双十一已经过去了，不少孕妈也按捺不住骚动的内心，挑挑选选大半夜，只为了能抢到自己喜欢的衣服。虽然衣服在怀孕的时候不能穿，但是等生完孩子身材恢复之后，这些衣服还是能穿的。孕妈们心里这样想着，然而现实却并非如此。要知道，女性在生孩子前和生孩子后都会有身材上的变化，即使在生完孩子进行产后恢复，身材也是无法恢复到原先模样的。无论是顺产还是剖腹产，在生完孩子之后，女性的身材一定会出现变化的，只是有些女性在产后恢复比较成功，虽然看上去和生孩子前一样，但还是会有一些细微的变化，这是怎么遮掩也无法改变的。生孩子前和生孩子后变化最大的就是女性的胸部了，由于体内激素的变化，女性在这时胸部会出现隆起的情况，也是女性发育的第二个阶段。同时为了避免因为哺乳而导致胸部下垂，新妈妈们也要使用文胸，避免因为生孩子而导致体型走形。除了胸部的变化外，孕妇的腹部也是变化最大的一个部位。在刚生完孩子之后，产妇是不敢穿露脐装的，因为肚子上的赘肉需要很长时间的恢复才行。而且有些女性能够在怀孕的时候会出现妊娠纹和妊娠线，这会导致肚子看起来很可怕。尤其是因为怀孕而出现妊娠纹的女性，肚子基本上很难恢复，因为肌肤组织被撕裂，就像是大火烧伤后留下的痕迹。即使怀孕的时候肚子上没有妊娠纹，但是赘肉还是很难恢复的，必须在坐月子的时候配合束缚带恢复体型。当然了，这样做不仅仅是为了让孕妈体型得到恢复，更主要的是为了健康考虑，防止内脏下垂。还有一点事是让所有女性最受不了的，就是脱发情况越来越严重。脱发情况在产后很长一段时间都无法得到改善，每次洗头、梳头都会有大把头发脱落，让新妈妈简直想要捶人。所以说，在女性生了孩子之后，外观上的这些变化是比较难以得到恢复的，即使穿上衣服也会显现踹，修身、紧身的衣服就更不敢穿了，穿上之后隆起的小肚子就会暴露无遗。为了能让体形得到恢复，新妈妈们在坐月子的时候就要控制饮食，能“管住嘴迈开腿”，这样才能让让身体更快恢复。如果体重有增重的情况，这是正常现象，新妈妈们不要盲目减肥，身体健康才是第一位的。

在怀孕初期，孕妈身体对铁的需求性不是很大，所以每天正常饮食就可以。但是，随着胎宝宝逐渐长大，妈妈们对铁的需求也逐渐增大，要是缺铁对孕妈自己和胎宝宝来说都是非常不利的，如果不及时补铁补血，孕妈会经常感到头晕无力、胸闷气短，而且很容易造成孕期供血不足造成孕后期和生产时极易产生并发症，产后也容易贫血。孕期缺铁不仅对自身不好，对宝宝的影响更多，会出现宫内缺氧、早和低体儿，身体和智力发育迟缓。所以，孕妈在孕期怎么补铁非常关键。今天就和大家分享4种补铁很赞的水果，在孕期可以适当的食用，以及时补充铁元素的摄入。第一种水果：杨梅杨梅中有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，还有钙、铁等对孕妇关键的微量元素，不仅能够提供丰富的钙和铁促进孕期消化，还能对孕吐有所缓解，帮助打开孕期食欲，妊辰纹的预防都有很大的帮助。孕期妈妈们可以适当食用一些杨梅帮助铁的补充，但是吃之前要用盐水洗干净，把杨梅中的细菌等脏东西冲洗干净才能放心食用。第二种水果：石榴石榴是一种温性水果，富含微量元素、氨基酸和果酸等等，另外维C含量极高，有抗衰老效果。在孕期妈妈们多吃石榴不仅提高免疫力抵抗力，还能补充丰富的铁元素，补铁又补血，促进宝宝脑部和身体发育。帮助妈妈在孕期里抑制黑色素沉淀，孕期里也美美的。第三种水果：草莓草莓中富含铁元素和维C，妈妈们在孕期多食用草莓可以预防贫血、牙龈出血等情况，另外，草莓中还有氨基酸和果胶也对宝宝发育有促进作用。口感酸甜，开胃又营养。可以拌酸奶食用，是个不错的选择。第四种水果：水蜜桃水蜜桃口感甜脆，其中含有丰富的蛋白质、铁和维C等多种营养成分，不但可以预防孕期妈妈们便秘、贫血等问题，还有利于胎宝宝血液循环，预防后天贫血。 除了吃水果能够补充孕妈身体所需铁元素之外，孕妇奶粉中所富含的成分也能满足妈咪孕期营养需要

