天光云影，碧水汤汤，啁啾鸣啭，薄雾轻袅。 毓秀的湘江大地，不仅给了人们如诗如歌的生活。 更以其灵气，滋养着诸多丰沛的灵魂，在历史中留下浓墨重彩的笔触。 好比湘西雅士沈从文，离世三十余载，未被时光湮没，反而愈发惹人怀念。 他写风光，写世俗，写情爱，写命运…… 他用温柔而动人的笔触，给世间万物赋予灵气，更凝萃出细腻婉转的人生美学。 沈从文说：“生命，无不显示出美丽的光景来。不管是故事还是人生，一切都应当美些。” 当代学者也慨叹：他笔下透露着湘土的情趣，有一种诗意的文字美，为文坛留下阵阵清风。 如果你也为现实迷茫，为生活焦灼，不妨读读沈从文。 无论是为淳朴的湘土情趣会心一笑，亦或在山水清风间梦驰神往，都足以获得美好的治愈。近水人家多在桃杏花里，春天时只需注意，凡有桃花处必有人家，凡有人家处必可沽酒。——《边城》《闲居即兴》中书：“依山傍水房数间，行也安然，坐也安然。” 一江水，两岸花，人间至美不过如此。 在日出日落间，乘一叶浮舟，携着清风黏来的花香，不急不慢顺流而下。 自然的大胆与精巧之处，一幕幕从眼前划过。每一帧，都令人倾心。 而尤其让人温存的，莫过于花间的白墙，与醇厚的酒香。 那不仅是土地的馈赠，也是平凡的人们，对日子回味悠长的念想。生活的美，其实从来很简单。 一箪食，一瓢饮，一花一木，皆是万般风情。 所以啊，何必苦苦追寻？ 那些温暖的小确幸，就在极目之处： 碧空中三三两两的闲云，街道旁郁郁葱葱的绿树，夕阳中影影绰绰的屋顶，集市上熙熙攘攘的人群。 天地本就是一张画，而你我，皆是画中人。 走到卖肉案桌边去，他想“买肉”人家却不愿接钱，屠户若不接钱，他却宁可到另外一家去，决不想沾那点便宜。那屠户说：“爷爷，你为人那么硬算什么？又不是要你去做犁口耕田！”但不行，他以为这是血钱，不比别的事情，你不收钱他会把钱预先算好，猛的把钱掷到大而长的钱筒里去，攫了肉就走去的。 ——《边城》人生最美好的轮回，莫过于我淋过雨，因此愿为你撑伞。 屠户怜悯老船夫的清苦，哪怕自己并不富有，也不愿收钱。 老船夫感念屠户的辛劳，即便自己捉襟见肘，也不可白占人家心血。 也正是这份推己及人的善良，滋养出小镇上最美的人情味。 其实你我身边，何曾没有过这样的温暖。好比天冷堵车时，朋友那句“不用着急”的宽慰。 出门买菜时，菜场阿姨随手塞进袋里的几根小葱。 异乡过节时，餐厅老板一句好心的祝福。 说到底，人与人之间，就是一场以心换心。 你知我不易，我懂你慈悲；你予我宽怀，我报你真诚。 这种彼此的慰藉，足以让我们咽下一切苦痛，带着微笑，在人世间前行。自己既在粮子里混过日子，明白出门人的甘苦，理解失意人的心情，故凡因船只失事破产的船家，过路的退伍兵士，游学文墨人，凡到了这个地方闻名求助的，莫不尽力帮助。一面从水上赚来钱，一面就这样洒脱散去。——《边城》 掌水码头的顺顺，本来事业顺遂，前途大好。 可因为秉性淳朴，古道热肠，在河边混了许久，楞是没有富裕起来。 反观他身边的商人们，几十年间，一个个都赚得盆满钵满。 但他依然坚持本心，不曾更改。 雨果说：“人性不是别的东西，只是一颗赤子之心。” 怕什么人心凉薄，其实在这世间，也多得是与生俱来的纯善。 为年迈老人让出的座位，对他人求助积极的转发，给流浪毛孩递去的食物，还有大灾大难前的守望相助…… 如此种种，都证明着：人性的美好，从来如影随形。 所以，不必怀疑人间是否值得。 也许你曾经身处黑暗，也许你曾被现实辜负。 可晴日总归多于阴雨，善良终会消融险恶。 当清晨暖阳唤醒内心的温热，我们就该相信：这将又是美好的一天。在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头是白发。——《致张兆和情书》 爱情中最珍贵的是什么？ 换作从前，也许我会回答浪漫。 可当历经了世事变迁，才明白：陪伴，永远是最长情的告白。 一心一意，两两携手，走过漫漫长路，共看四时花开。 春光乍泄的日子，一起去吹吹和煦的风，看燕儿拂过水面。 夏日炎炎，撑着小船闯进荷花深处，在微凉的芬芳里掠一丝清闲。 秋高气爽时，看着满树笑红了脸的果子，摘一个，把它和你都捧在手心。 不知不觉，到了冬日皑皑。那便去纯白的雪地里，写下给你的三行情诗。因为彼此相伴，我们将索然无味的日子，过出了颜色。 因为不离不弃，我们才能在雪鬓霜鬟时，一起细数过去的时光。 从青丝到白发，从红颜到暮年，爱让岁月转瞬即逝。 可即便总觉不够，我依然庆幸：遇见你，拥有你。热天坐到有风凉处吹风，用包谷秆子作小笼，冬天则伴同猫儿蹲到火桶里，剥灰煨栗子吃。或者有时候从碾米人手上得到一个芦管作成的唢呐，就学着打大傩的法师神气，屋前屋后吹着，半天还玩不厌倦。 ——《边城》 父亲病逝后，年幼的三三与妈妈相依为命，生活在河岸的碾坊里。 虽然遭遇噩耗，可三三的母亲，从未因此怨憎过人生。 她依然让三三吃着奢侈的小鱼鸡蛋，依然守好这一坊家业，依然让女儿，在欢乐中成长。 而这平静温馨的生活，便是她心中最大的慰藉。 都说人间烟火气，最抚凡人心。 我们之所以扛着，撑着，莫不是因为那平凡的日子里，有我们难以割舍的念想。也许是推开家门后，轰鸣作响的那间厨房。 也许是周末休息时，与孩子涂鸦的那副画。 也许是深夜回家时，城市中闪烁的那些灯。 也许是冬日清晨里，手中那杯温热的豆浆。 日子也许平平无奇，生活也许不咸不淡。 可越是这样，越要去爱，去期待，去寻觅，去为人生赋予美好的气息。“这世界有得是你们小伙子分上的一切，好好的干，日头不辜负你们，你们也莫辜负日头！”“伯伯，看你那么勤快，我们年青人不敢辜负日头！”——《边城》 看着意气风发的少年，年迈的船夫殷殷期望。 小伙子也充满奔头，因为眼前的老人，都未被年龄打倒，何况自己血气方刚。 人生就是这样：于热土上扎根，发芽，长成，落叶，跌宕起伏，却又轰轰烈烈在天地间游走一遭。 说到底，虽然出身各有贫贱，可时光对于每个人，向来不偏不倚。 三月播种，五月结籽，九月自会满园硕果。 热爱生活，点缀岁月，生命终将满怀希望。 人生是一场公正的交付： 所有的努力，都会得到铭记。所有的付出，都会换来回报。 帕斯卡尔说：“给时光以生命，而不是给生命以时光。” 在短暂的一生中，脚踏实地，充满热爱的活着。 切莫虚度难得的光阴，更不要辜负命运的美好赐予三三如一般小孩，换几回新衣，过几回节，看几回狮子龙灯，就长大了。——《边城》 时光知味，岁月沉香。 人生纵然稍纵即逝，可总有美好的回忆，留存在我们心间： 在如约而至的节日里，慢慢长大的孩子； 在四季流转的冷暖里，圈圈圆圆的年轮； 在车水马龙的闹市里，稀碎斑驳的小路； 在悲欢离合的浸润下，写满故事的皱纹。人生终是一场轮回： 年少懵懂时，我们憧憬未知的成长。 中年沧桑时，我们哀叹世事的无常。 可回首一生，却又发现：岁月如歌，人生似酒，都是在慢慢的咂摸里，越品越香。 趁时光正好，无畏而热切的活一回。 张爱玲说：“悄然而逝的时光中，到处可以发现一些珍贵的东西，使人高兴一上午，一生，一世。” 那些历历在目的过往，足以抚平我们一世沧桑。沈从文说：“人生实在是一本书，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢地翻。” 人间很美，时光很美，我们要轻轻浅浅，心怀美好地路过。 美，是生命的起点，是世界的底色，是人生的态度与选择。 看一抹唯美的夕阳，赴一场壮美的山海，享一段美满的情爱，追寻一个至善至美的灵魂。 就像一支笔，用绚丽的色彩，让苍白的纸张苏醒。 穿越人生海海，跨过岁月山河，人生，到最后总能美如画卷。（作者 | 六月安夏，努力将平凡的日子，过得热气腾腾。 来源：十点读书（ID：duhaoshu）

