要有充足睡眠，愉悦心情。2、怀孕早期不宜接触烟，酒，有导致胎儿生长不利，增加胎儿畸形可能。故，孕期均要远离这些东西。3、不可乱服药，易造成胎儿畸形，若身体有不舒服需到医院进行检查，于医生指导下用药。

“呀，这个宝宝走的可真好啊，多大了？”小区的一个宝妈满眼羡慕的问。“哈哈，我家孙子快九个月啦。小家伙发育好，6个月就会爬，这不，才八个多月大就会走啦！”孩子的奶奶满脸自豪的回答着。“嗯嗯，我家这小子再过几天就一岁啦，到现在还走不好呢，你家宝宝这么棒，真是个小天才！”······这样的对话你一定不陌生吧，一直以来，多数家长都会把孩子的走路早视为聪明、身体好的表现，甚至作为孩子是否是天才的判断依据。可是，孩子会走路真的是越早越好吗？宝宝“自己站得很棒”的时间段为近10个月—13个月；“自己走得很棒”的时间段在11个半月左右—13个多月；到14个月时，绝大部分宝宝都能掌握走路的技巧（《西尔斯亲密育儿百科》认为，15个月内学会走路都属于正常）。可见，孩子自己学会站立和走路的时间跨度挺大，从10个月到14、15个月都属正常范围。所谓的越早走越好根本就是盲目攀比的结果。不仅如此，民间还有一些关于学走路的误区，需要宝妈们引起重视。误区一：不让学爬，先学走因为，爬行是孩子大动作发展的重要一环。爬行需要双眼、双手和双脚的配合，需要两侧大脑共同协调，这对孩子大脑发育非常有益处。同时，通过爬行，孩子手臂、腰、腿的力量得到提升，身体协调性和平衡性得到锻炼，同时，全身大动作能力也日益提高，这都为行走打下坚实基础。所以，爬对孩子来说是一个很重要的过程，请别因为怕脏或者为了让他早点学会走而阻止他爬，反而应该多创造空间和条件让孩子尽情地爬，这对TA将大有裨益。误区二：走路必备学步车学步车一度被誉为学步神器。很多家长认为，把宝宝放进学步车，不用特别照顾，宝宝不会摔倒，没有危险，还可以练习走路。既省事，又省心。然而真相是：学步车不仅不利于孩子学走路，还会影响孩子的身体发育。调查研究发现，婴儿长期使用学步车容易导致“O”或“X”形腿，日后走路姿势也易出现异常，如八字脚、脚尖走路、弯曲走路等。误区三：怕孩子摔，用学步带拎着走很多人都觉得，学步带很方便。随时随地拎着，孩子不会摔倒，同时也省力，不用弯腰附身。其实学步带也有不少的弊端。首先，使用学步带的宝宝每走一步都由大人使力，孩子自身的平衡性没得到良好锻炼；其次，长时间使用容易造成宝宝的错误走姿，如走路前倾或后仰、脚尖走路等。同时，学步带刚好绑在宝宝的胸部，对胸部产生压迫，会影响呼吸，降低肺功能误区四：怕宝宝腿力不够，不让走有些家长因为知道孩子过早站立行走对腿部发育不好，于是他们走向了另一个极端——不让孩子走。当宝宝已经会独自站立，会蹲下站起，可以控制摇晃的身体，甚至能扶着物品走上一阵，这些都是宝宝发出的信号，他在说：“我已经准备好迈出第一步啦。”但家长却还常常把孩子抱在怀里，生怕TA多走几步会累着。其实家长的过度保护，并非真的对孩子好。想走不让走，不仅宝宝腿部肌肉得不到锻炼，大脑思维能力也会受到影响。因为0~3岁的孩子是通过身体来学习和记忆的，你限制了他身体运动发育，也就限制了其大脑发育。误区五：走得好全靠一双学步鞋只有当宝宝真正学会走路之后，才是学步鞋登场的时候。宝宝还不完全会走路时，光脚才是最好的选择。用脚趾抓紧地面，寻找平衡和协调的感觉，是宝宝学走路的一个关键点。光脚时，宝宝脚部神经直接感受来自地面的压力，能更好地感知地面高低变化，也能更好地锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成。