普通女孩向往女团形象，觉得自己不够美。　　普通男孩嘲笑男团形象，觉得他们不如自己帅。　　普通女孩对自己不是“处女”了感到羞耻。　　普通男孩对自己不是处男了以及“上”过多少个女孩而感到自豪。　　普通女孩照镜子发现嘴角长了一颗闭口。　　普通男孩照镜子感叹从未见过如此帅气的脸。　　普通女孩做了大多数家务还担心男人不爱自己了是不是自己做得不够。　　普通男孩做了一次家务就在吵架时无奈提问“你还想怎么样”。　　普通女孩穿吊带短裤出门担心被评价不得体、被议论身材不好、被偷拍、被跟踪、被猥亵。　　普通男孩操场打球看见女孩路过心想“她一定是想看我脱衣服”然后脱掉上衣露出排骨or三层肉。　　普通女孩对自己表现得太有野心了感到顾虑。　　普通男孩领着三千块的薪水吹三千万的牛。　　…　　综上所述，普通女孩大多数远远低估自己的价值甚至自我贬低。普通男孩绝大多数呈现非人哉的自我高估，严重泡沫化幻想，借鉴历史，泡沫是危机的前兆。　　为了贯彻落实我国男女平等的基本国策，达到男女自我估值平衡合理的最终目标：　　人民群众有义务帮助普通女孩提高自我认知，此行为的民间俗称“姥子最蒂”，让普通女孩全方位提高三心：自信心、进取心、事业心。　　同时，为了拯救即将泡沫崩盘又没有能力承接崩溃的普通男孩，人民群众有必要为普通男孩尽早提供全面打击教育，让其提前适应自己真的很差劲的现实生活，早日降低虚高的自我估值，回归健康的平衡状态。　　祖国万岁

　　因为有事，跟朋友回了之前我就读的大学校园一趟，五月中旬开始到七月份，这个时间刚好是我们学校的毕业季。　　傍晚我们在烧烤摊坐着，看着一群人刚拍完毕业照，有人手捧鲜花，脱下学士服，一群人干杯，在聊天，插科打诨，欢声笑语。　　还有几个男生在我们隔壁桌聊天，其中一个男生说：你去买草莓味的雪糕，我帮你找他们宿舍打听了，她喜欢吃草莓味的。　　啊，青春啊…　　我朋友说：还是很怀念。　　夏日晚风从后山处千里迢迢赶来时，我们说，青春总是与夏天有关。　　你看，相识到别离，暗恋和喜欢。　　它们总是在夏天。　　再往前一点回想，我回忆起来的青春画面似乎很多都停留在夏天。　　晚修停电的夜晚，星星比平时更亮。　　午后闷热时，一群人打开窗在等风赶来。　　黄昏的操场暗恋那个人的身影比落日更迷人，我们会站在走廊上看来来往往的学生，夏日的风在咸蛋黄一般流动的夕阳里轻轻搅拌。　　也许是因为南方的夏日格外漫长。　　反正我所能回忆起的青春画面，大部分都是夏日的场景，窗台上的水杯，午后的教室老风扇在转动，后黑板的月考倒计时和草稿纸上偷偷写满某个人的名字。　　我朋友说，夏天有一部分就是青春年少本身。　　你看操场上奔跑的男生，身边一切都热气腾腾的，一群人嬉笑打闹，从走廊的这一边跑到那一边。　　怎么会不青春呢?　　我们想起那一会儿一班人集体活动，去爬山，大家不觉得累和热，在比赛谁更快跑到山顶。　　现在你看到大太阳，只觉得太热了不想出门。　　以前对燥热的感觉似乎没这么明显，也许是年少时，连阳光都对我们温柔一些。　　我眼中的夏天，是我午休后昏昏欲睡地坐在自己书桌上时，你兴高采烈地跑进来，对我喊：　　“走啊，打球了!下一节是体育课!”　　那天我们跑过操场时带起来的每一阵风，是我记忆中关于青春和夏天的最好模样。