宝宝刚出生的前几个月，也是宝妈最为兵荒马乱的时期，新手妈妈不管做了多少功课，到最后照顾孩子的时候，还是觉得用不到地方。尤其是宝宝吃夜奶的习惯，更是让宝妈觉得养个娃困难重重。很多宝妈认为喂宝宝吃夜奶是爱宝宝的表现，即使自己困到不行，但是只要宝宝一哭，就立马打起精神哄宝宝，喂他吃奶，只要把宝宝哄睡着了，自己怎么着都行。有些宝妈也是知道宝宝吃夜奶是有弊端的，但是一听到宝宝的哭声，立马就心软了。如果宝妈觉得给宝宝戒夜奶很困难的话，不妨试试这3招，轻轻松松戒掉宝宝吃夜奶的习惯。1、调整宝宝睡眠时间宝宝的睡眠时间是不固定的，白天黑夜的睡觉，没有形成固定的生物钟，才会出现晚上睡醒要吃夜奶的情况。因此针对这一情况，宝妈就要调整宝宝的睡眠时间，白天尽量多陪宝宝玩一会，那样晚上就会睡得多，不容易醒了。2、不着急、不心软戒夜奶是一件比较困难的事情，因为宝妈过于心软，坚持不了一两天就放弃了，所以宝妈一定不要着急，循序渐进的给宝宝戒夜奶，除此之外，在戒夜奶的过程中，也要果断一些，不要心软，不然就很难戒了。3、要有计划，并严格执行这一点相当于上一点的延伸，不要着急也就是要有计划，不心软就是要严格执行。计划的制定也要是可实施的，不要想着一晚上就戒掉了，可以先制定一星期戒夜奶计划，看看效果，然后再改进，制定长期计划，直到宝宝彻底戒掉夜奶。宝宝吃夜奶的习惯是很难改掉，但是宝妈为了宝宝的身体发育，一定要果断一些，早日戒掉宝宝的夜奶。宝宝睡得好，才能长得更快更好，宝妈也能拥有良好的睡眠，真的是一举两得。

宝宝在婴幼儿时期是很常见的事，但是对于新妈妈们来说，可被宝宝大口吐奶的现象吓了一大跳，害怕宝宝因为吐奶而发生一些意外。其实对于新妈妈们而言，在怎样护理宝宝这个问题还需要学习的地方有太多太多，每天都会有各种各样的难题出现来考验妈妈们的应对能力。很多由于缺乏婴儿护理常识，所以不知道宝宝为何会突然间大口吐奶，今天我们就针对这个问题一起来学习一下吧!宝宝突然大口吐奶1.生理因素宝宝由于年纪小，食管的粘膜比较柔嫩且食管的两个生理性的狭窄还没有形成，食管功能发育不完全，所以在妈妈为宝宝喂奶后因为体位瞬间改变的原因而引起宝宝出现吐奶的现象，这种生理性的因素会随着宝宝年龄的增大而得到慢慢的改善，所以不需要家长做特殊的处理。2.喂养不当喂的太多、太急，宝宝就会吸入过多的空气进入胃内，或者是家长在宝宝哭闹时强行喂奶，喂完奶将宝宝平卧防止，这些情况都可能会造成宝宝出现吐奶的症状。一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。3.疾病因素宝宝吐奶的症状会随着年龄的增长而有所缓解，如果吐奶现象没有发生改变，家长就应该考虑宝宝是否为疾病因素而导致的吐奶。患有肥厚性幽门狭窄的宝宝吐奶一般发生在出生后3周左右，吐奶现象会逐渐加重，每次吐奶时间一般都在喂奶后半小时，且呈喷射状吐奶。患有肛门直肠闭锁的宝宝呕吐物中会带有少量的粪便和胆汁。另外当宝宝患有颅内疾病例如：脑炎、颅内出血等这些疾病都会导致宝宝出现吐奶的症状，严重者还会伴随高热、惊厥、抽搐等症状。另外家长还应注意：1.宝宝平躺时出现吐奶，要将宝宝的脸侧向一边，防止因呕吐物流入气管引起窒息。2.发现宝宝脸色出现缺氧症状时，家长要及时拍打宝宝背部，使其咳出。3.发现宝宝在吐奶时呼吸、面色有异常，要立即送入就近的医院，及时检查。4.宝宝吐奶后半小时内不宜喂宝宝喝水，以免引起再次呕吐。

