我和老婆结婚后，一直都是各管各的钱，老婆负责养家，我存钱买房子。原本一切都很和睦，没想到现在孩子都三岁半了，老婆却因为房产证没她名字跟我冷战，不肯帮还月供，真是气死我了。我老婆是重本毕业，我是大专毕业，我们曾经是公司同事，后来她辞职了我们还有联系，我长得帅不抽烟不喝酒，对她也体贴，就把她追到手了。刚结婚那会，日子过得也倒是和和美美的，没有经济上的烦恼，我们各自管自己的钱，想买什么东西就买。后来老婆怀孕了，我们打算买房，我就把我的收入存起来，她的工资用来生活花销。随着儿子的出生，我们的花销越来越大，而且为了能让孩子在城里念书，我们准备买房。因为我们休息时间不一样，所以很多时候都是我自己去看房子，那天我看中一套一百多方的复式房，一套一百来万左右，首付加其他杂七杂八的大概四十万。我挺喜欢这套房子的就直接给了五万元定金，然后回家凑钱，我爸妈那边给了十多万，老婆却说这几年都是她给的生活费还要养孩子，她没钱了。我就让她问娘家借点，她就说她弟弟妹妹刚刚大学毕业娘家没有多余的钱。我只好再问爷爷和叔叔他们借了几万凑够首付去售楼部签了合同。但前段时间我换了工作，月供跟不上来就让老婆给钱，她给了两个月后，发现购房合同只有我自己名字，她发怒了，问为什么没有她名字，我就说加你名字我办什么手续都麻烦。她就问我说是不是本来就没想过加她的?怪不得我之前理直气壮地说房子没她的份。我就说随你怎么想，真是的，之前首付一毛钱都不给，现在来纠结有没有名字。她就说那你怎么不出生活费养儿子?怎么不给他交幼儿园学费?我就说我的钱每个月还月供，哪里还有钱?儿子能花多少钱你有本事就把所有单据都给我拿出来呀!她就骂我不可理喻谁买个菜还有单据，跟我冷战，我一气之下搬回公司宿舍住了半个月，她也没理我。现在银行快要扣钱了，她都还没转钱给我，我只好问她，她却说她的工资低又要交房租还要养家又要给儿子交学费，没钱给我让我自己想办法。我急的团团转，我该怎么办?

好好活着，比什么都重要。惜命最好的方式，不是盲目养生，而是管理好情绪。 当你把心态放轻松，所有问题都会迎刃而解。余生，心宽一点，少虑一点，多笑一点。心宽，病自退弘一法师有句话叫做：“人生在世,心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。” 心宽了，路顺了，病退了。稻盛和夫，是著名实业家，他27岁创办京都陶瓷，52岁创办第二电信，事业可谓风生水起。然而，稻盛和夫曾遭遇一场大病。他的两位亲戚都因“肺结核”而去世，人们都把稻盛和夫称为“肺结核家属”。稻盛和夫得了“心病”，他总是担心自己会死于肺结核，整晚都睡不着。后来，他出现了一些症状，头晕、抑郁、浑身乏力，吃了许多药都没有用。就在绝望时，一位邻居送给他一本书，名字叫《生命的实相》。 书中有一段话：“在我们心中，有吸引灾难的磁石，我们生病是因为我们有着吸引病菌的脆弱心态。”稻盛和夫这才恍然大悟，知道是自己把自己吓病了。于是他改变念头，不再纠结于往事，把心态放宽了，努力锻炼身体，规律吃饭睡觉，身上的病自然痊愈了。就像是吸引力法则一样，你越是想着糟糕的结果，就越容易吸引它们的到来。俗话说：“心宽病自退，心善福自来。”与其耿耿于怀，不如把心清空，迎接好事的到来。人生下半场，眼宽，看天下景；心宽，容天下事。少虑，事自顺 很喜欢汪曾祺写的一段话：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”我以前是个“悲观主义者”，做什么事情都会考虑清楚最坏的结果，然后写出备用方案。一开始这种习惯挺好的，但是过于忧虑，却差点让我陷入自闭。比如，好朋友邀请我去旅游，我原本要去的，可是心里却开始忧虑：万一路上被抢劫怎么办？飞机安全吗？请这么多天假，工作会被耽误吧？ 就是这样的瞻前顾后，我渐渐畏手畏脚，什么新鲜事物都不敢尝试了。为了走出“自闭”，我逼自己多参加一些户外活动，徒步、骑单车、爬山。在一次一次训练中，我不再担忧，只是去行动，整个人轻松了许多。作家纪伯伦曾说过：“如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，才真正开始。”大巧在所不为，大智在所不虑。当你放下忧虑，事情自然顺利。多笑，人年轻一个人变老，从不爱笑开始。我有一位朋友，她今年28岁，看起来却有着38岁的沧桑。她早早长了白头发，说话也有抬头纹。每次聊天，她都是眉头紧皱，仿佛被很多琐事缠身。 然而仔细一问，她并没有遭遇什么大灾大难，只是吐槽老公赚钱少、孩子不听话。因为老是唉声叹气，她看起来比同龄人老了十岁。作家蔡澜说：“一定要以貌取人。”蔡澜认为“大笑姑婆”这类人是可爱的，她们爱笑，不会耍心计，与这种人相处是舒服的。而那些消极的人，总喜欢吐苦水，老是翻旧帐，他们看起来可怜，却不能深交。医书里指出，有两样东西是最好的灵丹妙药：一个是开心的笑容，一个是睡个好觉。 笑容，是一个人最好的保养品，也是治愈一切的良药。当你笑口常开，长相自然年轻。泰戈尔写道： “纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。”你的笑容里，藏着你一生的运气。很喜欢这段话： “常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。”生活有诸多困境，但你的心态可以改变一切。你的心宽了，路自然宽； 平常少忧虑，事情自然顺利； 脸上多点笑容，长相更年轻。与其抱怨，不如修炼性情。愿我们把生活过得热气腾腾，相信明天会比今天更好。

