秋冬季早晚温差变大，不少体质较差的宝宝受凉后就容易引发咳嗽。白天的时候，宝宝的精力被玩具等分散，咳嗽症状并不明显。而到了晚上，宝宝咳嗽症状就会变得很厉害，严重影响了睡眠质量。那么，宝宝晚上咳嗽厉害怎么办?宝宝晚上咳嗽厉害怎么办?首先，要带宝宝去医院看病，查明咳嗽的具体病因。当宝宝咳嗽厉害时，建议让宝宝身体保持前倾。当宝宝因为咳嗽感到难受时，可以让孩子身体向前靠在桌子上，用手帮他撑住后背。晚上睡觉时，家长不妨给宝宝多垫一个枕头使其头部抬高，这样有助于防止孩子剧烈咳嗽。如果宝宝晚上咳嗽得很厉害，大家可以给宝宝拍拍背，缓解不适。从食疗方法来说，冰糖雪梨具有养胃生津、润肺滋阴的功效，对百日咳、慢性咽炎、慢性气管炎等疾病有一定的辅助治疗作用。妈妈可以炖一些冰糖雪梨，让宝宝每天早晚各吃一次。一段时间后，宝宝晚上咳嗽厉害的情况就会得到有效缓解。冰糖雪梨推荐做法：食材：梨2个，多晶冰糖1袋。步骤：(1)将梨洗净去皮后，切成小块。(2)锅中加入清水，烧至即将冒泡。(3)加入适量冰糖，继续用小火加热，接着放入梨子小块。(4)用小火炖20分钟后关火，放凉后给宝宝喝。宝宝晚上咳嗽厉害，饮食六忌需牢记咳嗽是宝宝常见的外感症状，哮喘、支气管炎、流感、肺炎等呼吸系统疾病都有可能引起。大家在护理咳嗽宝宝时，一定要注意饮食禁忌。如果不注意饮食禁忌，有可能会拖累孩子的康复进程，起到反作用。宝宝咳嗽的饮食六忌：1.不要吃酸甜食物口感较酸的食物会使痰液变粘稠不易咳出，造成咳嗽变厉害，难以康复。如果宝宝晚上咳嗽厉害，建议大家不要给宝宝吃葡萄、橘子、香蕉、苹果等酸甜口感的水果。另外，甜食会助长湿热，导致呼吸系统炎症无法康复。2.食物不宜过咸宝宝的饮食过咸会诱发咳嗽，或者让咳嗽变得很厉害。建议大家让宝宝保持清淡饮食，这样有助于疾病康复。3.不要吃橘子不少爸爸妈妈认为橘子具有止咳化痰的功效，就让咳嗽宝宝经常吃橘子。其实，具有止咳化痰功效的是橘皮，而不是橘肉。宝宝多吃橘肉反而会生热生痰，加重病情，让咳嗽变得越来越厉害。4.不宜吃寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”，意思就是说，身体受寒后再吃寒凉的食物会使肺脏受伤。而咳嗽大多因肺部疾患诱发的肺气上逆或肺气不宣，这个时候再吃寒凉食物会诱发肺气闭塞，导致咳嗽变得越来越厉害，久治不愈。很多宝宝咳嗽时会有痰，而痰的多少则跟脾有关。脾乃后天之本，与人体的消化吸收有密切联系。若宝宝过度食用寒凉食物就会导致脾胃损伤，导致脾胃功能降低，滋生痰液。5.不要吃鱼腥虾蟹鱼腥是一种“发物”，对“风热咳嗽”有很大影响。宝宝出现咳嗽症状后，吃鱼腥类食物会使呼吸道受到刺激加重咳嗽，尤其是对鸡蛋、鱼虾过敏的宝宝。6.不要吃肥甘厚味的食物中医认为，咳嗽大多由肺热引起，尤其是宝宝。宝宝在日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，让咳嗽变得更厉害。如果宝宝患有哮喘，吃太多肥甘的食物会导致痰热互结，把呼吸道堵塞加重哮喘症状，从而影响康复。另外，宝宝咳嗽时肠胃功能减弱，油炸食物不但会加重肠胃负担，而且会滋生痰液，助长湿热，不利于咳嗽症状的改善，大家最好不要让宝宝多吃。宝宝晚上咳嗽厉害并不可怕，只要掌握正确的护理姿势，并注意饮食禁忌，让宝宝咳嗽好起来并不困难。

老一辈人常说，三冬三夏，才算娃娃，说孩子过了三岁才算熬出来，大人才能轻松一些，还有一种说法，说孩子三岁前“天眼”还开着，能看到大人看不到的东西，尤其是晚上不要带孩子出门，就算带孩子出门，回家的路上也要一路叫着孩子的名字，让孩子跟着大人回家。听起来的确很玄乎，一个宝妈在群里也说，有一次带宝宝出去吃饭，回来晚了，宝宝一直哭闹，怎么都哄不好，后来家婆说兴许是看见什么了，大声骂骂，结果家婆大声骂了几句，孩子慢慢情绪平复了，睡觉了。虽然说，现在是科学社会吧，可老一辈人的话还真有那么点道理，遇到这类事儿的还不止这一个宝妈：@飞鱼：我家孩子小的时候，大概是一岁多的时候，会走路了，有一次突然不睁眼，就闭着眼走路，跟个小盲人似的，带她去医院看医生，医生检查完就说没事儿，问她为什么不睁眼，她就说不能睁眼，我不能睁眼。后来没办法，她奶奶说孩子是不是看见什么了?撞上什么了?就给孩子烧纸，烧纸的时候，问我闺女看见什么了?闺女说：我老奶奶来了，叫我名字!闺女嘴里说的老奶奶是我的奶奶，已经去世两年了，说来也奇怪，后来烧完纸，闺女眼睛睁开了。@香樟树：我女儿小的时候，有一次住姥姥家，晚上怎么都不肯睡，一直哭一直哭，我妈说兴许是太姥爷来看她了，然后就说：只能远远地看孩子，不许离孩子太近，靠着墙根走吧，孩子害怕，别让孩子老哭了!说完还真管用，一会儿就睡了!孩子真的能看见大人看不到的东西吗?一、小孩儿神经系统尚未发育完善孩子神经中枢还没发育完善，就如同小孩子睡觉的时候很容易被惊醒一样，可能听到一点声响就会惊醒，在大人看来就是孩子看到什么了，害怕。被惊醒之后，孩子就会哭闹，需要大人好好安抚，这都是正常的。二、孩子视力未发育好晚上不带宝宝出门，宝宝的视力还未发育完善，加上宝宝对周围的世界还不熟悉，看到的东西也不一定认识，如果看到自己不熟悉的东西当然会害怕了，所以，晚上带宝宝出门，宝宝很容易被吓到。三、小孩子免疫力差小孩子免疫系统不完善，免疫力比较低下，夜晚出门，早晚温差大，容易着凉，看到陌生的东西容易受惊吓，在大人看来也就是容易看到“不干净”的东西。当然了，也有很多人把这种现象叫做“超自然现象”，通常指存在自然科学状态下却无法解释的现象。很多人都抱着“宁可信其有不可信其无”的心态，所以，家有小孩儿还是谨慎一些为好。你们遇到过这些“奇怪”的现象吗?