为了宝宝的健康，很多女性都会选择母乳喂养，可是对于母乳喂养很多新妈妈还是存在以下误区。一起来看看吧！1、躺着给宝宝喂奶晚上宝宝饿了，很多妈妈睡意正酣就会懒得起来，给宝宝喂奶的时候就躺着了。躺着喂奶有可能给宝宝带来很多伤害的，妈妈别大意。首先，如果妈妈侧躺着喂奶，宝宝的姿势是平躺着的话，乳汁可能会从宝宝的嘴巴里溢出来，溢出来的乳汁顺着宝宝的脸颊流到耳朵里容易让宝宝患上中耳炎。其次，宝宝躺着喝奶容易胀气，还很容易呛着宝宝。2、宝宝洗澡之前喂奶平时，累了一天洗个热水澡是一件很舒服的事情，但是在宝宝刚吃完奶的时候不要给宝宝洗澡。宝宝在洗澡水里，水压会给胃带来一定的压力，宝宝的胃会不舒服，宝宝刚喝完奶很容易吐奶的。所以妈妈在给宝宝喂过奶之后停一会儿，等宝宝胃里的食物消化一下再给宝宝洗澡。3、妈妈刚运动之后喂奶很多妈妈在怀孕的时候为了宝宝会吃很多补品，身材变胖的烦恼也就随之而来。所以生完宝宝之后，妈妈就忙着运动减肥，刚刚运动完是不宜给宝宝喂奶的。人体在运动之后身体的温度会比平时高一些，乳汁的温度也会增高，这样对宝宝的身体是不利的。而且运动之后，母乳之中会产生一种物质叫做乳酸，味道和它的名字一样是酸的，可能不对宝宝的胃口，妈妈就不要强迫宝宝吃了。所以妈妈产后减肥的时候，运动完可以等个十几二十分钟，身体平复了之后再给宝宝喂奶。妈妈在给宝宝喂奶时如果发生过以上类似的事情，为了宝宝的安全和健康就不要再犯了。虽然宝宝还不能开口说话，但是妈妈也不要做一些“欺负”宝宝的事情哦。

在母亲生下宝宝后，还没来得及松口气，就发现还有一道关卡，那就是人生的第一条彩带，也是和母亲连接最亲密的通道—脐带。那到底脐带剪掉的时候是宝宝痛还是母亲更痛?今天小编给大家普及一下相关知识！1、脐带的作用是什么?众所周知，受精卵在妈妈子宫着床之后，生长发育的全部营养物质都来自母体，而脐带就是用来帮助妈妈给宝宝输送各种物质的管道，同时也可以把胎儿排泄的废物运输出去，给宝宝创造一个干净的生活环境!2、宝宝一出生就哇哇大哭，根本不是因为剪脐带痛的我们受伤时为什么会有痛感呢?是因为损伤了痛觉神经。而脐带上的几乎都是血管收缩神经，痛觉神经基本没有，所以用剪刀剪根本不会带来任何痛感。那宝宝为什么一出生就哭呢?这是大量空气突然冲进宝宝肺部所导致的。宝宝未出生之前的肺脏只是一团实质组织，出生以后，空气冲进去，他的肺部和胸廓一下子被气体充满，就会发出类似于“哭”的声音，这标志着宝宝自主呼吸的开始。爸爸妈妈还需要注意一点，宝宝剪完脐带之后，脐部容易发炎，所以一定要用心护理。3、妈妈生产时疼痛难忍也与剪脐带无关由上述内容可知，脐带上没有痛觉神经，所以妈妈生产时的痛感也与之无关。而且脐带是与胎盘相连的，生产时胎盘早已脱落，所以妈妈更不会因此有痛感。妈妈的痛感是宝宝即将临盆时，分娩口不断打开，加之子宫撕裂所带来的。所以说，不管是宝妈，还是宝宝，都不会因为剪脐带而带来痛感呢，妈妈们不必为此感到担忧、焦虑，时刻保持一个良好的心态才有利于宝宝的健康成长哟!你之前是不是也有这方面的误解呢?