无论是在恋爱里还是婚姻中，都一定要远离徐正这种“执迷型恋人”。执迷型的人有一个典型的特点：分离会触发他们内心的情绪开关。一旦伴侣提出分开，他们就会无法接受，会采取很多极端行为。比如会伤害自己、会死缠烂打、会跟踪另一半、到家里或公司闹。很多人都有这种经历：你和他刚谈恋爱时他表现得很好，但一旦分手总是分不干净，他会采取各种极端手段来缠着你，要挟你和他重新在一起。他们会觉得，一旦失去了另一半，自己的生命就没有意义了。看似深情，实则害人害己。而且，这类执迷型的人为了不让感情走到分手的地步，为了不面对内心的恐惧，往往会在恋爱中采取一些手段。比如控制另一半，让伴侣删除异性好友，削弱伴侣和外界的联系，甚至会说出“我是这个世界最爱你的人”这种话，诋毁对方的父母，让对方只依靠自己。这种精神操控的手段会摧毁一个人。执迷型的人，很可能受过原生家庭的创伤，比如父母不恩爱、被父母抛弃、父母有强控制欲、和父母关系差到冰点，等等，所以他们格外渴望能有一个人接纳自己，很容易把自己的价值感寄托到伴侣身上，认为伴侣是自己的全世界。正因为他们把伴侣看得格外重要，所以就更无法接受伴侣的离开。而越恐惧伴侣离开自己，就会越努力得抓住这段感情，感情也会因为过于用力而导致破裂。所以，如果你是执迷型的人，一定要学会“接受失去”。做好原生家庭的疗愈，不恐惧失去伴侣，当你能够接受失去时，你爱的姿态就不会那么使劲，可以和伴侣自然得相爱，建立健康的爱与被爱。而如果你的伴侣是执迷型的人，我建议你尽量远离，千万不要对他有任何幻想。原因是：你的心软，很可能会伤害到你。他可能会改变，也可能不会改变，你需要承担他不改变的风险，而这份风险可能会毁掉你的一生。希望每一对情侣、夫妻，都能不以爱之名伤害另一半，学会如何爱，坦然去爱。

一些关于2022年的小期待：1.不要熬夜。每次熬夜的时候都在伤心然后想很多，但其实什么也解决不了，只会毁了健康而已。2.花多一点时间在自己热爱的事情上。之前看到村上春树说每天会花四个小时雷打不动的写作，大作家都如此勤勉，普通人更该是这样。就还是那句话，热爱要体现在时间上。3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。4.让自己变得更好看一点。女孩子会因为打扮得漂漂亮亮的而更开心更有自信诶，所以我要多花一点心思来取悦自己。5.下定决心要做的事情，不要拖延。6.说到做到，尽量不去承诺一些自己做不到的事情。我觉得这其实是特别可贵的品质。7.多陪陪家人朋友。8.多读两本好书，多看两个好电影，我相信阅读是有力量的，好的作品可以给人一些眼前的世界以外的东西。9.能够发自己内心的喜欢自己，喜欢当下的生活。我觉得这比什么都宝贵，是最重要的，所以放在最后。啊，虽然已经说过很多遍了，但还是希望2022年能尽可能地做到这些吧。这些看起来很小的事情，努力做起来也挺难的。但不重要，学到的就是赚到的，我一定会成为更好的自己。

好像都是这样，起初的遇见都是悸动连着恻隐之心，后来的相处尽是唠叨并着乏味平淡。热恋时的山盟海誓，似乎都绕不开生活后的油盐酱醋。从相爱的相互迎合到相处后的相互嫌弃，有人选择离开放弃，有人隐忍着坚持，当然更有人欣然包容，爱且迁就。生活没那么多风花雪月，生活也没有那么多惊喜浪漫，更多的是日复一日的平淡，更多的是彼此的包容和迁就。迁就看起来是个贬义，似乎藏着两个人的委屈，可若心念彼此，心存深情。迁就就是爱升华后的支持和包容，更是一份感情长长久久的保障。你觉得婚后生活该是相互迁就吗？

1月2日凌晨，淮南一对夫妻开车在高速公路上行驶中发生争吵，妻子随后从高速公路桥上跳下，丈夫紧随其后也跳下。 记者了解到，当天凌晨1时许，轿车驶过八公山服务区约2公里处，突然停下，只见车中女子下车后从高速公路桥上跳下，男子随后也纵身跳下。公安、消防救援人员接到报警后赶到现场，发现两人跳下去的位置是个水沟，由于女子腰部受伤无法动弹，救援人员将女子固定多功能担架后，利用抢险救援车吊臂将女子提拉到高速公路路面上，随后送上120急救车送往医院医治。 据男子向救援人员描述，当晚车是妻子开的，因为两人争吵才发生了此事。 

