有很多妈妈都会发现，自己的宝宝肚子总是圆鼓鼓的，像充了气一样，其实，宝宝肚子鼓鼓的一般是这3个原因。1.还没发育成熟的腹肌让宝宝的肚子看起来鼓鼓的宝宝的小肚子，看起来圆鼓鼓的，是因为小宝宝的腹壁肌肉还没发育成熟，却要装和大人同样多的内脏器官，腹肌力量不够，所以宝宝的小肚子会显得比较突出。2.肚子大大的是因为宝宝是腹式呼吸小宝宝主要用腹式呼吸，会让人感觉肚子动的幅度大，显得鼓鼓的，这属于是正常现象。3. 有些宝宝肚子圆鼓鼓的，可能是胀气了如果宝宝进食不当，吸吮太急促；或是宝宝在吃奶的时候过度哭闹；人工喂养的宝宝奶瓶的奶嘴孔不合适等，造成食物在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵产生大量的气体，然后引起宝宝胀气。

大家是否也有遇到以下的情况?刚开始吃燕窝的时候都是激情满满，但，激情来的快，去的也快！！要么嫌麻烦，断断续续地吃，要么吃不到一个月，看不到效果就开始感叹、甚至抱怨：「真是一点效果都没有！！」凡是成功的背后，总少不了一份不懈的坚持，在这边小编想告诉大家：吃燕窝是一个由内到外，慢慢滋补的过程，需要坚持长期吃才能见效坚持吃的时间越长，效果越好。就跟健身一样，要坚持。只有在坚持的过程中，才能享受变美的过程和健康的身体。今天就来和大家详细分享长期坚持吃燕窝所带来的惊人转变↓↓如果你是个“老烟枪”，坚持吃燕窝1个月，会发现你的喉咙滋润了很多，呼吸可以直入心田。而希望通过吃燕窝美容肌肤的女士，第一个月也许会有点失望，因为第一个月燕窝还在忙着帮你润肺！中医认为的滋养阴肺，就是对常见呼吸系统的疾病有很好的预防作用，比如咳嗽，鼻塞，呼吸不畅等感冒症状。事实上，肺健康了，皮肤也有很好的滋养。坚持吃燕窝2个月，你会发现，通宵、熬夜后没那么累了，精力更加旺盛。红楼梦里，薛宝钗说“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出喝，比药还强，是最滋阴补气的” 。据记载燕窝大养肺阴，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。肺阴虚经常会烦躁不安、出汗、乏力，所以吃燕窝可以滋阴，改善压力大、疲劳、睡眠不足、烦躁不安的状态 。坚持吃燕窝3个月，会发现，皮肤更润滑、光泽。特别是偏干型皮肤，你会发现皮肤水润多了！这是因为肺主管全身的水循环系统，全身的精气血通了，面部的水循环也就通了，自然皮肤就水润了。而且这种改善不同于护肤品的表面改善，是从根本上改善皮质状态，使皮肤更加有光泽和水润。坚持吃燕窝5个月，此时从开始吃算起，已经过了一个季节了，也就是换季了。你会发现你的换季感冒次数会减少，这就是燕窝的作用。因为坚持吃燕窝，抵抗力会增强，所以这些症状会变好。坚持吃燕窝6个月，如果你之前消化系统不太好的，你会发现吃东西不吸收、胃火、口腔异味等小问题正在慢慢的消失。《本草从新》说这是因为燕窝性平，坚持吃不会上火，润而不滞，可以消火滋阴，入胃补中，补中益气。肠胃好了，一切都好了。坚持吃燕窝9个月，老烟枪们会发现晨起咳嗽会好起来，咳痰更少、呼呼吸更加畅通，口干舌燥的状况明显改善了。坚持吃燕窝10个月，爱美的女性会发现，皮肤会更加白皙、有光泽和弹性了，不用再像以前一样“浓妆厚抹”，皮肤只做一些简单的础护理就可以了。整个人的状态会比之前好很多，偶尔的加班，熬夜，也不会特别疲劳，上火。这是因为，燕窝虽慢慢滋养，却可以补元益气，所以坚持吃就减轻了阴虚上火的症状。坚持吃燕窝1年，爱美你的会发现皮肤比去年同一时间有变化，皮肤更加光泽、细腻、滋润。特别是中年或者更年期的女性焦虑、失眠、内分泌失调也会有变化。更年期女性特别需要滋阴润燥。燕窝刚好是可以长期食用而且能改善皮肤肠胃，消化系统的“良药”。巴尔扎克曾说过"有规律的生活，才是健康与长寿的秘诀"坚持吃上品官燕燕窝，一天，两天 ...也许没什么但长此以往的坚持下去，你就会发现别人和你的区别有多大