最怕这寒冷时节，孩子的抵抗力本就不强，寒流阵阵来袭，究竟要怎样才能够帮助宝宝们防寒、做好冬季的护理呢?第一，千万不要“捂”着宝宝但凡遇到强降温天气，很多宝宝就会被爸妈裹成“小棉球”。一出门，就里三层外三层;进屋，也不能放松警惕。其实，孩子处于生长发育阶段，代谢快，‘火力壮’。因此，冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。孩子多半怕热不怕冷，若一味给孩子“捂”，反而会出问题。实际上，孩子被包得多紧过暖时，因为很难自己摆脱闷热的不利环境，一旦环境温度超过34℃，就会引起高热，大量出汗，造成脱水等后果。对于小小婴儿来讲，“蜡烛包”的形式更不可取。几层衣服再加上棉布、毛毯包裹，甚至用绳子将身子固定，不仅限制了婴儿的活动，还很容易对婴儿的胸廓造成压迫，限制呼吸，影响肺部生长发育。第二，千万不能以“手温”来判断宝宝的冷暖摸摸宝宝的小手冷暖来判断宝宝穿衣是否合适，是很多家长惯用的做法，其实这在冬天并不适合。要知道家长如果判断错误，就可能导致孩子外感风寒，更容易感冒。宝宝的小手是长期暴露在外的，自然容易冷，即使给孩子里三层外三层地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰凉的。所以，摸摸宝宝背部的温度才是正确的。如果背上汗津津、湿漉漉的，说明宝宝穿的太厚了，出汗好多哦!网上针对宝宝冬天穿衣也有不同的建议：有人说小孩要比大人多加一件衣，也有人说要少一件衣。往往会让新手妈妈不知如何才是最好的。其实针对活泼爱动的宝宝来讲，家不妨长随时准备一条大手帕或小手巾。在宝宝玩耍前，给他贴在背上，等孩子出汗后，立即就把湿手帕去掉或换一张干手帕，这样孩子背上始终是干的，就不容易着凉了。第三，千万要注意宝宝防寒，与其盲目加衣不如正确食补。冬季是宝宝肠胃比较脆弱的季节，在辅食的烹饪上应清淡少油腻，食物要细软容易消化，烹调时，建议把食物制作成汤、羹、糕等温热、易嚼的形式，尽量少吃或者不吃煎、炸、烤的食物。另外，大寒时节，气候干燥，持续低温天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，因此在冬季，宝宝很容易出现各种维生素缺乏症。因此在宝宝辅食的选择上，因尽量增加食材的种类，特别要强调多元化，保证各种维生素的摄入量。只是一味给宝宝裹上厚重的衣服，封闭门窗，这样做其实只是治标不治本，当出现室内外温差时反而更易引发感冒等疾病。所以宝宝身体的抗寒力需要的是自身体内的激素发挥作用，因此物理的防寒不如食补功效大，而优质蛋白的摄取是否足够则决定了宝宝抗寒能力的强弱。

前段时间无意间看到这样几句广告词：“羊奶粉比牛奶粉更有营养价值，是最接近母乳的乳品，并且羊奶粉有助于宝宝消化，促进营养吸收!”不知道大家对于羊奶粉了解多少，反正像这样的广告词很明显就是对羊奶粉做了夸大宣传。羊奶粉最接近母乳?其实，无论是牛奶、羊奶或是其他动物的奶，这些奶的营养成分都跟母乳相差巨大，无法满足婴儿的营养需求。从这个角度来讲，没有一种动物的奶是完全适合宝宝喝的。跟“母乳是婴儿最理想的食物”一样，这些各种各样的动物奶，只能是对应动物的幼崽最理想、最合适的食物。这些奶只能作为配方奶粉的原料之一，起到提供提供蛋白质的作用。羊奶粉不容易过敏?其实无论是羊奶粉还是牛奶粉，都存在宝宝过敏的可能性。宝宝喝配方粉或牛奶过敏主要是因为宝宝胚壁细胞之间间隙较大，机体会对未能被分解的蛋白进行“攻击”，进而产生过敏反应。也就是说，任何一种奶粉都有可能引发宝宝过敏，无论是人工配方奶粉中的蛋白质，还是羊奶、牛奶中的。既然羊奶粉和牛奶粉并无大的区别，在选择方面又应该注意些什么吗?一、首先要根据婴儿的不同月龄选择适合不同月龄的配方奶粉。市场上的配方奶粉有1段、2段和3段，这些分别对应着不同月龄的宝宝食用，大家在选择的时候一定要细心购买。二、要判断宝宝是否对牛奶蛋白过敏，对于配方奶粉或牛奶过敏的宝宝，最好的解决之道是选择已经分解了蛋白的配方奶粉。三、购买时要观察奶粉包装上的营养标注是否齐全，各种基本的营养成分含量是否合理。综合对比，尽量给宝宝选择营养成分较高的配方奶粉。你家宝宝是乳母喂养还是配方奶喂养?