秋去冬来，又到了一年的尾声。 当你看到这篇文章的时候，2021年只剩下一周了。 这一年的你，过得还好吗？ 工作、日子都还顺心吗？   前几天，夜听推出了“请回答2021”特别策划，跟3400万听友一起回顾了过去的这一年。 我们在后台看到了一万多条留言，对很多人来说，这一年是特别的。 有人因为疫情失业变得迷茫、焦躁，有人失去了最亲的亲人，有人陪着被下了病危通知书的儿子努力坚持，等待着奇迹的出现；也有人跨越千里找到了自己的幸福。 这一年，有很多的心酸和无助，但也有很多的希望和温暖。 我们从中挑选了一些听友的故事和经历，和你分享。 希望你在回首这一年的时候，幸福也是多过遗憾的。你做过最勇敢的事情是什么呢？这一年，有人鼓起勇气结束了异地恋，跟相爱的人结婚；还有人漂洋过海只为见心爱的人一面，最后却各奔东西。其实不管结局如何，勇敢总好过怯懦。就像有位听友说的：我已经足够勇敢了，遗憾的不该是我。  有一次她在厦门出差，她跟我说：厦门的夜色真好，要是你也在就好了。 因为一句话，那天晚上我开了八个多小时的车连夜赶到厦门，到的时候已经是早上七点多了。 虽然没有看到夜景，但那一刻能出现她身边就觉得非常幸福。 那份炽热与勇敢，在一起的美好，依然留在心里。  最勇敢的一次，就是揣着一百多块钱的车费，那个时候连吃碗面都变成了奢侈。 却依然为了他奔向一个人生地不熟的城市，只因为那个城市有他。 而我的那个他，现在还在我身边。没有辜负我坐绿皮火车，为跋涉过的两千公里。  我和老公是初中同学，都是彼此的初恋。他的老家在西安，而我后来去了广东。 他就每个月坐二十多个小时的火车去找我，连续找了三四年之后，我终于被他“拐”走了。 结束异地恋，跟他结婚，也许是我这辈子做的最勇敢的事了。  以前听李宗盛的《飘洋过海来看你》，听的只是歌声，从来没想过，有一天我也会复制这样的经历。 坐大巴—坐渡轮—走路几个小时，飘洋过海去看她。 只是后来我们各奔东西了，虽然生活在同一个城市了，却成了最熟悉的陌生人。 不曾相遇，也再难相见。天气渐渐变得寒冷起来。可总有一些特别的人和事，能让你想起来就觉得温暖。尽管日子很难，有无尽的考验，但一个暖心的人，便能给你力量，抵抗所有的愁云惨淡。你呢，最近有过这样的感受吗？ 今年9月底，我去他的城市。 在出站口的时候，就看见他抱着一束粉色满天星在出站口等我，在人群中的他显得格外耀眼。 那个时候就觉得，我跑那么远去见他真的很值得，很温暖。 因为我想见的人，也同样在想念着我。  确诊重度抑郁症加精神分裂，最近经常跑医院，每每都习惯了在医院门口坐着发呆。 每次医院旁边早餐店的老奶奶看到我都回给我送很多好吃的，每次她都会主动叫我，说看到我就会想起自己的孙女。老奶奶会跟我说很多话，夸我好看，说我很乖。 今天是她第十一次给我送吃的，一碗玉米粥和两个鸡蛋。 真的非常谢谢她，给了我寒冷黑暗的一丝光和温暖。  今年老板生意不好，我的工资也很少。又碰上自己和家人生病，各种要花钱的地方太多，那段时间压力特别大。 经常整夜失眠，大把的掉头发。有一次和妈妈在视频，旁边的爸爸突然凑过来说：“女儿，你是不是过得不好，受了委屈。”每次打电话在他们面前都是报喜不报忧，也不敢在他们面前掉眼泪。 可那天，还是有个人在我的笑脸里，看穿了我的脆弱。  2021年8月20号做了一个手术。疫情期间，医院只让一个人陪护。 于是11岁的儿子担起了这项重任，他每天买来荤素搭配的饭菜，合计着怎么才能让我吃得好点。他会帮我计尿量、倒尿液，去和医生护士沟通、等待。俨然一副小大人的模样。 住院期间，也收到了很多家人和朋友们温暖的关怀，感恩生命中这些温暖的存在。  今年的11月1日，我赶回老家送父亲最后一程。 等待飞机的时候，眼泪止不住的流。 旁边一位陌生的女生连忙递上纸巾，那个小举动让人觉得很温暖。 陌生人的善意，有时候也能让人热泪盈眶。有人说，陪伴是这个世界上最长情的告白。而这份陪伴，不仅仅来自于爱人，有时候也来自家人，朋友，自己。有人陪伴，被人爱着，大概是这个世界上最幸福的事儿了。  我一个人北漂。 前不久跟一群同时闲下来聊天，他问我一年手机最喜欢哪个季节。我默默想了想会说：冬季。同事问，这边的冬天这么冷为什么会喜欢这个季节呢？ 因为一到冬天，也预示着和回老家过年不远了。只有那个时候，我才能回家，陪在他们身边。  爸爸不在了，现在我都会尽量陪在妈妈身边，也希望未来的日子可以多陪伴她。 虽然有时候也会吵架，会跟她顶嘴，会嫌她啰嗦、唠嗑，但只有妈妈在才算是有家，才能让人感到温暖。 这个世界上最亲最爱我的人也就是父母了，我会替爸爸继续照顾好妈妈、守护她、对她好，陪伴她。  有一天我带着孩子在外面玩，一个十来岁的小妹妹跟我女儿说： “妹妹你真幸福，有妈妈陪着你。我的妈妈在北京，只能偶尔回来看看我。” 小女孩的眼睛里，满眼的羡慕。有点心疼，也庆幸自己选择了坚持陪在女儿身边。 这个世界上有很多事情都可以等，唯有爱与陪伴不能。  八月份失业了，那段时间自信心跌倒了谷底。 朋友每天给我打电话，安慰我，鼓励我。帮我到处打听新工作，鼓励我试试新的行业和方向。 面试失败了很多次，但上个月我终于顺利入职了一家公司。虽然很忙，工资也不高，但我觉得很开心，找到了生活的盼头。 也很感恩我的朋友，在我最颓丧的时候，是她拉着我走出了低谷。  这一年，你一定也过得很不容易吧？为了生活四处奔波，为了家庭拼命奋斗。有些时候，你一定也想过逃避，但每一次都默默挺过来了。因为你知道，放弃很容易，但坚持才更酷。  生息失败，欠下了很多债。用一年半的时间，从负债两百万，到今年还了一百五十万。 不说为了谁，至少我爸妈他们都在，加油吧，大家也一起加油。   看了一条又一条的评论，大家都有各自的坚持，而我感觉自己唯一的坚持就是还活着。