子宫收缩一般是在孕妇生产时候发生的一种情况,但是除了在分娩时候,在孕期的时候也会有子宫收缩的情况出现。很多女性对于子宫收缩都是不了解的,在面临子宫收缩的时候会出现很紧张的情况,那子宫收缩都是由什么引起的呢?
子宫收缩是什么引起的
1、生理性:子宫收缩在部分女性怀孕的12-14周的时候就会出现了,主要的表现就是不规则的没有疼痛性的收缩,孕妇会感觉到腹部收紧。当随着妊娠的时间越长,那么子宫收缩的频率和强度就会有所增加,但是都没有规律性而言。
2、病理性:病理性的子宫收缩主要就是因为流产或者是早产导致,在孕期的时候病理性的子宫收缩强度会比较大,因此这种情况下的子宫收缩会让患者有疼痛感,流产子宫收缩的时候都会伴随着子宫出血,而早产时候子宫收缩就会变得有规律性。
3、其他原因:当孕妇的腹部受到撞击以后,就会压迫到子宫里面的胎儿,因为疼痛或者是惊吓导致子宫的血液供给减少,也会导致出现子宫收缩;还有就是腹部的压迫,就会导致子宫充血,也会导致出现子宫收缩。
子宫收缩疼痛怎么缓解
1、听音乐:很多实验都证明了听音乐是可以帮助孕妇缓解紧张的情绪的,当孕妇的情绪放松下来以后,也会减轻子宫收缩带来的疼痛感。尤其是在产前的时候就应该用音乐对妈妈进行提前的训练,帮助妈妈起到最佳的镇痛的效果。
2、分散注意力:当子宫收缩带来的疼痛越来越明显的时候,妈妈不妨转移一下注意力,多想一些开心的事情,或者是通过看书或者聊天等帮助转移注意力。
3、身体放松:在出现子宫收缩的时候,因为疼痛加上妈妈的紧张会导致孕妇的肌肉紧张。这个时候,孕妇就要注意尽量让身体的其他部位都放松,在放松的情况下,疼痛感也不会有那么明显。