妊娠初期很多孕妇都有恶心和呕吐的经验一般4至8周开始这个时候对气味也比较敏感!一、造成怀孕期间孕吐的原因1、雌激素的形成怀孕时，卵巢分泌的雌激素在初期会迅速增加，这是为了增厚子宫内膜，保护受精卵的关系，而这可能会导致恶心的感觉。2、HCG激素增加人绒毛膜促性腺激素在受孕后会明显的增加，是判断怀孕的早期迹象之一。当它迅速增加时，也会导致孕妇有恶心呕吐的感觉。3、对气味敏感性由于怀孕的荷尔蒙变化，孕妇对气味会变得非常敏感，因此很多食物都可能会刺激呕吐的反射，像是生肉、鱼等等的食物。4、肚子变得敏感有些孕妇在怀孕早期，因为历经身体的变化，肚子对某些食物变得非常敏感，因此在食用之后，引发了恶心的感觉。5、高强度的压力根据研究，孕妇在怀孕期间如果历经了高强度的压力，也可能会引发恶心和呕吐的感觉。如果压力持续没有减少，甚至可能会危害妊娠的健康。二、孕妇如何让自己感觉更好1、获得充足休息你需要大量的休息和放松，以避免任何疲惫造成你的压力。你也可以考虑从工作中休息一阵子，直到你的身体调节了荷尔蒙的变化。2、保持身体水分确保你的身体有足够的水分。因此，你需要一整天不断的补充水分。但是要避免一次引用太多的水，否则会造成你的胃部更不舒服，更想呕吐。3、正餐以及点心吃饭的时候让自己吃少量一些，并且一整天持续供应自己点心，像是饼干、吐司、麦片等等。让你的肚子持续有食物在可以避免空腹引发呕吐的感觉。4、注意食物选择避免那些会触发你恶心的食物，像是油腻、辛辣，以及有异味的食物。尽量选择高碳水化合物、低脂肪的食物，像是面包、米饭、面食。5、纪录你的情况你可以将你进食的情况记录下来，哪些食物吃了之后会让你不舒服，哪些食物没有任何影响。详细的纪录可以帮助你轻松渡过孕吐期。

大家在逛超市的时候，肯定都会看到家长将孩子放在购物车里，有的时候就算在购物车里乖乖的坐着、不乱动，也可能发生危险。现在已经有很多大型商场明令禁止将孩子放在购物车内，这是因为购物车的重心不稳，家长的一个不留神，孩子就可能摔出车外。一旦发生这样的情况，家长一定要及时带孩子就医，检查是否导致了颅内出血。也有一些其他的危险动作，家长要多注意。1、自动扶梯：自动扶梯在公共场所非常常见，然而它的危险性也非常的高，对于任何年龄段的孩子都是如此。前些日子网上就有这样一则新闻，家长在抱着孩子坐向下的扶梯时，因为重心前倾，孩子不慎掉下了电梯，当场死亡。当然，除了抱着孩子的家长需要额外注意安全，如果在逛商场的时候推了婴儿车，也要注意不能将婴儿车推上扶梯，以免发生危险。除此之外，如果孩子已经到了可以自己坐扶梯的年龄，家长更要多留心：不要让孩子在扶梯处逆行、攀爬甚至将电梯当做滑梯，最好让12岁之前的孩子站在成人的身前，不要将手、脚放在电梯的间隙内。这已经不仅仅是容易造成颅内出血的危险了，电梯毕竟是个机器，不会避让，严重的情况还会对孩子的生命造成威胁，因此家长千万不能掉以轻心。2、防护栏：很多商场或者旅游景区都会安装防护栏，有一些好奇心强、淘气的小朋友很喜欢爬上去玩。而在公共场合，家长也可能没有集中注意力看着孩子，稍有一个不留神，孩子就可能发生高空坠落的危险。因此在公共场合经过这些防护栏的时候，家长要抓住孩子的手。如果孩子想要攀爬，家长也需要及时制止并且告诉孩子危险性。3、旋转门：商场门口的旋转门一直很容易勾起孩子好奇心的玩具，虽然旋转门的玻璃上都有写禁止手动推拽，但是孩子很可能想搞清楚旋转的原因，而在里面玩闹。而商场旋转门卡住孩子的新闻不计其数，家长一定要抓牢自己的孩子，并且避免让孩子自己一个人出入。

很多家长在带孩子的时候，都喜欢用动画片来集中他的注意力。一来孩子看得高兴，二来家长还可以去做一些别的事情。但是很多带过孩子的父母，都会纳闷一件事，为什么孩子总喜欢看同一部甚至同一集动画片?身边就有这样的例子，亲戚家的孩子在2岁左右就开始看动画片了。孩子起初并不会完全理解动画里面的意思，只是好奇地专注，也没有什么表情。随着孩子渐渐地长大，就会发现会开始随着动画里面的情节哈哈大笑了。小编小的时候看动画片就喜欢重复看一集看个5、6遍的很正常换个别的台立马不开心，现在长大了跟小朋友一起看电视感觉动画片太幼稚 根本坐不下来。但是现在孩子已经三四岁的年纪，喜欢看的动画片也只是那一部，而最喜欢的那一集已经反反复复看了很多遍，依旧乐此不彼。如果大人强制孩子换一部动画片，就会发自己的小脾气。这到底是为什么呢?1、孩子学习过程缓慢孩子在小的时候，所接触的一切都是一个学习的过程。