经历了太多太多都不知道从何说起的苦难。好在自己好顽强的活着。 父母的前半生太辛苦，不想让他们白发人送黑发人，所以再累都在坚持活着。 不想让父母担忧，所以再难再委屈都不敢在他们面前提半个字，哪怕是在强颜欢笑，也要好好活着。  我坚持做瑜伽三个多月了，从身到心让我改变了很多。 作息规律，合理饮食，早睡早起，虽然38岁了，但感觉自己但心态仍然很好。 这就是我要坚持一辈子的事情，加油呀！  我的孩子得了不治之症，今年8月底，我连续签了两次病危通知书。 因为疫情期间只能让一个家长陪护，一直是我一个人坚持照顾他。 出院之后，仍然每隔半个月要带他去做一次治疗。医生说，如果没有特效药的话，这个病一辈子都会伴随他。 虽然很难，作为妈妈，无论如何我都会一直陪着他。现在我每天都会逗他开心，我希望会有奇迹的出现，我也一定会带着儿子一起坚持下去。写在最后： 2021年，对很多人来说是特别的一年。  也许过去的这一年，你没有取得多大的成就，没有暴富，没有升职加薪，没有实现理想。 但我知道，那个为了生活一直在奔波的你； 那个再苦再难也没有放弃的你，真的尽力了。 就像有位听友说的，零散看起来，这一年过得挺心酸。但仔细回味，好像也没有想象得那么糟糕。  这一年，我们挣扎过、失去过。这一年，我们也拼搏过、拥有过......  不管怎样，一切过往，皆为序章。 我们应该收拾好心情，向着2022年勇敢出发！（文字：鲸落   来源：夜听（ID：yetingfm））

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树作为一个寻常人，我的看法也许不值得别人重视，但对自己却很重要。这说明我有自己的好恶、爱恨，等等。假如没有这些，做人也没什么味道。——王小波自少年时起，不被人理解就是我唯一的骄傲。——三岛由纪夫我的一切本性都在对我说：赞美我吧，推动我吧，安慰我吧。其余的，我一概听不见；或者，即使听见也立刻忘却。我们只与自己交往，一直如此。——尼采把你体内的DNA搓成一条线的话，它能延伸100亿英里，比地球到冥王星的距离还远。所以光靠你自己就足够离开太阳系了，从字面意义来看，你就是宇宙。——比尔·布莱森无论被说什么，我就是树枝上充满了亮晶晶的水珠，冰冷的水滴，以及透明雨滴的年轻的山茱萸树。——宫泽贤治我也有点疲倦了，但我总要自己还有勇气，在狗一样的生活上做出神仙一样的事。——汪曾祺

网上有人问：“怎样才能看清一个人最真实的样子？”一个高赞回答是这样的：“看他遇事第一反应是什么。”细细想来，的确如此。生活中，我们每个人都难免会遇到各种各样的突发状况，来不及思考的时候，不同的人有着不一样的应对方式。一个人格局的大小，往往体现在这些看似微不足道的行为里。很赞同一句话：“把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去,才叫本事”。生活中，我们常会碰到一些令人不愉快的事，当负面情绪瞬间涌上心头，往往会忍不住大发脾气，横加指责；倘若这时还能保持理智，做到心如止水，就显得难能可贵了。一个人的修养，也在此刻得以充分体现。一次跟朋友小薇去商场采购年货，一路上塞车耽误了不少时间。好不容易快到目的地了，一辆转弯的大车突然抢在前面，小薇被迫把车急停在了人行道上。没想到旁边一个过马路的大姐，对着车就来了一脚。听到声音，我立马解了安全带，准备下去看看，小薇却没有解锁车门，只轻声地说了句：“没事”，便把车开走了。我有些不解地问：“就这么算了？不要让她赔点损失？”小薇笑了笑，说：“踹一脚能损失个啥，没准刚才吓到人家了，本来塞车已经浪费那么长时间，何必又去找不痛快。”小薇一句话，让我有些焦躁的情绪，彻底平静下来。记忆中的小薇总是一副云淡风轻的样子，连她自己也说生活中真没什么事值得她大动肝火，毕竟是人都会犯错，指责别人只会扰乱自己的内心。小薇的处事方式，让我想起了老子的一句名言：“大道之行，不责于人。”面对看不过眼的事，有修养的人，懂得控制情绪，说话做事有礼有节，使人如沐春风，身边总有良人相伴。反之，缺少修养的人，行为举止随心所欲，从不顾及他人感受，让人愤怒难堪，甚至引发祸事。人的一生总会遇到些许不称心之人，遭逢诸多不如意之事，只有学会换位思考，懂得淡然处之，才能在不知不觉中练就平心静气的本领。星云大师曾说：“肚量多大，事业就有多大；要空出所有，才能建设一切。”一个人的胸怀，往往决定他能做多大的事情。而一个人遇事时的第一反应，最能体现其胸怀。前段时间，公司请来一位安全顾问对车间进行巡检。检查时，顾问指着摆放的一堆气瓶，说易燃物应放在室外，接着就开起了罚款单。车间负责人立马笑着解释说，瓶里装的都是阻燃气体，工人是完全照《安全法》规定正规操作的。谁料，这句话竟惹怒了这位顾问。他不仅立马将声音提高了八度，说自己是专家，参加过上百次检查，经验足够丰富，还执意要开罚单。结果两人面红耳赤地吵了起来，一旁的老总特别尴尬，还没等检查结束，就派人送走了这位“专家”。其实，我们每个人都会有知识盲区。哪怕是身处某个领域金字塔顶端的人，可能也会遇到未曾涉足过的范围。