经常有孕妈会问到：我想顺产，可是满足哪些条件才能顺产呢?

日常生活中，这几类产妇比较容易顺产呢?

1、23-30岁的产妇

年龄大小跟分娩情况存在密切关联，年龄在23到30岁之间的产妇，心理和生理发育成熟，各方面都处在最佳状态，顺产的几率也比较大。超过35周岁的孕妇，称为高龄产妇，年龄大，产道弹性变差，宫口扩张速度较慢，不利于顺产。

2、骨盆比较大的产妇

老人常说“屁股大，好生养”，这里指的就是骨盆比较大的产妇。骨盆出口大、形状宽而浅更有利于胎儿通过;骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易分娩出来。

然而，臀部大并不等于骨盆大，也有可能是因为覆盖的臀大肌及脂肪堆积造成的视觉误区。如果是因为脂肪厚，那对顺产不仅没有帮助，反而还可能有负面影响。

3、胎儿大小适中，胎位正

好的分娩条件还包括胎儿的胎位和大小，胎儿大小适中，胎位正，是自然分娩的前提。胎位不正时，胎儿无法正常脱离子宫分娩，分娩时产妇可能会失血过多，胎儿缺氧无法娩出，可能有性命之忧。

4、经产妇

随着二胎政策放开，许多宝妈会选择二胎，二胎妈妈产程都比较快，这是因为有过生产经历的妇女开指时间比较短，大约6到8个小时，初次分娩的产妇开始的时间需要12个小时左右，所以有过生产经历的妇女，顺产的几率比较大，当然一胎剖腹产的孕妇除外。

5、孕期经常运动的孕妇

运动会运用骨盆肌群的力量，让孕妈咪的肌肉较具弹性，避免自然生产造成严重的撕裂伤。除此之外，若再特别加强骨盆核心肌群的训练，包括大腿内外侧、前后面等下半身肌肉，可助于自然生产正确使力，加速开指和生产过程。孕期可以做一些瑜伽、散步等运动。

最后要注意的的是，以上几类孕妇只是更容易顺产，具体到底是剖腹产还是顺产要医生来判断，医生会根据你的自身身体条件来决定。