　　其实，年少的时候，你身边的每一个女孩，可能都是单纯简单的吧。　　她不要你房不要你车，甚至还愿意陪你一起吃苦。她很容易满足，只要和你在一起，住20平的出租屋都可以。生日的时候你带她去楼下吃大排档，她也觉得很幸福。她想要的不多，只要你全心全意的爱她，就这么简单。　　只是，时间久了，你开始变得倦了，开始没有新鲜感了，你也开始不再珍惜她了，最终你就把她弄丢了。　　人往往都是对你好的不懂得珍惜，觉得那个人怎么着都不会走，结果，一不留神错过了。当你后悔想要回头寻找她的时候，你发现人家早已经换了新人。　　而对你不好的你又整日惦记着，因为得不到所以格外觉得有征服欲，等到有一天，对你不好的那个人找到了对她好的人，你恍然间醒悟，原来全世界就你一个人这么幼稚，从来都不知道自己最想要的是什么。　　有人说，人永远不会珍惜三种人，一种是不会离开的，一种是轻易得到的，另外一种就是那个一直对你好的，可偏偏就是这三种人，一旦离开就再也不会回来了。　　我们总是习惯了一个人的好，也习惯了她的不离不弃，也觉得她一定不会走。可是，等到有一天你找不到她的时候，你才恍然，原来这个世界上她对你来说是这么的重要。　　你可千万不要像《大话西游》里说的：“曾经有一份真挚的感情摆在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候才追悔莫及，人间最痛苦的事莫过于此。”　　所以，希望你能好好珍惜身边陪着你的那个人，牢牢的抓紧她的手，好吗。

　　感情是一件再直白不过的事情，只有喜欢或者不喜欢　　每个人只有对喜欢的东西才会特别上心，一个人爱不爱你是很明显的　　没有偶尔喜欢或者偶尔不喜欢这么一说，就像你自己在喜欢一个人的时候一样，也总是掩饰不住的想对对方好　　想为了他熬夜，想时刻秒回他信息，想帮他做好一切力所能及的事，想偷偷摸摸给他制造惊喜　　当你在纠结眼前这个人是不是同样喜欢你的时候，就想想如果是你，会不会让对方这样没有安全感　　这才是真的用心在喜欢一个人啊，就是会事事为对方着想尽力做好每个瞬间，只要是他说过的话不用刻意，也能一字不落的记在心上　　因为我特别喜欢你，所以才愿意把最好的安全感都给你　　不用为冷淡忽略和不安找借口，每一段走心的感情在细节里都能感觉出来　　总有人说在感情里没有安全感，而在被他爱上之后我都不太理解这种体验　　希望你们都能遇到这样的人。

　　1、不做烂好人。　　逢人就掏心掏肺，不到10分钟，别人就能对你知根知底，这不叫坦诚，而是傻。　　不是无底线的对一个人好，就能换来别人的好感，而是懂得展示自己的价值，用价值吸引他人。不然，对方知道你的信息越多，就越容易利用你。　　2、倾听永远比多说话更安全。　　话到嘴边的时候，多停几秒，有些事情就不至于到没有挽回的地步。　　3、多解决问题，少发泄情绪。　　出问题了，不要急着责怪别人，而是能把问题找出来解决掉，这样你会变得更靠谱。毕竟逃避解决不了问题，情绪是宣泄了，但是问题没有解决，就一直存在。　　4、千万别指望别人能拯救你，给你希望。　　关键的时候，除了自己，基本上是没有人能帮上忙的。比如没钱的时候，你期待别人能借给你钱，最好做好接不到的打算。因为许多时候，借到纯属巧合，借不到才正常。　　5、不要逢人就掏心掏肺，毕竟太容易得到的的东西，往往都不被珍惜。　　6、细心的人，往往出手就不是一般人，比如双击屏幕两下，你会发现知乎的新功能!　　7、别跟不讲道理的人讲道理。　　跟他们争辩毫无意义，夏虫不可言冰，朽木不可雕也。　　8、不管你有多讨厌领导，尽量不要直接和老板说。　　这样做的后果只有两个，要么你走，要么领导逼你走。毕竟能当上领导的人，老板对他的信任绝对要高过你。　　