而孩子对世界的认知度并不高，因此就算是理解人物对话、行为动作，都不是一件容易的事。大人看到的是故事情节，而孩子的想象力非常强，和大人注意到的东西千差万别。而每一集的动画片，对于孩子来说信息量都不小。只有反复的观看，才能记住故事情节和人物的名字。当孩子反复看同一集的时候，自己“猜测”下面的情节，再反复验证自己猜测的正确，可以为孩子提供满足感和自信。而孩子反复看动画片的时候，不仅可以激发孩子主动学习的兴趣，还可以锻炼自己的记忆力、表达能力和想象力，对孩子大脑发育和逻辑思维的能力非常有帮助。2、情节真的非常有趣像是《熊出没》、《小猪佩奇》这种现在小孩子爱看的动画片，其实里面有很多情节真的做得很好，如果大人静下心来看的话，虽然难免觉得幼稚，但也会发现有趣的情节。而孩子的大脑会放大这种有趣，就算看无数遍，也会跟着情节哈哈大笑起来。而这集动画片带给孩子的快乐，真的是大人无法想象的。就连现在的很多成年人在小的时候，也会因为某一集戳中自己的笑点，或者泪点而反复观看。

孕妈妈爱吃酸，基本是人尽皆知的孕期标志。基本上，听到哪个闺蜜怀孕了，大家都会想到，她肯定想吃酸。的确，大部分孕妈妈自怀孕后，都会莫名其妙地总想吃酸的东西，比如柠檬、酸蜜饯等，咱们旁观的人看看就感觉自己的牙都要倒了。但是，孕期为什么爱吃酸，而且要怎么吃酸呢?一、孕妈为啥想吃酸?怀孕后，孕妈妈出现食欲下降、对某些气味极为敏感，尤其是想吃酸或辣的食物，简直到了嗜酸或嗜辣的地步。更有孕妈妈一改平时的口味，想吃一些平时从来不吃的东西。这些都属于正常的妊娠生理反应，符合孕期生理和营养需求的表现。科学研究早已证明，孕妈妈自怀孕起，胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质。简单来数，这种物质具有抑制胃酸分泌的作用，会使孕妈妈胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能。正是因为这种小物质，导致孕妈妈出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。此时，因为味觉能够刺激胃分泌胃液，提高消化酶的活性，从而促进胃肠蠕动，增加孕妈妈的食欲。因此，大多数孕妈妈都会喜欢吃酸的东西，以补偿胃酸不足的问题。从某种意义上说，这算是孕妈妈的一种补偿性的自然反应了。一般情况下，绒毛膜促性腺激素在孕妈妈怀孕一个月左右开始增多，两个月时会达到高峰。所以，多数孕妈妈一般在孕早期有明显的嗜酸表现。当然，是否表现为爱吃酸也受到各地区本来的饮食习惯影响，不同的个体会有不同的表现。比如，爱吃辣的孕妈妈一般是因为本身对刺激性食物的偏好。人家四川妹子和湖南妹子本来就是吃辣长大滴。二、孕妈妈应该怎么吃酸?孕期想吃酸的食物时，孕妈妈要有所选择，以富含维生素C和粗纤维的酸味蔬菜和水果为宜。水果类，比如橘子、柠檬等柑橘类水果，还有苹果、杏、柿子、桃子和草莓和黑醋栗等浆果，枣、梨、杨梅、猕猴桃也非常适合孕妈妈食用。蔬菜类，比如西红柿、西兰花等，这些水果或蔬菜都含有充足的水分，酸汁和粗纤维。这些酸的水果和蔬菜，一方面可以帮助孕妈妈胃口大开，更好地消化吸收食物营养，减少或避免便秘的痛苦，缓解子宫和胎儿压力。另一方面，这些果蔬中含有大量的铁质，与维生素C同时获取的话，能帮助孕妈妈更好地从食物中吸收铁，预防缺铁性贫血。维生素C，它具有的抗氧化特性能有效抵抗感染，保护孕妈妈身体免受毒素侵害，增强身体的抵抗力。同时，它有助于咱们人体的组织修复，伤口愈合，骨骼生长和修复。它也是软骨、骨骼、肌腱和皮肤组成部分的结构蛋白质，对于胎宝宝的生长极为重要。当然，吃任何东西都要注意适量，谨记过犹不及。孕妈妈吃酸但尽量不要嗜酸如命，适量吃一些就好。过酸或者可能对孕妈妈和胎宝宝的健康都不利，比如米醋、酸酒、腌制酸菜，以及酸性较大的刺激性食物等，孕妈妈就不宜多吃。孕妈妈尤其要注意尽量不要吃那些经过加工腌制的酸东西。原因也是众所周知的，腌制食品少不了亚硝酸盐的存在，这是公认的致癌元素。

