千万别让孕妈一个人待在家里。原来是孕期要控制饮食，有些东西最好要少吃，然而，一个人在家当然可以放飞自我啦!什么泡面，炸鸡，小零食，应有尽有，想怎么吃就怎么吃~然后再老公回来前打扫下“战场”。你们有没有孕期放飞自我的时候呢?

很多宝妈在遇到乳房问题时，觉得这不是“病”，第一时间不是找医生，而是去美容院或者找催乳师。但是呀，有些问题不容轻视，一旦出现就需要立即处理。产后住院期间、产后社区人员上门访视或者产后42天回医院复查时，别不好意思给医生检查乳房，大可以让医生帮忙看看乳房的健康情况，如果有自己不确定的也可以多问问。总之，产后乳房检查既包括对乳房本身健康的检查，也包括帮助宝妈正确地哺乳宝宝。各位麻麻还是要重视起来哦!

产检能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，所以产检是怀孕期间必不可少的环节，那么怀孕周期需要检查哪些项目呢？准妈妈们刚怀孕孕28周前一个月产检一次，28周到37周两周产检一次，37周后一周产检一次，到40周后3天产检一次，特殊情况在医生的指导下要增加产检的次数，孕妈可根据自身产检的时间合理安排产检。第一次检查（6-13+6周 建议空腹）：建立妊娠期保健手册，也就是建卡，确定孕周、推算预产期，血压、体重指数、胎心率。常规检查：血、尿常规，血型、空腹血糖、肝、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋的筛查及心电图等，此外根据个人的情况还会有其它的检查，例如地贫及甲功检查，妊娠11-13+6周测胎儿NT等；第二次产检（14-19+6周）：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，以及唐氏筛查；第三次产检（20-23+6周）：血压、体重、宫高、腹围、胎心率、系统B超（18-24周）、血、尿常规；第四次产检（24-27+6周）：血压、体重、宫高、腹围、胎心率、糖筛、血、尿常规、四维（24-28周）；第五次产检（28-31+6周）：血压、体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、B超、血、尿常规；第六次产检（32-36+6周）；血压、体重、宫高、腹围、胎心率、胎位、B超、血、尿常规，此外对（32-34周）怀疑胆汁淤积症的孕妈要查肝功、血清胆汁酸，自34周开始行胎心监护，对心脏有问题的孕妈要复查心电图；第7-11次产检（37-41+6周）：血压、体重、宫高、腹围、胎位、胎心率、宫颈检查评分、血、尿常规及胎心监护检查，超过41周，住院进行催产。孕期的产前检查可以及时了解发现异常的健康问题，并及时纠正、改善，促进孕期的保健，所以准妈妈们要重视起来哦！

Hello孕妈咪高端孕儿摄影会所(1912店)地址：蜀山区怀宁路与望江西路交口西南角，西山银杏同乐汇商业广场4楼(1912对面)电话：0551-68992560/65503312营业时间：周一至周日 09:00-18:00提供WiFi提供免费停车位

幸孕妈咪专业孕儿摄影地址：包河区太湖路紫云阁太宁花园1单园1002室电话：0551-62827181/17764492861营业时间：周一至周日 08:30-19:00

如何护理被咬伤的乳头?宝宝喜欢咬乳头喂养之前可以用绵柔巾打湿)(湿巾) 擦拭他的牙龈先刺激他的牙龈，是可以避免他咬到我们的乳头如果说宝宝已经把我们的乳头咬伤的情况下，可以使用红霉素眼膏来进行擦拭很多宝妈之所以会用到羊脂膏其实羊脂膏它是滋润效果会比较好一点如果说是属于乳头皲裂的比较严重的情况下已经出血的这个时候我们就要停止亲喂我们可以使用吸奶器把乳汁吸出来然后再给宝宝进行喂养其实使用乳头保护罩，可以相对来讲减轻我们的乳头皲裂 避免直接刺激到乳头护理咬伤乳头的重点1.建议使用红霉素眼膏擦拭2.皲裂严重的宝妈暂停亲喂3.乳头保护罩适用于扁平情况

合肥孕味，怀孕期间，子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大，产后如果子宫恢复得不好，子宫就会被残留的血块堵塞，造成了子宫收缩不良，引发大出血。产后子宫恢复不好怎么办?1、产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。2、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。3、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。4、喝生化汤，生化汤的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。如何确定产后子宫恢复正常？1、如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，如果触摸到硬块，那就要去医院检查，排查是否长子宫肌瘤。2、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。子宫的恢复的时间要经过6周左右，若是过了这段时间，肚子依然感觉胀鼓鼓的。那么就建议到医院检查，查明原因，才能对症下药。