在恰巧被人触碰到盲点时，倘若选择勇于承认，虚心求教，可能反而更容易获得旁人尊重。物理学家丁肇中教授，在一场公众学术报告提问环节中，就用三个“不知道”回答了学生的问题。这位诺贝尔奖获得者“一问三不知”，让在场的所有人深感意外。但他表情自然、诚恳，既没有明知不说的矫揉造作，也没有故弄玄虚的卖关子。随后，他解释说因为提问超出了自己的科研范围，所以无法回答。全场立刻爆发出热烈的掌声。丁肇中先生学术上的成就本就让人敬仰，再加上他遇事时坦诚谦逊，更是令人心悦诚服。有人说：遇事见胸怀。这话一点没错。想想，生活中总有一些人遇到事情不是夸夸其谈，抬高自己的地位，就是恼羞成怒，生怕丢了面子。殊不知，真正举足轻重的大人物，遇事时反而表现得虚怀若谷，用空杯心态汲取他人的智慧。想来，无论是工作还是生活，我们都需要客观看待自己，谦逊对待他人。当你拥有了广袤的胸襟，未来的路自然天地辽阔。曾看过这样一句话：“当有一天跌入了谷底，你的眼界决定了你反弹的高度。”人生道路起起伏伏，每个人都会遭遇低谷，身陷谷底时，你的眼界决定着你的行动，而你的行动则预示着你的未来。拥有“华尔街拿破仑”美誉之称的商业巨鳄摩根，一生创造了无数传奇，他一手创建的摩根财团更是百年不衰。但在他年轻的时候，也曾经历过一次重大的经济危机。1835年，彼时的摩根还只是美国一家火灾保险公司的小股东。很不凑巧，公司成立不久，一位客户家中就突发特大火灾，公司面临巨额赔偿。慌乱中，股东们纷纷要求退股，只有摩根始终坚守商业信条，卖掉了自己的房子，不但想方设法凑齐保险赔偿金，还低价收购了其他股东的股份。支付完赔偿后，公司濒临破产，难以为继。绝望之下，摩根被迫打出广告：本公司为理赔已竭尽所能，客户如果再来投保，一律加倍收取保险金。出人意料的是，前来投保的客户竟络绎不绝，而摩根也凭借这场危机，正式走上了白手起家之路。不得不说，日后成就霸业的摩根与普通人之间的差距，其实就在于眼界，完全不同。有句名言说：眼界广者其成就必大，眼界狭者其作为必小。身处低谷时，有的人只看到万丈深渊的黑暗，在绝望和痛苦中自怨自怜；而有的人却能看见头顶的光明，在坚定和乐观中奋发崛起，一步一个脚印迈向顶峰。其实真正困住一个人的，从来都不是事情的本身，而是此时此刻他目光所及。只有努力跳出眼前的那一亩三分地，把眼光投向前方更广阔的天地，才有可能及时脱困，甚至创造出意想不到的奇迹。英国作家艾略特说：世界上出现的一半错误，都应归于那些想要显得比别人更重要的人。而事实上，这个世界并没有谁，是真正不可替代的。想成为一个重要的人，不妨试着先成为一个有格局的人，它往往真实地体现在事情发生的第一反应里。有修养的人，遇事不急不徐，谨言慎行；胸怀大的人，遇事不卑不亢，谦逊坦诚；眼界宽的人，遇事不慌不乱，冷静睿智。做事有格局，结果不会太差；做人有格局，人缘一定很好。愿你能成为有格局之人，拥有更美好的余生。（作者：悠然，十点邀约作者。来源：十点读书（ID：duhaoshu））

成年人的交际要学会克制自己不必要的倾诉欲和表达欲。以前的时候我不会这样。早些时候希望全世界都能了解我。于是会说很多的话，写很多东西。希望有人能够倾听，希望有人能够从里到外地了解我这个人。你恨不得揪起自己的灵魂，对整个世界大喊：我不一样我不一样。但其实除了你最好的几个朋友，除了你的家人你的另一半之外。没有人会在乎真实的你到底是怎么样的。每一次掏心掏肺的倾诉过后，既换不来别人的在乎，自己事后想起也会觉得可笑。所以差不多就行了。反正真心也有限，应该交给在乎自己的人。其他人想说什么，是怎么认为的，都无所谓，随他们去吧。而且即便是最亲近的人，也未必能百分之百了解你。更何况其他人呢？

1. 纪念日给对方互写一封信，一起去拍一组纪念照。2. 平常日子的某一天，给对方一个小惊喜。3. 在家里住得太久没意思？提前订一间酒店或民宿，度过一个不一样的夜晚~4. 夜深人静时，一起倒上两杯小酒，讲讲有趣的事，说说很久没说的心里话！5. 去超市买爱吃的零食，在周末的雨天，和他一起依偎在沙发上，看一部浪漫的电影。6. 一起去逛花市，一起去逛小店，为家里置办小物。7. 一起去逛菜市场，回家做一顿美味的大餐。8. 有空一起给家里来个大扫除~9. 你陪他去看他喜欢的明 星演 唱 会，他陪你去看你爱的话 剧，散场时，两人手牵手一起回家...10. 找一家可以DIY的甜品店，为他亲手做一个生日蛋糕。11. 在每次小别之后第一次见面都要结结实实的一个拥抱和一个甜蜜的吻，如果在公共场合，可以亲吻脸颊。12. 给对方起一个除了老公老婆以外的昵称，除了在家里互相称呼，在相熟的朋友面前也可以不经意的喊出来！13. 每月选一天做 Special day ，两个人出去好好享受一次~14. 一起去一次鬼 屋。15. 每天早晨醒来坚持说一次我爱你，保持日常的爱意。16. 买台家用游戏机，一起打游戏、通关，享受并肩作战的感觉。17. 互相穿对方的衣服~18. 在特殊日子在朋友圈秀一次恩爱，比如对方的生日，你们的纪念日等等！19. 一起逛街，帮对方挑衣服，不能拒绝。20. 夏天一起和对方在街边撸一次串，喝一次啤酒……21. 一不小心睡着时对方帮忙盖好被子。