十月怀胎生下宝宝就完事？答案是否！现如今越来越多的生产后的女人患有抑郁症案例不少，对小编而言坐月子和生产都一样难熬，只不过一个是身体上的痛一个是心灵上的痛！有的人坐月子轻轻松松，有的人却像坐牢一样，所以月子期家人和朋友的陪伴是很重要的，但是月子期最好不要见这三类人！1.说话不过脑子的人在大家的亲戚朋友当中肯定会有一些说话不过脑子的人，在他们去探望孕妇还有孩子的时候肯定首先第一句就会问是男孩还是女孩。但是如果是女孩的话这些人就会说：女孩子挺好的，以后再生一个男孩就可以了。想必很多的妈妈们听到这样的话都会特别的生气，这些人的观念还是很过分的。特别是一些上了年纪的老人们，他们可能本身没有什么恶意，但是也会一直念叨下一次生个男孩就好了。本来就很抑郁的妈妈听到这些话以后更加的苦闷了。2.患有遗传病或者是感冒的病人患有传染病还有感冒的这类人千万不要去探望孕妇或者是新生儿。因为在这个时候孕妇刚生完孩子身体比较虚弱，而宝宝的抵抗力也很低，免疫力特别的差，很容易就会被病毒给感染了。所以说这些生了病的人，要想去看看孕妇或者是宝宝的话，还是要等自己的病好了以后再去吧，这样的话是对孕妇和宝宝都很好的方法!3.不懂事的小孩子有的亲戚在去看望孕妇的时候也会带上自己家的小孩，有的小孩因为年龄太小了不懂事，可能会不断哭闹。这样的话就会很严重地影响到产妇和宝宝的正常休息。而稍微大一点的宝宝则会因为对宝宝好奇要去抱抱宝宝，可是这是很危险的，如果没有被及时制止的话，可能就会不小心摔到宝宝，这绝对是很危险的。在发现以后要及时的制止然后委婉的告诉他们抱小宝宝要休息了，带他们远离宝宝。所以说到这里在坐月子的妈妈们一定要注意了，以上说到的这三类人在坐月子的这段时间里面一定要尽可能地回避他们保证自己还有宝宝在坐月子这段时期的健康!希望所有的妈妈都是开心快乐的！

宝宝的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到损害。所以不同月龄不同年龄孩子饮食有禁忌，新手爸妈一定要注意。在宝宝出生后的几个月里，消化系统还不能处理奶水之外的其他食物。负责消化淀粉类物质的酶，至少得在六个月以后才充足形成。所以稍微不留神给宝宝喂食了不适当的食物，可能会导致宝宝消化紊乱、损害消化系统，孩子在不同的年龄段，身体各器官发育的程度不同，所需的营养也不一样。育儿专家提醒，有些食物一定要踩准“年龄线”给孩子吃，以下几种就不适合提前出现在他/她的小餐桌上。1.1岁以内不宜吃蜂蜜、蛋清 蜂蜜易引起肉毒杆菌感染 蛋清可能引起过敏，吃蛋黄好一点 2.不宜吃果冻 果冻滑软有弹性 宝宝误入气管后易堵塞气道而窒息3.不宜喝果汁 喝过多的果汁强占胃的空间减少正餐的摄入量4.不建议吃海鲜5.不宜过早吃糖，会影响味觉6.2岁以内不宜喂纯奶或豆浆不易消化严重会导致腹泻 7.三岁以内不宜吃芒果、菠萝

宝宝很懒惰，习惯让家长抱着，因此养成了惰性，宝宝缺钙了，不愿意多走路，宝宝胆子小，害怕摔倒了，宝宝比较怕生，希望能和最亲的人黏得更紧些，宝宝腿部力量不够，走路久了容易脚酸。平时应该锻炼自理自立的好习惯。否则，宝宝过分依赖家长，不仅家长很辛苦，孩子的能力也得不到很好的提高。不要因为怕孩子“受苦”而不敢放手让宝宝尝试新事物，要让宝宝敢于多动手动脑。另外，要从小养成帮助家长做家务的好习惯，这样还可以培养宝宝的责任心。下面小编分享5招可以解决宝宝不爱走路的困扰！1、和宝宝比赛走路2、和宝宝数步数3、拿小动物的例子跟宝宝讲道理4、跟宝宝说清楚5、给宝宝找个对比的对象

