还没有当妈的时候，就觉得宝宝喝水是件小事，宝宝渴了就给他喝，很简单的问题嘛。直到当妈以后，才明白，只要是关乎宝宝的事，事无巨细，每一件都是这么重要。宝宝喝水的量 、时间、温度，都是有很多的讲究。

水是生命之源。如果婴儿需要，喂食是很自然的，但在某些情况下，父母最好不要给婴儿喂水，否则，可能会影响婴儿的正常发育，使宝宝越来越笨。

1、睡前

喝的水越多，尿就越多。夜晚是婴儿身体发育的重要时期，如果在睡前喝太多的水，会增加排便的频率，影响宝宝的睡眠质量，它甚至可能引起水肿，所以在睡前半小时内，如果没有特殊需要，父母最好不要给婴儿喂水。

2、饭前

宝宝的胃容量是非常小的，特别是在给婴儿补充食物之前，它不能容纳任何东西。如果你在饭前喂宝宝，它将占用婴儿的空间，影响宝宝的营养素摄入，它还稀释婴儿的胃液，影响宝宝的消化。

3、运动

当宝宝剧烈运动后，体内的水会大量消耗，但是你不能马上给婴儿喂食，否则，会对宝宝的肠胃造成伤害，容易引起腹胀，不能给婴儿喝冷水，否则，会导致腹泻、腹痛等症状。运动后，你应该先喝一点温水，心跳柔和后，再加水。

4、6个月前

在宝宝6个月前，不必要喂水，因为母乳中的水分就足够了，如果婴儿喝配方奶粉，你可以在适当的时候给宝宝喝少量的水。如果你给宝宝喝太多的水，它会加重婴儿肝器官的负担，它甚至会引起水中毒，真正的饮用水最好等到宝宝半岁。