子宫收缩一般是在孕妇生产时候发生的一种情况，但是除了在分娩时候，在孕期的时候也会有子宫收缩的情况出现。很多女性对于子宫收缩都是不了解的，在面临子宫收缩的时候会出现很紧张的情况，那子宫收缩都是由什么引起的呢?子宫收缩是什么引起的1、生理性：子宫收缩在部分女性怀孕的12-14周的时候就会出现了，主要的表现就是不规则的没有疼痛性的收缩，孕妇会感觉到腹部收紧。当随着妊娠的时间越长，那么子宫收缩的频率和强度就会有所增加，但是都没有规律性而言。2、病理性：病理性的子宫收缩主要就是因为流产或者是早产导致，在孕期的时候病理性的子宫收缩强度会比较大，因此这种情况下的子宫收缩会让患者有疼痛感，流产子宫收缩的时候都会伴随着子宫出血，而早产时候子宫收缩就会变得有规律性。3、其他原因：当孕妇的腹部受到撞击以后，就会压迫到子宫里面的胎儿，因为疼痛或者是惊吓导致子宫的血液供给减少，也会导致出现子宫收缩;还有就是腹部的压迫，就会导致子宫充血，也会导致出现子宫收缩。子宫收缩疼痛怎么缓解1、听音乐：很多实验都证明了听音乐是可以帮助孕妇缓解紧张的情绪的，当孕妇的情绪放松下来以后，也会减轻子宫收缩带来的疼痛感。尤其是在产前的时候就应该用音乐对妈妈进行提前的训练，帮助妈妈起到最佳的镇痛的效果。2、分散注意力：当子宫收缩带来的疼痛越来越明显的时候，妈妈不妨转移一下注意力，多想一些开心的事情，或者是通过看书或者聊天等帮助转移注意力。3、身体放松：在出现子宫收缩的时候，因为疼痛加上妈妈的紧张会导致孕妇的肌肉紧张。这个时候，孕妇就要注意尽量让身体的其他部位都放松，在放松的情况下，疼痛感也不会有那么明显。

有的孕妈会提前用挤奶器将母乳放在瓶子里备着，但是很多人对于母乳储存时间可能没有过多的了解！母乳在38度的恒温器中，适宜细菌繁殖生长，而且母乳营养丰富很容易变质，建议最多一个小时内喝完，时间太久喝了会引起胃肠道疾病的，比如孩子腹泻等。并且一般常温保存，4小时内饮用，但要确保室温维持在25度以下，温度越高，母乳保存的时间相对越短。平时也要根据情况选择母乳冷藏或冷冻1、如果宝宝会在12小时之内饮用，那么放在冷藏室中即可——虽然研究表明4℃左右环境下，母乳可以保存48-72小时，但家用冰箱的冷藏室很难保证温度达标且恒定，因此建议抽吸出的母乳在冷藏室内最好不要超过12小时。2、如果短期内宝宝喝不到,那么在零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3-6个月。

产妇刚刚经历了分娩，身子比较虚弱，加之要给宝宝哺乳，因此产妇的饮食很重要，除了要补充足够的营养外，还需要注意的是有很多食物都不能食用哦。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗?1、产妇不能吃巧克力：产妇最好不要吃巧克力。 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。2、产妇不能吃过咸食物：产妇忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。3、产妇不能吃油炸食品：产妇一定不要吃油炸食品。因为淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，而且温度越高，产生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺对人体大脑的影响是非常巨大的。摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。婴儿大脑处于发育期，摄入这种物质影响更为不好。4、产妇不能吃酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。5、产妇不能吃辛辣刺激性食品：产妇不能吃辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。6、不能吃寒凉生冷食物：产妇不能吃寒凉生冷食物。产妇产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

生产完后的孕妈情绪波动大莫名烦躁心情低落，更甚至绝望离家出走自杀等行为，这种现象很有可能是产后抑郁症的症状。那么哪些容易情况引起产后抑郁？1、不适应母亲的角色尤其是对于新妈妈来说，在短时间内不容易适应这新的角色，面对宝宝的哭泣、喂养甚至到以后的教育成长问题都是新妈妈烦恼的因素，很有可能导致她们心烦意乱，终出现心情抑郁焦虑情绪。2、复杂的人际关系宝宝的出世让这些妈妈们面对着更多复杂的人际关系，像婆媳之间，怎样去找一个平衡，和婆婆和平相处是个难题，还要围绕着宝宝，还有的是宝宝出世了，经济压力、住房环境的压力也随之而来。3、女性自身的身体因素在怀孕期间，女性朋友的荷尔蒙雌性激素和孕激素是平常的几倍，但是产后它就会恢复到孕前的水平，孕激素的大起大落很有可能导致产后抑郁症的出现。

孕前孕后图片对比哪组变化比较大 讨论一下！

【八类女性当心宫外孕】1、慢性盆腔炎、输卵管炎患者;2、输卵管发育异常或做过手术者;3、上过绝育环;4、反复人流;5、有宫外孕病史;6、做试管婴儿;7、患盆腔子宫内膜异位症;8、烟酒不离手。

胎动原来是这样的 母亲怀胎十月真的太不容易了你们就可劲造吧

妈妈怀胎十月到了分娩的时候，心里会充满紧张和恐惧，因此进产房的时候有的妈妈想要让自己的老公陪着。老公见证了自己生宝宝时的种种痛苦以后会更加爱自己。虽然让老公陪产有很多的好处，但也有不好的地方!1.容易紧张2.晕血3.急躁4.过分在乎孩子假如老公有这几种特征不仅帮不上忙，还可能会添乱。