但如果温度太低不适合光脚，那么家长可以给宝宝选择脚底有防滑设计的袜子、鞋底柔软，接近于赤脚效果的软底鞋。误区六：一见“X”、“O”形就焦虑刚出生的婴儿多为“O”形腿，也被叫做“钟摆现象”。如果宝妈发现自己家宝宝有这样的情况，也不需要担忧。因为TA可能是延续了在妈妈肚子里的状态，“O”形腿持续到2岁都是正常的。而后随着宝宝走路承重，又慢慢呈现出“X”形腿，这个阶段是2-4岁。经历钟摆现象后，宝宝6~7岁时会变回正常膝直的状态，家长们无需过分担心。而且孩子初学走路时，踮脚尖走路、内外八字脚等异常步态，大多都是正常现象，一般会在2岁之前自行矫正。如果2岁之后这些现象依然很明显，就需要前往医院做专业检查了。孩子学走路是一个水到渠成的过程，TA手脚并用地努力站起来、摇摇晃晃地走向你，TA的脸上，绽开了自豪的笑容。从那一刻起，本能就会指引他一步步地走得更稳定、更坚实。作为父母，我们能做和要做的，真的不多。不过是在孩子蹒跚学步时，张开怀抱接住他；在孩子奔跑跳跃时，陪他一同纵情欢乐；在孩子走向远方时，默默目送他的背影渐行渐远。

宝宝晒太阳好处多多但怎么晒太阳最好？宝宝为什么要晒太阳？阳光是最好的维生素D的活化剂，给宝宝晒太阳就可以补充维生素D。当维生素D进入认得血液后有助于吸收食物中的钙和磷，促进宝宝骨骼发育，这样可以有效的预防和治疗小儿佝偻病。阳光中，还可以接触到紫外线，紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞，从而提高人体的造血功能，预防宝宝贫血。紫外线也可以杀死皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。同时能大大提高吞噬细胞活性，提高宝宝免疫力。而对于新生儿来讲，适当的晒太阳还可以加快黄疸的消退。宝宝晒太阳的时间给宝宝晒太阳，最好是上午6-10点和下午4-5点。不同时间晒太阳达到的效果是不一样的。上午6-10点，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，这样晒太阳可以有效的促进新陈代谢。下午4-5点太阳紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙和磷的吸收，帮助骨骼钙化，并可以增强宝宝体质。带宝宝开始晒太阳，时间需要慢慢的增加，从最开始的十分钟以内到半个小时逐步来，如果在晒太阳的时候发现宝宝身体不适要马上停止。在正午时分，也就是中午12点左右最好不要晒太阳，因为这个时候的紫外线最强，容易伤害宝宝娇嫩的皮肤。宝宝晒太阳的过程如果爸爸妈妈把宝宝直接放到太阳底下去晒就是晒太阳的话，简直大错特错了。但是如果只是让宝宝躺在小推车里，推着在公园里走几圈，也不叫晒太阳。在刚开始为宝宝晒太阳的时候，爸爸妈妈可以让宝宝从小脚丫开始，从脚尖晒到膝盖，时间控制在5-10分钟，不可过久。三两天后，宝宝已经可以适应接触阳光了，再慢慢扩大晒太阳的范围，从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急，给宝宝一个足够的适应过程。然后就可以让宝宝整个背部沐浴在阳光中20-30分钟。在冬日暖暖的阳光下，也可以让宝宝舒舒服服的晒晒小肚子。在宝宝晒太阳的过程中，要注意为宝宝补水哦！宝宝晒太阳的注意事项一般刚刚出生的新生儿没有必要带到室外暴晒。健康足月的宝宝在出生两周后可以在室内晒晒太阳，找一个无风的天气，打开窗户让暖暖的阳光斜射过来，让宝宝在温暖的阳光下享受日光浴。当宝宝出生3-4周的时候，就可以抱到户外晒太阳了。