22. 冒充对方，发消息给双方相熟的朋友，或者发朋友圈，越搞怪越好笑~23. 去外地出差或者旅游，找一家书店寄一封明信片给对方，事先不告诉对方，收到应该会很惊喜吧！24. 一起想以后的宝宝叫什么名字。25. 定一个私 人影 院，去看两个人的电影。26. 在对方失落、难受的时候鼓励他。不能随意的敷衍了事，鼓励的话要有针对性。27. 设定一个两个人的暗语，只有对方才明白是什么意思！28. 想要拥抱和亲吻时，一定要告诉对方，千万不要含蓄哦~29. 用相同款式不同颜色的牙刷、毛巾和杯子，只盖一床被子。30. 每次单独出差或者旅游，都给对方带礼物，哪怕是一张明信片，一个小物件~31. 你生病的时候陪你，给你熬粥，喂你吃药，陪你去打针...32. 两个人在同一个房间各做各的事情。33. 帮你擦头发，吹干~34. 告诉对方自己的密码，充分信任对方，但是记得给对方保留一些私人空间！35. 每个月拿出一点钱存起来做一个奢 侈基 金，如果谁有什么有点奢侈的愿望，两个人商量着用这个钱来完成。36. 穿着情侣睡衣，一起站在镜子面前洗脸刷牙。37. 傍晚站在栏杆边上看夕阳，享受你从身后抱着我的温柔~38. 不管外人怎样质疑对方，两个人始终站在一边、同一条心！39. 有了好消息或者坏消息第一个告诉对方，一起分享喜悦，一起承担痛苦！40. 一起去一个陌生的地方，手拉手的向路人问路，拍下沿途所有的美景...41. 买一个烤箱和全套的工具，做最专业的蛋糕和饼干，让家人们和朋友们交口称赞！42. 一起去一次失 恋 博 物 馆，告诉彼此这里永远不属于我们。43. 养一盆植物，每天互相提醒着浇水和给它晒太阳，让家里充满生机。44. 生病的时候陪着对方，不用“多喝热水”敷衍过去。45. 选个节假日带爸妈出去旅游一次，我们能陪对方一辈子，而他们不能陪我们一辈子。46. 在只有俩人的电梯里，遮住摄像头，偷偷的亲吻！47. 争取要做一个在工作上也可以给对方建议的人，心平气和的讨论，给对方建议。48. 在网上找一个两个人可以一起做的运动：例如双人瑜伽，选几个入门级动作，互相看着对方姿势怪异，又很痛苦的样子，哈哈大笑...49. 学摄影，给对方拍照，记录最美瞬间。50. 下雨天一起在被子里聊天不起床！（文/沫沫 来源：婚礼素材收集者）

有人说，不好的爱情让人变成疯子，好的爱情让人变成傻子。最好的爱情让人变成孩子。 所谓相处不累，久处不厌。秘诀在于不是有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。幸福，大概就是找到一个愿意听你说废话的人。不爱你的人，你说的每一句话，他都觉得多余；而爱你的人，你说的那些废话，他都觉得有趣。最好的感情，就是有个聊得来的伴，永远不嫌你话多。知你冷暖，懂你悲欢。网上有网友提问，在一段感情中，女人最害怕什么？高赞网友回答：没有回应，无话可说。确实如此。不知道你有没有发现，爱，无非就是在一起说很多很多废话。晚上刷手机时，看到阿静发了一条朋友圈：轰轰烈烈的感情确实让人羡慕。但真正的幸福是找到一个愿意听你说废话的人。我私信阿静，上次不是说你们已经陷入了无话可说的地步了吗？是的，和他同居一年，我们已经提前进入了“老年状态”。对彼此的生活轨迹无比熟悉，更没有什么新鲜的话题。工作种类也不一样，真不知道聊什么。偶尔开口就说今晚吃什么，他回我随便。然后他打游戏，我刷手机。不知道从什么时候开始，我们好像已经习惯了这样的生活。上次你问我，这才一年时间呢，不聊天的时候，彼此都干嘛呢？不尴尬吗？我才惊觉： 失去分享的欲望，就是一段感情散场的开始。未来的日子还长，我不确定自己能否和他这样走下去。我反思自己，假如结束这段感情，是不是和另外一个人就会有更好的结局。答案是否定的，所以我决定和男友深谈一次。那天，我们散了一场不看手机的步。彼此把手机调成静音模式，好好说说心里话。这才发现，我们已经很久没去了解对方的生活了。我听他讲新来的同事、领导的刁难、新项目的进展，一切都那么有趣。我对他讲自己看的新书，新刷的段子，朋友的八卦。那晚，我们聊了将近6个小时，说了很多很多废话，感觉自己又一次爱上了他。是啊，爱一个人应该是：有话可说，从不敷衍。会把对方当成生活里的一部分，会情不自禁和对方分享自己的点点滴滴。有心理学家发现，当一个人在不开心的时候，他是不愿意说废话的。如果一个人的废话程度超过了90%，那就说明他比大多数人开心。如果他的废话低于50%，则快乐感不强。并且在交流的过程中，一个人的语言如果没有太强的目的性，则这个时候更容易让人接近。假如一个人经常愿意和你说废话，那就说明他见到你是开心的。所以啊，人生最幸运的事情之一就是：你可以遇到一个愿意对你讲废话、也愿意听你讲废话的恋人。真正的喜欢和在意一个人，是从想和对方分享自己的生活点滴开始的。在上班途中看到一处靓丽的风景，发现傍晚的天空很唯美。看了一场感动的电影，吃了一家不错的美食。所有小心情都情不自禁拍照发给对方。爱就是无数个看似无聊的行为，加上很多废话连篇的日常。如果不是爱着你，谁会耐心给你说一堆废话，发一堆照片。如果不是爱着你，谁会不厌其烦回复你的日常分享。