说到入园困难的焦虑，一定有很多适龄宝宝的家长有同样的困扰。这些场面，每年入园季都在发生：

每天早上送孩子入园，宝宝「哭着喊着要妈妈」，分离焦虑很严重;

宝宝不能独立完成其他小朋友都会的事，有的还总是尿裤子，被同学嘲笑，在幼儿园找不到自信;

不会基本的社交，被别人拒绝了不知道怎么办;

自我保护意识弱，被其他小朋友被推倒了只会哭。

上幼儿园是宝宝自己成长的第一步，也是孩子和爸爸妈妈第一次真正意义上的分离。要想要宝宝更好地融入幼儿园生活，家长要在宝宝 3 岁前，帮他们做好一系列能力和心理上的准备。

离入园开学还有半年，现在准备起来事半功倍，比起临时抱佛脚更有效!幼儿园园长常润老师给家长的三个建议。

刻意练习分离

宝宝之所以哭，是因为害怕爸爸妈妈走了之后就不回来了。

在入园前，我们可以和宝宝练习分离，让宝宝相信爸爸妈妈说什么时候回来就一定会回来。

分离练习讲究循序渐进。最开始爸爸妈妈可以故意跑去洗手间，分开 1 分钟;之后再借口去别的房间打个电话，离开 5 分钟。如果发现宝宝适应得不错，就可以假装出个门，下楼 15 分钟再回来，慢慢延长到 2 小时，半天，再到一整天。

学会社交融入更快

宝宝不适应幼儿园生活，一个重要的变化就是「玩具和食物不再属于我一个人了」。

2 岁的宝宝有很强烈的社交需求，是培养宝宝社交能力的最好时期。

学会和小朋友一起玩

让孩子懂的和别人一起轮流玩，体验分享的快乐。当然也要敢于在生活中对孩子说「不」，让他懂得征求别人意见，也懂得别人有同意和拒绝的权利。

培养自理能力

1～3 岁是宝宝自理能力培养的关键期。1 岁以后，宝宝最有动力自己做事情。

在这个时间段，家长不要嫌弃宝宝做得不好、做得太慢，如果你总是说「放着，妈妈来」，什么都替他们做，宝宝就不能顺利发展主动性。

自理能力养成最关键一步，是帮宝宝做事情时，邀请宝宝完成最简单的一步。让宝宝在日常琐事中享受生活的快乐、在独立完成中找到成就感，而不只是一个无聊的任务。

宝宝拥有了这3种能力，以后的幼儿园生活会更加快乐顺利。