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。6、“如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。”7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

心理学上有一个有趣的现象，叫作“自我意识悖论”。 意思是当人过度关注自我时，他非但不能获得更快的进步，反而会目标越来越远。 一个自我意识强烈的人，会感觉周围的人永远在关注着自己。 为此，他不得不时刻审视自己的一举一动，只为向他人证明自己的正确与完美。 可证明自己是条无尽之路，一心追求外在的“体面”，最终只会不堪重负。 唯有放下证明自己的执念，专注于心灵的成长，我们才能拥有永恒的富足。成功学大师卡耐基曾说过： “在争辩中唯一能够获胜的方法是不要争辩。” 世间之事，是非混杂，黑白一体，非要争出个谁对谁错，没有意义。 逝者如斯，把宝贵的时间浪费在一次次口舌之争中，只会徒增烦忧。 长夏之虫不可语冰，井底之蛙不见旷野。 经历不同，层次不同，何必一味向他人证明自己正确。 卡耐基在《人性的弱点》中讲过一个故事。 学员欧哈瑞是一名卡车推销员。 他虽然干着销售工作，却极其喜欢“抬杠”。 无论是在卖车时还是在生活中，欧哈瑞在任何事上都要争个“口舌”上的胜利。 受迫于一定要证明自己正确的执念，欧哈瑞每天满脑子想的都是如何“说赢”别人。 这让他无心工作与学习，别人的一句话就可以让他陷入一整天的烦躁不安。 喜欢争辩的性格严重影响到了他的生活，他不仅业绩垫底，与家人的关系也很糟糕。 后来，在卡耐基团队的帮助下，欧哈瑞才慢慢学会了倾听和沉默。 他逐渐学会接纳不同的意见，不再把时间浪费在一次次争辩中。 此后，不再过分纠结谁对谁错的他，开始专注于提升个人能力。 几年之后，欧哈瑞竟然成了怀特公司的销售冠军。 事有对错，而人无对错。拼命地向他人证明自己正确，反而会却初衷，迷失事物本质。中国电影史论专家戴锦华教授就曾说过，自己从不参与论战。 因为她觉得，以驳倒对方为目的的论战只会让人深陷偏见。 届时自己的所有观点都只求和对方的相反，对于问题的讨论便丧失了客观，没有了意义。 世上向来只有相对正确，而无绝对正确。 为人处事，不求诸事无误，但求无愧于心。 幸福不是靠争辩得来，放下执念，放能“上善若水”，不与万物争而成江河湖海。 不要畏惧外面的流言蜚语，莫去理会心中的偏见固执。 且视一切疑目如寒冬之风，以火热之心走自己的路，凛冬过后，生命终将繁花满树。你是否曾在某次受挫之后认定自己是个失败者？ 你又是否在某次被拒绝过后觉得自己一文不值？ 作家爱默生说： 世界上的每一件东西都有自己的价值，我们也应该相信自己的力量和价值。 成长之路上，最怕的不是别人的不看好，而是我们自己对自己的怀疑。 人生之路，长夜漫漫，唯有无条件相信自己的人，才能走出自卑深渊，登上人生高峰。 米歇尔·奥巴马曾被评为“最受欢迎的美国人”。 在当年民意调查上，米歇尔本人的支持率甚至比奥巴马还要高十个百分点。 然而，小时候的米歇尔几乎一无所有。 她穿着破旧的衣服，住着狭窄的房子，还不断受到歧视。 可即便如此，米歇尔也从来没有怀疑过自己的价值。 米歇尔坚信虽然此刻的自己过着艰难的生活，还是一个无名小卒，可自己的灵魂同样高贵。 相比于其他黑人青年打心底怀疑自己，迫于证明自己的压力，才咬着牙去努力，结果不堪重负。 米歇尔的动力源于内在，无条件的价值感让她充满自信与从容。 因此，当白人同学都说她不可能成功时，米歇尔丝毫没有理会。 从不质疑自己的米歇尔心无旁骛，最终成功考入普林斯顿大学。 因为从不怀疑自己的价值，米歇尔这样的人向来无需耗费心力去对抗心中的自卑和怀疑。 他们所做的一切都是让自己“好上加好”，而非去消除心中“没有价值”的恐惧。 而这，才是真正健康的，能够让人持续进步的动力。人的价值不会因一场胜利就增长数倍，同样也不会因一次失利就贬值为零。 用外在成败来判定自己有无价值，无异于把人生的主导权交付于身外之物。 放弃用急功近利的奔忙来向自己证明价值，我们才能享受过程，尽情洋溢才华。 当我们能发掘自身原有光芒时，前路的黑暗便再也无法吓到勇敢的行者。 当我们学会无条件相信自己时，外在的风雨便再也无法颠簸心中的航船。著名心理学家海蓝曾说过： 逞强容易，示弱难。 逞强的后面是恐惧和虚掩，示弱的后面是勇气和力量。 从小到大，长辈们总在鼓励我们要坚强。 可至刚者易折，至紧着易断。成长本身，就是一个承认脆弱，接纳脆弱的过程。 放弃向世界证明自己的强大，像朋友一样拥抱脆弱，我们才能摘下冰冷的面具，与自己和解。 曾经听过这样一个故事，古罗马曾有一个非常强大的角斗士，名叫马提诺斯。 年轻的他在角斗场里战无不胜，观众们无不对他的实力啧啧称奇。 可当观众在赛前突然闯入他的房间时，却看到了“搞笑”的一幕。 身为勇士的马提诺斯竟然正趴在床上嚎啕大哭，活像一个受了委屈的小孩。 后来，他们才知道，尽情哭泣正是马提诺斯能够一直收获胜利的法宝。 角斗士这个职业本就是在刀尖上舔血，每天的压力可想而知。 相比于其他角斗士一直紧绷着自己，赛前尽情发泄压力的马提诺斯反而总能在赛场上保持最佳状态，获得胜利我们要努力地生活，要勇敢地面对世界，而这并不意味着我们就不配拥有舔舐伤口的时间。 我们张牙舞爪，声嘶力竭，想要让自己看起来更强大，反而暴露出了深埋心底的恐慌。 真正强大的人，淡然平和，他们用温柔与宽恕的力量，向世界诉说着真实的酸甜苦辣。 总能写出鼓舞人心歌曲的朴树，在生活中反而是个“爱哭鬼”。 无论是听到一首好听的歌，还是欣赏到一场精彩的表演，朴树都会为之热泪盈眶，从不强装硬汉。 正是这份敢于放弃彰显强大，转而以真实自我示人的勇气，让朴树的音乐如此复有共鸣。 懂得表达内心的挣扎，并不是懦弱。卸下身上的重担，我们才能走得更远。 在人生的艰难时光里，请让自己做回那个天真的小孩，想哭就哭，想笑就笑。 当我们终于放下证明自己强大的执念时，也便能心底逍遥，人生自在。知乎上有过一个热门问题：人在什么时候最具神性？ 底下有人回答道：“当你不再急于证明自己的时候。” 树不用向天地证明自己是树，白云也不用向外人证明自己的颜色。 人到中年，放弃证明自己，也才能卸下生命的枷锁。 放弃向他人证明正确，我们才能不陷入无意义的争论，专注于成长。 放弃向世界证明强大，我们便不必独自咽下一路苦难，轻盈于生活。 人生如此，不紧不慢品岁月，不卑不亢观世间；不骄不躁行千里，不畏不恐踏山河。（作者：小柒爷 来源：十点读书（ID：duhaoshu））