9、看一个人怎么样，除了看他，还要看他的朋友是什么样的人。　　大多数情况这一点错不了，一个人在什么样的环境，就是什么样的人，跟什么样的人相处，就会有什么样的性格。　　10、让自己变成人脉，而不是结交人脉。　　每个人都想借助他人的力量，以求达到自己的目的，但是人脉的本质是价值的交换，当你价值不足时，即使遇到了大V，他们也不会跟你产生价值的交换。　　比如，保持深度阅读的好习惯，能够培养我们深度思考的能力。一个花一辈子看穿事物本质的人和一个十分钟就看清事物本质的人，两者结果天壤之别。　　如果你不知道读什么书好，可以关注我的公众号[职场非凡说]，我把这几年读过的高质量“书单”分享给你，期待你自己就能变成高质量人脉。　　11、哪怕再好的朋友，也要有所保留。　　太容易被人看透，往往麻烦比较多，这一点哪怕好朋友也逃不开。比如你一直对一个人特别好，哪天突然对他有一点不好，对方内心都会产生反差，会觉得你变了，但其实你只是满足不了对方的期待了。　　12、请人帮忙，最起码说声谢谢。　　有的人找你帮了忙，连声谢谢都没有，觉得是理所应当。说实话下次绝对没有人会帮他，相反我们也一样，别人帮了忙，最少说声谢谢，要把别人的时间当作时间，不然别人凭什么帮你。　　13、别人帮你是情分，而不是本分，别人不帮你才是理所应当。　　如果有人找你帮忙，或者你求别人帮忙，尽力而为就好。帮不了就是帮不了，如果因此被对方拉黑，那说明你们也不是朋友。　　14、参加什么聚会，尽量不要再带其他人过去。可能他是你的朋友，但不一定你的朋友就乐意，一是多一个人要多花钱，二是本来你的朋友请你过来叙旧，结果带来一个人，就非常尴尬了。　　15、凡事留一线，日后好相见。　　无论和谁说话、做事都要留有余地，不然这次你让别人难堪，下次轮到你的时候，别人也不会让你好过。　　16、请朋友吃饭吃一次2000元的大餐，不如把2000元分成10次200元的家常便饭，更容易培养感情。许多事情一旦经过积累，所呈现的结果往往天差地别。　　17、有时无声胜有声。　　不知道说什么的时候就不说，尤其是在不了解对方的时候，比如一个看似普通的玩笑，你觉得没什么，但对方就很介意。　　18、有自己的底线和原则。　　哪怕关系再好，只要对方让你做一些或者说一些触及底线和原则的事情，这次你做了，下次对方只会让你做更过分的事情，所以这一点，不看关系，要是守好自己的底线和原则，不该做的坚决不做，不然别人总觉得你是个没底线的人。　　19、宁可低调，也别炫耀。　　最好不要在朋友面前炫耀他们没有的东西，你越炫耀，真正的朋友就会越来越少。人们会同情一个比自己弱小的人，但不会真心祝福一个喜欢炫耀的人。同时这样的行为，也会激发恶意，让别人更讨厌你。　　20、别当老好人。　　学会区别对待身边的人，如果你总是对身边所有人都一样，对你好的人也会慢慢也会疏远你，毕竟有些人不值得你的好。　　21、要有自己的脾气，但也要懂得克制自己的情绪。　　有脾气是为了让别人知道你的底线在哪，对自己也是一种保护。比如对方说话刻薄难听的时候，要说出来。但也不要轻易发脾气，比如你和别人想法有冲突的时候、反对你的时候，你怎么解释都没用的时候。　　22、想让别人帮你，先让对方获得利益，会增加别人帮你的几率，学会利他，才能利己。　　23、宁可吹牛逼，也不要太自卑。　　适当的吹牛逼，也比自卑好。尤其是敏感的心态很容易让自己在人际交往中吃亏。　　24、多说事实，少说观点。　　