宝宝吃什么能提高IQ 终于找到了 这几种食物宝宝越吃越聪明宝宝吃什么关乎成长、智力、发育、健康等等多方面，所以吃什么似乎是妈妈们永远爱讨论的话题。在健康成长的基础上，大部分父母都希望自家宝宝更聪明，所以今天重点与大家讨论，哪些食物能提升宝宝智力?以下几种食物，归为主食、鱼蛋奶、蔬菜等类别，分别具体推荐哪些食物有助于提升宝宝智商。一、主食类：小米、玉米健脑主食：小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。益于智力：玉米玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些也都是对智力发展有利的营养物质。对于青少年来说，常吃鲜玉米对智力发展很有好处，而幼儿吃玉米不太方便，就比较适合喝玉米粥了。二、鱼蛋奶：鲈鱼、鸡蛋、牛奶黄金脑：鲈鱼鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。优质蛋白：鸡蛋蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。完美营养品：牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。三、蔬菜类：黄花菜、菠菜健脑菜：黄花菜黄花菜被人们称为“健脑菜”，它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以，儿童常吃黄花菜对健脑非常有益。脑细胞最佳供给者：菠菜菠菜等绿叶蔬菜有助保持大脑敏锐。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。四、其他含钙丰富：虾皮虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。需要注意的是，虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟，泡太久了，许多水溶性的营养物质就会析出、流失。编后语：孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分，所以父母们要多关注宝宝饮食营养哦。

近日，有家长反映，位于合肥经开区的永红幼教报业园幼儿园，出现大批孩子集体呕吐现象，自己的孩子大半夜呕吐不止。据家长赵女士反映，“我是17日中午接到老师电话，说是他们班有孩子呕吐了，我家孩子也说肚子有点疼，所以中午12点的时候我就去幼儿园接他回家了。等到下午15点50左右，看到老师在家长群里发通知，要求家长提前来把孩子全部接回家，听说那个时候他们班已经有十个孩子先后都发生了呕吐现象，严重的孩子都去医院挂急诊了。”

      从有了娃，新手妈妈总是想要找到各种育儿的方式方法，想要求的真经，在育儿的道路上能够快速成长，度娘、育儿网站、朋友圈等，而身边的一些育儿“资深人士”也在向孕妈传授各种所谓的经验。可你知道吗，有时候不知不觉间就跳入了育儿的大坑，坑害了孩子。这十大育儿谣言，看看你中了几条？      谣言一：初乳脏，母乳喂养营养不够，需要添加奶粉      很多老辈的七大姑八大姨都会告诉你，母乳要先把初乳挤出去扔掉，因为初乳很脏，这条纯是瞎扯，研究表明，初乳不仅不“脏”，反而最富有营养物质。初乳是由乳腺泡上皮细胞与漏出液组成。据科学分析，初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质。      而母乳的营养成分更是无需多说，可以极大的提升宝宝的免疫力，而且母乳随着宝宝的成长还会变化，满足宝宝的营养需求，这是最大的好处。一般母乳喂养的孩子是很少生病的。而最好的奶粉也仅仅是母乳的模仿者而已。      谣言二：尿不湿会造成罗圈腿，影响排尿能力      长期给孩子带尿不湿会造成孩子罗圈腿，影响孩子的排尿能力，导致孩子不会把控排尿，听见这样的言论，简直是胡扯，使用合格的尿不湿对孩子的健康绝对有好处，不但更加卫生，而且还能降低父母的起夜频率。最关键的是没见到哪个孩子是因为穿了尿不湿而变成罗圈腿，影响到了排尿功能，造成不育的。      