妈妈要注意的是，按需喂养并不是指的随时喂，也不是指的宝宝哭闹时喂，而是指宝宝饿的时候再喂。这是一个行为训练，对于母乳喂养的宝宝，如果宝宝稍有不舒服妈妈就以喂奶方式来安慰，那么久而久之，宝宝就会把吸吮母乳当成是一个精神慰藉，这就违背了按需喂养的意义，那么究竟何时宝宝是真正需要吃奶了呢？妈妈要掌握一些鉴别方法。观察排便法如果宝宝吃不饱或是进食不及时的话，那么宝宝的大便可能会发绿且偏稀，这就说明宝宝并没有达到按需喂养的标准，可以适当地给宝宝增加些奶量或是延长喂奶的时间。而如果大便颜色和性状都正常——通常母乳喂养的宝宝便便呈明黄色并偏稀、人工喂养的宝宝便便呈淡黄色或黄棕色，较为粘稠、混合喂养的宝宝便便呈膏状的浅鹅黄色，那么则说明宝宝吃得很饱。宝宝的吃奶方式如果宝宝发出大声的哭闹，妈妈喂奶后，宝宝猛吸乳头并且大口地吞咽奶水，那么说明宝宝是真的感到饥饿。但如果宝宝只是含着乳头，吮吸不是特别用力，且容易分散注意力，那么宝宝就不是特别的饿，只是想寻求安慰。按需喂养需要的是妈妈细心的观察，理解宝宝的“语言”了解宝宝的真正需求，而不要把“饿”和“难受、孤单、困倦”等感觉混淆。

这个具体得根据宝宝的饮食结构来看。宝宝从六个月开始添加辅食，从开始添加辅食到1岁这段时间称为辅食期。一岁以内的宝宝，奶是宝宝主要的食物，也是主要的脂肪来源之一。如果宝宝每天保证600-800ml的奶，每天吃一个鸡蛋，50克肉禽鱼，就不需要额外再吃油了；但是如果宝宝的辅食是以谷物，蔬菜，水果等食物为主，肉类，蛋类都不吃或者很少吃，那每天可以添加植物油5-10克作为脂肪摄取来源。那么家长给宝宝添加植物油时应该如何选择呢？首推富含α亚麻酸的植物油作为宝宝引入食用油的首选。α亚麻籽油称为必须脂肪酸，还可以在体内转换成DHA.那么市面上比如亚麻籽油和紫苏油，这两种油的价格稍贵，并且有特殊气味，并不是所有宝宝都可以接受的。如果能接受就可以吃，接受不了吃其他的植物油也是可以的，推荐不同的植物油轮流吃，营养比较均衡。宝宝吃油的注意事项1. 黄油、猪油、奶油不建议吃，这三油均是以饱和脂肪为主，对于小宝宝来说不饱和脂肪更重要。2. 不要在辅食中过量加油 ，过多摄入脂肪极易造成小宝宝消化吸收不良引起腹泻或者肥胖。3. 根据烹饪方式，使用不同的油。食用油对于宝宝来说最主要的还是提供脂肪。不要迷信某种油，也不要认为越贵越好，甚至不一定要特意买「宝宝专用油」，合适的地方用合适的油最关键。注意定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪方式选择合适的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油适合煎炒；橄榄油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油油适合凉拌。