从女性的生理规律来说，生育能力在30岁以后就开始缓慢下降。与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种怀孕期多发疾病的比率相对较高。那么，高龄备孕女性(超过35岁)在日常生活中需要注意些什么呢?当你做出要孩子的决定后，最好尽早开始受孕，因为身体的组织在不断老化，卵子的活力也越来越低，这些都会直接影响胚胎的质量。不过，如果此时的身体还存在一些疾病，那么怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后将身体调整到最佳状态再怀孕。在日常饮食上，需要保证营养的全面与均衡，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足而优良的营养可以为受精卵做足营养储备。对于爱喝咖啡、爱吃辛辣食物的女性来说，此时建议戒掉，形成健康的饮食习惯，并从怀孕前3个月开始补充叶酸。对于许多高龄备孕的职场女性来说，此时要注意不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程。经常坐在电脑前的女性，长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是非常不利的。如果不能经常锻炼，那么建议你在工作中可以经常站起来走走。

孩子出现咽痛的症状，很多家长第一反应就是孩子感冒了、上火了，这时候大部分家长都都会立刻给孩子使用治疗感冒或是清火的药物。在病情没有得到明确诊断之前，但这样私自给孩子服用药物其实存在很多隐患!孩子咽痛绝不止感冒上火，以下这些原因很可能也是导火索：1.传染性单核细胞增多症这是一种由病毒感染所引起的疾病，它发病急在儿童与青少年身上多见，其主要症状为：发烧、咽喉肿痛，肝脾及颈部处淋巴结肿大。随着病情的发展大约4到6天左右，一部分患儿但身体会出现皮疹，皮疹的形态存在个体差异，一周后会逐渐消失。这种疾病易导致患儿的咽部出现炎症，并会出现化脓的现象。引起传染性单核细胞增多症的病毒为EB病毒，这种疾病具有自限性，在不引起并发症的前提下，多数患儿康复情况良好。抗病毒治疗是主要的治疗方法，如出现继发性细菌感染，则需进行抗炎治疗。由于这种疾病会使患儿脾脏肿大，在康复之前与腹部有关或是会接触到腹部的运动应避免进行，否则容易引起脾脏破裂。2.化脓性扁桃体炎这种疾病在儿科临床上也比较常见。起病的原因是患儿抵抗力下降，细菌趁虚而入，发病后患儿会有明显的咽痛感，熬夜的话会使痛感增加，严重的情况下痛感会波及耳部。治疗化脓性扁桃体炎，主要以抗菌消炎为主。因为会造成吞咽障碍，所以此时孩子的饮食须以半流质食物为主，另外化脓性扁桃体炎也会导致患儿发热，家长应注意及时帮助孩子退热。3.疱疹性咽峡炎疱疹性咽峡炎在夏季比较常见，该病是由病毒感染而引起，发病十分迅速，它会引起咽痛的同时，还会使患儿出现高热、流口、厌食、呕吐等症状，症状严重时，孩子吞咽功能也会受到影响。观察患儿的咽部，可见其咽部充血，咽部周围组织器官黏膜上会发现多个直径2到4毫米的灰白疱疹，两天左右可破溃为溃疡，部分患儿会因高热引发惊厥。疱疹性咽峡炎需进行抗病毒治疗，同时口腔黏膜的疱疹也需使用相应药物治疗，注意帮助患儿退热，避免惊厥发生。虽然上火感冒是最常见的引起孩子咽痛的原因，但是家长也不应贸然自我诊断，胡乱用药，否则很容易给孩子带来危险。

让孩子“多吃一口”是所有妈妈的心愿。对于经历过“吃不饱的岁月”的老一辈而言，吃了多少更是衡量“有没有带好”的核心指标。我们总是不相信孩子拥有与生俱来最纯正的能力——能为自己挑选正确的食物和食量(只要供应的食物不含太多油和糖)。健康的孩子非常清楚自己需要吃多少，他们比父母还清楚，年纪越小的孩子越是如此。为了让孩子多吃一口，这些做法都是错哒。1、按月龄而非宝宝运动能力添加辅食很多新手妈妈一到6个月就开始摩拳擦掌，精神振奋，为啥?因为“满6个月啦”，终于可以添加辅食啦!但如果我们愿意多问一句，“为什么是满六个月呢?”添加辅食的关键是看宝宝是否符合以下四个条件，而6个月只是一个参考值，只是大部分宝宝可以达到这些条件的时间：良好的头部控制能力，头部能够保持竖直，并且能够自如的抬起自己的头;推舌反应消失，开始控制把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去;对食物产生兴趣，旁人进食时好奇的盯着或模仿;容易饿，即便将两次喂奶的时间缩短，仍没有吃饱的表现。