很多家长发现，在给宝宝冲奶粉的时候奶粉总是起泡，这是什么原因呢，出现泡泡说明奶粉是好还是不好呢，这种现象正常吗?今天就和家长们一起来讨论下，冲奶粉起泡泡的主要原因。1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时或多或少会产生泡沫这是自然原因，如果不采取非常措施，这个起泡是无可避免的。有的奶粉不会产生气泡是因为添加了消泡剂，虽然现在有食品级别的消泡剂，但对婴幼儿还是不健康的。许多国家明令禁止婴儿奶粉添加消泡剂。所以，10奶粉9起泡，如果剩下那个完全没有泡，可不见得是好事儿——也许是添加了消泡剂。2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质这家伙有个特点，它活性越强，就越容易产生泡泡。这跟现实中性格外向的人与周围的人互动更多的道理差不多。蛋白质是营养成份，活性越高，泡泡越多;其乳清蛋白能使宝宝体格强壮，它哪哪都好就有一毛病：冲调时易产生泡沫。我们平时在搅鸡蛋的时候，也会搅出许多泡泡来，也是因为富含乳清蛋白的关系。你可能会问，奶粉里的脂肪不是能抑制发泡吗?虽然奶粉里有脂肪，但在生产过程中脂肪已被均质化，抑制发泡的功能会大大降低。3、冲调奶粉方式方法不正确如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则，搅拌或摇晃的力度太大、方向不对，以及奶嘴孔过大等，也会产生气泡。想要减少奶粉冲调过程中人为产生的泡泡，可以这么做：首先，水温要合适，请详细看奶粉的冲调说明，上面说多少度就用多少度;其次，尽量少搅拌。举着筷子或勺子在那瓶里搅拌，这些可能不够100%干净，比如自身带了灰尘神马的，就超容易起泡;第三，摇晃溶解有讲究。其实正确的冲奶粉方式是，双手手掌夹紧奶瓶来回滚搓，记得是水平方向，千万别盖紧奶瓶上下猛摇一通。滚搓奶瓶时，力度也别太大，温柔一点，泡泡就少一点。最后，哺喂工具。宝宝的奶瓶开口建议别太大，有条件的话，最好选防胀气奶嘴/奶瓶。

怀了宝宝的妈妈们，都会早早的考虑自己是选择哪种方式生产，我听到好多妈妈们都说，我想顺产，顺产对宝宝的心肺功能等方面都很好，自己也不用受很大的罪。也不乏很多妈妈们会想剖腹产。但是，我就比较好奇，生产方式妈妈们可以自己想怎样就怎样嘛?回答当然是不可以咯。生产方式是要取决于妈妈们腹中的各方面情况，不能由妈妈直接决定喔!但是，有一种情况是直接就可以确定的，那就是肚子是悬垂腹的情况，必须要剖腹产的喔!悬垂腹是什么?没听说过。其实悬垂腹就是我们通常所说的怀孕期间腹部下垂。悬垂腹一般是由胎儿过大、羊水过多、腹壁肌肉过于松弛造成的。这种妈妈看背影的话，基本上都看不出来肚子里有宝宝，因为腰上一周也没有赘肉，脂肪等全部都集中到肚子上了。为什么悬垂腹要选择剖腹产呢?根据悬垂腹的特点来看，孕妇腰上没有赘肉，肉都堆积在肚皮上，就说明这种孕妇的腰部是没有力量的，生孩子的时候腰根本用不上劲，所以很不适合顺产。再者就是，悬垂腹宝宝的头会在比较靠前的位置，与可以顺产的妈妈们不同的就是骨盆和头部不在同一条平面上，医生也不好接生。非要顺产的话，医生就要选择用产钳进行侧切，极其容易造成大出血。因此才说，悬垂腹的孕产妇是最典型的应该选择剖腹分娩方式的病人。在即将临产时，医生都会对妈妈们进行骨盆测量。骨盆测量有外测量和内测量两种，其主要是为了测量孕妇的骨盆入口以及出口的大小情况，以便确定生产方式。假如是入口很小的时候，宝宝的头部是无法正常入盆的。这种孕妇的肚子是过度前屈的，此种情况产妇是一定要进行剖腹产的。如果是出口过小的时候，宝宝虽然能够进行衔接，内旋转，俯屈等分娩过程，但当他到达骨盆底部后，头部依旧是无法顺利娩分出来的。不光宝宝出不来，还会让妈妈们宫缩加剧，疼痛难忍。这还是比较轻的情况，假如宝宝头部受压变形，并且一直处于挤压状态的话，还会导致宝宝颅内出血的危险。对于准妈妈来说呢，则会因频繁宫缩发生先兆子宫破裂。所以，当是悬垂腹的情况的时候，顺产会严重影响母婴安全，一般医生都会建议进行剖腹产。经历过的妈妈有话说：在大致了解过悬垂腹的情况过后，我们就来听听看有悬垂腹过来的宝妈的生产经历：妞妞宝妈：我家的宝宝现在已经一岁多了，我在怀孕时就是悬垂腹，本来我一直想要顺产的，但是我最后还是做了剖腹产。我是先进行顺产的，但是最后实在是生不下来，才又不得不剖腹产了。因为悬垂腹实在是不好顺产，因为这种肚型是就是向前胀，宝宝很难入盆，即使入盆了，在生产过程中也会产力不足。我就是属于这种情况。因此是遭两遍罪啊，特别痛苦。所以，我就建议各位孕妇，如果你是悬垂腹就直接剖腹产吧，免得遭灾了。如果真的是悬垂腹的话，妈妈就别挣扎了，尽早做好剖腹产的准备吧。既能保证胎儿的健康，也保证妈妈的安全，何乐而不为呢?