在电视剧《康熙王朝》里，有一段剧情让我印象深刻。 后宫粉黛三千，康熙最爱的人是容妃。他到容妃那里，总会说一句：“朕想和你说说话。” 到后来，康熙不得已废了容妃，每每心情郁闷时，他就会走到容妃宫前。 但是，人去宫空，贵为千古大帝，连一个说话的人也没有。 万两黄金容易得，知心一个也难求。无论大富大贵，无论平常人家，归根到底，也还是一个有七情六欲的平凡人。 也会希望有一个能贴心贴肺、知冷知热、理解自己的思想与情感的人，唠唠嗑、谈谈心，这样孤单与寂寞就不敢靠近了。 万人宠，不如一人懂。正如王安石所言：“人生乐在相知心。” 在茫茫人海中，遇到一个懂自己的人，是一件乐事，也是一生中最幸运的事。 如果说亲人是不可或缺的必需品，那么一个懂你的人，则是人生的奢侈品。 人的本质终归是孤独的，有一个懂你的人，那种被认可和接纳的感觉，便是刚刚好的温度，温暖我们的内心和灵魂。人生在世，难免会有艰难受挫的时刻，懂你的人，是一处温暖的港湾，任凭风急雨大，你都可以安心靠岸。 你的难过与忧愁，全数与他倾诉，他会静静聆听；你的欢乐与幸福，尽情与他分享，他会与你同乐； 与他相处，可以做最真实最舒服的自己，进行最彻底的沟通和最有效的陪伴。 央视主持人张越每当心情不好的时候，会去找史铁生聊天，总能得到释怀。 他这样形容史铁生：“他是特别安静和温暖的人，也许什么都不说就只是听着，有时他会给你一两本书，就让你重新获得生命的力量。” 多亏有如此温暖的情感，才能帮助我们度过那些沮丧低迷的时刻，从柳暗走到花明，从迷茫黯淡走到豁然开朗，抵达我们想去的远方。鲁迅赠给挚友瞿秋白的一句话： “人生得一知己足矣，斯世，当同怀视之。” 人的一生若能得到一个知己就很满足了，今生今世都应当像亲生兄弟那样地去对待他。 人生的旅途很长，不要孤影单行，要与懂你的人一路并肩同行，生活会更轻松、更惬意。 也别忘了，要好好珍惜那个，知你冷暖，懂你悲欢，更懂你沉默的人。

1、学会奋斗不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场！2、学会自强不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事，有10万元的人想干20万元的事。3、学会理解朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤。4、学会坚强要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，息息相关。5、学会分辨不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。6、学会自重不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富裕的朋友可以带你吃喝玩乐，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟、咖啡、没有舞池，可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。7、学会珍惜可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，不要憧憬那么浪漫的事会发生在你身上，它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。8、学会承担不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母！9、学会成长我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗？10、学会放手不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢？

1.表白是表明心意，不是索取关系。2.不喜欢就及时拒绝，不要拖着别人。3.爱不是控制和索取，爱是尊重和接纳。4.新鲜感总会过去，责任和教养不会。5.别太依赖一个人，会把他吓跑!6“我绝不会和有对象的人不清不楚。7提升自己比迎合别人要有用的多。8.爱情没有先来后到，但做人要有礼义廉耻。9.不能为她披上婚纱，就别解开她的衣裳10.清清白白恋爱，正正经经交往楚分手。11.可以不喜欢，但请别伤害。12.细节比情话更能打动人心。13.旧账重提是因为它从未被妥善解决14.总有人想等下去，可惜爱不能只靠毅力。15.当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。16.真诚一点，慢慢来，会好的，你又不差。17“我不能因为你伤害了我，我就要去伤害别人吧。”18.不确定的事就不要弄得众所周知沸沸扬扬。19.永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。20.有些人是渣不起来的，因为他的教育和骨子里责任感不允许。21.“我不会因为别人对他的评价，去否定我对他的喜欢。”22.享受了一个男孩子的温柔，就要为他拒绝所有的暧昧。23.“为什么丘比特是闭上眼睛射箭的?”“因为爱情不分性别”。24.女生可以倒追但不可以倒贴，要知道年轻是能力不是资本。25.少听网上那些乱七八糟的爱情观，合法了记得给她一个家26.女孩子的每一次都很重要，不光是第一次，男孩子也是如此。27.如果对方太过得寸进尺，反思一下是不是自己太怂了!28.别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。29.不要指望一个人能无条件的爱你的全部坏脾气!30.彩礼是两个家庭帮助一个新家庭，而不是给另一个家庭扶贫。31.喜欢是相互的，没有人会平白无故来喜欢你，你要对得起他们的喜欢。32.不要为了想谈恋爱而去谈恋爱，要因为喜欢，就是那种恰巧的温柔和眼里的星光。33.应该是从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光所有的力量和快乐去喜欢。34.你可以认为现任不好而分手，但千万不要认为别人更好，永远有人更好，眼下便是最好。35“公开，专一，不聊骚，这是爱一个人的基本，明白什么是基本吗，这是你应该的不是你付出的。”36.不拖泥带水的分手会更酷一些，摇尾乞怜只会让对方看轻你!37.我对你好，是想让你相同的对待我，而不是让你觉得你自己有多牛逼。38.我还不确定我和你有没有未来，所以我不能花你的钱。我确定我跟你有以后以我要替你省钱。39.我不能喜欢他，我不能惦记别人的男朋友一我不能让那个女孩子因为我没有安全感，她什么都没有做错。40.我始终觉得，爱意就是要让对方感受到，要学会大大方方的表达爱意，而不是冷冰冰或者讲反话，爱永远是炽热的，永远都是。