大部分父母总希望孩子能想独立，以为分床睡就是了，但压根就没想到分床睡觉居然如此之难。 一个快3岁的小孩妈妈说，希望儿子能独立，所以就开始尝试跟他分床睡觉，原以为好心却成了恶意。第 一天晚上，当夫妻俩准备关灯躺下的的时候，儿子隔三差五地跑过来敲门，不是说自己的玩具超人在妈妈房间，就是说看到小蟑螂爬进妈妈房间·····爸爸对着 门说，赶紧睡觉去啊，不要以为你这点小心思就想糊弄，再不回去就要打屁股了。然后就没有听到儿子的声音，估计是回自己房间了。第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来小席子、小枕头、小被子……妈妈立刻哭得稀里哗啦，爸爸眼睛也湿润了，到底是父母太狠心，还是孩子太聪明了？开始了差不多半星期的分床计划以失败告终！几岁分床睡最合适一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分床睡，到5岁前完成这一过程比较合适，但上小学后还没分房睡，就有些晚。一、太早分房睡对孩子的影响孩子太小跟父母分开睡，会让孩子缺乏安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。另外3岁内的宝宝由于完全没有独立生存的能力，没有父母的陪伴睡觉会害怕，会影响宝宝的性格和交往能力。“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。二、太晚跟孩子分房睡可能会让孩子患上精神疾病？“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。因为4-6岁是性萌芽期，细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃，如摸生殖器、夹紧大腿等，孩子开始意识到男女之间的性差异，如果过晚跟父母分房睡，会对孩子的心理健康造成影响。曾有孩子由于10岁才跟爸妈分房睡，导致孩子出现怪异行为，比如经常偷偷弄脏姐姐的内裤。所以，孩子5岁左右较适合分房睡。跟孩子分房睡的6个小技巧1从分床不分房开始平时习惯跟妈妈同床睡的孩子，如果操之过急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感，容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法，让孩子慢慢适应和过渡。2孩子分房时，大人不要锁房门如果条件允许，妈妈睡觉时可打开门，让孩子在自己的视线范围内，以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做，妈妈睡觉时也不要反锁房门，以便孩子半夜害怕能随时进来，让孩子睡得更安心。3床上放孩子熟悉的玩具和被褥一下子让孩子到新的房间单独睡觉，可能会让他们陌生和不安，妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用开的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。4睡前在孩子房间陪伴入睡、讲故事妈妈睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话，让孩子感觉即使分房了，妈妈还是那个疼爱自己的妈妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟妈妈分开睡的事实。5固定睡觉时间平时固定孩子上床睡觉的时间，让孩子养成规律的作息，孩子更容易入睡。入睡前记得尿尿，以避免孩子半夜醒来增加恐惧感。睡觉前不要打骂孩子，也不要让他们看过于剧烈的电视或游戏，保持平和的情绪，孩子睡得更好。6跟孩子来个小约定对于分房睡，妈妈可以提前与孩子做个约定，比如孩子生病、难过的时候，可以回来跟妈妈一起睡，平时都要遵守这个规矩，没有特殊情况不能犯规，否则如果妈妈由于心软屡屡犯规，会导致越分越不能分的后果。

家长陪伴孩子的时间比较少，但这并不影响家长对孩子的关爱。当孩子感受到家长温暖的爱，自然也会跟家长亲近的。首先，家长下班回家记得给孩子一个温暖的怀抱。孩子在怀抱中能得到足够的安全感，亲子间的距离也会随之拉近。

临产阵痛还没到来之前，很多孕妈就各种担心，到底疼在哪个位置，有多疼呢?今天就来介绍一下产前阵痛的常识，希望可以帮到将要分娩的准妈妈们。产前阵痛是什么所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，不断地收缩紧绷，推动胎儿。造成产前阵痛的原因有哪些?造成产前阵痛的第一个原因为子宫的收缩。胎儿在子宫内发育成型成熟之后，孕妇的子宫就开始收缩，胎儿会在这种收缩之下从宫颈下降，子宫通过收缩将胎儿往外推，使其分娩产出。第二个原因是胎儿伸长身躯之后会压迫产道造成剧烈的疼痛。胎儿在开始分娩的时候原来蜷缩的身躯会伸长，这样产道就会受到挤压从而造成疼痛。第三方面的原因是胎儿入盆之后会压迫骨盆的神经和骨头，出现疼痛。临产阵痛在哪个位置1、有的说是小肚子疼，跟来月经时，疼的地方一样;2、有的是腰酸的要断了，肚子倒没那么疼;3、有的说是背疼;4、有的说耻骨疼;这种疼痛开始是隐隐约约的钝痛，非常类似女生来月经时的痛经，这是阶段基本上靠深呼吸转移注意力就可以缓解，一般人都能够忍受。等到宫口开始打开，之前的疼痛会慢慢加剧，疼痛的感觉也会开始更尖锐，好像有东西在割开皮肤一样，越到后来越难以忍受。生孩子之前，如何缓解阵痛?1、首先心情要放松在分娩过程中最放松的是你的情绪。因为当你对疼痛产生恐惧的时候，肌肉会紧张，这样会感觉更痛。应该尽力保持镇静，会很顺利地进入到下一个重要的阶段——分娩。2、适当调整姿势分娩是每一个健康的女人具备的自然能力，可以借助自然的力量帮助分娩。比如借助重力就很有效果，等待分娩的过程中，站立，坐在椅子上，蹲着，挺起上身的姿势等都能推进子宫收缩和胎儿出生，产妇的姿势在方向上如果和重力的方向相同就会很省力。也可以在能活动的范围内做走路、下蹲、扭腰等，横躺、仰卧等姿势不会压迫子宫血管，反而会增加血流量来促进阵痛。走路有促进分娩的效果。3、适当按摩施加一点外力可以有助于产妇舒缓分娩前的阵痛。4、镇痛的药物在过去的十年的时间里，麻醉药方面的研究已经取得了很多成果。现在有些麻醉药不再是让你整个人都进入到麻醉状态了，而是局部失去知觉，但你仍然具有清晰的思维，仍然可以感受到整个分娩的过程。