不要总是期望宝宝自己主动跟你对话，而是家长要和宝宝主动交流互动。很多家长以为，宝宝一岁以后才会开始说话，表达一个字、两个字，所以等宝宝一岁以后再进行语言训练，其实这个观点是不可取的。因为视觉听觉是孩子一出生就有的。所以他在出生之后就进入了语言的准备阶段，就是前语言阶段，这对日后正常的语言进程是至关重要的。在0到2个月的时候，宝宝听声音有反应，能发出细小的喉音。2到3个月的时候，宝宝能够感受到不同声音，还有不同声音的语调。两个月的时候会有社会性微笑，三个月的时候能被逗笑，能笑出声。（什么叫社会性微笑？比如说看到妈妈就笑了，这就是社会性微笑）；3到4个月的时候，宝宝会高声叫，会咿咿呀呀地发声；4到5个月的时候，宝宝会对着人和物发声。比方说，打针受了委屈，然后对着妈妈咿咿呀呀的好像在表达委屈；5到6个月的时候，喊宝宝的名字，他会转头知道你在喊他；6到7个月的时候，尤其是在7个月，他会无意识的叫说“妈妈”，但是这个妈妈也不是特别的妈妈爸爸，他是无意识的说；7到8个月的时候，宝宝会模仿大人的声音；8到10个月的时候，宝宝会进一步模仿语言。（所以在这个阶段家长要经常跟宝宝碎碎念！）到了11个月的时候，宝宝能有意识的发一个音，这已经是很大的进步了。因为发音也需要喉咙那边的几个肌肉的配合，还有舌头的配合，才能发出一个清清晰的音。（当然刚开始宝宝的音都不是特别清晰）12个月的时候，你问宝宝爸爸妈妈是谁，他会有所指。你问他要东西，他也知道给你。在一岁以后，宝宝的语言表达就是从一个字慢慢过渡到两个字，三个字，然后再过渡到短句。所以妈妈们不要以为宝宝出生以后啥都不懂，就不跟他交流，或者把他们扔给老人或保姆。谁都不能代替父母的角色！语言的作用，本身就是把“心”里的话“表达”出来。所以，父母需要和孩子们交流，虽然他们不会说话，但父母肯定能感受他们的心，先和他们“对视”，让宝宝看着你，然后跟他们说话，回应他们的“嗯嗯啊啊”。让他们也感受到语言，感受到父母心中的表达，然后开启他们的语言启蒙。来源：鲍秀兰诊室微博

1、把孩子不爱吃的蔬菜和其他食物混合起来。可以将蔬菜包装在其它食物内，比如做成包子、饺子、馅饼，菜卷等，或者加在粥里面都可以的。妈妈们可以尝试一下。2、给孩子动手的机会。比如让孩子参与到择菜，洗菜这些小事情中来，让孩子感受到自己动手的乐趣，把食物加工成手指食物，比如做成小条，小丸子之类的，吃饭的时候家长不要喂孩子，给孩子洗干净手，让孩子自己动手吃饭，增加进食乐趣。3、看绘本讲故事选一些有关的绘本跟宝宝一起看，如《不幸的卷心菜》《为什么要吃蔬菜》《不吃糖，不许吃蔬菜》等，充分利用榜样的作用。4、改变食物的形状。妈妈费点心思，把菜切成各种不同的形状，摆成好看的图案，颜色搭配的尽量好看一点，引起宝宝的食欲。5、父母以身作则，做好榜样。爸爸妈妈首先要为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。然后多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。还要注意改善蔬菜的烹调方法，给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些、碎一些，便于宝宝咀嚼。6、找到替代蔬菜如果妈妈各种方法都试了，孩子还是拒绝某种蔬菜，那就不要再过分强迫了，否则有可能更增加孩子的厌烦感，适当的妥协一下，可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要。然后，过一段时间可以再次尝试，不着急，慢慢来。