谣言三：孩子塌鼻梁，捏捏鼻梁就高了      这是小时候妈妈总是对我说的一句话，可最终我还塌鼻梁，也没被捏起来，而且幼儿的鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富，常捏的话，很有可能会损伤黏膜和血管，导致鼻腔的防御屏障能力下降，增加被细菌、病毒侵犯的风险。      谣言四：孩子满6个月后就可以吃盐      研究表明这是完全错误的，一岁之前吃盐容易加重孩子的肾脏负担，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。宝宝从小养成重盐的饮食习惯还会延续到成人期，并难纠正，而长期“重口味”容易增加高血压(心胸外科 心血管内科)等疾病的风险。建议1岁以后再适当放盐，其实不吃盐并不会导致宝宝无力，宝宝的食物中是含有足够的钠元素的。      谣言五：把屎把尿需要早练            很多长辈都会在孩子几个月的时候开始把屎把尿训练，其实给小宝宝把尿是完全没有必要的，绝大多数孩子在3岁左右才能在生理上意识到排尿，拉屎，过早的训练只不过是条件反射而已，而且把屎把尿也可能造成宝宝脱肛，心理逆反等问题。      谣言六：孩子不吃饭一定得追着喂      常常看见或者听见一些家长在给孩子喂饭的时候，不是追在孩子屁股后喂饭，就是在追孩子屁股后喂饭的路上，我们总是说，孩子不吃饭，一定是因为我们没有追着喂，其实如果宝宝不想吃，就不用强求，吃多少无所谓，一定不要追着喂，然后再下一餐之前，不给吃任何的零食，但可以喝水，这样通常在下一餐宝宝就会很饿，会吃的比较多。宝宝进食最关键的一点就是让孩子有饥饿感！      还有要为宝宝准备餐椅，这样每次坐在餐椅上，就会给宝宝一种信号，要开始吃饭了。      谣言七：小孩怕黑，开灯睡觉对孩子好      这种谣言也不知道为啥会有人坚信不疑的，人在夜晚睡觉都会关灯，因为光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。      谣言八：宝宝便秘要多喝水      宝宝便秘与喝水少无关，主要原因是饮食中的纤维素不足还有正常的菌群数量不够，注意清洗餐具不要用化学消毒剂，还可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很严重需要服用益生菌和乳果糖，另外便秘的时候不能吃香蕉，吃苹果才是正确的。（若侵联删）

鸡蛋是很多人都爱吃的食物，并且鸡蛋中含有的营养价值也特别高，对宝宝的成长发育有巨大的帮助，很多宝妈也都会将鸡蛋当做宝宝的辅食首选。如果给宝宝吃鸡蛋的方式不对，很容易适得其反，不仅宝宝得不到营养的补充，还会让宝宝的身体出现问题，甚至发育不良。今天我就来讲几个宝妈给宝宝吃鸡蛋的错误方式，希望宝妈们能够了解一下。1、把蛋黄当辅食很多宝妈在给宝宝制作辅食时，会把鸡蛋放在首选位置，是因为鸡蛋营养高，宝宝容易吸收营养并且容易消化。其实并不是这样，6个月宝宝的肠胃消化功能还没有发育健全，如果这个时候给宝宝吃蛋黄，宝宝的肠胃是没有分解蛋黄的能力，从而引发宝宝消化不良，甚至影响宝宝身体对其他营养物质的吸收。2、一周岁之前的宝宝不能吃蛋白有些宝妈认为鸡蛋蛋白中蛋白质含量高，宝宝吃了之后会过敏。其实并不是这样，在宝宝4~6个月大时，宝妈就可以将鸡蛋、鱼肉等蛋白质含量高的食物做为辅食喂养给宝宝。而对蛋白质过敏的宝宝，是因为宝宝属于“易过敏体质”，如果在宝宝出生之后并没有过敏史，宝妈是可以完全放心的让宝宝吃鸡蛋中的蛋白。3、宝宝可以吃煎蛋宝妈在给宝宝做辅食时，喜欢用油把蛋煎或炸一下，认为这样能有味道，宝宝肯定会更爱吃。其实这样的做法也是错误的，因为鸡蛋中的蛋白质等营养物质在高温的油中会流失，并且宝宝的消化系统并不能消化含有油腻的食物。煮鸡蛋作为宝宝的辅食是再好不过了，煮鸡蛋不但容易消化，其中的蛋白质也都牢牢的“锁”在蛋白中，而且几乎所有的宝宝都能够完全吸收。4、给宝宝吃很多鸡蛋宝妈们可能会问：鸡蛋营养价值这么高，那我多给宝宝吃一些鸡蛋好不好?不好，宝宝的消化系统、胃容量都是有限的，当宝妈给宝宝吃太多鸡蛋时，就会让宝宝消化不良。鸡蛋的营养价值虽然高，却不能提供宝宝成长发育所需要的所有营养物质，宝妈应适当的让宝宝摄入一些其他的食物，比如早上给宝宝做水煮蛋、中午果蔬沙拉、晚上米糊，这样才能保证宝宝营养的全面摄入。鸡蛋虽好，但是可不能让宝宝这样吃，否则可能会让宝宝身体出现状况哦。以上4点，你中了几条呢?