照顾新生儿15个贴心之举1、单独小床2、避免阳光直射眼睛3、不需用枕头 4、选择纯棉衣物5、衣服单独洗。6、勤洗小屁屁7、奶瓶消毒后再用8、吃奶后拍嗝9、及早出去晒太阳10、勤剪指甲11、常洗澡12、鼻孔别随便抠13、坚持抚触14、注意清洁乳头15、尿布配合隔尿垫巾使用

我们知道无论是自然流产，还是意外怀孕或非正常怀孕后的人工流产，都会对身体带来一定的影响。流产后一般建议调理1-2个月后再次备孕。那么，流产后的女性再次备孕是否需要做一些必要的检查呢?这个问题需要根据流产的实际情况和自身的身体状况来分析。首先，无论是自然流产还是人工流产，都证明在此之前的受孕条件没有问题。而流产对怀孕的不利影响主要是人工流产后的子宫内膜损伤、宫腔粘连、输卵管炎症堵塞、子宫穿孔等。只要流产后月经恢复正常，且月经周期及月经量没有发生太大的变化，基本上可以说这次流产并没有对女性生育带来太大的影响。可以在正常月经来潮2次后进行备孕，如果正常备孕半年以上还是没有怀孕迹象，再考虑去做检查。其次，如果是多次反复人工流产或是流产后月经量异常、月经不规律，就需要通过检查来找到原因并治疗后再行治疗。检查项目主要是围绕流产可能依法的继发性不孕因素进行，可以做个B超先看看宫腔情况，之后可以做子宫输卵管造影看是否有输卵管堵塞，有必要时还可行宫腔镜检查等。发现问题及时治疗，一切正常即可正常备孕。另外，如果年龄超过35岁则建议备孕期提前做好孕前检查，除了常规孕前检查外，主要需针对输卵管情况、排卵功能、以及卵巢功能进行评估。主要是子宫输卵管造影检查，排卵检测，超声检查，卵巢功能评估。备孕是夫妻双方的事，既然打算备孕就应该夫妻双方一起准备，在女方调理身体孕前检查的时候，男方也应该调理身体一同检查，至少检查一下精液常规，这样备孕才有意义。当然，无论是否有流产史，备孕前做孕前检查都是有利无害的，条件允许都可以做一下常规孕前检查。常规孕前检查的项目包括血常规，尿常规，肝肾功能，血型，心电图，胸片(可选)，妇科检查，白带常规，宫颈液基细胞学，妇科B超。这些检查能够发现大部分不利于受孕及妊娠的因素，如果检查出问题，治疗后即可正常受孕;如果没有发现问题，备孕期间至少不用担心自己身体是否有问题，一个良好的心理状态也是女性成功受孕的因素之一。流产过一两次的女性只要之后月经恢复正常，一般可以正常试孕，无需进行特别的检查。如果多次流产的女性，或者流产后月经异常女性，或者流产后备孕1年以上都没有怀孕的女性，可以考虑进一步检查确诊是否有导致不孕的因素。

宝宝沉浸在零食和甜饮料的美味中，到了吃饭时间不肯吃饭，嫌弃饭菜不好吃，这往往让父母心烦意乱，无所适从。面对这种情况，不妨巧用“饥饿疗法”，让宝宝自觉地爱上吃饭。“饥饿疗法”看似残酷，其实比任何药物都有效。对宝宝的正常心理发育极有帮助。