不过要注意晒太阳时间不可过长，按照晒太阳的过程一点点的增加宝宝晒太阳的时间和范围。要注意的是宝宝的头部和小脸一般不要直接照射，可以让宝宝带上遮阳帽。另外有些爸爸妈妈喜欢隔着玻璃为宝宝晒太阳，这可能是为了保护宝宝不被太阳晒伤肌肤。但是紫外线穿透玻璃不足50%，这样就达不到真正晒太阳的目的了。所以晒太阳最好还是去室外。如果为新生儿消除黄疸而晒太阳，一定要注意遮盖宝宝的眼睛，以免损伤视网膜。另外这种方法适用于病情不重的宝宝，如果黄疸值居高不下，最好去医院听医生的安排。还有最后一点，晒太阳的时候要及时为宝宝增减衣物。在刚开始晒太阳的时候，宝宝穿的和日常一样多。带宝宝身体变热后，就要渐渐地脱掉一些。日光浴后，要及时为宝宝增加衣物。因为阳光照射下的宝宝，身体毛孔张开，返回房间不及时增加衣服可能会受凉感冒。小贴士：据说晒太阳的时候穿红色衣服效果最好。因为红色的衣服可以迅速吃掉杀伤力很强的短波紫外线哦！

宝宝在婴幼儿时期是很常见的事，但是对于新妈妈们来说，可被宝宝大口吐奶的现象吓了一大跳，害怕宝宝因为吐奶而发生一些意外。其实对于新妈妈们而言，在怎样护理宝宝这个问题还需要学习的地方有太多太多，每天都会有各种各样的难题出现来考验妈妈们的应对能力。很多由于缺乏婴儿护理常识，所以不知道宝宝为何会突然间大口吐奶，今天我们就针对这个问题一起来学习一下吧!宝宝突然大口吐奶1.生理因素宝宝由于年纪小，食管的粘膜比较柔嫩且食管的两个生理性的狭窄还没有形成，食管功能发育不完全，所以在妈妈为宝宝喂奶后因为体位瞬间改变的原因而引起宝宝出现吐奶的现象，这种生理性的因素会随着宝宝年龄的增大而得到慢慢的改善，所以不需要家长做特殊的处理。2.喂养不当喂的太多、太急，宝宝就会吸入过多的空气进入胃内，或者是家长在宝宝哭闹时强行喂奶，喂完奶将宝宝平卧防止，这些情况都可能会造成宝宝出现吐奶的症状。一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。3.疾病因素宝宝吐奶的症状会随着年龄的增长而有所缓解，如果吐奶现象没有发生改变，家长就应该考虑宝宝是否为疾病因素而导致的吐奶。患有肥厚性幽门狭窄的宝宝吐奶一般发生在出生后3周左右，吐奶现象会逐渐加重，每次吐奶时间一般都在喂奶后半小时，且呈喷射状吐奶。患有肛门直肠闭锁的宝宝呕吐物中会带有少量的粪便和胆汁。另外当宝宝患有颅内疾病例如：脑炎、颅内出血等这些疾病都会导致宝宝出现吐奶的症状，严重者还会伴随高热、惊厥、抽搐等症状。另外家长还应注意：1.宝宝平躺时出现吐奶，要将宝宝的脸侧向一边，防止因呕吐物流入气管引起窒息。2.发现宝宝脸色出现缺氧症状时，家长要及时拍打宝宝背部，使其咳出。3.发现宝宝在吐奶时呼吸、面色有异常，要立即送入就近的医院，及时检查。4.宝宝吐奶后半小时内不宜喂宝宝喝水，以免引起再次呕吐。

宝妈们都知道，新生宝宝每天做的最多的一件事就是睡觉，基本上大部分的时间都是在吃和睡中度过的，对于新生宝宝来讲，充足的睡眠是他们能够良好发育的重要保障，所以，宝宝的睡眠环境非常的重要。之前曾有宝妈来信咨询，新生宝宝需不需要用枕头?毋庸置疑，这是位新手宝妈，看来是没有提前学习育儿知识啊!那么，新生宝宝究竟要不要用枕头?3个月内是可以不用枕头的，这是因为新生儿的气管较短，如果睡一般的枕头，头部被拱起，可能会阴塞气管。若要为新生儿选购枕头，可选择新生儿专用的中空枕头(形状如甜甜圈)，再大一点儿，则睡婴儿专用枕头，这样宝宝的头部就不会被过拱起。宝宝什么时候用枕头比较好?