经常有孕妈会问到：我想顺产，可是满足哪些条件才能顺产呢?日常生活中，这几类产妇比较容易顺产呢?1、23-30岁的产妇年龄大小跟分娩情况存在密切关联，年龄在23到30岁之间的产妇，心理和生理发育成熟，各方面都处在最佳状态，顺产的几率也比较大。超过35周岁的孕妇，称为高龄产妇，年龄大，产道弹性变差，宫口扩张速度较慢，不利于顺产。2、骨盆比较大的产妇老人常说“屁股大，好生养”，这里指的就是骨盆比较大的产妇。骨盆出口大、形状宽而浅更有利于胎儿通过;骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易分娩出来。然而，臀部大并不等于骨盆大，也有可能是因为覆盖的臀大肌及脂肪堆积造成的视觉误区。如果是因为脂肪厚，那对顺产不仅没有帮助，反而还可能有负面影响。3、胎儿大小适中，胎位正好的分娩条件还包括胎儿的胎位和大小，胎儿大小适中，胎位正，是自然分娩的前提。胎位不正时，胎儿无法正常脱离子宫分娩，分娩时产妇可能会失血过多，胎儿缺氧无法娩出，可能有性命之忧。4、经产妇随着二胎政策放开，许多宝妈会选择二胎，二胎妈妈产程都比较快，这是因为有过生产经历的妇女开指时间比较短，大约6到8个小时，初次分娩的产妇开始的时间需要12个小时左右，所以有过生产经历的妇女，顺产的几率比较大，当然一胎剖腹产的孕妇除外。5、孕期经常运动的孕妇运动会运用骨盆肌群的力量，让孕妈咪的肌肉较具弹性，避免自然生产造成严重的撕裂伤。除此之外，若再特别加强骨盆核心肌群的训练，包括大腿内外侧、前后面等下半身肌肉，可助于自然生产正确使力，加速开指和生产过程。孕期可以做一些瑜伽、散步等运动。最后要注意的的是，以上几类孕妇只是更容易顺产，具体到底是剖腹产还是顺产要医生来判断，医生会根据你的自身身体条件来决定。

宝宝斜颈是一种比较常见的婴幼儿头颈部先天性疾病，俗称“歪脖子”。很多父母都会担心宝宝会患病，影响宝宝的脸部发育、不利于宝宝的成长，对宝宝以后而生活造成不可挽回的影响。作为父母，及早发现宝宝是否斜颈或者有斜颈的倾向就尤为重要，那父母平时该如何判断宝宝是否斜颈，判断的依据是什么呢?若判断宝宝斜颈或存在斜颈的倾向又该如何治疗呢?接下来给大家介绍一下判断宝宝斜颈的方法和治疗手段。如何判断宝宝是否斜颈宝宝斜颈主要表现为，颈部倾向一侧偏斜，这也是最为明显的患病表征。与此同时，伴随着脸部发育不健全、左右不对称的现象，严重者甚至会导致颈椎侧凸、畸形。所以，及时判断宝宝是否斜颈尤其重要，主要判断依据有4个：1、宝宝的头，或连带颈部向一侧倾斜，下巴朝向另一侧肩膀;2、宝宝脖子周围出现硬块;3、宝宝左右两边脸颊大小明显不对称;4、宝宝颈部活动不灵活;其中，向左右两侧转头僵硬较为明显。但是，这个症状可能有些宝宝先天就有，后不经治疗可以自愈。宝宝斜颈该如何治疗要治病，首先要找到病因。根据科学认证，造成宝宝斜颈的主要原因是，宝宝颈部的肌肉“胸锁乳突肌”纤维化;即宝宝颈部两侧的肌肉，其中一侧变硬、收缩，导致头部像该侧倾斜。宝宝肌肉纤维化的主要原因是宝宝在母体时胎位不正或臀位生产。