两个人情话说得多，并不一定代表感情有多好，废话才是爱的前提。毕竟，有趣的经历和动人的情话有限。愿意听你说废话的人，一定很喜欢你。他只是单纯想听到你的声音。内容是什么无所谓，只要是你说的，他都喜欢听。亦如这样一段话所说：我们之所以恋爱结婚，大概是为了无聊的时候，有个人一起说废话，生活累了可以彼此治愈。电影《一句顶一万句》有这么一幕：婚姻登记处大门刚打开，男男女女便急切地排着队。登记员问其中一对夫妻，你们为什么离婚啊？“我们说不着。”登记员接着问下一对情侣，你们为什么结婚啊？“我们说得着！”是的，对于感情来说，找个能聊的人不难。但是找个一直听你说废话的人才不容易。在这个快节奏时代，你有多久没听到身边人的抱怨了？TA反复提醒你说，工作要适当，不能每天吃外卖对付，这样身体会受不了。那一瞬间，我想你是幸福的。那双盼着你过得好的双眼含有疼惜。如果这时候你连脱口而出的废话也不想回答，那对方还有什么心思去爱你呢？最好的相处就是，你在絮絮叨叨说废话，他却在一边听得津津有味。终其一生，我们只不过想找个随时可以说上话的人。就像王志文所说：半夜想到了什么，你想和身边的她分享。她回你，这都几点了，明天再说吧？那时，你会兴致全无。   有些话，只有在特殊的场景、对那个特殊的人说。过了那个点，就感觉没有了必要。有人说，把时间浪费在喜欢的人身上，把金钱花在喜欢你的人身上。把废话说给喜欢的人听，然后和喜欢的人过一生。你是不是以为，每天找你聊天的人都那么闲？其实，对方真的没有那么闲。要不是喜欢你，谁会舔着脸、冒着招人烦的风险，和你说一堆不咸不淡、不痛不痒的废话。归根到底：喜欢你，才愿意和你说很多的废话。喜欢我，才愿意倾听我说的每一句废话。真心喜欢，永远不嫌你话多。（作者：程一&静语漫思 来源：程一（ID：djchengyi））

人人都有向往的生活，可很多时候明明很努力，却依然不尽如人意。很认同一句话：“每个人都是自己人生的建筑师。”好的人生从来没有固定标准，但却有迹可循。一个人会过怎样的人生，关键在于他拥有怎样的配置。常言道：“读万卷书不如行万里路 ，行万里路不如阅人无数 ，阅人无数不如名师指路。”人生就像一棵树，不修剪不成型，如果单凭自己的感觉去摸索，极有可能南辕北辙。一旦有良师指引，便有了无限可能。好的老师教你学识技艺，教你为人处世，让你少走许多弯路。听过一句话：“你能成为什么样的人，取决于遇到什么样的人。”良师为你指点迷津，益友同样让人受益匪浅。交不同的朋友，看不同的风景。场面上的朋友，相安无事时皆大欢喜，一旦落寞往往会离你而去。真正的朋友，用温暖包容你，用真诚支持你。他们能够雪中送炭，但不求回报；敢于直言不讳，而不怕伤了和气。弱水三千，不如益友两三。良师益友是营养品是正能量，有幸遇见，请一定加倍珍惜。生活中的大多数烦恼，通常归结于两个原因：一是光想不练，二是盲目行动。思考是智慧的锦囊，当状况发生时，经过冷静思考才能有条不紊地解决问题。然而很多时候，在思考上花费大量时间，主观夸大困难的影响力，反而导致寸步难行。乔布斯曾经说过：做事和做梦，最大的区别在于能不能马上开始行动。其实思考的真正意义，是为了更好的前行。这世上最大的后悔，恐怕不是做错了什么，而是梦里行走了千万里，醒来仍旧在原地。与其闷着头憋大招，不如迈开双脚，让行动一一落地。有句话说：“一个人成熟的标志就是：明白99%的努力可能落空，但还是有坚定的信念和坚定地行动。”思考是行动的先驱，行动是对思考的验证，思考结合行动，目标才更清晰可行。亦舒说：“我要很多很多的爱，如果没有，我要很多很多的钱。”人一生追求的无非是这两件事：谋生和谋爱。谋生让你过得好，谋爱让你活得好。谋生，是成年人最大的体面，是生命最热气腾腾的模样。谋爱，让你体会世间温存，哪怕用倾世温柔换来一次回眸携手，也是人间值得。有人吐槽说，干着一份累死人的工作，却是为了谋生；爱得心力交瘁，不知要不要放手。殊不知，谋生和谋爱最好的状态是同行。如果柴米油盐太辛苦，就加一点热爱和情调，让生活更有动力；如果风花雪月太缥缈，就用踏实的奋斗，让爱永久驻步停留。生活本该一半烟火，一半诗意，谋生和谋爱相互滋养，会让你永远热泪盈眶，永远激情滚烫。余生，“手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱”，把日子过得活色生香。村上春树曾这样说：吃苦受难绝不是一桩乐事，但是尽管眼前十分困难，日后说不定就会开花结果。生活五味俱全，想要品尝到甘甜，首先要学会吃苦。不愿吃苦，也许每天都很轻松，可日子会越来越难；不怕吃苦，也许当下很难熬，往后的日子会越来越好。别在该吃苦的年纪选择安逸，接受狂风暴雨的洗礼，磨砺承担责任的魄力。只有肯吃苦，才能变得坚强；只有肯吃亏，才能变得强大。作家马德说：“一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会吃亏。”世上没有白沾的光，也没有白吃的亏。不怕吃亏的人，懂得换位思考，把优势让给别人，人缘会越来越好，反而赢得更多的馈赠。心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。