很多家长都听说，指甲上月牙多，身体就更健康。于是，当一些家长发现自己家宝宝十个手指甲中，只有一两个月牙、甚至一个月牙都没有时，就会担心是不是宝宝身体有问题，或者是否需要补充一些微量元素。事实上，家长关心的指甲上的“月牙”，学名叫做甲半月。而甲半月其实就是还没有完全角质化的、刚刚生长出来的指甲。具体来讲，我们指甲的主要成分是角蛋白细胞，这种细胞成分则是由一种叫做甲母质的上皮结构不断制造出来的。在这个制造过程中，角蛋白细胞的数量是从指甲中央向两边逐渐递减的，并且角蛋白细胞角质化（也就是指甲变透明）需要较长的时间，这样表现在我们的指甲上，就是一个个白色的类似于“月牙”形状的弧形，这个弧形与指甲其他白透明的部分有明显的分界线。不过，因为每个宝宝指甲的角蛋白细胞变透明的速度快慢不同，所以有的宝宝“月牙”就相对多一些，面积也会大一些；有的宝宝数量就比较少，即便有，面积也会小很多。但这都是正常的生理现象，与身体健康与否关系不大，家长不用太过在意。当然，有两种情况才是家长需要关心的，就是孩子指甲的月牙突然消失或者是突然出现，这两种情况都需要及时带孩子到医院检查。月牙代表指甲的生长速度，突然变化就是在提示孩子身体的甲状腺出现了问题。如果孩子的甲状腺机能亢进，那么他整个身体的新陈代谢就会变快，指甲的生长速度也会加快，这样一来没有月牙的人就会出现月牙，有月牙的人月牙就会变得更大而饱满。同时，甲状腺机能降低道理也是一样，无论快与慢都是不健康的表现。另外，如果孩子的月牙突然消失，也可能是营养不良的原因造成的。如果孩子得不到充足的营养来制造角蛋白质的话，指甲就会停止生长，月牙就会消失。月牙是保障指甲健康生长的一个根基，没有我们想象的那么重要，小孩子还处于生长阶段，指甲上没有月牙是属于正常现象。

宝宝学说话与理解成人语言的能力，很大程度上取决于环境与教育。在宝宝的这个时期，家长可以通过以下建议训练宝宝的语言发育。1、让宝宝理解语言培养语言能力，要先教宝宝理解语言。家长可以在平常与宝宝的接触中，通过示范告诉宝宝怎么做，比如说“坐起来”或“拿过来”时，都先给宝宝做个动作示范一下，以训练宝宝理解更多的语言2.训练宝宝模仿发音教宝宝模仿发音后，要诱导他主动地发出单字的辅音，以更好地开发宝宝的发音能力。3、用音乐培养开发宝宝的语言能力经常给宝宝听一些优美的音乐，可以让他感受音乐艺术，感受音乐的美妙，从音乐中启发对语言的认识。4、训练宝宝认物发音平时说话要让宝宝听懂，每当说一个东西时，就要用手指给他看。比如，在宝宝面前摆放一些玩具，给他说I“这是小白兔”“这是小鸭子”等，让宝宝听后使所言与物体结合起来。5、看图讲故事先选择一些简单而有趣的图画书，给宝宝讲里面的内容，同时让宝宝看看里面的图画，然后，再清晰地念出物品的名称，比如“这是小青蛙、那是大灰狼”等。而且在讲故事时，如果发现宝宝偶尔指着书上的某一图画看，这时家长就一定要把这幅图画的名称告诉他，并给他说一下该图画所表达的意思。6、语言表情训练培养宝宝的语言能力还要引导宝宝观察你说话时的口形，让宝宝观察你的面部表情，从而让他懂得喜、怒、哀、乐等情绪，促进宝宝以后能更准确地表达自己的语言与感受。