我家亲宝在月子里就开始吧唧吧唧地吃手了，都是饿惹的祸啊。等长到3个月以后更是喜欢抱着自己的小手啃了，看起来味道好极了。可是宝宝吃手确实是让人头疼，毕竟“病从口入”，当妈的就怕细菌被宝宝吃进肚子里。当你看到他爬着爬着就把小手伸进嘴里有滋有味地啃起来，你能不担心?于是，就有人发明了一种防吃手神器!并不是神马辣椒水之类的哈，毕竟不人道，谁也不想让宝宝受那种罪。这种神器是一种手套!没错，手套。你家宝宝要是爱啃拇指，就戴拇指款。爱啃食指，就买食指款。甚至还有十个指头都齐全的款式，让他哪根手指也啃不到!要说这神器还真管用啊，某宝上一片好评，都说宝宝戴了以后再也不啃手指了!BUT!当你知道吃手对宝宝的重要性和好处后，还会给宝宝戴这样的手套吗?吃手是本能!吃手，是宝宝在妈妈肚子里的时候就会的本领，不用任何人来教。发育到时候了，自然就会!宝宝为什么要吃手呢?为了提升触觉和认知能力。胎宝宝在妈妈肚子里的时候就具备这种意识了。尤其是一岁前的宝宝特别爱吃手，因为这时的宝宝就是用嘴来探索外部世界的，也就是“口欲期”。而手是宝宝最先认识到的，可以自己控制的一个部位。当宝宝发现，自己不仅可以把手放在嘴里，还可以咬一咬、吸一吸，这种满足感和成就感实在太棒了!吃手这个简单的动作，对宝宝来说可是成长的一次飞跃。不仅要手眼协调，保证能把手放到嘴里，还得会手指分化。可以吃拳头，或者2-3根手指，然后只吃拇指或食指。当宝宝能够灵巧地吮吸某一根手指时，恭喜你，宝宝支配自己行为的能力又提高了!而且有没有发现，宝宝吃手的时候特别享受，因为吸吮这个动作也是本能，可以给宝宝带来充分的安全感。当宝宝无聊时、无助时，吃手是最好的宣泄情绪的方式。所以，为了宝宝的身体发育和心理健康，吃手这种事儿，咱也别随便打扰了。宝宝爱吃手的四大好处01心理上的满足心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，宝宝吃手能消除宝宝的不安、紧张，具有镇静作用。02智力发展信号吃手说明宝宝的的运动肌群与肌肉控制能力已经能够相互配合、相互协调了，是智力发展的重要信号。03促进神经功能发展吃手能加强嗅觉、触觉和味觉刺激，促进神经功能的发展。04锻炼手眼协调性为以后宝宝玩玩具，用餐具的小手灵活性，打下一个好的基础。怎么吃手更健康?既然吃手有这么多好处，那么当妈的当然不能随便阻止人家正常发育了。而且你知道吗，如果宝宝在这段时间没有得到充分满足的话，口欲期是会延长的，这样一来吃手的时间会变得更长、更频繁，这在心理学上称之为“过度补偿”。吃手一旦变成过度行为，可就没那么好了。不仅手指、指甲会变形，连口腔发育都受影响，还会影响颜值!所以，为了在口欲期充分满足宝宝吃手的需求，你应该：01注意卫生勤给宝宝洗手并擦干。02注意安全在宝宝手够得到的地方，不要放纽扣、坚果或者尖锐的物品等，防止吮吸时带到嘴里，引起危险。03注意心情注意宝宝孤独和分离焦虑引起的吃手。有的宝宝由于缺少爱抚或者没有满足吮吸欲，以吃手的方式自我安慰。对于这样的宝宝，父母多一些关注和亲密接触，比什么都重要。吃手虽好，也不能过度哦!再好的事情也不能过度!过犹不及就是这个道理。前面说了，过度吃手会影响宝宝口腔发育，尤其是牙齿的排列和颌面的形状，龅牙、地包天，可能都是吃手惹的祸哦。一般的宝宝到1岁半以后，就会慢慢不吃手了，因为好玩的东西太多了，手对宝宝来说就没有那么大的吸引力了。戒不掉吃手怎么办?首先不能强行阻止，不能在宝宝手指上抹苦药水、辣椒粉，或者用创可贴、纱布把宝宝的手指缠起来，这会引发宝宝逆反情绪，让他越吃越厉害。正确的方法是和宝宝一起找一个替代的方法。其实过了口欲期还要吃手的话，主要是宝宝在寻求心理安慰。也许是紧张，也许是无聊，宝宝需要通过吃手来缓解情绪。那么，就多带宝宝接触小朋友一起玩，转移宝宝的注意力。或者当宝宝吃手的时候，慢慢地拉住他的小手，一起拍拍手。总之，耐心很重要，千万不可粗暴阻止哦。