吃苦虽养心，但愿你早日苦尽甘来；吃亏虽养德，但愿你终将得到福报。能量会像空气一样流转，对别人仁慈一点，别人也会以同样的方式对待你。那些善于体谅别人、与人为善的人，身上有一种神奇的魅力，让人情不自禁地想要靠近。所谓宽容，不是忍让和纵容，而是放过别人，让自己更有弹性。没有人是完美的，多欣赏别人的优点，是对别人的理解与尊重。生活不易，不计较得失，什么事就都困扰不了你。大智者必谦和，大善者必宽容。懂得宽容的人，除了胸怀雅量，还有来自骨子里的善良。马克·吐温有句话说得好：善良是一种世界通用的语言，它可以使盲人“看到”，使聋子“听到”。善良的力量是无穷尽的，即使内心坚如钢铁，也会瞬间化为绕指柔情。当你选择善良，福虽不至，祸已远离。学会宽容，世界会变得广阔；心存善念，人生便永得快活。我们经常听到这样的感慨：“做人难，难做人”“什么人办什么事”，可见做人与做事，是每个人一生的必修课。俞敏洪曾说过这段话：做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下最大的余地。做事一定要有自己的主见和目标，才能把事做好。做人当如水，明事理，知分寸，通达和善，脚踏实地。不一定风风光光，但一定要堂堂正正；做事当如山，有气魄，有干劲，坚定不移，沉稳刚毅。不一定尽善尽美，但一定要问心无愧。图片曾有人说：做事不做人，永远做不成事；做人不立德，永远做不成人。做人和做事是相辅相成的。做人要有原则，做事要有底线。做人决定你的上限，做事决定你的下限。会做人懂做事，修得如水胸怀，修得如山气概。生活中时常有这种提示：系统配置太低，需要升级。单凭一种方式，很难跟得上变幻多端的节奏。我们的人生也是如此，不能用一成不变的方式获得一劳永逸。如果你感到生活不顺心，一定是需要调整和提升自己了。只有不断更新迭代，刷新自己，才能更加睿智通透，游刃有余地应对世事的千变万化。愿你多一些领悟和改变，遇见更好的自己，过想要的人生。（作者：徐小栩 来源：十点读书（ID：duhaoshu））

如何走出自卑的阴影?1、调整身体的激素水平很多人自卑了之后，最典型的一个特点就是反应迟钝。其实这不是先天原因，是后天原因，因为对于很多事情他不自信了，所以他本能就会觉得为什么要对你们有反应。要调整身体激素水平，需要作息和锻炼相结合。让自己有更健康的作息习惯，加上适当程度的，能够极大地去改善新陈代谢。让自己找到身体舒服的感觉，人自然就轻松。2、找到兴趣点，逐步建立生物奖励机制虽然说决定人格心理的是你的短板，但是别忘了长板。等你真正能够去关注自己的兴趣点，让精力得以分散的时候，就能够让自己感受到快乐。很多自卑者，他们越想越伤心，越想越难受，越想越陷入其中的状况。那么如果有其他事情分散注意力，有其他事情让自己更快乐，更开心。自然这种无法自拔的情绪会被逐渐地释放。至于兴趣点，每个人不同。最重要的是你的兴趣点能够做出一定的成绩，而不仅仅是玩玩而已，而是要玩到一定水平，玩到一定结果，让自己真正的觉得原来我可以。3、拓展生活的半径如果说在现有的同事、朋友甚至家人那里感受到的都是恶意，那我们要尝试去破圈，建立新的朋友圈标准，在此基础上然后去建立新的社交关系。现如今我们去建立新的社会关系，已经比以前方便太多。看了一个电影去评论都可以找到志同道合的人。4、提高情商，加强沟通表达很多时候人跟人相处，要表达自己的善意和诚心，同时更多地去释放吸引人的地方。虽然我有点闷，但是我愿意跟你们尝试做朋友，这是善意。我们通过提高自己的情商表达能力，给大家带来更好的社交体验，最后别人就会对你产生欣赏。5、努力学习和工作，弥补短板很多同学总是有一种想法：我努力也没有用，干嘛要去做好呢?实际上越是有短板，越要努力。我知道自己的问题在哪，但是这不能够成为我逃避妥协和放弃的借口。要去努力学习工作，让自己去得到改变。6、不断学习，提升认知能力和价值观很多自卑的同学，长期受到压抑逃避心理的影响，会产生一些对于社会不好的看法，会觉得人心都是丑恶的。在这种心理层面影响下，你不可能交到朋友，也不可能让自己得到提升。你可以去看一些名著、古诗词，去看那些优秀的人所展现出来的特点和光芒。明白原来这个世界是这样的，原来很多人还是很好的。当这些价值观层面的认知得到改善之后，对这个社会才会有正确的认识，才能产生正确的行为。7、建立思维条理，降低情绪化和冲动性自卑到一定程度之后，很容易陷入情绪化，同时做一些冲动的事情。当你的思维越完整、条理越清晰的时候，大脑就越能够对身体进行更多的干预和介入。要真正走出自卑的阴影，绝不是靠一些心灵鸡汤，而是要通过行动让自己真正的去改变。

特别赞同傅首尔说的一段话：“如果有一天你不喜欢我了，那就真诚点告诉我，我一定，支持你追求幸福。但是很可惜，现在的人太把自己当回事了，谈恋爱谈不明白，分手也整不明白，非要搞什么冷暴力，让你自觉退场。请问，你是觉得我会纠缠你吗?还是，让我自己退场，显得你没有那么渣呢?不好意思啊，大可不必把自己想的那么难以忘怀，我没你想的那么不堪一击，直接告诉我，你不喜欢我了，比你不回的信息，不接的电话，冷漠的态度，烂掉的借口，善良一百倍。”