患病早期可以采取非手术的治疗手段：1、局部药物封闭治疗：注射药物的主要目的是，促进宝宝脖子周围硬块吸收、消散;所以注射在硬块中央，要十分小心，不能太深扎到血管，也不能太浅没有药效。建议到正规医院进行注射治疗。2、按摩患处：在拇指或食指处涂抹精油或滑石粉，对患处轻轻按摩。3、矫正练习：静宝宝平放在床上，父母用双手轻轻辅助宝宝宝反转头，让宝宝的下巴转向斜颈的一侧，持续一分钟。以此锻炼宝宝变硬、收缩的肌肉，这种锻炼至少持续半年以上，方可见效。4、哺乳期间，宝宝妈妈可以利用宝宝喝奶和睡觉的位置关系协助宝宝矫正斜颈。如果，宝宝向左斜颈，就将宝宝放在妈妈右侧喂奶和睡觉，反之亦然。不过任何方法都有成功率，越早发现，成功率就会越高;所以，平时要仔细观察宝宝。如果发现的较晚，只能进行手术治疗，建议最佳手术年龄为1岁至1岁半。最后，祝愿所有宝宝都平安健康!

宝宝在尚未出生之前，一家人都开始揣测孩子以后聪不聪明、漂不漂亮之类的，必尽一家人闲得无聊就喜欢拿胎儿说事儿，也不乏是一种乐趣。其实准妈妈怀孕之后，宝宝的健康才是第一位的。如果可以保证宝宝的健康，那么宝宝将来就会有一个聪明的小脑瓜，其实，怀孕的时候就能够看出宝宝将来肯定聪明，孕妈日常的一些小习惯，将会直接影响到宝宝大脑的发育，你可别不信哦!而根据有关研究发现，孕期准妈妈的一举一动，都会直接影响孩子出生后的智商，下面这5类准妈妈更容易生出聪明健康的宝宝。1、保持饮食营养均衡的准妈妈胎儿健康发育的基础在于准妈妈孕期饮食习惯，因此准妈妈们一定要注重孕期饮食。怀孕之后，准妈妈们饮食要多吃好消化、少盐少油的食物，注重优质蛋白质的补充、多摄入钙、铁、锌、碘及维生素，总之一定要保持意均衡营养。此外，准妈妈可以产吃一些叶酸含量高的食物，以及水果、坚果牛奶等，这样对胎儿的智力发育有极大的帮助。2、始终心情愉悦的准妈妈据有关研究发现，准妈妈在孕期情绪不佳，也会对胎儿产生影响。如果准妈妈的情绪波动很大，那胎儿的发育就会受到影响，严重的会让胎儿发育缓慢甚至畸形。除此以外，孕期时常情绪不佳的孕妇，生产的宝宝容易出现注意力不集中的情况。反之，孕期经常保持愉悦心情的准妈妈，胎儿的脑部和身体发育会更健康，宝宝出生后会很好带也很聪明。3、作息规律的准妈妈准妈妈孕期熬夜会让内分泌紊乱。使正常的新陈代谢受到影响，从而让胎儿脑部正常发育受到影响。另外宝宝出生后可能会生物钟错乱，养成熬夜的习惯，这样会让宝宝是智力和身体发育受到很大的影响。4、经常和宝宝聊天胎教的准妈妈胎儿每天都在长大，对准妈妈的情绪也能感知到，此时准爸准妈就要和宝宝多聊聊天，给胎儿听写轻缓的音乐、将有趣的故事。这样对胎儿的和孕妇的共同成长也很大的促进作用。5、孕期多动脑筋有些准妈妈即使怀孕了，仍然在学习，遇到什么事情都会冷静的思考去怎么做，像这样的妈妈生出来的孩子，长大后也会爱动脑筋，会更聪明。有一些孕妈妈怀孕之后比较懒，什么事情都让老公代劳，这样的孕妈生出来的宝宝也会比较懒，大脑发育会比较慢。所以为了宝宝将来有一个聪明的小脑瓜，你妈妈在怀孕期间一定要多动脑。这5种妈妈都很自律，为了孩子有个聪明的小脑瓜，都尽量让自己做到更好，如果你真的全做到了，真是个值得让人敬佩的准妈妈!