让孩子做家务的好处1.培养责任感让孩子从和自己相关的事情做起，慢慢地扩展到家人，让孩子在家庭生活中尽一份自己的力，可慢慢培养出他们的责任感。2.增强自信心在做家务的过程中，让孩子知道自己“可以”，能给他带来成就感和自信心。3.培养学习能力让孩子看着妈妈的动作，跟着学习怎样做家务，其实是一个培养学习能力的过程。在做家务的过程中遇到问题时，还可以引导孩子学会自己解决问题。4.练习动作技能不同的家务活动能运动到孩子不同的部位，比如拖地能运动大肌肉，折衣服则能练习到小肌肉合，摘菜能训练精细动作。儿童做家务年龄对照表，妈妈们请收好不同年龄段的孩子可以做哪些家务？小编根据美国孩子的家务清单，结合中国家庭的实际情况，总结了下面这份不同年龄儿童的家务对照表，家长们可以作为参考。9-24个月：这个年龄段的孩子，家长可以给他们一些简单的指示，比如自己把尿布、纸屑、果皮等扔到垃圾箱；自己拿勺子吃饭；玩过的玩具放回原处等。2-3岁：这个年龄段的孩子可以开始自己学习刷牙；自己玩过的玩具要自己收拾好；可以帮爸爸妈妈拿拖鞋、放衣服；帮爷爷奶奶浇花、喂宠物等。3-4岁：可以自己洗小手绢、袜子等小物品；换下的脏衣服自己放进脏衣篮，帮妈妈把折好的衣服放进衣柜；自己的玩具、书本等归位；学习自己上厕所、穿衣服、穿鞋子等。4-5岁：饭前帮忙准备碗筷，饭后帮忙把餐具收回厨房；学习折衣服，并放回衣柜；自己准备第二天要穿的衣服。5-6岁：起床后要自己整理床铺；自己收拾上幼儿园的书包和文具。6-7岁：能自己简单整理房间；能自己准备书包和文具；能在父母帮助下洗碗盘。7-12岁：能简单地做饭；能独立打扫自己的房间；能自己整理书柜和衣橱；能帮父母洗车擦地。做到以下几点 让孩子轻松做家务孩子刚开始做家务时可能会觉得有趣，但要让他们长期坚持却不是一件容易的事，想要让孩子轻松做家务，家长应做到以下几个要点。1.有耐心刚开始时，可能会桌子擦得不够亮，袜子洗得不够干净，这些都不是最重要的，重要的是孩子积极地参与了劳动的过程。不要因为孩子做不好就抢过来自己做，而是告诉他怎样才能做好，在引导孩子做家务的过程中，家长一定要有耐心。2.不吝赞美和鼓励在孩子完成家务的过程中，我们要不吝赞美，还可适当地给予一定鼓励，比如每完成一项家务就奖励一朵小红花，当小红花达到一定数目时，就可以满足他一个合理的愿望。3.做好榜样想要让孩子做家务，首先要以身作则，在做家务时要不要抱怨，让孩子觉得做家务是一件愉快的事情。同时，家长自己做家务的过程，也是给孩子的一个很好的示范，让他们知道怎样才能把这件事做好。4.不要强迫虽然我们鼓励家长让孩子做家务，但也不能采取强迫的方式，要给他们留一点选择的权利，比如可以允许先玩游戏再收拾房间，但一定要在规定时间内收拾好；比如可以选择洗衣服或者拖地。5.合理安排任务对于孩子来说，一直重复做某件事容易感到乏味，因此可以更换家务内容，比如这周末和妈妈一起整理房间，下周末就和爸爸一起整理花园。同时，还应根据孩子性别分配不同的家务，比如可以安排男孩和爸爸一起洗车，女孩就可以帮妈妈折衣服等。

如今奉行棍棒教育的家长少了很多，大多数家长还是舍不得打孩子的，但是有时候孩子过于顽劣不听话，家长在气急败坏的时候还是动手的。很多家长在打孩子的时候会注意只打屁股，认为打孩子屁股疼是疼，但不会让孩子受到什么伤害，这是真的吗？孩子不听话家长小打几下也没什么问题，但是孩子的这些身体部位可别打。后脑勺知名神经外科专家说：“后脑勺，有人的呼吸中枢在那里，(就是)延髓，如果打的时候，造成呼吸中枢震荡，可以引起一些呼吸衰竭的并发症。”太阳穴太阳穴的眶内壁非常薄弱，在震荡的情况下容易出现骨折，对孩子的视觉发育非常不利，如果情况严重的话，还会导致孩子失明。拧耳朵耳朵内的鼓膜在受到外力的情况下，容易造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力发育。后背孩子的脊髓和脊柱发育还不健全，如果用力打孩子的背部或腰部的话，容易导致孩子脊髓损伤，成年后会引发腰椎间盘突出等症状。打屁股按理说，屁股是肉最多的地方，应该打得了吧！其实不然，打屁股会造成小孩的脊椎损伤。到老年的时候，脊髓结构不稳定，可以出现一些椎间盘突出之类的疾病。拽头发轻则导致孩子头发脱落，用力过大，则易引起化脓、感染。