作家王海鸰说：“世上最难经营的公司，是家庭，是难相处的关系，是夫妻。” 人与人之间，关系越亲密就越毫无保留，缺点和矛盾都随之浮出水面。 日常生活中，磕磕碰碰在所难免，有些只是生活调味剂，有些则让人失望心寒。 家人互相陪伴的同时，有欢笑洋溢，也有矛盾消耗。 很多时候，穷困磋磨无法摧毁家庭，但家人的不断消耗，会让家逐渐丧失温暖的意义。 一个家庭最可怕的不是贫穷，而是内耗。网上有一个视频： 一对夫妻在餐厅用餐，聊着聊着就发生争执，动起手来。 妻子朝丈夫泼去一杯水，丈夫立即回泼妻子一杯；妻子扇丈夫一个巴掌，丈夫立即回击妻子一下。 他们持续对打十多分钟仍没人停手作罢，服务员上前劝阻也无用。 夫妻二人谁也不肯吃亏，谁也不肯退让，越计较矛盾越深，最后闹得不可开交。 都说夫妻是最亲密的人，可现实婚姻中，很多人会把亲密关系抛诸脑后，只在乎个人眼前的荣辱得失。 前两天，闺蜜哭着打来视频说想离婚，我以为发生了什么大事，闺蜜却说：“没有大事，只是吵累了。” 闺蜜和老公结婚5年，多半时间都在为了鸡毛蒜皮的琐事吵闹。 这个周末，闺蜜因为公司临时有事，紧急被叫去加班，只好让老公独自陪女儿。 闺蜜晚上回到家，刚一开门就看到老公黑着脸，不怀好气地对她说： “你倒是舒服，在公司躲一天清闲，我在家带孩子现在都还没吃饭。” 闺蜜听了很窝火，诉说自己工作一天也很累，但老公根本不听，两人大吵了一架。 闺蜜的老公为人很爱计较，每次稍微多付出一点就要反复念叨。 今天我挣的钱比你多，明天我多做了一顿饭，后天该你打扫卫生。 老公看不见闺蜜的贡献，总觉得自己付出最多，闺蜜当然不服，家中因此少有安宁之日。 有句话说得好：“当婚姻里的计较多了，爱也就慢慢变少了。爱，不是拥有得多，而是计较得少。” 家不是算账和讲理的地方，而是谈情和拥抱的港湾。现实里，很多人都害怕吃亏，只想在婚姻里避风，不愿意当港。 可家没有了包容与平和，又怎能抚慰疲惫的心灵。 在亲密关系中过于计较，不仅容易挑起矛盾，还会伤了爱人的心。 要知道，家中没有止不住的争吵，只有停不下的计较。 生活同在一个屋檐下，得失屈辱都不重要，重要的是不忘初心，携手笑看余生。你是否有这样的感觉？ 相恋时，看彼此满眼都是爱慕和欣赏；结婚后，看对方常常只剩嫌弃和鄙夷。 我们乐于享受恋爱的甜蜜，却很难接受婚后的平淡，然后互看生厌，再看更厌。 在一个纪实类的故事账号里，看过一对夫妻的故事。 老林和妻子结婚多年，从一无所有奋斗到衣食无忧，他们生活越过越好，感情却越来越糟。 老林每天下班宁愿呆坐在车里，也不想早点回家。 老林觉得，妻子整日不修边幅，嘴里时常抱怨着生活琐碎，俨然一副市井妇女的样子，早已不是当初那个美丽大方的恋人。 妻子对老林也是吐槽不断，每次看到老林进门不换鞋，脏袜子乱扔就一肚子气。 特别是想起老林三十好几不会做家务，妻子更是恨铁不成钢，直呼嫁错了人。 老林和妻子你看不惯我，我嫌弃你，得过且过地活成了两条平行线。 儿子在这样的环境下久了，对他们也很冷淡，经常躲在自己房间里不愿沟通交流。 一次和朋友喝酒，老林几杯酒下肚跟朋友诉苦，说自己的家如一潭死水，只剩下凑合度日。 朋友说：“你只看到老婆不好的一面，对她不再像从前体贴，她又怎么能看到你的好，待你如以往一样温柔。” 老林这才恍然大悟，于是尝试发现妻子的优点，称赞妻子，下班回家主动和妻子聊天，或者分担家务。 妻子看到老林的转变，也很少再挑老林的毛病，一家人脸上又有了笑容。作家柏杨说过： “为了爱情的继续，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子。” 婚姻并非短暂相逢，而是要走有很长的路，有掌声和鲜花的鼓舞，才能愉悦前行。 近水知鱼性，近山识鸟音，越是互相了解的人，越不能苛责挑剔。 你嫌对方不够好，对方也会深觉你很差，爱意在嫌弃中不断流逝，感情自然变得寡淡如水。 家庭生活是一幕舞台剧，每个人都要摆正心态，尽情演绎，才能过得绘声绘色。在电视剧《三十而已》中，顾佳和许幻山郎才女貌、事业有成，一家过得幸福和美。 然而，他们却因彼此不支持，不理解，毁了拥有的一切。 许幻山把烟花事业当作梦想，一心想要设计出惊艳的蓝色烟花，但顾佳并不看好，叫停了许幻山的梦。 顾佳想为公司多拉些业务，跻身进上流社会，许幻山却认为顾佳太虚荣，不仅偷偷生产蓝色烟花，还背叛了顾佳。 顾佳和许幻山看似恩爱，其实没有真正为对方考虑过，最后才落得家庭破裂，公司倒闭的结局。 夫妻携手过生活，若不能彼此理解支持，注定会走上岔路，把家扯得分崩离析。 家人之间，无论是事业，还是生活，有支持才会有收获。很多人通过《功勋》，被科学家屠呦呦和丈夫李廷钊的故事触动了。 屠呦呦是科研狂魔，眼中只有书籍和工作，李廷钊为了支持屠呦呦的事业，独自承包了所有家务。 研究抗疟新药时，屠呦呦夜以继日地奔赴在实验上，很长时间没接过女儿放学。 一天，屠呦呦下决心要去接女儿，结果工作太投入又忘了。 屠呦呦晚上十点才赶到幼儿园，女儿早已被李廷钊接走了。 回家后，李廷钊没有责怪屠呦呦，知道她自责内疚还耐心安慰。 除了生活，李廷钊还时常关注新药的进展，主动提出帮屠呦呦以身试药。 屠呦呦的父母也是一样，毫无怨言帮屠呦呦照顾孩子，只为让女儿安心工作。 有了丈夫和父母的全力支持，屠呦呦才能专注从事科研，最终发现“青蒿素”斩获诺奖。 作家龙应台说： 人生像条大河，可能风景清丽，更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。 伴侣如此，家人亦是，所有人力往一处使，便没有抵达不了的远方。 一个家庭的运势，由家人奔赴的方向决定。 倘若各怀心思，家运必定衰败多舛；倘若齐心向前，家运将会兴旺顺遂。很赞成歌德说的一句话：“能在自己的家庭中寻求到安宁的人是最幸福的人。” 幸福的生活从家庭开始，家中有温度，脸上才有笑。 家人和伴侣，都是茫茫人海中的珍贵遇见，是命运馈赠的奖赏。 别再互相撕扯，彼此伤害，停止家庭内耗，是斩获幸福的关键。 把多余的精力留给生活，少些计较与责备，多些欣赏与支持，让家中淌进阳光吧！ 家暖，人心才暖；心暖，人生也会格外敞亮。（作者：可沫，十点签约作者。 来源：十点读书（ID：duhaoshu））

周国平曾说： 把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。 我们活着这一生，要怎么样才把自己安顿好呢？才能寻求到内心的平静和精神的富足呢？ 在日本女性问题专家坂东真理子的新书《安顿自己》中，我们能找到答案。 作者坂东真理子在书中提出： 好的人生就是进退自如，丰俭随意，不悔过去，不忧未来，往里走，安顿自己。1、改变现状，从现在开始。 生活中的很多瞬间，我们都有要做一件事的决心，可是因为懒惰或者拖延，总是把自己想做的事搁浅。 我们常说一个人要活在当下，到底是什么意思呢？ 其实就是活在现在，活在今天，别总是往后拖延。 比如你环顾房间，觉得实在太乱了，应该要打扫一下，那你就立刻开始去做这件事，当你开始整理物品，打扫尘土的时候，你就自然地陶醉在整理的过程里。 相反，如果你心里说，明天再弄吧，改天再收拾吧，你会发现这个脏乱的环境就一直无法改善。 想要改变自己，改变环境，就从现在开始。 很多人都是只有想法，而没有行动，最终什么都做不好。2、全心投入正在做的事并持续15分钟以上。 我们都知道改变很难，真正自律且擅长行动的人只是少数一部分人。 遇到自己想分神或者想拖延的时候，就鼓励自己，只要持续15分钟就好。很多人读书，打开后就又情不自禁地拿起了手机，这时候就暗示自己，我就专心看15分钟，只要你沉浸在15分钟的阅读中，可能不知不觉就读了更多。 自律确实是很难，但其实也是一分钟一分钟积累下来的，想放弃的时候，就对自己说：“再坚持5分钟，再坚持10分钟。” 当你持之以恒，自然就会养成习惯，而习惯就会改变一个人的行为。3、心存感恩之心，铭记他人对自己的帮助。 人际关系，也是很多人的困扰，觉得人与人之间的交往实在过于复杂，一不小心就深受其害。 其实，人际交往就是人心换人心，你想得到什么，就要先付出什么。 对于帮助过自己的人，一定要心存感恩，这世间并不是所有人都愿意去帮你，只要有人给你伸出援手，那就值得你铭记于心。4、珍惜身边人，爱是我们活着的理由。 王小波曾说：年轻的时候觉得到处都是人，别人的事就是自己的事，可到了中年之后，才发现除了家人，我已经一无所有了。 