怀孕后最让人忐忑的，恐怕就是分娩那天了吧。很多孕妈都知道，为了宝宝和自己好，到时候一般都会选择顺产，但是传说中顺产的痛苦，也让孕妈妈们望而却步。实际上，顺产过程并不像孕妈们想象的那么可怕，每天有多少孕妇都平安顺利的生下宝宝，而只要我们了解了顺产过程，生孩子这道“鬼门关”也就没有那么可怕了。相信每个孕妈都听说过所谓的“开几指”，下面我们就来介绍一下这个顺产的“开指”过程吧!所谓的开几指，其实是说的子宫口张开的大小，从一指到十指，也就是大约从一厘米，到十厘米。从子宫开始扩张开始，孕妈会感到间歇性的宫缩带来的疼痛，然后随着子宫颈的扩张，宫口逐渐开到十指，也就是十厘米左右，宝宝就能顺利娩出了。所以说，从开一指到开十指，也就可以说是整个生宝宝的产程。一、开一指开一指的时候孕妈一般会是在自己家中，这个时候会感到肚子有些疼，这是宝妈临产的征兆。这个过程并不一定会持续多长时间，所以孕妈不用太过担心。二、开三指开三指的时候就可以进待产室了，接下来的过程会是比较痛苦的，从此时到宫口全开可能会经历4-8个小时的时间，孕妈这时候还是要保存体力的。三、开四到七指这个时候的痛感已经非常高了，每宫缩一次产妇都会感到来自腹部和背部的剧烈的疼痛和压力，这个时候孕妇可以尝试作呼吸练习，尽量让自己放松。另外，二胎妈妈这个时候就要上产床了，因为二胎妈妈后面的过程会比较快一些。四、开八到十指在这个阶段，宫缩的频率会进一步增加，能够达到两三分钟一次，每次持续一分半钟，可以说是非常痛苦的一个阶段了。不过孕妈也不用太过害怕，这个过程不会特别长，宫缩暂停的时候，孕妈可以吃点东西补充体力。宫口全开的时候，胎儿会慢慢出来，医生也会帮助宝宝顺利娩出。这个过程一般是三十分钟到两个小时，如果是二胎，这个产程可能只需要五分钟到一小时。最后一个阶段，是宝宝出来后，胎盘接着剥离，胎膜和羊水排出体外，然后分娩过程就结束了。生宝宝的过程确实很痛苦，但是用正常的心态来面对，用科学的方式来度过，痛苦会减少很多，而且想想你即将见到可爱的宝宝，你会觉得，一切都是值得的!

什么是磨牙人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般有磨牙症的患者会有以下特点：1、睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。2、可见顽固磨牙症者，其合面、邻面重度磨损。3、有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变。4、嚼肌疲劳、咬合无力。5、伴有颞颌关节功能紊乱症状。6、患者起床后，有头颈部疼痛症状。7、多见于儿童、青少年男性患者。不少小孩子都有晚上睡觉磨牙的习惯，很多家长觉得影响不大。偶尔的磨牙是正常的现象，可是如果小孩磨牙的情况严重而且影响到正常身体的健康，那么家长就需要及时带小孩去接受治疗了。那么是什么原因导致小孩磨牙的呢?1、肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。2、精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。3、消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。4、营养不均衡：有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。5、牙齿生长发育不良：牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。小孩磨牙的危害小孩正处于生长发育的黄金时期，身体的很多部位都正在成长中。孩子偶尔发生一两次夜间磨牙的状况是不会影响身体健康，如果孩子天天磨牙，妈妈们就要引起重视了，经常磨牙是会对身体产生一定危害的。1、影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。2、牙齿过早磨损经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。3、发生颞颌关节紊乱综合征如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。4、在大脑皮层形成牢固的条件反射有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