女性在孕期最常见的口腔问题有龋齿、妊娠期龈炎、妊娠期龈瘤、智齿冠周炎等。有调查数据表明，妊娠期龋齿和牙龈炎的患病率分别为49.67%和75.68%，而龋齿和牙龈炎的就诊率仅为3.38%，被调查的孕妇有95.32%未接受过口腔健康教育近九成的孕妇都有口腔问题，且需要进行治疗那么为什么孕妇口腔问题高发呢？原因如下：1、妊娠性呕吐使唾液的PH值下降，釉质脱矿，增加了龋病的易感性2、妊娠期摄取饮食的次数和数量增加，易造成口腔卫生不良3、妊娠期体质下降，活动减少，生活不便而易放松口腔卫生的维护4、妊娠期间，女性激素水平升高，使得原有的牙龈慢性炎症加重5、妊娠早期与后期，由于存在早产和流产的危害，给口腔疾病的治疗带来不便，使口腔疾病加重

根据描述，考虑应该是淋巴结，每个人身上都有很多淋巴结，每一群淋巴结分管身体的一部分区域，耳后淋巴结聚集了耳部、头皮以及咽部的淋巴液，细菌、病毒等进入淋巴结后，就会沿着淋巴管进入到淋巴结，大部分都会被其滤过，同时引起体液免疫应答，淋巴结为了多产生淋巴液，淋巴小结开始增大。宝宝刚出生时是摸不到淋巴结的，因为那时候还没接触到细菌和病毒，随着和各种病原的不断接触，免疫系统不断增强完善，淋巴结在这个过程中会缓慢增生，很多孩子在脑勺、脖子、耳朵后面都有可能摸到淋巴结。大多为黄豆或花生米大小，表面光滑，摸起来不痛不痒，孩子也不会不舒服，这种淋巴结家长完全不必要担心，到青春期淋巴结会慢慢缩小，摸起来就不明显了。另外一些炎症也会刺激耳后淋巴结肿大，可能的疾病有：牙龈炎、中耳炎、腮腺炎、化脓性腮腺炎、急性淋巴结炎、慢性淋巴结炎、慢性泪腺炎等，如果是这些疾病引起的淋巴结肿大，则不必担心，把这些病治好炎症消除鼓包自然也就下去了。需要警惕的是淋巴结持续增大，表面有红肿 按压时有疼痛，孩子有明显的抗拒不适感，不能在皮下滑动，这种情况建议带孩子去医院面诊 寻找原因。

一直提倡出生前3个月的孩子“按需喂养”，所谓"按需喂养"简单说是，婴儿要吃就喂，不想吃就不喂，想吃多少就喂多少。当然家长需要尝试读懂你的宝宝，学会辨识并且响应宝宝的需求。宝宝哭泣不代表就是饥饿，宝宝哭泣的原因有很多，其实早在哭泣之前，他就已经通过肢体和表情给你传递一些信息了。不要等到宝宝哭泣抗议时才采取行动，家长要学着了解宝宝的肢体和表情语言，以下情况表示宝宝饿了：即将睡醒眼球动作增快，张嘴伸舌左右转头，发出轻柔的呜咽声，吮吸手（指）、毯子等嘴巴可以接触到的物品（后面两个现象是针对2个月以后孩子，可能出现的表现）...哭泣其实已经是饥饿的晚期表现了。有些小婴儿非常安静，如果妈妈没及时做出反应，过一会儿他自己又睡着了，这样错过吃奶容易摄入不足；有些小婴儿非常容易烦躁，如果妈妈没及时做出反应，他会大声哭泣弓起背来，因为哭泣和发脾气颇费力气，这时衔乳通常会很困难，吸奶也会较为无力，这时需要先安抚宝宝的情绪然后再哺乳。对于母乳喂养的宝宝和妈妈，“按需喂养”一方面是当宝宝饥饿时喂，另一方面是当妈妈感到胀奶（严重）时也可以喂，因为在宝宝出生的头几个月里，宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的，母乳就是这么奇妙。另外，如果孩子是早产儿、低体重儿，或者因为药物等影响，小婴儿一口气睡眠超过了4、5小时，还是需要让他吃一顿（哪怕是迷糊奶）。"按需喂养"能为婴儿提供足够的热量和营养，父母应相信并尊重婴儿的食欲。