家人，是我们一生中相伴最长的人。 不管是父母、兄妹、孩子，都在你的生命中占据着重要位置，可生活中，我们往往本末倒置，却把好脾气给了外人，把糟糕的都甩给了家人。 每个家庭的存在，都是因为爱才诞生的，当你的心中充满爱时，整个家庭也自然其乐融融。5、勇于迎接生活的挑战，不轻易放弃。 生活充满磨难，生命太多曲折，一个坚韧的人总是勇于接受挑战，而不是轻言放弃。想要走出困境，就必须要集中注意力，把一项一项的难题解决掉，就像打怪升级一样，当你解决一个又一个的障碍，眼前的路自然豁然开朗。 处事井井有条，遇事才能不慌不忙。6、合理消费，分清楚需求和欲望。 很多人说，生活的最大乐趣就在于“买买买”，可我们往往就在消费的那一瞬间感受到了快乐，以至于很多物品都不是我们所需要的。 久而久之，囤积了一大堆无用之物，还把自己的钱包弄得越来越薄。 想要合理消费，就首先要分清楚哪些是自己的需求，哪些是自己的欲望。 不要为无止境的欲望买单，那就是一个深渊，保持清醒，适当取悦自己。7、不悔过去，不忧未来。 我们为什么总是焦虑不安呢？ 其实，一部分来自对过去的懊恼，一部分来自对未来的忧愁。 过去的一切只要发生，就是不可逆的，我们谁也无法回到过去去修正自己的行为，再苦恼也是白费，除了影响自己的情绪之外，没有一点好处。 而未来更是不可控制的，谁都无法知晓未来会发生什么事，再多的忧愁除了增添烦恼，又有何用呢？ 我们唯一可把握的就是现在，可很多人却把这唯一能把握的当下丢掉了。 放下，是人生的大智慧，放下对过去的执念，放下对未来的担忧，你才能轻装上阵。8、珍惜相遇，看淡别离。 人生充满变数，人与人之间的关系更是瞬息万变。上一刻还如胶似漆，下一刻就可能分道扬镳；上一刻还在高谈论阔，下一刻就可能形同陌路。 缘分这件事，说不清道不明，从来不受我们的主观意识的影响。 所以，缘来缘去，相聚离别，都是冥冥之中的安排，我们都无法控制。 珍惜每一次的相遇，看淡每一次的别离。9、真正的自律，是对自己有清醒的认知。 每个人都是不完美的，对自己是否有清醒的认知，非常重要。 如果一个人连自己都不了解，又怎么能根据自己的优劣来规划人生，来追求梦想。 想要改变现状的第一步，就是对自己有一个全面清晰的认知。 不管是缺点还是优点，都要坦诚以对，只有当你足够了解自己，才能规划出适合自己的发展路线。 人贵有自知之明，先自知，方能知世事。10、安顿自己，人生才有意义。 安顿自己，究竟是安顿些什么呢？ 就是根据自己的自身条件，找到自己热爱的事业，寻求到自己内心的平和，不精神内耗，不浪费光阴，认真地活在这人世间。 来人间一遭，活这么一次，也许并不能光芒万丈，但总要有属于自己的星星之光。 《安顿自己》一书中有这样的一句话：不于其中起妄想，自是此处多吉祥。 当你真正开始去做事的时候，根本没有太多烦恼，反而是自己闲来无事时，才焦虑不安。 忙碌就是生活中最好的解药，在热爱中得到喜悦，在专注中赢得成就，这一生就是值得的。（作者：小婷半清 来源：时光的角落（ID：xiaotingbanqing））

1.早起的人，远比熬夜的人可怕。2.入错行，泪两行。3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。5.不要跟眼界不一样的人争辩。6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。9.如果你丢了一部iPhone6s，你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7，你还是会很高兴；如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的男神却跟你表白，你还是会不由自主地高兴起来。人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。14.结婚过日子，钱真的很重要。15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。17.你越在意什么，什么就会折磨你。18.所有的失恋都是在给真爱铺路。19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。35.别低估任何人。36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。39.赠人玫瑰，手留余香。(文/余熙 来源：知乎)

《菜根谭》里说：“世路崎岖，行不去处，须知退一步之法；行的去处，务必让三分之功。” 人生一世，说长不长，说短不短，每一步，都需要足够的用心。 尝过生活的酸甜苦辣，就会懂得处世的进退之法。 事有百样不同，人有千种故事，但万变不离其宗，一个真正有本事的人，往往都有这几个特征。你有没有在水边看过倒影？ 当水面波动时，倒影往往难成型，只有水面越平静，倒影才会越清晰。 人也是一样，心越静，越能拥有明辨是非，看破纷扰，客观思考问题的能力。 有一群足球队少年，相约一起去一个山洞里探险，但谁也没料到，雨季竟突然提前到来。 在他们进去后的不久，本来风和日丽的晴天，突然乌云密布降起了大雨。 雨水通过山顶的各个小洞，往洞穴里浇灌，很快就淹没了一些通道。 巨大的惊慌，填满了每一个人的心，大家慌乱地往有路的地方跑动。 面对这种情况，队里的唯一成人，足球队教练一直提醒自己要保持冷静。 他先安排大家躲藏在一个大洞室的高处，然后让大家合理使用光源，又每天安排时间冥想，再让大家利用手边有的工具挖洞。 教练告诉学生，他们是在挖逃生洞口。 教练的这一系列举动，保住了大家对“生”的希望，最终让他们成功地等到潜水员的到来。 要知道，潜水员第一次找到他们的时候，距离山洞被淹没的时间，已经过去了整整十天。 没有食物，没有光，只有不断往里灌的雨水，外面的所有人都以为他们活不下来。 是教练的冷静，为他们创造了生命的奇迹。 这是电影《13条命》中的情节，也是2018年发生在泰国的真实事件。人生从来都是风雨伴着彩虹，一半容易一半难。 不是所有时候，人都有遇事吵闹的权力，很多时刻，我们只能安静地解决问题。 曾国藩曾说过：“人心能静，虽万物纷纭亦澄然无事。” 红尘是道场，人生得修行。 无论是何种波澜，只要静下心来，就不会乱了方寸，不为逆境所忧，不被慌乱所扰，心静，才能在困境中，寻找到化险为夷的可能。安徒生曾说过：“认识自己就是进步”。 金无足赤，人无完人，经常反省自己的人，能快速的知不足，而后改，而后向上成长。 日本寿险业，有一位声名赫赫的人物，原一平。 但很多人不知道，在原一平刚进入保险行业时，其实并不顺利。 在最开始的7个月，尽管原一平每天都拼命工作，可他的业绩却低得可怜。 最穷时，他甚至没钱坐电车，没钱吃午饭，甚至没钱交房租，晚上只能睡在公园的长椅上。 事情的转机，是他去了一家寺庙推销，高僧听完他的介绍，直言：“听完你的介绍，丝毫没有引起我投保的兴趣。” 这句话，对原一平来说，犹如醍醐灌顶，他开始反省：业绩不行，是自己做得不够好，要从自己身上找问题。 之后原一平开始每月请同事吃饭，让大家指出他的不足，取名“原一平批评会”。 这一坚持，就是6年。 对于别人的指正，他都会虚心听取，并且把这些话记录下来，随时拿出来督促、完善自我。 最终，原一平成为了日本保险业的“推销之神”。