进入3月之后天气越来越温暖，晴朗的天气也越来越多，这时候家长带宝宝出去晒晒太阳是很有好处的。孩子适当的晒太阳可以补充维生素D，可以促进新陈代谢和生长发育，还能增强孩子的免疫力等诸多好处。宝宝晒太阳的好处太阳中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环，增强人体活动功能。维生素D能促进人体对钙的吸收，对宝宝的成长发育有着不可或缺的作用，但是由于母乳和食物中维生素 D 的含量都很低，因此各国都推荐宝宝从出生开始，需要每天补充 400～800 国际单位的维生素 D。考虑到经济成本，带宝宝去晒太阳，让紫外线中的 UVB（Ultraviolet Radiation B）促进体内合成维生素 D，就成了既便宜又便利的办法。婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。宝宝应该要如何来晒太阳1、可以在婴儿睡觉的时候晒，最好不要隔着玻璃，如果还没有出去过，就先在家里把窗户打开适应一两天，然后再下楼晒。天气热太阳毒，最好是上午在树荫下晒就可以，注意不要让太阳晒到他眼睛。2、婴儿一般出生3-4周后就可以抱到室外晒太阳了。刚开始时间要短，只晒一部分，然后再慢慢增加时间和扩大范围。最初2-3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟。然后可以将范围从膝盖扩至大腿根部。最后可以晒背部约30分钟。3、在户外不要吹风太久，容易感冒，头和脸不要直接照射，可以戴帽子。宝宝晒太阳的时间时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外 线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这 段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。需要注意的是，在炎热的夏季，可能9点以后阳光就已经很强烈了，家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。

很多家长因为工作忙碌，所以会把孩子送到爷爷奶奶家或者是外公外婆家，让老人帮忙带孩子。虽然这样是轻松了很多，但很多父母会发现孩子和自己不亲了，嘴里念叨的都是爷爷奶奶，这可怎么办呢？父母要怎么做才能拉近和孩子之间的距离呢？关心的眼神在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。多使用短句和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。真对待孩子提出的问题0~6岁的孩子都是好奇宝宝，他们提出的每一个问题都可能是他们细想火花的一次闪现，如果家长随意对待，敷衍了事或者信口雌黄，那么你可能扼杀了孩子一次具有创造性的想法或把孩子引到了一个错误的方向上。家长要珍惜孩子的好奇心，对孩子提出的问题，要有耐心，认真回答。在方式上不可运用生搬硬套理论解说或成人化口语，尽量采用拟人化或童话式的方法给孩子讲解，符合孩子“泛灵”的特点。和孩子密切相处，了解孩子的想法和喜好沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。商量的语气每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好！”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。鼓励的语气要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了。你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“星星不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”美国有一个心理学家做过一个研究是关于母亲和孩子是不是天天在一起就能和孩子最亲？结论是：时间长短并不是最主要的因素，而母亲能理解孩子、能解决孩子的“困难”、满足孩子的要求，孩子就会对她最亲。如果你在时间上能满足他的要求（当然不是一味的溺爱），也一样可以让孩子和你亲。不要伤心，孩子慢慢会好的。　　总结：人与人之间的感情都是经过相处培养出来的，哪怕是孩子和父母这么亲密的关系也一样。如果你不能长时间的和孩子相处在一起那么就要在和孩子相处或者是交流的时候告诉他你尊重他、重视他、了解他的喜好。如果父母和孩子的相处时间极少，相处的时候对孩子说的话又全是批评，只会让孩子的情感和父母更疏离。