四大条件中有两个是关于宝宝大运动发展的，而每个宝宝的大运动发展节奏有快有慢，所以6个月这个说法也要因人而异。2、花样喂饭哪家强?中国奶奶能称王游乐区爬上爬下玩耍，端着饭碗追在后面喂一口;边看电视边塞一口;讲绘本、搭积木的时候趁机塞几口。许多家长在“骗孩子吃饭”，让吃饭变成一场较量，这对父母和孩子都是压力。而且重点就不再是饱或饿，而是谁赢了。于是孩子不再相信自己可以做到这一点，不再倾听内心的声音。父母最常做的就是让宝宝吞下更多食物，好让他长一点肉，但是如何在不施压的情况下，做到这一点呢?答案是：都行不通。不要让孩子把吃饭跟“你好乖”以及“你爱我”画上等号。帮助孩子的方法就是告诉他：我就是爱你现在这个样子!你对孩子身材的影响力是有限的，但你却可以大大的影响他是否喜欢自己的身体，以及他是否相信自己。如果孩子可以按照内在的声音来调节饮食，这会让他一生获益匪浅。3、“再吃一口”就奖励饭后甜点小朋友天生就爱吃甜的，这并没有错，适当吃些甜食当然是可以的。但用甜食来做为正餐的贿赂无异于饮鸩止渴， 一顿有饭后甜点作为奖励的饭，反而成了压力，结果适得其反。以这样的方式，孩子只会越来越讨厌正餐，因为他必须吃一些不喜欢的东西，才能得到喜欢的东西。 你越是不允许孩子吃某一种零食，孩子就越想吃到它，此时他想要争取的已经不是零食本身，而是因为你不信任他，不重视他的需求，这件事造成的压力越大，孩子就偏执。4、正餐没胃口，零食过来凑如果孩子正餐没吃多少，出于“怕孩子饿着”的心理，家长们总是想着在点心时段多补一点，于是很可能点心时间吃了2个香蕉、一杯牛奶，但是到了晚餐，孩子就又不会太饿，于是睡前又要加餐，如此恶性循环。水果、牛奶虽然也健康，但是吃太多会占据孩子本就不大的胃，影响了其他食物的摄入，会导致营养结构单一，你是不是也发现了，虽然正餐没少吃，但是零食加起来也不少，这还是说明宝宝不会亏待自己，只是需要家长合理引导。宝宝胃容量小，活动量大，适当的点心、零食也是必须的，但千万别喧宾夺主了哦!5、为了多吃点，只准备孩子爱吃的菜随着孩子的发育，他渐渐的会对食物表现出自己的喜好，对于本就吃的不多的宝宝，家长们抱着“能多吃一点是一点”的心态，孩子爱吃米饭，就顿顿给做米饭，孩子爱吃鸡就天天供应鸡肉，“小主想吃什么，御膳房就做什么”。但是别忘啦，再好的食物也涵盖不了所有的营养。在提供爱吃的之余，也别忘了添一些不那么感兴趣的，多给几次，真的就会吃了，你只要默默的端上去，夸张一点点的跟家人形容“真的很好吃哦”，你惊讶而满足的神情，一定会打动身边的宝宝!

前段时间，闺蜜给我打来一个电话。我能感受到电话那头的气愤，她说最近婆婆竟然劝她生二胎，可是她剖腹产才1年呢。锦绣说剖腹产现在生二胎很危险的，婆婆来了句“头胎让顺产不顺，就知道怕疼!剖腹产估计比顺产少受罪!但是费钱，最关键的是要等好几年才能让我抱孙子!”她心里很委屈，婆婆哪里知道剖腹产有多疼!剖腹产前打麻醉药，麻醉药对她竟然不管用，那种疼真的是揪心!剖腹产到底有多疼?过来人告诉你女人有多不容易!@A妈妈：剖完最害怕的就是护士来按压肚子，隔一小时就压一次，连续压3次，那滋味真的是太疼了。剖腹产 真的不像别人说的那么轻松，女人实在是不容易!麻醉药后伤口疼，不能大声说话，不能翻身，根本不能动。后来我的伤口竟然发炎，医生又将伤口线拆开，再次消毒，我真的感觉到好害怕!我觉的还是顺产好顺产生的时候疼，生完后就没事了。@B妈妈：两胎都是剖腹产的，开始打麻醉，稍微有点疼痛。最疼的是医生每隔几分钟就按压肚子，虽然一次的时间很短，但是却很难受。拔掉尿管后，让下床活动活动，防止伤口感染，这是最痛的了!坚持半小时后就没那么痛了，对于吃货来说，排气也很难受。我两次都是两天后排气的，饿的我是前胸贴后背的!@C妈妈：我头胎是生不出来后来决定剖的，顺产和剖腹产的苦我都尝了。别人剖完有说有笑的，而我却是剖完昏迷着出来的，打麻药的是蛮疼的!二胎我没缝完就一直哭，后来在病房大哭了几个小时，真的是疼得受不了了。医生给我打了止疼针根本不管用，那种痛真的是一种煎熬和折磨!@D妈妈：最疼的就是剖腹产后咳嗽，忍不住咳嗽，一咳伤口一挤压，那才真的是折磨!