正如慧律法师所说：“能征服自己，是世界上最伟大的人。” 真正有本事的人，不会把失败，归咎于天不时，地不利，人不和，而是通过反省，让自己不停歇地向前迈步。 岁月如梭，一去不复返，每一步有每一步的时光，每一步有每一步的成长，每一次的反省，都是一次的自强。 善于向内归内的人，往往会向外成长更快。 努力改变自身问题，是一个人出众的关键。“和气迎人，平情应物”。 这是处世奇书《围炉夜话》里的一句话，意思是：做人要以祥和的态度去和人交往,以平等的心情去应对事物。 满腔和气的人，上善若水，不见其形，却能化矛盾于无形，遇事更顺畅。 前几天，网上有个热搜视频。 一位男子来到一家室内家装店，声称要看床垫，店员热情接待介绍。 可当男子躺在床垫上体验时，短短几分钟内，竟然睡着发出了鼾声。 见此，店员不仅没有叫醒男子，反而为男子盖上毯子，关上灯，为男子创造了安静舒适的睡觉环境。 一个小时后，男子醒来，直接花了1万多买下了这款床垫。 这个视频下面有几千条评论： “人与人之间都是相互的，因为善念，才有善缘。” “真心佩服店主为人，这大约就是和气生财的最好印证。” ...... 人与人相处，最打动人的一种状态，莫过于，他人对你“和”一尺，你还他人“善”一寸。 以和为贵，和气生财，和气致祥。 和，对中国人来说，是流传了几千年的传承。有句话说得好：“天和风雨顺，地和五谷丰，人和百业盛，家和万事兴”。 任何的纷争，都不会有绝对的赢家。 凡事和气，这不是怂了，而是懂了。 为人处世很多时候，向前一步会交恶，退后一步就结缘。 遇事善包容，待人常温厚，和气对人，是修养，也是智慧。知乎上有个问题：“何为真正的大人？” 其中高赞的一条回答是：“当你发现周围的人都要依靠你，而你却无处可靠时，便成为了大人。” 电影《奇迹·笨小孩》中，男主景浩母亲早逝，父亲离家，留下不满20岁的景浩，独自带着6岁的妹妹过活。 房租、生活开销、妹妹看病的费用，无时无刻都在让景浩，体会着这世间的冰冷。 为了赚钱，景浩想到了把滞销的老手机，拆成零件，再售卖的主意。 在国内，这是一项还没有人做的生意。 有机遇，更有难题，为了确定可行的方案，景浩日以继夜地坐在工作台前研究。 眼睛酸了，就多眨几次，腰酸了，就揉一揉。 最终他做出了一套可行的拆手机方案。 量产时，需要一个小型工厂，为了能养活工厂，白天，景浩选择去做危险的高空擦玻璃工作，因为这份工作赚钱多。 晚上他又在工作台前，争分夺秒地拆手机到深夜，因为他想尽快出成果。 即使在2根手指骨折的情况下，景浩也一直这么坚持。 擦玻璃的工头，骂他不要命了，朋友说他对自己太狠，过得太苦。 但对于景浩来说，对自己狠，是他翻身的唯一资本。 他不对自己狠，生活就会对他狠。 最终，他拆出来的元件，过了质检，赚到了生命中的第一个80万，人生从此逆转。这也印证了作家李筱懿说的那句话： 那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，都是狠角色。 世间大多数人，都生而平凡，能拉开人与人之间距离的，是你的努力程度。 生命是自己的画板，一笔一画都需要自己勾勒，想要色彩斑斓的人生，就需要付出日复一日的辛苦，年复一年的坚持。 所有光鲜背后，都是一次次跟自己的死磕。 只有舍得对自己下狠手，世界才会舍得对你慈悲。夫鲁德说：“你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。” 世人熙来攘往，车如流水马如游龙，有人活得精彩，有人活得自在。 人静为安，静下来才能看清人生的方向。 反躬自省，人生如棋，常复盘，才能常精进。 处世和气，用温暖化解阴霾，才能更容易赢得精彩的人生。 狠心待己，把自己练成一束光，才能穿破黑暗。 所有精彩的人生，都是通过自我管理来得到，往后余生，愿你我都能在平凡的日子里，活出自己的光芒。（作者：徐九卿 来源：十点读书（ID：duhaoshu））

人生不过匆匆百年，要怎么活，才算不负此生？很喜欢屠哟哟说的一句话：“永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。”人活着，最要紧的不是别人，而是成为更好的自己。永远不要自己耽误自己，方能不负韶华，未来可期。别耽误身体 叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。”很多人忙活了大半辈子，为钱奔波，为财劳累，却忽略了自己的身体。等到身体发出了预警，才知道：好的身体，是幸福人生最坚实的基础。拥有健康，即便你身无分文，跌落谷底时，都能有逆袭翻盘的资本。要是失去健康，就算你腰缠万贯，风光无限，一切终将化为泡影。钱再多，但是耽误了身体，丢掉了健康，花再多钱也买不回身体的原件。而身体好，不仅能做想做的事，让自己舒心，还能凭能力，让家人幸福安心。古语有云：“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”往后的日子里，好好爱惜身体，健健康康地活着，比什么都重要。按时吃饭，勤加运动，早睡早起。把身体照顾好，做自己命运的主人。别耽误时间 理学大师朱熹说：“一寸光阴不可轻。”因为时间就是生命，你耽误自己的时间，就相当于慢性自杀。但时间也是公平的，你的时间花在哪里，你的收获就在哪里。鲁迅一生专注工作学习，惜时如金，在56年的生命中，著译千万字。巴尔扎克20年的写作生涯中，从凌晨写作到天亮，完成了九十多部经典文学作品。有所成就的人，未必天赋异禀，只是他们更愿意珍惜时间，不曾懈怠。保尔说：“当一个人回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”以后，把追剧的时间用来养生，把乱想的时间用来提升，把抱怨的时间用来改变......每一分每一秒，我们都不要耽误，这样才不会荒废人生，蹉跎岁月。日拱一卒，功不唐捐，你终将过上自己向往的生活，改变自己的一生。 别耽误感情 哲学家柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。”多少人，执着于毫无回应的感情，把自己搞得狼狈不堪。多少人，为了换不来珍惜的付出，落得个遍体鳞伤的结局。一个人痛苦的根源，往往就是：忘不掉、放不下、舍不得。学会放手，不耽误感情，不消耗自己，才是真正的智慧。等闲变却故人心，却道故人心易变，这世上，没有谁真的离不开谁。缘来珍惜，缘去放手，一辈子还长，总要留点热情和温柔给后来的人。正如太宰治说的：“一切都会过去的。”从现在开始，别再执着于你和任何人的关系。合得来就聚，合不来就散，人山人海，怕什么相遇和离开。关于感情，亲疏随缘，爱恨随意，就是最高级的处理方式。把放不下的放下，让过不去的过去，用宠辱不惊的心态，过随遇而安的生活。别耽误工作 网上有一段很火的话：“世人慌慌张张，不过是图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。保老人万年安康，儿女入得学堂，柴米油盐五谷粮。”没有一份工作不委屈，但赚到的钱可以支撑起家庭的幸福。所以，千万不要在该吃苦的年纪，选择了安逸，耽误了工作。努力工作，好好赚钱，才能成为更强大的自己，收获更有底气的人生。不止如此，工作还能磨砺心性、提升人格，让你变得坚强而勇敢，成熟而笃定。 你也可以在工作中，去发挥自己的才能，实现自己的价值和理想。