尤其是吵架的时候，人就容易动怒，变得不理智。这个时候，最好的方法是说事实，比如对方损坏了你的东西，这是事实。但是不要因为对方损坏了你的东西，就去说别人有问题，这就是带有观点的沟通方式，而且这种方式往往很容易出问题，导致双方大打出手。　　25、不在背后讨论他人的家长里短。　　哪怕你看到别人在讨论某人什么地方有问题，你也别参与，因为你不敢保证别人会不会把你说的告诉其他人。最好就是别评论他人，别人好不好，自然有人评论，但是你评论了，出问题你脱不了关系。　　26、能花钱解决的事情，就不要欠人情。　　比如拼团链接、搬家这种能花钱的事情就花钱做，你请朋友帮了忙不但要花钱，还要欠人情，毕竟钱好还，人情债难还。　　27、关系再好，也不要插手别人的家事。　　尤其是你的朋友和他的女朋友吵架了，最好别出什么主意。他们和好了，你倒霉，他们没和好，你一样倒霉。　　28、男生别跟女朋友的闺蜜走得太近，女生别跟男生的哥们走得太近。　　有了男女朋友以后，和其他异性适当的保持距离，不要走得太近，尤其是男女闺蜜。　　29、如果有朋友请你去家里做客，那说明你们的关系比一般朋友好。　　其实，愿意给你做饭，并且愿意请你去家里吃饭的人，是真心把你当做朋友的人，更值得用心对待。　　30、其实再多的技巧，不如对彼此真诚一些，合适就继续当朋友，不合适自己一个人独处也没什么不好。

　　“人生如逆旅，我亦是行人”，每个人的生活都充满了各种各样的挫折、逆境和打击。　　有的人在挫折中愤怒、消沉、一蹶不振;有的人跌倒了，拍一拍身上的土，找到新的出路。　　一个人能面对并克服种种压力和变化，从逆境和挫折中恢复过来，这种能力叫“复原力”。　　叔本华曾说：“除了以受苦为生活的直接目的之外，人生没有什么目的可言。”　　战胜苦难的人，会成为生活的勇士，被苦难压垮的人，则消沉萎靡，节节退败。　　知乎上一位答主分享了自己的艰难时刻。　　父亲重病动手术，几乎花光了家中积蓄。　　之后，家里生意亏了个底朝天，负债累累。每天的催债电话，让他几近崩溃。　　三十岁的男人，穷到没钱吃饭，没钱买衣服，日常生活全是低配，甚至连喝杯饮料都觉得奢侈。　　他说：“穷到没钱吃饭的时候就去兼职送外卖，送快递，下雨天下雪天，经常被淋得通透。　　有时候过得太憋屈，一个人躺在床上眼泪就忍不住地流下来。 ”　　尽管生活很难，但是他从不抱怨任何人，反而时常安慰自己，一切都会过去的。　　生活挡住了他的退路，却没能妨碍他追求人生新的出路。　　有人说，没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。　　被生活碾压时，为什么有些人拼尽全力也无法跨过那道坎?　　心理学家马丁·塞利格曼提出的“3P陷阱”，解释了人们沉溺痛苦无法前行的缘由。　　“3P陷阱”，也就是个人化、普遍性以及持久性。　　个人化是指陷入困境的时候，会认为一切不幸都是自己的过错。　　比如孩子生病了，会认为是自己没照顾好，恋人出轨了，会觉得是自己不够优秀……　　然而不停地自责和后悔不仅不能解决问题，还会带来更多的心理负担，把自己拉进更深的低谷。　　普遍性指的是受到伤害的人会认为这种痛苦将影响到生活的方方面面。　　比如被批评一次就觉得自己哪里都不好;一点小变故就觉得生活彻底无望。　　事实上，想象中不幸大多不会真正发生，所谓的痛苦不过是消极情绪放大的结果。　　图片　　持久性是指经历痛苦的人会认为负面情绪将持续一辈子。　　