孩子发烧了有哪些食物不能吃呢？有时候因为孩子发烧生病了想吃什么东西家长都会满足，但是为了不加重孩子的病情，在孩子发烧的时候家长不要给孩子吃以下食物。孩子发烧不能吃哪些食物升阳助火的食物：夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热。过甜食物：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。冷饮：夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不振，消化不良，不吃主食，导致营养不良的病症。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的。油腻食物：小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物。在炒蔬菜时也不宜放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状。育儿知识建议：小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加烦渴和多饮多尿。适当给孩子喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物，积极治疗，及时给孩子退烧，严重时应赶紧送往医院治疗，以防脑炎的发生。

作为成年人看别人吃饭吃的香没什么可羡慕的，但是作为父母，看到别人的宝宝吃饭吃的香，再看看自己偏食的宝宝总是忍不住羡慕的。宝宝偏食怎么办呢？有什么方法可以帮助宝宝改掉偏食这个坏习惯吗？1、烹调方式多样化孩子不爱吃饭，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，如果排除了这一原因，建议家长在烹调技术下一些功夫，做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭，米饭和面食都属于淀粉类食物，是孩子能量补充必需的。单是面食，就可以变出很多花样，可以选择形状有趣的通心粉、蝴蝶粉、细的挂面等；米饭可以做成小饭团、拌饭或炒饭；将蔬菜剁碎可以包饺子，甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，这样更容易吸引孩子吃的兴趣。还有其它的淀粉类食物，如马铃薯、芋头、红薯、玉米、山药等，如果孩子实在不愿意天天吃米饭，可以换着吃吃这些食物。2、食物种类要多样化欧主任说，蔬菜和水果每天要摄入足够的量，有的孩子肠胃功能不好，或者是经常排便困难，多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多，可以逐样让孩子尝试，如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心菜、节瓜等，这些瓜菜可以尝试给孩子吃，丰富孩子的味觉。3、养成良好的饮食习惯3、4岁的孩子偏食可能是不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常，即身高体重正常、头发浓密、精神好等，可以通过改变饮食习惯来纠正孩子的偏食行为。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等，就吃别的蔬菜，如南瓜、丝瓜等，不要强迫孩子一定要接受某种食物，强迫会让孩子就更不愿意好好吃饭。另外，按照前面讲的，将孩子不爱吃的食物做成其他形式如饺子、果蔬汁等，慢慢调整孩子的饮食习惯。