纵观古今中外，凡是功成名就的人，无一不是埋头于自己的事业，聚精会神，精益求精。雨果也说：“看重你的工作，精神振奋地投入每一件事，会让你充满活力，并赢得尊敬。”你要相信，这个世界从来不会亏待任何一个认真生活、努力工作的人。别耽误学习 俗话说：“活到老，学到老。”无论什么年纪，都要坚持学习，不断更新自己，充实自己。这样才能升华自己的经验认知，在瞬息万变的时代里，跟上步伐，抓住机会。 反之，如果耽误了学习，停止了成长，就会逐渐失去竞争力，被时代所抛弃。不要拿年龄当借口，不要把没空挂嘴边，学习，从什么时候开始都不晚。就像晋平公曾对师旷说：“我70岁了，想要学习，恐怕晚了。” 师旷劝慰道：“与其在这里感叹，不如现在就点上蜡烛开始学习。” 种一棵树的最佳时间是10年前，其次就是现在。只要你步履不停，学习不止，为自己赋能，生活也会对你温柔以待。无论是看书，拓展知识，还是学习技能，发展副业，又或是培养爱好，丰富生活.....都能增长见识，开拓视野，更能有充足底气，拥有人生的主动权和选择权。（作者：樱桃 来源 ：儒风大家（ID：rufengdajia））

1、真正的聪明人，即使自己不抽烟，但兜里经常会揣包好烟。2、不要觉得请人吃顿饭，就把人情还干净了。3、不要借钱给别人。借的时候你是好人，还的时候你是坏人。4、无论是和朋友约会还是客户，提前十分钟到达目的地，会显得很有礼貌。5、 别人在自嘲自己长得不好看的时候，别跟着附和。自嘲可以，但从你嘴里说出来味儿就变了。应该怎么回？可以这样说：没有啊，我觉得你的眼睛特别好看。6、不要两手空空去别人家作客，哪怕是买点小零食，也能表达出对别人的尊重。7、别和层次不一样的人纠缠。哪怕有人说地球是方的，也能笑而不语的点点头。8、成年人要听懂别人的潜台词。去别人家做客，对方说要不要留下吃饭的时候，你就该走了。9、朋友叫他的熟人外号“胖子”，你第一次见面千万别跟着叫，这样更有分寸感。10、别人帮了你，别只在口头感谢，可以发个红包、送杯奶茶表达谢意。11、过得比别人好时，多讲讲自己的困境。买了车后可以说每月要还贷款，还得保养，压力更大了。12、把别人拥有的当成聊天的重点，朋友擅长画画，就聊关于画画的，这样才能打开话匣。13、环境对一个人的影响是巨大的，我们当下的现状，往往都是由于生活在什么样的环境所导致。简单的说呀，就是在什么样的圈子里面混，决定了我们能够取得多大的成就。14、在我们周围接触到的人群当中，有很多的圈子，比如吃饭的，跑步的，钓鱼岛，都可以当成是一个个独立的圈子。把时间花在哪里，结果就在哪里嘛。15、但混圈子也是有很多讲究的，如果选错了，只会白白浪费自己的时间，肯定没有太好的结果。16、我们可以把身边的各种圈子，归结为熟人圈子，还有陌生人圈子。在熟人圈子中，大部分人都是你认识的，而且来往也比较频繁。17、如果本身事业方面已经很稳定，这时候最需要的，就是和熟人圈子搞好关系，把他们这群人维护好，生活自然也不会太差。18、但如果当下对现状不满意，还想有更大的突破，就一定要多去参加那些陌生人的圈子。很多时候感觉赚钱难，真不是由于能力有多差，而是不知道别人是怎么玩的而已。19、由于熟悉的圈子，大家都差不多，想让他们帮你破局，自然是难于登天。但多接触陌生的圈子，见多识广以后，才能发现属于自己的机会。20、这是一个功利的社会，每个人都想认识更多牛人，好为自己带来更多的好处。

前几天，看到马未都评价自己的一段话： “我这人，脸皮薄，什么都不敢上去说。脸皮薄在当今社会是个致命缺陷，你有话到嘴边说不出口，你不说，人家永远不知道。” “人一定要把自个儿脸皮变得厚一点，这就是所谓的钝感力。” 在他看来，修炼出“厚脸皮”对一个人的成长至关重要。很多人没能取得成功，往往并不是欠缺能力或机遇，而是败在了“脸皮薄”上。 生活中，薄脸皮的确常常在不经意之间成为成功路上的阻碍。 那些抹不下面子、放不下架子、张不开嘴的人，最后只能眼睁睁看着机会擦肩而过，空留遗憾和悔恨。 为什么你总是过不好这一生？只因脸皮太薄。所谓“脸皮薄”，最直接的表现就是讷于开口，不懂拒绝，也羞于求助。 不少人只是因为一时的不好意思、碍于面子，硬生生地走到了“损己利人”的境地。 朋友小红就遭遇过这样的烦心事。有一天她正在逛街，不知不觉间，走进了一家美容店。 耐不住营业员的热情招揽，她便同意试试对方口中最新款的纹眉。 一开始的价格尚在她的心理预期内，谁知操作了一会儿，对方又开始推销起来。 先是夸她气质不凡，又是大力吹捧自家产品的独特，脸皮薄的小红压根插不上嘴，就连拒绝的话都说不出口。 最后，囊中羞涩的她硬是为所谓的“新产品”付了八千元，心疼了大半个月。生活中，有人因为脸皮薄损失金钱，有人甚至因此险些丢了性命。 看过一则社会新闻，主人公可谓把“脸皮薄”的后果展现得淋漓尽致。 这位小伙子独自在湖边散步拍照时不慎落水，不会游泳的他顺着水流漂到湖心岛，在缺水缺食物的情况下被困了整整两天。 不幸中的万幸是，他最终被赶来的民警成功救出。 事发的湖心岛距离对岸并不远，小伙子本可以及时求援。 当被问及“为什么没有试着向路人求助”时，小伙子不好意思地说，人太多，自己“不好意思”张口，后来实在坚持不住才下定决心。 新闻一出，不少网友纷纷表示换作自己怕是也开不了口，拉下脸大叫着求助，在不少人眼里怕是比丢了性命还让人难受。 其实，被“脸皮薄”困扰的人并不在少数。 有人对喜欢的人开不了口，错过了好姻缘； 有人拒绝不了本可以避免的麻烦，白白浪费了自己的精力和时间； 还有人不敢开口争取自己的合理权益，硬生生被占了便宜。 “薄脸皮”就像很多人头顶的利剑，它总是在那些关键时刻突然下坠，横亘在人们和解决问题之间，压得人喘不过气来。 脸皮太薄的后果，是让人时常陷入“不好意思做——后悔没做——咽下苦果”的循环里，最后难免被自怨自艾的情绪拽进心理“死胡同”。听一个在美国工作多年的朋友聊起美国人、印度人和华人的不同。 他说，身边的美国人个个都有“厚脸皮”，每当在工作中讨论问题，对方哪怕技术一般，一知半解，也能张口就说，动辄就是“我对这个问题的见解独一无二”“我认为我完全可以胜任这项任务”。 印度人的脸皮同样毫不逊色，初出茅庐就敢说自己对公司管理有独到想法，总能抓住每一个机会推销自己，哪怕心里没底，但看起来早已对一切了如指掌。 相比之下，他和身边的华人同事的脸皮就太薄了些。 他说，国内文化背景下成长起来的孩子大多很内敛，凡事奉行“不出头、不揽功、不张扬”，明明脑子里早就准备得滚瓜烂熟，话到嘴边却总习惯客套谦虚一番。 结果，他们的“不好意思”和“客套”反而让别人当了真，厚脸皮的美国人和印度人却混得如鱼得水，频频晋升。 大多数人的“薄脸皮”，本质其实是不够自信，太在意“脸皮”。因为不够自信，才生怕自己表现得不够好，无法满足旁人的期待。网上有人讨论过一个问题：那些脸皮薄的人内心到底在想什么？ 网友的回答真实得扎心：“我害怕别人和我打招呼，会很紧张，因为我没有幽默感，别人开玩笑，我不会接，所以我很沉默……怕一不小心，暴露我的乏味无趣和愚蠢。”  他们生怕自己说出口的话会露怯、会被人嘲讽，于是宁可损害自己的利益，也要图个面上过得去。 记得刚工作时，一位很久没联系的老同学突然找到我，寒暄没几句，就说要借五百块应急。 那时的我初出校园，历练得少，脸皮也薄，明明不愿意和人有钱财上的牵扯，却又怕传出去被人说我“小气”“斤斤计较”，只好把钱转了过去。 