比如心爱的人离开了，就觉得这辈子都不会拥有爱情了;创业失败了，就觉得以后也不会成功了。　　这种不断延伸和重复痛苦的思维方式会让人们陷入对未来的深深绝望中。　　Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格也曾陷入痛苦的陷阱里。　　“Google前副总裁，全球最具影响力女性”，一直以来，谢丽尔有着闪亮的头衔和幸福的生活。　　然而在她40岁的时候，不幸发生了，与她相伴11年的丈夫戴夫·高德伯格突然离世，留下了她和年幼的孩子。　　在戴夫刚离去的几个月里，她陷入巨大的悲伤当中，生活一片混乱。　　她不断自责，觉得之前没有给予丈夫足够的关心和照顾，现在自己的消极情绪还影响了周围人的工作和生活。　　她总是想到丈夫永久地离开了，孩子将不会拥有快乐的童年，而自己也无法再快乐了。　　因而无论是在路边、在车里还是在会议上，她一想到戴夫就会忍不住大哭起来。　　谢丽尔在自己的书、《另一种选择》中写道：“我陷入了空虚。巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶，限制了我思考的能力，甚至呼吸的能力。”　　这时候，她的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当·格兰特告诉谢丽尔，“我们可以采取一定的方法，一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。”　　在格兰特的帮助下，谢丽尔一步步修复了自己破碎的心灵，重新找到了生活的勇气。　　2020年，走出丧夫阴霾的谢丽尔宣布订婚，开始了下一段旅程。　　她将个人经历与亚当关于培养复原力的研究结合起来，写成《另一种选择》一书，对复原力进行了深入分析及阐述。　　谢丽尔说：“我现在知道，一个人将会在经历创伤后不断成长。我也相信，经历创伤前成长，即一个人不必经历悲剧就可以提前建立自己的复原力，能为面对潜伏在人生前路的障碍做准备。”

　　我还是想说。　　女孩们受到了太多「爱」的教育，却缺少「被爱」的教育。　　爱的教育是什么?　　是教育我们从小要付出、要真诚、要专一，这没什么错，亲密关系本来就是由双方的坦诚付出构建来的。　　但被爱的教育是什么?　　是当你和一个人构建了亲密关系以后，你在被爱的时候，要怎么表现?　　真的，这一点，很多女孩都不知道。　　她们大多在被爱的时候，表现出慌张、不知所措甚至感激。　　好像对方稍微给自己多付出一点，自己就要涌泉相报。　　拜托，不要这样。　　正确的被爱，是在对方表现出爱意的时候，坦然接受。　　而比这一点更重要的是，在对方的爱让你感到不舒服的时候，明确地表达自己的不满。　　换句话说——　　「爱你」这两个字，只能作为保护你的理由，不能成为伤害你的挡箭牌。　　所以，姐妹，批判一个用不恰当方式爱你的人，是你的权力。　　要记住，你是这个世界上最熠熠发光的存在，配得上这个世界的所有好意，所以，你不值得为任何一个人改变性格、贬低自尊心，甚至放弃生命。

