朋友媛媛从怀孕的第一个月，就开始有妊娠反应，孕吐特别厉害。怀孕前体重120斤，现在因为孕吐，根本吃不下饭，体重还减了八斤。大家都劝她赶紧住院打营养针。但让人诧异的是，小丫头居然一点儿都不担心，还安慰我们孕吐越厉害，宝宝越聪明。为了以后家里能出个清华北大的苗子，啥都能忍。当时我唯一的想法就是，这丫头魔怔了吧。可是看着她言之凿凿的样子，还拿出各种国外专家的研究结果，我对自己的认知产生了怀疑。01、难道怀孕后不恶心呕吐的人，生出的娃就不聪明?带着这样的困惑，我问了一下从医多年的朋友。她说，自己也看过相关研究，但孩子的智商，确实不能用孕吐的严重程度来判断。之所以会有这种说法，很大程度是为了自我安慰。孩子究竟聪明不聪明，首先和遗传基因有很大关系，此外后天的学习和培养也有促进作用。所以，有些话听听就行，如果孕妈将其当真的话，可能会坑了自己。02、那么问题来了，如何缓解孕吐呢?一.饮食孕早期，胎宝宝一般是不需要大量营养物质的。所以孕妈妈不用强迫自己进食，可以少食多餐。平时注意多喝水、多吃富含维生素和粗纤维的食物。如果实在没有胃口，可以准备一些小零食，比如饼干、馍片、面包片。此外，也可以喝些蜂蜜柠檬水哦。二.避开异味怀孕后，孕妈的嗅觉会比较敏感，稍微闻到一点儿异味或者油烟味，就会加重妊娠反应。所以，如果孕吐反应较强烈，平时要尽量远离异味。三.按摩穴位对于每天妊娠反应都很剧烈的孕妈，可以用手指按摩内关穴(前臂内侧，距离手腕三横指的正中线处)和足三里(膝关节髌骨下面4横指)。按压的时候，力度要适当，建议每次20—30次即可。一般孕三个月之后，妊娠反应就会消失。但还是有一些孕妈比较杯具，可能整个孕期都呕吐，而且比较严重。这种情况，就需要及时到医院治疗，谨防营养不良导致胎儿发育迟缓。

中国可以说是一个非常传统的国家了，特别是讲究天时地利人和，那么在生活中都希望自己的孩子在出生的时候能够选一个良辰吉日，这样的话认为孩子能够一生的平安健康，荣华富贵。有很多的孕妈妈在快要预产期的时候就特别的在意宝宝的一个出生的时间，但是由于老一辈都说白天出生的时候，孩子相对来说就会非常的活泼，那么晚上出生的孩子相对来说就会更加的孝顺一些，晚上和白天宝宝哪个时间出生好答案可能和你想的不一样。其实我们都听说老一辈这样说就是晚上是人们休息的一个时间，那么宝宝在这个时候相对来说就会让妈妈的体力伤害非常的大，晚上和白天，宝宝哪个时间“出生”好?答案可能和你想的不一样!1、传统观念：男要午时，女要子时在一个传统的观念里，那么他们都认为儿子最好是在白天中午的时候出生是最好的女宝宝在晚上子时的时候出生是比较好的，那么为什么会有这样的一种说法，最为主要的原因就是女性朋友她是属于阴性体质，那我们中午的话正好是恰恰是阴阳一相对阳气太重的话，那么对于女宝宝的身体是非常不好的，男孩相对来说是属阳性的，那么在晚上出生的话，就会让男宝宝出现阴阳失调的情况，所以说也会影响到胎宝宝的健康。2、大众认为：白天好其实没有生过孩子的妈妈都不知道，一个女性朋友只有真正生过孩子才会有这样的经历，不管是在生产的时候选择顺产还是剖腹产，都像在和自己的生命开玩笑，那么妈妈之所以希望能够在白天生孩子，大多是由于晚上可以休息。那么医院的医生相对来说也是比较少，若是出现意外的话，就可能发现的，不会那么及时的，从而造成一些影响，白天的话精力是非常充沛的，而且医生也是非常的充足，这样的话就会更加的分娩顺利，如果是出现了一些意外，这样的话也就不会措手不及了。3、按科学的方式来说在我们生活中，都希望自己的孩子能够在良辰吉日出生，那么胎儿具体在什么时候出生并不是我们来进行决定的，应该要从一个非常好的科学的方式来进行观察，那么在生活中有一些孕妈妈必须选择顺产，孩子什么时候出生就非常难以猜测了，所以说不管是在什么时候出生，只要孩子非常的健康才是最好的。

很多家长对孩子不爱吃肉感到不可思议，毕竟香喷喷的肉怎么会有孩子不爱吃呢？但是有的孩子就是真的不爱吃肉。吃肉可以给我们的身体提供脂肪、蛋白质和热量，这些元素对成长发育阶段的孩子来说尤为重要，那么孩子不吃肉怎么办？家长们可以通过3个方法解决孩子不爱吃肉这个问题。宝宝不爱吃肉的原因1、可能肉炖得不够烂，肉纤维丝粗，宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂，就不喜欢吃肉了；2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道，一看到腻的菜肴就会觉得很反胃，没有胃口；3、跟家长的烹调方法有关系，如果肉做出来颜色不好、感官不好、味道不好，宝宝也可能拒绝吃肉。