一般妈妈在产后30分钟内就应开始哺乳。此时通过新生宝宝的吸吮，一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑，促使垂体释放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素，使乳房泌乳。分娩后越早让宝宝吸吮乳汁的妈妈，母乳分泌情况也越好。及早开奶不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。在新生儿期，按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。当宝宝饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生宝宝睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。新妈妈乳汁越吃越多，宝宝吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。世卫组织建议，6个月内，宝宝应纯母乳喂养，母乳可吃到宝宝2岁，或是更长时间。

1、准备一副婴儿专用的指甲剪我们都知道现在市面上婴儿专用的剪指甲的工具非常多，宝妈一定要挑选质量比较好，灵活度高、有安全保证的婴儿专用指甲剪，这种指甲剪通常会有自然的弧度，一般一次就可以修剪完成，不会对宝宝造成伤害，也能让宝妈省心不少。2、选择一个合适的时间我们都知道小宝宝都是比较闹腾的，而且有些时候根本就不配合宝妈，所以这时候宝妈不妨等到宝宝熟睡之后，再给他剪指甲，这样不仅可以防止宝宝乱动，而不小心剪到宝宝的肉，还能让宝妈省心省力。3、具体的操作步骤首先在给宝宝剪指甲之前确保宝宝是一个熟睡的状态，这时候可以轻轻的将宝宝平放在床上，尽量挑一个光线比较好的地方，然后握住宝宝的五个手指头，避免宝宝突然醒来有乱动的情况。其次给宝宝剪指甲的时候，可以先给宝宝剪指甲的中部，然后再修剪两边的位置，这样做可以控制修剪的程度，这里要提醒宝妈们一点，不要图省事而给宝宝剪的很短，特别是指甲的两侧不要剪得太深，在剪完指甲后，要用婴儿专用的打磨器把有尖角的部分稍作打磨，避免宝宝乱动的时候抓伤自己。最后要是看到宝宝的指甲旁边长出了倒刺，切记不要用手去拔，否则会扯疼宝宝，严重的话还会引起感染，所以最好还是用指甲剪去修剪掉。给宝宝剪指甲也是一门宝爸宝妈要学的必备课程，另外再说一个常见的误区，很多老人都认为宝宝满月之前是不能剪指甲的，觉得这个阶段的宝宝指甲太软，没有发育完全，而且这么软的指甲根本伤害不到宝宝，但其实这种理念是错误的。一般来说足月的新生宝宝指甲普遍都会超过指端的边缘，有些刚出生的宝宝就会抓伤自己的脸部，甚至脖颈部也是被抓的一道道血痕，所以这里建议宝妈们在宝宝出生后的一周左右，依据宝宝指甲的情况就可以给宝宝剪指甲了，要知道宝宝的指甲会以平均每周1—1.4毫米左右的速度生长，通常情况下，宝妈们可以给宝宝一周剪1—2次指甲。