　　这个世界上总会有人给你讲很多道理，尤其是在感情这件事上，总会有人告诉你，爱情是势均力敌的，别一厢情愿傻傻的付出。　　可是这并不是当局者迷旁观者清的道理，你不知这段感情对你来说有多深，有多重要，又怎么会明白放手有多难。　　你说，人为什么总是那么奇怪固执呢，明明知道有些事情他从一开始就是错误的，还非要一错到底，走到终点去看一下。　　也许是因为放弃从来都不是一件手到擒来的事情，与其这样，不如铭记。　　或许会有那么一天，我的喜欢会得到回应，或许某个阳光灿烂的午后，我会收到那个没办法忘记的人寄来的一张精致的结婚请柬，又或许某个人突然的出现，让我看到爱情本该有的样子。　　但在这之前，我还想好好的继续这份喜欢，哪怕只是徒劳一场，也相信日后的我，一定会很怀念这段青涩岁月。　　王小波曾经说过，我觉得我爱上你了，所以从此以后，不管什么时候，我都不能对你无动于衷。　　是啊，我的一生太短，喜欢上你的那一刻时，你说你需要一个夏天，我就会拼了命的努力。　　因为是你，所以我从不吝啬付出，也从不怕伤害。　　如果忘记太难，那不如就一直记得，反正山高路远，我们不会一直爱而不得。

遭遇过电信网络诈骗的小伙伴可能都会问自己一个问题：自己怎么就在骗子“忽悠”下迷迷糊糊地转了钱?倘若，当时有人及时提醒一下也许悲剧就不会发生近日合肥市反诈中心接到预警一位市民疑似正在遭遇电信网络诈骗合肥市反诈中心工作人员多次拨打受害人的电话　　结果……均被受害人拒接!民警研判认为受害人很可能已被骗子深度“洗脑”　　5月17日，合肥市反电诈中心发现一名市民可能正遭遇冒充客服退款电信网络诈骗，中心工作人员毕凤阳立刻通过96110电话与受害人进行联系，但是拨打26个电话都被受害人挂断，发送32条防范短信也如同石沉大海。　　经进一步调查，反电诈中心工作人员查询到受害人为钱某某，住在我市瑶海区某小区。合肥市反电诈中心立刻指令瑶海分局刑警大队及辖区方庙派出所民警上门进行拦截。当民警找到受害人时，受害人钱某某正在按照骗子的提示进行汇款操作。经过反诈中心和辖区民警联动协作处置，成功避免了受害人巨额的财产损失!无独有偶我市经开区也有一起电信网络诈骗犯罪被民警及时阻止骗子冒充公检法诈骗，转账之际被上门　　5月18日，家住经开区高刘镇的徐女士接到一个电话，对方称自己是某市公安局民警，称徐女士涉及某个案件需要配合“公安机关接受调查”。随机，对方让徐女士通过添加微信，再详聊案件的具体情况。徐女士也没多想，便加了其微信，聊天过程中对方要求徐女士转账交纳“保证金”配合调查。　　就在同一时间，经开公安分局高刘派出所民警接到反电诈中心的预警信息，便持续拨打徐女士电话尝试取得联系。电话接通后，民警告知徐女士立即停止一切转账操作。随后，民警又驱车赶到徐女士家中了解详细情况，并向徐女士解释这属于常见的电信诈骗技俩。这些被民警及时劝阻的受害人并非是单纯的运气好　　因为，在他们身后有一支专门与电信网络诈骗犯罪斗争的　　合肥公安反电诈中心他们正在全力守护大家的“钱袋子”所以，当您的手机收到“96110”来电时请一定要接听!此外，随着网络科技的发展社交网络以及便捷支付越来越普及给了不法分子可乘之机不要担心，蜀黍有一样反诈神器送给你为您和家人的钱包加上保护罩现在开始，下载“国家反诈中心”App当有诈骗分子联系你或你家人的电话你就会收到反诈中心系统的“反诈预警信息通知”那么该如何操作呢最后蜀黍要提醒大家提高自身防骗意识了解最新诈骗手法才是最好的反诈武器警方提醒：接到可疑电话可拨打96110咨询如遭遇诈骗请立即拨打110报警。 