宝宝不吃肉的坏处1、容易缺乏脂溶性维生素所谓的脂溶性维生素常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。2、蛋白质缺乏不可否认的事实是植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，如小麦中的蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒，骨骼和智力发育受损等。宝宝不爱吃肉怎么办1、宝宝不吃肉，可能是因为口感不好所导致的。家长们不妨可以改变一下烹饪的方法，或者是将肉改变一个造型，比如可以做成午餐肉，豆腐丸子，莲藕肉丸等等。烹调方法变化多样的话，那么宝宝就不会拒绝了。2、家长们要做好以身作则，宝宝的饮食习惯受父母的影响是非常大的，所以需要家长为宝宝做出榜样，不要在宝宝面前讨论什么好吃，什么不好吃；又或者是自己不吃什么，在宝宝面前也不吃什么，这样都是会潜移默化的影响到宝宝的饮食习惯的。3、宝宝怕塞牙，可以先把肉做成肉泥，然后在做鸡蛋羹、做馅或者鸡蛋饼的时候把肉泥混在孩子爱吃的食物中，让孩子不知不觉的把肉吃进去，刚开始只要混一小 勺就可以，等到孩子能够接受以后，再做一些菜、炒饭、菜肉粥、小饺子、鸡蛋饼等的时候就适当逐渐增加一些，颗粒也逐渐增粗一些，这样由少到多，循序渐进，孩子对肉就能够接受了。

有很多孩子年纪小小就成为了“肉食动物”，只爱吃肉，不爱吃蔬菜。当孩子不爱吃蔬菜家长们要怎么做？千万不要用强硬的方法逼迫孩子吃，因为孩子不吃蔬菜有可能只是不喜欢蔬菜的味道或口感，但是被逼迫的话孩子可能从此就厌恶了吃蔬菜。想要让孩子吃蔬菜，除了要改变蔬菜的做法，也要选择一些营养丰富适合孩子吃的蔬菜，没必要每一种蔬菜都要让孩子接受。宝宝不爱吃蔬菜的原因1、食物太硬吞不下对于正在长牙的宝宝而言，食物的软硬程度会直接影响他的接受度。由于宝宝初次尝到的食物都是较软、较烂的，要他学习咀嚼较硬又有异味的食物，自然让他无法一时之间就轻易接受。尤其是有茎、梗的蔬菜，宝宝还需要花一番工夫咀嚼，当然不会喜欢。家长在选择蔬菜的时候可挑瓜类或将蔬菜切得很细，并依据宝宝的生长情况，调整食物的软硬度，这样还可以避免进食哽噎的危险。2、有不好的经历家长对宝宝的身体过于关注，经常强迫宝宝进食某些营养食品，从而引起宝宝对这些食物的反感。如宝宝本来就不喜欢吃青菜，而家长觉得青菜很有营养，于是强迫宝宝一定要吃，甚至责骂威吓宝宝，如果有这种经历，宝宝对青菜自然“恨之入骨”，不愿意吃了。3、不喜欢某些蔬菜的味道宝贝味蕾密度高，对味觉的敏感度也高，所以一些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜等，宝贝都难以接受，一些没有习惯的味道，也会毫无理由地加以拒绝，甚至连尝都不肯尝一下，所以需要时间让他慢慢地适应。孩子不爱吃蔬菜怎么办1、让蔬菜变得五颜六色一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板：西兰花、菠菜……一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的，有红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。在烹饪中可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起翻炒，盘子里五颜六色，会引发宝宝的食欲。2、利用小伙伴的影响力尽管父母有时候无法在吃蔬菜方面给孩子树立榜样，但小伙伴却能够做到这一点。与朋友带孩子一起进餐时，在小朋友的影响下，孩子会毫不犹豫地吃在家不爱吃的蔬菜。“同伴压力”的作用不可低估。3、遵循“一口规则”习惯开始于第一次尝试。可跟孩子说“只吃一口”。之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。“一口规则”是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。哪些蔬菜适合孩子吃？1、胡萝卜胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素（每100克中平均含有1.35克），在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。2、西红柿西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。

       睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的……　　温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话？这些过于熟悉以至于让我们不假思索地拿来给孩子讲的童话，最近受到一些心理学家的质疑，认为对于5岁以下的孩子来说，它们不仅无助于入睡，反而可能给他们造成一定的心理伤害。　　“首先这些故事是不利于孩子入睡的。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣提醒家长，睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的，比如讲述与动植物密切相关、游戏色彩与想象成分极为浓厚的故事，让宝宝觉得好听、好玩、符合他们的口味，而不是生硬地灌输给他们一定的人生道理。　　其次，“灰姑娘为什么要受那么多苦才能和王子幸福地生活在一起”、“卖火柴的小女孩为什么会冻死”，这些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的东西，5岁以下的孩子永远都不会理解。孩子在5岁前，也就是“前儿童期”接受暗示的能力非常强，但又不具备承受痛苦的能力，将残酷甚至恐怖的东西强加在他们不理解的心灵上，很可能造成心理阴影。等孩子上学后，再给他们讲比较合适。　　与《白雪公主》等童话故事相比，王国荣认为，《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子，因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面。此外，他最鼓励根据孩子的年龄、性格特点，家长自己改编或创作故事讲给他们听。比如《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子吸取教训反败为胜。如果孩子勇敢、活泼好动，可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事，让他们明白弱者可以变强的道理，这样的故事既有很强的针对性，又有助于提高培养自己和孩子的想象力。王国荣最后提醒，给孩子讲故事有个关键的原则：不要老讲自己想说的，而要讲孩子爱听的故事。

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很多人觉得，所谓“穷养儿，富养女”是指对待男孩要严格、少给钱花；女孩要给买好的东西、多给钱花。但其实：穷养儿子，是对男孩一生的投资；富养女儿，是一种文化修养的投资。“穷”养男孩的真正内涵好多人认为“穷”养男孩，就是控制孩子的花销，不要给他太多享受，以免惯坏他。这样的理解其实较为片面，和我们所说的“穷”养有一定的区别。我们认为“穷”养男孩更重要的意义在于通过对“穷困”和“艰苦”的切身感受，对孩子意志、品质、性格、心态进行磨砺、锻炼。概括起来，“穷”养男孩我们主要可从以下几方面来理解和把握。1 让男孩过点“苦日子”经济条件好了，腰包鼓起来的家长们将钱用在培养子女上，这本无可厚非。父母可以给他们创造良好的学习条件、环境，但绝不能给他们太过奢侈的物质享受。要不然，就把钱存起来，等儿子长大，有了正常的金钱观后再给他也不迟。为了儿子的积极奋进，为儿子养成勤俭节约的美德，为了儿子不饱暖思坏，还是让他过点“穷日子”好。2 让男孩体验挫折感温室里的花朵承受不了狂风暴雨的侵袭。含在嘴里怕化，捧在手里怕疼的爱子观，会促使男孩意志不坚强，心理承受力差，稍遇不顺心或挫折就走极端。挫折会激发男孩勇敢无畏的精神，积极面对所遇到的困难。作为父母，就必须让儿子遭遇“挫折”，鼓励孩子克服并战胜它。3 让男孩学会独立生活“衣来伸手，饭来张口”，“万事包办”，这是育儿大忌。很多大学生还不会做饭、不会洗衣、不会叠被，这简直不可思议。像这样的男人能接受社会的各种挑战吗？能有创造力吗？4 让男孩适当受点委屈男孩子必须要学会坚强。适当地受点委屈，才会对生活有更深刻的认识。儿子做错了事，家长给予适当的批评和惩罚是必要的，哪怕他受点委屈，也算是育人的一种策略。