一般情况下，宝宝三、四个月以后就开始慢慢地学会抬头了，说明宝宝的脖颈已经开始变硬了，并且脖颈也慢慢地出现了相应的弯曲度，这时候宝妈就可以考虑给宝宝使用枕头了，宝宝第一次使用枕头，不宜用太厚的，建议厚度在1~2厘米即可，宝妈可以去孕婴店购买宝宝专用的枕头。等宝宝长到七、八个月的时候，宝妈可以给宝宝换用稍微厚一点的枕头。宝宝枕头是软的好?还是硬的好?宝宝不同于大人，他们脑袋的颅骨比较软，如果给宝宝使用太硬的枕头，很可能造成宝宝脑袋的颅骨慢慢变得形状比较难看，同时，还会造成宝宝的颈部肌肉的疲劳，出现“落枕”的情况。建议给宝宝的枕头是面料柔软，质地好，并且吸汗的，枕头的宽度最好不要小于宝宝的肩宽。

为了宝宝的健康，很多女性都会选择母乳喂养，可是对于母乳喂养很多新妈妈还是存在以下误区。一起来看看吧！1、躺着给宝宝喂奶晚上宝宝饿了，很多妈妈睡意正酣就会懒得起来，给宝宝喂奶的时候就躺着了。躺着喂奶有可能给宝宝带来很多伤害的，妈妈别大意。首先，如果妈妈侧躺着喂奶，宝宝的姿势是平躺着的话，乳汁可能会从宝宝的嘴巴里溢出来，溢出来的乳汁顺着宝宝的脸颊流到耳朵里容易让宝宝患上中耳炎。其次，宝宝躺着喝奶容易胀气，还很容易呛着宝宝。2、宝宝洗澡之前喂奶平时，累了一天洗个热水澡是一件很舒服的事情，但是在宝宝刚吃完奶的时候不要给宝宝洗澡。宝宝在洗澡水里，水压会给胃带来一定的压力，宝宝的胃会不舒服，宝宝刚喝完奶很容易吐奶的。所以妈妈在给宝宝喂过奶之后停一会儿，等宝宝胃里的食物消化一下再给宝宝洗澡。3、妈妈刚运动之后喂奶很多妈妈在怀孕的时候为了宝宝会吃很多补品，身材变胖的烦恼也就随之而来。所以生完宝宝之后，妈妈就忙着运动减肥，刚刚运动完是不宜给宝宝喂奶的。人体在运动之后身体的温度会比平时高一些，乳汁的温度也会增高，这样对宝宝的身体是不利的。而且运动之后，母乳之中会产生一种物质叫做乳酸，味道和它的名字一样是酸的，可能不对宝宝的胃口，妈妈就不要强迫宝宝吃了。所以妈妈产后减肥的时候，运动完可以等个十几二十分钟，身体平复了之后再给宝宝喂奶。妈妈在给宝宝喂奶时如果发生过以上类似的事情，为了宝宝的安全和健康就不要再犯了。虽然宝宝还不能开口说话，但是妈妈也不要做一些“欺负”宝宝的事情哦。

在母亲生下宝宝后，还没来得及松口气，就发现还有一道关卡，那就是人生的第一条彩带，也是和母亲连接最亲密的通道—脐带。那到底脐带剪掉的时候是宝宝痛还是母亲更痛?今天小编给大家普及一下相关知识！1、脐带的作用是什么?众所周知，受精卵在妈妈子宫着床之后，生长发育的全部营养物质都来自母体，而脐带就是用来帮助妈妈给宝宝输送各种物质的管道，同时也可以把胎儿排泄的废物运输出去，给宝宝创造一个干净的生活环境!2、宝宝一出生就哇哇大哭，根本不是因为剪脐带痛的我们受伤时为什么会有痛感呢?是因为损伤了痛觉神经。而脐带上的几乎都是血管收缩神经，痛觉神经基本没有，所以用剪刀剪根本不会带来任何痛感。那宝宝为什么一出生就哭呢?这是大量空气突然冲进宝宝肺部所导致的。宝宝未出生之前的肺脏只是一团实质组织，出生以后，空气冲进去，他的肺部和胸廓一下子被气体充满，就会发出类似于“哭”的声音，这标志着宝宝自主呼吸的开始。爸爸妈妈还需要注意一点，宝宝剪完脐带之后，脐部容易发炎，所以一定要用心护理。3、妈妈生产时疼痛难忍也与剪脐带无关由上述内容可知，脐带上没有痛觉神经，所以妈妈生产时的痛感也与之无关。而且脐带是与胎盘相连的，生产时胎盘早已脱落，所以妈妈更不会因此有痛感。妈妈的痛感是宝宝即将临盆时，分娩口不断打开，加之子宫撕裂所带来的。所以说，不管是宝妈，还是宝宝，都不会因为剪脐带而带来痛感呢，妈妈们不必为此感到担忧、焦虑，时刻保持一个良好的心态才有利于宝宝的健康成长哟!你之前是不是也有这方面的误解呢?