　　成熟的恋爱观是什么样的?　　两个人在一起要互相成长，这是好的爱情。　　爱情陪伴一生，要有共同的追求，这份追求部分高低贵贱，可以追求柴米油盐，可以追求风花雪月，没有标准评判，只要两个人满足，快乐，自在享受。看完你男朋友的话，大致的感觉是他在进步，却感受不到你的进步。因为这样的感觉让他觉得难以继续了，就像在跑步一样，同时起跑，前一百米两个人并排，后面男生加速了 慢慢的女生追不到了，这个差距要考双方努力，他慢一点或者你快一点。然而现实中，人们都再往前，不进步就会退步，选择返回等到一个停下脚步的人似乎不切实际。

　　1.经常互夸，夸对方长得真好看呀，今天真香香呀，好帅好漂亮，夸多了心情真的会变好，而且感觉两个人都会越来越自信开朗。　　2.不要恋爱脑，各自要保持适当独立的交际圈，空间感和距离感是保鲜剂。　　3.男女都需要哄，男女都可以撒娇。　　4.所谓新鲜感就是时不时的刺激，不随机的奖励。在不确定的时间发生不定形式的事件，才让人一直惦念。让对方永远抱有期待，却不知道什么时候实现 。　　5.不要不甘心。人很多时候，都是被自己的不甘心拖死的。 意难平意难平，再难平，也要平。　　6.恋爱越久，仪式感越是必要的爱情调味品　　7.所有让你怎么让对方”舒服”的建议都滚蛋，当你处处为对方着想的时候已经输了一大半，多问问自己：我开心吗。

　　决定放弃一段感情之前，在说出分手这两个字，每个人的内心都已经挣扎了无数次，只是这次没有选择容忍，而是选择脱口而出　　感情就是这样，即使再爱你也要逼迫自己停下来，你也意识到了自己的付出根本不值得，你也不是值得我托付终身的人　　没有人满身伤痕也要去拥抱浑身都是刺的玫瑰　　我们都明白要自己学会及时止损，当他开始满不在乎的时候，当他开始不遵守约定的时候，当他开始忽冷忽热的时候，你就应该转身离开　　你应该将自己心中的失望全部清空，一点一点的重新塞满爱，迎接对的人　　真正走掉的那次，关门声最小。

　　下次恋爱前一定要向对方确认的事：　　和你在一起的话　　会及时回复我的消息吗　　会把我置顶聊天吗　　会在朋友圈公开我吗　　会拒绝其他人的暧昧邀请吗　　会把我当成小孩子去宠吗　　会把我放在很重要的位置吗　　会骗我吗　　会送我花吗　　会带我吃好吃的吗　　会跑很远的路来找我吗　　天冷会给我穿你外套吗　　下雨天会来接我吗　　难过会带我出去散心吗　　答应我的事会认真做到吗　　会每天主动和我分享你的日常吗　　想过和我的未来吗

　　其实，所有感情份量的开关，都在你手里，你说不舍，就是牵绊;你下定决心说走吧，也就真的能离开。　　人的需求是会慢慢变化的。　　或许到了一定的年龄，除了那些过度纠缠、纵深、炽热的关系以外，你也想安安心心地培养一些轻松舒服的感情。　　你们爱得刚刚好，不会倾其所有去爱对方，让TA倍感负担和压力，就能留几分爱给自己和身边人，让自己有多一些自由和空间变得更好。　　你可以一心一意地爱一个人，　　但不要全心全意地爱一个人。　　好的感情不是一味的单方面付出，而是我在努力的同时也能收到你的回应;　　不是我为你要改变多少，而是每一天都甘愿为对方做更好的自己;　　不是两个人互相捆绑，而是两个人一起去看更多更精彩的世界。　　希望你能做一个独立的人，找到自己的价值，而不是仅仅通过爱情来证明自己的存在。　　找到一份热爱的事业，做自己喜欢的事情，和找到一个深爱的人，同等重要。　　爱情真的不是一切事情的终点和答案。　　如果你没爱对，那一定是你误会了爱情真正的意义。