我永远忘不了剖腹产后医生给我按压肚子的痛，痛到我破口大骂。本来翻身都疼，按一下痛到直接跳起来!女人生孩子不管是顺产还是剖腹产都是很痛很辛苦的，生过孩子的妈妈才会感受到那种真真切切的痛!和顺产相比，剖腹产的妈妈也许不必经历分娩的阵痛，也不会出现产道撕裂，没有难产的忧虑。但可能会增加大出血货麻醉的风险，而且剖腹产的妈妈分娩前后经历的疼痛不比顺产妈妈的少，恢复的当然也没有顺产的快。准妈妈如果能顺产的尽量选择顺产，但如果准妈妈出现以下的情况时一定要选择剖腹产。1，35岁以上的高龄产妇，并且伴有妊娠综合症。2，准妈妈的骨盆狭小，不利于自然分娩。3，准妈妈产道不适合自然分娩，例如有病变、畸形。4，胎儿胎位异常，有前置胎盘或者体重过重的情况。5，准妈妈是疤痕体质或者有产前出血的情况等。

有不少准妈妈反映，最近屁股疼，而且是两边屁股换着疼，十分难受，这正常吗?其实，这种症状很多准妈妈都会出现，特别是在孕中期和孕晚期。孕期屁股疼，究竟是什么原因?准妈妈屁股疼，主要有以下几种原因：1.缺钙如果准妈妈出现屁股疼的同时还有小腿抽筋的症状，可能是缺钙了。提醒各位，到了孕中后期，宝宝的骨骼正在快速发育，需要从母体中摄取大量的钙质，一定要注意及时补钙。2.疲劳长时间保持同一姿势，普通人也会感觉身体不适，准妈妈更是如此。准妈妈尤其是职场准妈妈长时间坐着不动或者工作劳累，就会出现屁股疼的症状。3.胎儿压迫随着孕期的增长，胎宝宝越来越大。而尾骨周围有很多神经和血管，在孕期还会发生扩展，膨大的子宫就会压迫尾椎骨、坐骨神经和周围组织，就会造成屁股及其周围酸疼。4.激素影响准妈妈在孕期会分泌大量激素，其中就有松弛素。松弛素的作用就是让关节松弛，以便顺利让胎宝宝娩出。但松弛素会导致准妈妈屁股疼，再加上胎儿压迫，痛感更加明显。缓解孕期屁股疼的正确姿势针对以上原因，大家可以采取以下方法加以缓解：1.及时补钙如果是缺钙引起的屁股疼，大家需要在医生指导下，喝孕妇奶粉或者吃钙片。2.少弯腰，不要久坐孕中晚期肚子已经很大了，大家要减少弯腰动作。另外，职场孕妈妈工作一段时间后要起身运动运动，不要长时间保持坐姿。3.适当运动缓解孕期屁股疼，大家可以做做孕妇体操、瑜伽、散步等运动。请注意，做这些运动要量力而行，千万不能勉强。4.注意休息大家在孕期要多休息，睡觉的时候可以用小枕头将双脚抬高，加快血液循环。另外，职场准妈妈如果条件允许，日常办公时可以把双脚搁在小凳子上。5.热敷按摩用热毛巾热敷可以缓解疼痛，让屁股舒服一些。晚上睡觉前，还可以让老公给自己做个按摩，不但能可以缓解屁股疼，还可以增进夫妻感情哟!

慧慧的头胎是个机灵点的男宝宝，已经3岁了，上个月生了二宝，是个漂亮可爱的女宝宝，凑成了一个“好”字，一家人每天其乐融融的。可是前几天慧慧在给女儿喂奶的时候，儿子突然跑过来，眨着他迷茫又好奇的大眼睛说，“妈妈，为什么你前面鼓起2个包呢?我和妹妹没有，爸爸也没有，只有你有!”慧慧一听，咻的一下红了脸，被这么小的孩子问这种问题，肯定会害羞的。不过慧慧转念一想，儿子都3岁了，刚好借这个机会给儿子普及一下性别知识，不能再耽搁了。其实慧慧这种情况并不是个例，几乎每一个爸爸妈妈在孩子成长的过程中都会被问到类似的问题。这种时候，千万不要因为不好意思或者觉得孩子还小没必要而随便敷衍了事，也不要以为这些事情孩子长大之后自然就会懂，一定要认真严肃地告诉孩子男性和女性的差别，尽早培养他们的性别意识以及“女大避夫，男大避母”的意识。一、孩子什么开始有性别意识?根据大量科学研究表明，孩子大概在3岁左右就会有性别意识了，也会对自己的身体构造和异性的身体构造感到好奇，这是正常的生理现象，是每个人成长的必然过程。爸爸妈妈千万别把它当成了早熟，要根据这个时期到来的时间，给孩子建立起性别意识，告诉他们男性、女性到底有什么差别。二、怎么自然地给孩子普及性别知识?也许有爸爸妈妈就会有疑问了，孩子还这么小，怎么好意思跟他们普及这些东西呢?市面上有很多有关性教育的绘本，爸爸妈妈可以给孩子买一本，然后根据书上的图画告诉他们，男性女性在身体构造上有什么区别?自己的哪些地方不可以被别人触碰的?不可以触碰异性的哪些部位?除此之外，有一些关于性教育的动画片也不错，可以陪同孩子一起看，边看边给他们讲解!推荐：宝宝性别意识培养系列绘本，让宝宝更清楚的树立正确的性别观念，家长不尴尬，很多家长反馈很好，推荐率很高，宝妈按需入手!