对于宝宝来说，吃得多并不等于吃得好，而且孩子吃得太饱，还会导致身体抵抗力差，让妈妈们傻了眼，这是为啥?1、身体供氧不均衡儿童的身体器官大多处在发育初期，并不完善，消化系统也是如此。当他们吃得太饱，就会加重肠胃的负担，引起消化不良。而在消化道持续工作的时候，身体内的氧气会像肠胃倾斜，其他部位就有可能出现供氧不足，影响身体健康及免疫力，还会伤害大脑发育。因此，妈妈在给宝宝准备食物的时候，一定要注意定时定量，并且不要过量，让宝宝始终保持一个正常的食欲。2、出现过食性腹泻宝宝进食过量，会“撑”得腹泻，这是由于消化不良引起的过食性腹泻。你是不是也犯了这样的错误呢?宝宝一哭就喂，可有时候宝宝哭并不是饿了。这种过分溺爱宝宝的做法，有可能让宝宝进食过量，让宝宝“撑”得腹泻。3、影响孩子的运动欲望通常在孩子吃的过饱的时候，身体也会由于忙于消化，而变得比较懒散不愿动弹。久而久之，孩子就会变得没有那么活泼，不运动又吃的多自然也就变得肥胖，而且血糖血压等都有高于普通孩子的平均线，让孩子身体处在亚健康状态，抵抗力自然也就弱了。所以，在孩子吃完之后，妈妈应该带着宝宝进行活动，让宝宝的身体细胞活跃起来，或者散步也可以，充分调动宝宝的运动细胞!

孕妇在饮食方面有许多禁忌，就怕影响胎儿的健康。其中一个说法就是在怀孕时不能吃凉的东西，那么孕妇到底能不能吃冰镇食物呢？冰镇食物本身对胎儿是没有影响的，但是因为冰箱里面细菌感染，实际上是非常严重的，所以说食物放到冰箱里面进行冷藏的话可能会感染细菌。切开的西瓜放到冰箱里面细菌有可能会大量繁殖，因为切开的西瓜糖分很重所以说细菌繁殖起来很快。冷藏的西瓜也要尽快把它吃完，最好不要超过4-6小时。有的人认为用了保鲜膜就不会有细菌感染，实际上这种想法是错误的，因为保鲜膜并不能完全阻断细菌的感染。细菌在冰箱里面可能繁殖会减慢，但是还是会繁殖，相对来说可能使用保鲜盒的话比使用保鲜膜效果要好一些，但是也不能完全阻断细菌的感染。所以说冷藏的食物最好尽快的食用，不然细菌繁殖释放的毒素进食了以后就可能会发生细菌感染食物中毒造成一些严重的后果。比如说发烧、呕吐、腹痛、腹泻等，从而危害母胎的健康。

孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。宝宝到了六个月时，之前从母体带来的抗体逐渐减少，儿童自身的抵抗能力还没有完全建立。这时候的孩子容易出现一些上呼吸道感染疾病，最常见的是扁桃体发炎。那么，该如何增强宝宝的抵抗力呢？提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病。因此，更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种：1、提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。3、保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8-10小时的睡眠。4、不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

有一些年轻的夫妻在年轻的时候忙着自己的事业，到了一定年龄的时候才会有要宝宝的打算，但是到备孕的时候发现怀孕实在太困难了，越是着急越怀不上，在备孕期间有很多的夫妻会搜寻很多的备孕小技巧，比如在同房后坚持倒立，或者在通话之后将自己的臀部垫高等这些方法可以提高受孕的几率，那么这些方法有科学依据吗?我们一起来了解一下。1、同房后倒立有的夫妻可能会通过一些方式了解到，在通话之后，倒立可以提高受孕的几率，倒立就是女性借助地心引力的作用，帮助精子的游动速度加快，这样精子更快的到达子宫，和卵子相结合，并在子宫壁上着床。其实精子进入女性体内之后，到达输卵管和卵子结合这个过程需要1-2分钟的时间，但是如果想要成功和卵子结合，精子必须经过好几道关卡才能成功，女性阴道的酸碱性和宫颈黏液等，都可以影响精子游动的速度，有很多的精子可能会在半路上夭折，所以并不是可以增加地心引力，就可以帮助精子和卵子结合的。2、趴着同房有的女性可能子宫前倾，而有的女性的子宫后倾，可能有的人认为子宫前倾的女性受孕几率要比子宫后倾的女性更大一些，有的女性在同房的时候趴着的姿势，这样可以让子宫保持前进的位置，精液在进入子宫之后能够和卵子更快的结合，从而能够提高女性受孕的几率。无论女性子宫还是前倾还是后倾，如果身体没有一些疾病的影响，都是可以自然受孕的而同房的姿势并不能够决定受孕成功。3、同房后垫高臀部有的女性在同房过后，担心男性的精液会从阴道里流出来，就会在自己的臀部垫上一个枕头，这样这样可以滞留在体内，从而会提高受孕的几率，那么这种做法正确吗?也许在同房之后，男性都会有很多的精子进入女性的体内，而真正能够和卵子相结合的只有幸运的一个精子，这个精子需要通过重重关卡，经过千辛万苦，才可能和卵子相结合，所以如果精子没有进入女性的子宫中，那么这些精子可能在女性的体内，也没有多大的意义。