谁知这么一笔小钱，却让对方拖了整整一年。 从那以后我下定决心，再也不为别人可能产生的看法而委屈自己，露怯只是一时的，脸皮该“厚”时必须“厚”。 其实，薄脸皮的人，缺的正是这份不在乎旁人看法的勇气和信心。 一旦迈过了内心那道坎，脸皮太薄的难题也就迎刃而解。俗话说“会哭的孩子有奶喝”，这句话用来阐释“厚脸皮”的作用再合适不过。 修炼出一张厚脸皮，才能在机会来临时用于为自己争取，在挫折难堪面前善于自嘲，在外界流言蜚语之中泰然自若。 央视著名主持人撒贝宁，就是个名副其实的“厚脸皮”。 当年，他刚到北大时，听说学校广播台正在招募台长，他立刻毛遂自荐，举手应征。 负责招募的老师当时给出的要求是“当过播音员，普通话标准”，事实上，撒贝宁并不符合，甚至他当时连普通话还带着湖北口音。 但他并没有在意这个细节，厚着脸皮成为了现场唯一一个举手的人，从而顺利得到了成为广播台长的机会。 多年后在《非常静距离》上，他回忆起这段故事时还显得格外得意。主持人李静吃惊地问他：“你胆子也太大了，不紧张吗？”他笑着说：“我脸皮厚啊。” 正是因为“脸皮厚”，撒贝宁后来才能在错过《今日说法》主持人面试之后勇于争取第二次机会，在《挑战主持人》比赛中以非主持专业出身拿下大奖。关于修炼一张“厚脸皮”，李玫瑾教授曾分享了一个“脱敏”的方法。 她说，人的心理发展是一个进程，这个过程当中，你为了防止他后来出现什么事儿，你必须前边做到什么事。 有个概念叫脱敏。脱敏就是对某一类不好的东西，慢慢去适应，而不是一下就接触。 很多人之所以脸皮薄，就是缺乏脱敏的环境。 这种情况下，不妨主动为自己创造一些机会，试着做一次公开发言，试着主动和陌生人交谈，试着在生活中说“不”，试着不那么在意别人的评价。 要知道，脸皮厚并非天生，脸皮薄也并非无法改变。 脸皮从薄到厚，本质上就是心智逐渐成熟、情商逐渐提高的过程。 当我们走出“脸皮薄”的局限，就会发现，从前以为“不可能”做到的事，“不可能”拒绝的人，并没有那么可怕。有人说，人心不能黑，但脸皮可以厚。 如今这个社会，“酒香不怕巷子深”已经成为过去式，一张薄脸皮收获的，往往只有一次次错过和遗憾。 作家冯唐曾说，自己的人生信条是：不着急，不害怕，不要脸。 做个成熟坦然的“厚脸皮”吧！勇敢地表达自己，正视自己，推销自己。 哪怕遭受生活千百次打击，厚脸皮会让我们在越挫越勇之中找到人生答案。(作者：居潇潇 来源：十点读书（ID：duhaoshu）)

天气一冷，就想在晚上吃一顿火锅。 日子再辛苦，只要大汗淋漓地吃一顿，就像一头被拽进热腾腾的生活，总是会得到治愈。大幅降温，最受影响的就是人的心情，既然天气不能带给我们温暖，那不如从心出发，花点心思自己创造快乐，努力做一个热气腾腾的人吧。此刻，你无论在哪里，靠什么谋生，就算一个人，一座城，也要把日子过得热气腾腾，都要记得，好好爱自己秋冬季的快乐，大多数都是自己给的。 在寒冷的日子里最幸福的事，就是吃到美食的那一刻，一天的疲惫都消失了。这世界上没有一顿美食，解决不了的问题。 所以啊，哪怕孤独，也要告诉自己，要好好吃饭。每天早起二十分钟，优雅地吃一顿营养早饭，牛奶面包，豆浆油条，或给自己的清汤面，卧上一颗糖心蛋。完美开启这一天战斗力，外面风再大再冷，也不怕。天冷了中午就吃点热乎的吧，减肥的事以后再说，不要再点外卖，有时间就下楼吃点热热的饭菜，一荤一素，营养搭配。瞬间感觉，在冰冷的城市里，可以应对各种生活暴击。 等到晚上了就回家嘬几口热粥，或者和朋友去常去的小店夜市，来一顿火锅、烧烤，时光都熏上了快乐的味道。然后，满血复活，温暖了胃，也暖了心。一天带着好心情结束。 曾看到一句话：“一个人吃饭，可以吃得那么幸福且理直气壮，并不多见。”当我们在吃饭的时候，不受任何人打扰，无须顾忌，幸福地填饱肚子的时候，才有力气迎接新的一天，才无比相信，没有什么，是过不去的坎。你是不是也正处在这样一个状态？ 本可以两个人下班，两个人吃饭，两个人睡觉，而你却选择一个人下班，一个人吃饭，一个人睡觉……这样的你一个人熬过所有，只因不想委屈自己，你年龄越大越开始明白： 自己爱自己，比谁爱你都靠谱。王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。 有人同行，固然很好。 如果没有，你也要成为自己的太阳，一个人活得热气腾腾。心情好的时候，涂个口红，出门之前搭配好帽子、衣服和鞋子，在天气晴朗的时候，别急着赶路，停下来看看路上的风景。下班的黄昏，就给自己买束花，在风里慢慢走回家，学着做好吃的菜，摆好看的碗碟。晚上闲下来，就关掉手机、电视，在屋子的角落点一盏香薰，安静地看会书，练练字，学一项小技能。再生气，嘴里也不说半句脏话，每天对着镜子里的人笑一笑，对自己说：你今天真好看。 人生就是一场漫长的自娱自乐。 讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜，才算大智慧。秋冬的寒冷，我们永远无法逃避，可我们却能在寒冷中，为自己创造温暖。这世上最幸福的事，大约就是在寒冷的日子里，穿着宽松舒适的睡衣，赖在床上，惺惺松松地睡去……一觉治百病，一觉平天下。 不管今天有多沮丧，都要记得认真刷牙洗脸冲澡，关掉手机，好好睡觉。等到第二天，不知不觉，一觉醒来，世界是无法言语的轻松宁静，斑驳的阳光，透过窗帘，铺满整张床。在这一刻，所有的烦恼和担忧都落荒而逃，伸个懒腰，感觉自己才是真正属于自己的。天越来越冷了，别睡太晚，别爱太满。 就在这个冒着寒气的世界上，努力去热气腾腾地活着吧。祝看到这篇文章的你，有明确的喜欢和明朗的梦想，爱，也被爱，白昼磊落坦荡，夜晚平静无碍。（作者：十三朵 来源：美物计（id:huanqiukanke））

太重要了。多认识一点儿人，你才不会被你狭隘的生活圈子所拖累。不会觉得偶然认识的一个男生，也能成了你的 “非他不可” 。你不会觉得当男生向你吹嘘 “月入过万” 的时候多么了不起。你知道更好的人是什么样的，所以你不会被谁的高傲，死死地吃住。多看几本书，在书里找到适用自己的哲学，体验它的辽远和深刻，你便不再觉得“他突然对我冷淡了”是什么无法消解的难处。你见过书中人，也仿佛经历过他们的人生，你知道了真正重要的是什么，是善良，真诚，敬畏与勇气，所以你存留着自己的圆融，不会因为周遭的一点鸡毛蒜皮而变得尖利。多去一些地方，了解那里的生态，那里的风土人情，看看世界各地的人们是怎样生活的，你会发现你平时忧心的事儿实在太不值一提。还有那么多人勤勤恳恳地生活着，没什么是能被打败的，人，生来就有韧性。这么说吧，我觉得我们的生命不只是关乎「时间」的东西，它还有深度，还有广度，还有很多的绮丽，可供挖掘。但如果我们每天就浑浑噩噩地耗着，耗在琐碎的庸常里，今天担心他有没有上交友软件，明天争论他不及时回消息是不是不爱你。便很容易活得流于表面，甚至活得越来越浅。盲目地在自己的小天地里打转，越来越易燃易爆，越来越歇斯底里。前段时间有一朋友失恋了，严格来说是表白失败。我跟她吃饭的时候是这么安慰她的：多挣点钱，等你钱挣得多了，你认识的男生的质量也会上升。如果说阅读和旅游都有些奢侈，那么挣钱也是一个见世面的过程。你需要接触更多的人，学习更多的知识，应对更多的场合，等这些东西一拥而上，占据了你的生活，你会在充实中最终发现：从前那个你觉得 “非他不可” 的人，真的就不过如此。人生这么辽阔，别光为情所困。用力活一活。