新生儿在6个月之后就可以添加辅食了。但是很多家长在添加一段时间的辅食后，见孩子吃得挺好，便盲目的让还不到一岁的孩子跟自己吃一样的饭菜。还有少许家长迟迟不给孩子吃大人饭。家长们的这些做法无疑是在“坑”孩子。大人饭吃太早不仅会加重宝宝肾脏的负担，还增加患病概率;吃太晚又可能会让宝宝反应变迟缓。接下来，小编来细细的讲给大家。宝宝多大可以吃大人饭?太早，过晚对宝宝都不好首先，为什么说“大人饭”不能吃太早1、太早吃大人饭增加肠胃担负，影响消化吸收宝宝的牙齿在2岁半~3岁左右才干出齐。在宝宝没有出牙的情况下，宝宝的咀嚼能力相对来说较差。过早让宝宝和自己吃一样的食物，很可能会招致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化合成的食物，会增加宝宝肠胃的担负，招致腹泻、腹胀等消化不良的情况呈现。另外，如果给宝宝吃粗纤维的蔬菜，或者是不易咀嚼的肉类时，很容易致使食物卡在宝宝喉咙里，招致窒息等意外风险情况的发生概率。2、太早吃大人饭菜，容易使宝宝挑食大人的饭菜确实更有味道，更容易刺激宝宝的食欲，很多妈妈为了让宝宝多吃一点，就会混合各种口味引诱宝宝吃饭，但是如果宝宝月龄还小，正处在味觉的发育阶段，过早的摄入重口味的饭菜，容易导致宝宝偏食，只喜欢吃口味重的饭菜，对清淡的食物会很排斥。3.太早吃大人饭会增加宝宝患病的概率重口味的饭菜盐的含量比较高，宝宝吃盐过多，会加重肾脏的负担，还容易引发疾病，增加成年后患有高血压、肥胖等疾病的概率。所以一岁以内的宝宝辅食中不要加盐。因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠，只需家长正常喂养，宝宝体内就不会缺钠，就能满足自身发育的需求。而且，有研究表明儿童血中钠浓度越高，个子越矮;盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。那么宝宝多大可以吃大人饭?达到一岁以后，还需结合宝宝实际情况进行喂养世界卫生组织建议是在宝宝1岁之后，家长就可以开始考虑开始让宝宝和大人吃同样的食物了。但是家长要切实、充分考虑到宝宝的实际情况再做定夺。除了月龄外，还要考虑宝宝的咀嚼能力和肠胃消化能力。咀嚼能力是决定孩子能否吃大人饭菜的关键，咀嚼不烂吞肚子里可是很容易拉肚子，消化不良的;其次，是孩子的消化能力。如果宝宝的消化能力不好。那么在吃了大人的饭菜之后。很容易引起消化不良。过晚吃大人饭，对宝宝有什么危害?1.大人饭里含丰富的碳水化合物，碳水化合物进入宝宝的消化系统后，在消化酶的作用下，最终变成葡萄糖被身体所利用，宝宝太晚吃大人饭，会影响宝宝的大脑发育。一旦大脑“饿”了就要罢工、就会使思维慢、反应慢。2.太晚吃大人饭，还会导致宝宝缺乏身体所需的维生素和矿物质。宝宝多大可以吃大人饭?吃太早，过晚对宝宝都不好。

在经历了孕早期的种种不适之后，各位孕妈妈进入了孕中期(也就是怀孕四月到七月)，一些孕妈妈在进入孕中期，身体的各种不适状况减轻后，开始不再那么关注胎儿的健康，反而认为这是胎儿发育良好的原因。但是，孕中期孕妈妈的一些做法却会深深地伤害到肚子里的宝宝，究竟是什么事呢?一起来看看吧。宝宝一怕：大吃大喝孕中期随着胎儿的成长，对各种能量和营养的需求也不断提升，再加上度过了孕早期的呕吐反胃，各位孕妈妈经常会感到饥饿感。常常刚吃完没多久就会又饿了，这些都是正常反应。但是各位孕妈妈一定不能暴饮暴食，以防巨胎增大顺产的难度。要少食多餐，注意营养搭配，多食用一些补钙的食物。饮食要多样化，要以清淡为主，吃饭的时候感觉自己饱了就要停下碗筷，以免胃部撑大压迫子宫。宝宝二怕：不晒太阳孕中期是胎儿发育的关键时期，是宝宝骨骼形成的时期。这一时期要特别注意补钙，尤其是要经常晒太阳，太阳光里的紫外线可以帮助人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。晒晒太阳还可以增强人体的免疫力和抵抗力，对身体健康有很大的好处。而且晒太阳一定不要在室内隔着玻璃，最好是全身都能晒一晒，杀菌消毒。各位孕妈妈也要经常把衣物和被褥进行晾晒。宝宝三怕：激烈运动孕中期宝宝发育的已经比较完善了，可以适当地从事一些轻松的运动。但是过于激烈的运动也会对宝宝造成伤害，甚至会刺激宫缩，让宝宝胎盘早剥。孕中期孕妈妈的肚子已经不小了，如果经常弯腰下蹲，会对腹部造成压力，挤压胎盘，这种情况下，宝宝的发育会受到很大的影响，发育不良或者胎盘早剥。