这样的孩子，经历过多种情感体验后，会减少逆反心理、心理承受力也会变强、更易成大事。5 让男孩学会承担责任责任是男人肩头的“徽章”。敢于担当，不推卸责任，会让男人更显魅力。所以，父母对男孩要从小进行责任心的教育，让他们在未来能担起家庭和社会的双重责任，成为一个顶天立地的男子汉。6 让男孩多点乐观和爱心乐观的心态和善良的爱心，是一个成熟优秀男人必备的品质。所以，父母要通过不同的方法引导孩子，擦去孩子心灵的污垢，消除孩子心中的自私，让孩子成长为一个乐观开朗、善良真诚的人。“富”养女孩的真正内涵富养女孩，主要的意义是从小培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。在家里，最好让孩子光脚走路，这样可以增加脚趾抓攀能力，有助于学步。与成人比较，宝宝的骨骼柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时要注意，在宝宝足弓尚未较好形成前，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。当然，中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错，每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量有讲究。一般使用温水，夏天在38~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚，有助睡眠和生长发育。

孕妇生理期间，身体却会遇到很多的变化，各种疼痛就不说了，有一种身体上的变化虽然不痛却十分的尴尬，那就是异味。异味是困扰大多数孕妈的难题，很多孕妈甚至出现了不爱出门，羞于交际等情况。怀孕后，孕妈体内的激素会发生很大的变化，雌激素和孕激素会增加，体液的分泌会变得更加旺盛，汗液及私处分泌物也会大量增加。且孕妈的体温比正常人的稍微高些，很容易出汗，天气热时，出汗多，就更容易产生异味。易出现异味的几个部位口腔异味怀孕后，孕妈咪因为体内激素和血液循环的原因，牙龈变得脆弱，容易受伤肿胀，且牙床容易松动，细菌更容易藏在牙缝中，因而要比孕前更容易出现口腔问题。口腔问题带来的不仅仅是口臭的尴尬，严重时甚至会影响到母婴健康。此外，怀孕期间，孕妈咪饮食习惯的改变，比如爱吃酸、甜、辣等食物，也容易出现口气。【化解方法】孕妈咪每天早晚要刷牙，且要刷到位，餐后要及时漱口。可以配合使用牙线，因为牙缝的食物残渣用牙刷很难清除，积存的残渣容易滋生细菌，不仅会引起口气，甚至容易导致蛀牙，因而必须清理干净。体味孕妈的雌激素和孕激素分泌旺盛，体液分泌增加，汗液及私处分泌物也大量增加。再加上孕妈的体温本身稍高，很容易出汗，就更容易产生异味。【化解方法】1、选择合适的衣物孕妈穿衣要尽量宽松，最好选择纯棉易吸汗布料的衣服。如果是易出汗体质，冬天也尽量不要捂得太热，选择容易穿脱的衣服，觉得热的时候及时脱掉一件衣服，这样不至于闷出汗。2、勤洗澡勤换衣若是在家里，洗澡换衣服都比较方便，孕妈咪若觉得身上有异味，可以勤洗澡，勤换衣服。 如果是职场孕妈咪，不方便洗澡换衣，可以使用卫生护垫，但必须勤换，以免滋生细菌，造成感染。私处异味孕期受内分泌的影响，孕妈私处分泌物也会增多，导致私处异味。一般分泌物是没有异味的，如果出现异味有可能是细菌性感染和阴道感染。建议孕妈在怀孕前，对身体进行全方位的检查和治疗，如果孕后才发现，也可以在允许范围内治疗【化解方法】1、保持私处清洁一些孕妇为了保证私处的清洁卫生，常用一些药水冲洗阴道，其实这种做法是不恰当的。因为冲洗时由于不知深浅，药物容易进入体内，对胎儿造成影响。建议孕妇用温水清洗私处即可，一般无需使用护理液清洗私处，以免化学成分改变私处环境。2、勤换洗内裤孕期间分泌物增多，孕妈应该勤换洗内裤，并且洗后应该放到太阳下暴晒。除以上提出来的解决方法，孕妈在孕期的规律作息、饮食健康都要全方位注意1、少食辛辣刺激型食物和调料大葱、大蒜等吃了容易产生口气的食物就尽量少吃。2、多吃蔬菜蔬菜中的纤维质能吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，从而减轻体味。3、多喝水平时要多饮水，多饮水的目的既可以补充我们身体所需的水分，还可以强迫自己多上厕所，从而增加运动，避免局部温度升高。只要方法合适，孕妈妈们就可以轻松出门，不用担心异味的尴尬，愉快交流啦！