扶着宝宝腋下，不愿站立怎么办？很多家长看到别人家宝宝扶着腋下可以在腿上蹦蹦跳跳的，很是羡慕，觉得这样的宝宝发育才好。尝试让自家宝宝这样做后，发现宝宝连站都不愿意站。这个时候，先不要考虑宝宝发育不好，先想想是不是作为家长的你太过着急？宝宝下肢肌肉是不是做好准备了？宝宝愿不愿意站？同样受此问题困扰的家长，在这里我建议你们：1、每个月带宝宝到医院儿保科评估宝宝发育情况，不仅仅是身高、体重、头围、前囟。2、了解每个阶段应该具备的技能，不要给宝宝设定太高的目标。就好比刚上小学，就要做中考的题目，着实难了点。目前很多渠道可知晓宝宝该月龄应具备的技能，《0～3岁儿童最佳的人生开端》这本书都详细描述了宝宝各月龄应具备的技能。3、相信自己的宝贝是独一无二的，不要一直跟别人比。小时候比发育，大了比成绩，自己经历过的事情，应该以同理心对待宝宝。4、遵循宝宝发育规律，为宝宝发育创造条件。从抬头、翻身、坐位、爬行、站立，一步步锻炼。基础打好之后，一切发育都水到渠成。如何锻炼宝宝腿部的力量？不过为了缓解家长的紧张，爸爸妈妈可以在家里运用正确的方法来锻炼宝宝的肌肉力量。首先要了解的是，宝宝站立的时候需要骨骼和肌肉共同作用，想要锻炼宝宝腿部力量就要从这两方面着手。骨骼。钙是保证宝宝骨骼的主要元素，每天保证宝宝的奶量，正常补充维生素d400单位每天。肌肉，就需要经常性的锻炼才可以，家长可以在家里通过玩游戏的方式帮孩子锻炼。宝宝在站立的时候，在地下放一玩具，大人扶着宝宝的双手或腋下，让宝宝蹲下来捡起玩具。可以反复做10～20次，每天做两回。还可以给宝宝准备一个小凳子，让宝宝坐下、起立，多次练习。这么做，可以使宝宝下肢肌肉得到很好的锻炼，腿部力量的增强对宝宝的站立以及之后的走路都有很大的帮助。这样的锻炼方式适合9、10个月的宝宝，这个阶段的宝宝多翻身、坐位、爬行已经基本没问题，下肢已经具备一定的力量。当然也有些宝宝发育比较慢一点，也不能说他就是有问题的。家长给宝宝创造有利于锻炼的环境，其他的问题教给宝宝自己。他能达到什么样的能力，就会展现出来给你的。宝宝自己站起来要不要干预？有些宝宝发育比较快，早早的就能扶着东西站起来，家长就担心过早站立会不会不好，要不要干预？这里给家长一个定心丸，并没有证据指出，过早站立会对宝宝有什么影响。关于o形腿，无需担心。2岁以前的孩子会有一点O型腿，在6岁以前有可能看上去会有一定程度的X型腿，之后会恢复正常。O型腿和X型腿都是正常发育的过程，多不需要特殊治疗。宝宝自发的行为，说明宝宝的肌肉以及骨骼做好站立的准备了，家长不用阻止，保证宝宝周边环境安全即可。最后，希望爸爸妈妈们多关注宝宝的优点，这些发育问题，定期儿保科体检，交给专业的医生来判断。

大多数宝宝可在6个月大的时候开始吃乳制品，也就是说，在宝宝6个月龄时就可以选择酸奶作为辅食了。面对超市里玲琅面目的酸奶品牌，妈妈们应该如何挑选呢?给宝宝买酸奶，家长记住这四点即可：1.减少宝宝游离糖的摄入。世界卫生组织对游离糖的定义是商家或厨师添加到食品中的蛋糖或双塘，换句话说，日常生活中的白砂糖，蜂蜜，果汁等食物中几乎都含有游离糖。世界卫生组织建议，成人或儿童游离糖的摄入量应该控制在10%以内，最好在5%以内。因此，3岁以内的宝宝应该选择无糖酸奶，超过三岁的宝宝应该选择减糖的酸奶。另外，如果家里有不满一岁的宝宝，切记不能给宝宝喝含蜂蜜的酸奶，因为这个年纪的宝宝缺乏对肉毒杆菌的免疫功能，食用蜂蜜后容易中毒。2.宝宝需要选择全脂酸奶。宝宝在2岁以内，应该选择全脂牛奶，全脂酸奶或者乳制品，可以提供宝宝所需的能量和营养素。2岁以后的宝宝建议在均衡饮食的情况下，可选择低脂酸奶。3.给宝宝选择酸奶要看蛋白质的具体含量。蛋白质含量≥2.3g/100g的才是真酸奶，低于这个值的可能是乳酸菌饮料，喝下去的更多的是糖分。4.建议选择无添加剂的宝宝酸奶。市面上很多酸奶含有添加剂，比如甜味剂，食用香精等，这些添加剂的主要作用是改善口感，以及延长存放时间。为宝宝选择酸奶的时候，配料表越短越好。