甚至对于孕妈妈而言也会产生一些孕期综合征，例如糖尿病、高血压等。所以，孕妈妈要循序渐进的进行运动，切忌激烈运动，尤其是剧烈的腹部运动是绝对不能进行的。当然，不做激烈运动并不意味着各位孕妈妈要一直小心翼翼的呆着，适当的运动不仅可以让各位孕妈妈保持身心健康，而且还有利于生产。宝宝四怕：涂抹指甲油对于广大爱美女性而言，美甲是日常生活中必不可少的一部分。但是对于怀孕的孕妈妈而言，美甲并不合适，甚至还会产生许多难以数计的危害。指甲油中的成分邻苯二酸甲酯(酞酸酯)，长期使用会进入孕妈妈的体内，如果被宝宝们吸收了，会导致胎儿发育畸形或者流产。就算不在怀孕期间，长期涂抹指甲油也会增加女性患乳腺癌的几率。指甲油的气味一般都挺大的，而且孕妈妈闻了之后可能会腹痛、头晕等，长期使用会让我们的指甲变得脆弱易受伤害。更别提含有的苯二甲酸酯，这个长期接触会增加致癌的风险。所以，为了胎儿的健康发育，各位孕妈妈一定要记住千万别涂抹指甲油。为了让肚子里的宝宝健康的成长，各位孕妈妈一定要小心谨慎千万不要做这几件宝宝最害怕的事情，生一个健康可爱的宝宝。

大家通常都会说生孩子的时候就能知道孩子爸到底是不是真的爱你，因为通过孩子爸的种种表现，对于孩子妈的态度就能知道，但相对的，对于坐月子而言也是同样如此，要不怎么经常会有人说坐月子可是婚姻的照妖镜，最近宝妈群里，就有一位宝妈在抱怨自己的老公，起因是这样的，前不久自己刚生完宝宝，当时生完孩子，老公对自己还是很好的，可最近自己坐月子的时候，发现自己和老公频繁的争吵，即使是一件特别小的事情，也会吵起来，最常见的就是孩子爸对于自己的冷战，宝妈说自己当时有无数次都想过要离婚，可是转念之间，想想孩子，这种想法也就打消了。其实对于月子期，经常闹矛盾的原因无非是以下两点，而这两点也是最容易造成夫妻感情变质的诱因，所以如果真的是为了夫妻关系和谐，一定要注意以下这两点，否则你一定会后悔。1、生完娃后，两人的身份都有了变化，各自身上的责任都增加了大多数宝妈在生完孩子之后，心里都会有一个强烈的转变，有些宝妈可能这时候会变得比较敏感，因为要照顾孩子，不得不紧绷着自己的精神状态，而宝爸亦是如此，有些宝爸可能更过分，宝妈在照顾孩子期间，对宝妈不闻不问，就连晚上睡觉，若是被孩子的哭闹吵醒了，都会指责宝妈一番，批判宝妈会不会照顾孩子。其实对于这种情况，有很多宝爸确实还没有进入一个自己要当爸爸，要肩负养育孩子责任的状态，而宝妈则能迅速的进入角色，所以月子期的时候，宝妈同样的也会对自己要求很高，对宝爸也是如此，而宝爸一旦达不到的时候，就会出现争吵的情况，宝妈就会看宝爸哪哪儿都不顺眼，要知道宝妈在坐月子的时候是最需要宝爸陪伴参与其中的时候，但现如今有很多宝爸都在推脱原本属于自己的那一份责任，自然会使宝妈感觉到很无助，很失望，长此已久，宝妈自然就会对自己的家庭失去希望，一旦夫妻两人彼此之间失去这份信任，那么这之间的隔阂与鸿沟始终都是两人之间迈不过去的一个坎儿。2、激化家庭之间的矛盾对于宝妈坐月子，不要以为仅仅只是宝妈一个人的事情，相对正常的情况来说，应该是整个家庭的事情，而坐月子通常也是一个导火索，如果家庭关系不和谐的，那么即使有了孩子，也很容易激化婆媳之间的矛盾，那么这时候整个矛盾就会被端上桌面，而且要知道很多婆媳关系矛盾的激化都是在月子期里直接爆发的，因为通常这种时候，宝妈处于弱势的一方，而婆婆属于强势的一方，由于宝妈在生完孩子之后，整个人的精神状态会尤其的差，内心也会变得更敏感，这时候自然需要更多的陪伴与关注，要不怎么说会有产后抑郁症这种疾病，所以如果婆婆这个时候表现的对宝妈态度很糟糕，那么宝妈势必在心里上会有很大的负担，这时候假如在遇上一个不争气的老公，凡事都站在婆婆的这一方，那么宝妈自然会很失望，一旦宝妈有这样的感觉，那么夫妻之间的关系也就很容易变质了。其实对于月子期，宝爸对于宝妈的态度，能直接决定夫妻之间的关系，若是宝爸对宝妈比较上心，愿意分担帮宝妈照顾孩子的责任，并且不管在有了孩子之后，对宝妈的态度还是一如往初，那么恭喜你真的嫁了个好老公，但若宝爸在你月子期的时候，总是逃避，对你不闻不问，更是对孩子的存在视若无睹，那么也只能说，是时候要找宝爸谈谈了，毕竟夫妻本是同林鸟，趁还有机会修复的时候，抓住这个机会，要知道为了孩子的成长，家庭的和谐度可是非常重要的。