很多忙于工作的年轻父母都会把孩子给父母带，而老人退休后带带孙子也是一种乐趣，但是大多数老人对孙子都是宠溺过多，少有管教，甚至在家长教育孩子的时候还会插手。老人疼啊孙子、隔代亲很正常，但是老人在和孙子相处的时候还是要避免做以下5件事。以下5种情况需要避免：1。“我给你买糖，不要告诉你爸妈。”杨健指出，这种情况非常常见，如果只有一两次，对孩子不会造成太大影响，次数多了，孩子会把老人当作“保护伞”。在父母管教孩子时，孩子首先会寻求老人的庇护，影响家庭教育的一致性。2。“先把孩子的饭做好。”很多老人将孩子当作特殊照顾的对象，吃饭单独吃、电视节目也要看孩子喜欢的，这种行为会强化孩子的自我中心意识，长大后较为自我，听不进别人的建议或忠告，甚至变得自私、贪婪。3。“放着别动，别伤着你。”很多老人怕孩子受伤，避免让孩子进行一些简单劳动，主动帮孩子穿衣、喂饭。久而久之，孩子会失去对新鲜事物的好奇心，也可能变得自由散漫，长大后缺乏独立生存的能力。4。“不哭不哭，奶奶给你买。”在孩子得不到满足时，往往会哭闹不止。而这并不是因为痛苦，而是“要挟”长辈满足他的需求。老人宠爱孩子，总想尽量满足孩子的需求。下一次孩子有需求时，还会故伎重施，应从第一次就不要让孩子养成这种习惯。5。“你小时候也这样，别这样吓孩子。”因孩子做错事，父母在进行教育时，老人若在孩子面前如此袒护，孩子便会觉得，既然爸爸妈妈小时候也这样，我也没必要改。这样会放任孩子继续重复错误的行为，让父母教育孩子变得更加困难。老人应该把如下几句话挂在嘴边：1。“爸爸妈妈说的对，要改正错误。”孩子做错事情时，老人与父母对待问题要一致，不要一个唱红脸一个唱白脸。父母与老人要多交流，这样才能在问题上达成共识。老人的老方法有对有错，应接受新的教育理念，与时俱进。2。“为什么想买这个玩具，告诉我原因。”老人对孩子合理的要求可以给予满足，但不要马上行动，先问孩子为什么提这个要求，阐述理由；对不合理的要求坚决不予满足，如果孩子哭闹，等他冷静下来再去沟通，让他认识到错误。3。“爸爸妈妈回来了，去找爸爸妈妈玩。”父母下班回家后，老人要把主动权递交到父母手中，让孩子多与父母交流、玩耍。亲子关系在孩子生长中很重要，要有意识地增加孩子和父母相处的时间。4。“今天天气好，奶奶带你去公园找小朋友玩。”带孩子多接触大自然、和同龄小朋友玩耍，有利于他的情商发展和身体健康。老人也不要怕孩子吃亏、受欺负，有了矛盾，尽量让孩子们自己解决。杨健建议，父母和老人都不要将爱表现得太“浮于表面”，防止孩子对某人产生依赖，可以在暗地里对孩子进行观察、监护，培养孩子的自理和自立能力。如果老人的教育方法有不妥之处，父母也要顾及老人的想法，委婉提出，加强交流，以免对老人造成情感上的伤害。

很多家长对孩子不爱吃肉感到不可思议，毕竟香喷喷的肉怎么会有孩子不爱吃呢？但是有的孩子就是真的不爱吃肉。吃肉可以给我们的身体提供脂肪、蛋白质和热量，这些元素对成长发育阶段的孩子来说尤为重要，那么孩子不吃肉怎么办？家长们可以通过3个方法解决孩子不爱吃肉这个问题。宝宝不爱吃肉的原因1、可能肉炖得不够烂，肉纤维丝粗，宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂，就不喜欢吃肉了；2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道，一看到腻的菜肴就会觉得很反胃，没有胃口；3、跟家长的烹调方法有关系，如果肉做出来颜色不好、感官不好、味道不好，宝宝也可能拒绝吃肉。宝宝不吃肉的坏处1、容易缺乏脂溶性维生素所谓的脂溶性维生素常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。2、蛋白质缺乏不可否认的事实是植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，如小麦中的蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒，骨骼和智力发育受损等。宝宝不爱吃肉怎么办1、宝宝不吃肉，可能是因为口感不好所导致的。家长们不妨可以改变一下烹饪的方法，或者是将肉改变一个造型，比如可以做成午餐肉，豆腐丸子，莲藕肉丸等等。烹调方法变化多样的话，那么宝宝就不会拒绝了。2、家长们要做好以身作则，宝宝的饮食习惯受父母的影响是非常大的，所以需要家长为宝宝做出榜样，不要在宝宝面前讨论什么好吃，什么不好吃；又或者是自己不吃什么，在宝宝面前也不吃什么，这样都是会潜移默化的影响到宝宝的饮食习惯的。3、宝宝怕塞牙，可以先把肉做成肉泥，然后在做鸡蛋羹、做馅或者鸡蛋饼的时候把肉泥混在孩子爱吃的食物中，让孩子不知不觉的把肉吃进去，刚开始只要混一小 勺就可以，等到孩子能够接受以后，再做一些菜、炒饭、菜肉粥、小饺子、鸡蛋饼等的时候就适当逐渐增加一些，颗粒也逐渐增粗一些，这样由少到多，循序渐进，孩子对肉就能够接受了。