秋冬季，天气越来越冷并且越来越干燥，随之而来的还有皮肤干燥引起的一系列问题，尤其是小宝宝的皮肤娇嫩，最容易在这个季节出问题，红屁屁、嘴唇干裂让宝妈们看的心疼又着急。所以秋季宝宝的皮肤到底要如何护理，成为了许多宝妈心中的疑问。网上看到一位宝妈说，秋冬季不止外面的空气干燥，自己家里也非常干燥，所以她差不多每天都给宝宝洗澡，她认为让宝宝皮肤接触到水，就不会那么干燥了，可是没过多久宝宝原本粉嫩的脸蛋看起来很干燥，已经开始起皮了，到底是怎么回事呢?其实秋冬季，气温低，不必这么频繁的给宝宝洗澡，宝宝的皮肤会分泌油脂，这些油脂会保护和滋润宝宝的皮肤，每天洗澡会洗掉这些油脂，反而使宝宝的皮肤干燥起来了，所以并不是经常洗澡就能保护宝宝皮肤不受干燥的侵扰，还是要从很多方面去考虑。那么秋冬季宝宝皮肤干燥，宝妈要如何为宝宝护理皮肤呢?清洁注意脸部清洁，每天为宝宝洗脸可以用稍微凉一点的水。不要让宝宝舔嘴唇，唾液蒸发会带走唇部水分，会使嘴唇干裂，起皮。每顿饭吃完后为宝宝擦嘴，不要使用粗糙的卫生纸或者毛巾，婴儿湿巾是比较合适的选择。为宝宝勤换纸尿裤，宝宝大小便后要及时更换，挑选吸水好、柔软光滑、且背面透气性好的纸尿裤，防止宝宝出现红屁股。每周为宝宝洗2-3次澡，调整好室温，免得宝宝着凉，每次洗澡控制在15分钟以内，免得宝宝玩水时间长导致体内水分流失。护肤品因为小宝宝的皮脂腺没有发育成熟，皮肤容易丢失水份，所以使用润肤品保湿是非常有必要的，不只是脸部和身体也有相对应的润肤品，也要挑选一款好的宝宝润唇膏。每顿饭后为宝宝清洁完嘴巴，给宝宝涂抹专用的润唇膏，防止嘴唇干裂，并且做好唇部的护理后，宝宝也就不会舔嘴唇了。洗脸洗澡后，给宝宝的脸上和身上涂抹乳霜，锁住水分。在为宝宝挑选润肤品时，避免挑选含有香精、色素添加，刺激性强的产品，宝宝的皮肤娇嫩，最好是无刺激，接近皮肤PH值的弱酸性的润肤品。外出带宝宝出门前，给宝宝准备好手套、帽子、口罩，不然外面的冷风吹到宝宝的皮肤上容易起冻疮。衣服做到随时增减，比如进到温暖的室内，帮宝宝脱掉厚外套，防止宝宝冷热刺激生病。贴身衣物最好是全棉的，避免化纤、毛绒的，不然容易导致宝宝皮肤过敏，出汗更容易引起湿疹。除了以上三点，宝妈们最好随时为宝宝携带着水杯，让宝宝多喝水，秋冬季很容易丢失水份，平常饮食，粥汤和柑橘类的应季水果都能够帮助宝宝补充水份，和皮肤营养。

宝宝一直频繁吃夜奶，严重影响孩子的生长发育和妈妈的睡眠，不少妈妈一直想知道宝宝几个月可以断夜奶?如何正确断呢?宝宝为什么想吃夜奶?1、宝宝习惯吃夜奶，主要是喜欢上那种感觉，他对奶瓶有依赖了，特别是奶嘴。喜欢奶嘴给予他的触感，这是一种很温暖很安全的感觉。可以观察他会不会喜欢咬空奶瓶。2、宝宝不饿，只是习惯了这种生活方式，就像一部分成人一样喜欢吃夜宵，到点了不吃就难受就闹，各种不舒服。3、如果你的饮食搭配不合理，随着宝贝生长发育所需要的量和饮食营养需求逐月增加，宝贝晚上可能容易饿，就会想吃夜奶，但是这种可能性较小，现在存在过度喂养还是相对比例高。4、平时家长对他关注度不够，妈妈白天上班，晚上才有时间陪孩子，甚至有的妈妈要加班等，回来时宝贝已经睡觉了，宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要，就容易夜奶难断。什么时候可以给孩子断夜奶?一般情况下，满足下面两点，就可以考虑给宝宝断夜奶了：第一、孩子可以一觉睡到6个小时以上;第二、孩子已经过了半岁，甚至一岁，每天的夜奶超过三次，已经严重影响了孩子的生长发育和妈妈的睡眠;如何给孩子断夜奶?1、提前和孩子沟通，虽然孩子很小，但是妈妈们不要以为小婴儿就不懂，要做到和孩子提前沟通，告诉孩子已经大了，不能吃奶奶了;2、要给孩子适应的阶段，可以把夜奶的次数逐渐减少，从原来的三次见到两次，一次，但是最好不要一次性不让孩子吃奶;3、如果条件允许的话，可以等还以一岁以后再断，大些的孩子会更好沟通，我个人感觉，有了沟通和准备，孩子会从心里接受，要比强行断夜奶好很多。断夜奶的方法有哪些?1、断夜奶要循序渐进很多家长给宝宝断夜奶时多采取忽然中断夜间喂养的方法，放任宝宝在夜间哭闹，虽然最后也能断夜奶，但这需要较长的时间，而且宝宝夜间醒来次数过多会影响其生长发育。建议采用逐渐减少夜间喂奶次数的方法断夜奶，可以使宝宝精神和身体上有一个逐渐适应的过程，不仅能够减少婴儿夜间哭闹，改善婴儿睡眠质量，提高断夜奶的成功率。但注意，如果宝宝夜间持续哭闹，可以给予拥抱、轻抚或安抚奶嘴，但不能持续时间过长，以免婴儿对安抚行为形成依赖。2、增加白天的喂养量，并延迟晚上临睡前的最后一顿奶但是注意，睡前不要给宝宝多吃辅食，这并不能有效延长他的睡眠时间，吃多了消化不良反而会让他撑得睡不着。3、同室不同床宝宝可以和妈妈睡一个房间，但建议不要睡一张床上，否则不利于宝宝断夜奶。