有很多孩子年纪小小就成为了“肉食动物”，只爱吃肉，不爱吃蔬菜。当孩子不爱吃蔬菜家长们要怎么做？千万不要用强硬的方法逼迫孩子吃，因为孩子不吃蔬菜有可能只是不喜欢蔬菜的味道或口感，但是被逼迫的话孩子可能从此就厌恶了吃蔬菜。想要让孩子吃蔬菜，除了要改变蔬菜的做法，也要选择一些营养丰富适合孩子吃的蔬菜，没必要每一种蔬菜都要让孩子接受。宝宝不爱吃蔬菜的原因1、食物太硬吞不下对于正在长牙的宝宝而言，食物的软硬程度会直接影响他的接受度。由于宝宝初次尝到的食物都是较软、较烂的，要他学习咀嚼较硬又有异味的食物，自然让他无法一时之间就轻易接受。尤其是有茎、梗的蔬菜，宝宝还需要花一番工夫咀嚼，当然不会喜欢。家长在选择蔬菜的时候可挑瓜类或将蔬菜切得很细，并依据宝宝的生长情况，调整食物的软硬度，这样还可以避免进食哽噎的危险。2、有不好的经历家长对宝宝的身体过于关注，经常强迫宝宝进食某些营养食品，从而引起宝宝对这些食物的反感。如宝宝本来就不喜欢吃青菜，而家长觉得青菜很有营养，于是强迫宝宝一定要吃，甚至责骂威吓宝宝，如果有这种经历，宝宝对青菜自然“恨之入骨”，不愿意吃了。3、不喜欢某些蔬菜的味道宝贝味蕾密度高，对味觉的敏感度也高，所以一些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜等，宝贝都难以接受，一些没有习惯的味道，也会毫无理由地加以拒绝，甚至连尝都不肯尝一下，所以需要时间让他慢慢地适应。孩子不爱吃蔬菜怎么办1、让蔬菜变得五颜六色一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板：西兰花、菠菜……一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的，有红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。在烹饪中可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起翻炒，盘子里五颜六色，会引发宝宝的食欲。2、利用小伙伴的影响力尽管父母有时候无法在吃蔬菜方面给孩子树立榜样，但小伙伴却能够做到这一点。与朋友带孩子一起进餐时，在小朋友的影响下，孩子会毫不犹豫地吃在家不爱吃的蔬菜。“同伴压力”的作用不可低估。3、遵循“一口规则”习惯开始于第一次尝试。可跟孩子说“只吃一口”。之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。“一口规则”是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。哪些蔬菜适合孩子吃？1、胡萝卜胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素（每100克中平均含有1.35克），在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。2、西红柿西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。在家里，最好让孩子光脚走路，这样可以增加脚趾抓攀能力，有助于学步。与成人比较，宝宝的骨骼柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时要注意，在宝宝足弓尚未较好形成前，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。当然，中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错，每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量有讲究。一般使用温水，夏天在38~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚，有助睡眠和生长发育。