　　人活一世，日子过得自在与否，其实全靠自己的心态好坏。　　心柔顺了，一切就顺利了;　　心清净了，处境就美好了;　　心快乐了，人生就幸福了。　　若能把心安顿好，便可在这纷繁的红尘里，得圆满，得自在。　　因此，人绝不能让自己的心情生病。　　比较少一点，知足多一点　　人生在世，有一多半的烦恼，都是因为不知足。　　得知别人升职和加薪，于是抱怨自己的工作状态，愈加不快;　　看见别人男友送礼物，扭头嫌弃自己的老公小气，心生郁闷;　　羡慕别人的幸运机会，立刻哀叹自己的命运不济，郁结于心……　　不知不觉间，就陷入了哲学家罗素所说：“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。　　殊不知：人心不知足，常逢灾与愁。　　越是攀比，就越容易不满;越是贪婪，就越容易缺憾。　　正如《三国演义》中的周瑜，本是一个很有才华的将领，但是无奈气量狭小、总爱一争高下。　　尽管自己已经当上了吴国的大都督，但还是一个劲地和诸葛亮比高低、争胜负，最后被气死在战场上，年仅三十六岁，悔恨一生。　　不知足的人生，就是一场灾难!　　人一旦被自己的欲望和贪婪裹挟，就再难得到解脱。　　唯有静下心来、看淡一切，不为得不到的而惆怅、不为已失去的而懊恼，人生才能更加畅快。　　比较少一点，满足就能多一点;知足多一点，幸福就能常相伴。　　就像李银河曾说过的一句话：“享受自己所拥有的，不羡慕自己所没有的，这样才能保持愉快的心情。”　　所以，我们唯一要做的就是：尽人事，听天命。　　当能够放下执念，改变不知足的心态，你就会发现，原来幸福可以很简单!　　想开了幸福，想不开痛苦　　曾经听过这样一段话：　　“在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸;捡到钱不会太高兴，丢了钱却懊恼不堪;人不能因为一件喜事而高兴一整年，却可以因为一个创伤，郁郁终生。”　　人生在世，总有一些人，让自己无法放下，总有一些事，让自己无法释怀。　　于是，便有了怨憎会，爱别离，求不得……　　但其实，很多东西、很多事情都是冥冥之中自有安排的。　　就如同一把沙子，你攥得越紧，反而会感觉越累。　　想得太多，最容易累了自己，伤了他人。　　就像邻居张姐，自身性格过于敏感，总是因为一些小事而郁郁寡欢。　　哪怕是隔壁吵架，她都会纠结半天，是不是因为自己。　　时间一长，情绪得不到舒缓，连身体也跟着遭了殃。　　到医院检查，医生了解情况后，劝她凡事往开想，若自己都不放过自己，病情迟早会加重。　　从那之后，张姐开始慢慢调整心态，不再任由往事牵绊自己的脚步，也不再任由他人左右自己的心情。　　她自己都说：“人生不过短短三万天，以前本不该放心上的事，却总是喜欢纠结，这才让自己生了病，真是不值得!”　　人生本过客，何必千千结。　　过去的，不妨让它过去，到来的，迎接它的到来。　　只有心大了，事情才会小;只有想开了，人生才会顺。　　记得有句话是这么说的：“生活有进有退，输什么也不能输了心情。”　　深以为然。　　浮世万千，与其苦苦纠结，不如大胆释怀。　　不牵挂、不怨怼、不纠缠、不将就，就好。　　心情好了，诸事就顺了　　人这一辈子，活的就是心情。　　它虽然不是人生的全部，但却能掌控人生的全部。　　好心情，能构建幸福生活;坏心情，会摧毁幸福人生。　　因此，时刻保持一份好心情才是最重要的。　　即使生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。　　诚如毕淑敏所言：“人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情”。　　有这样一则故事：　　有个人终日闷闷不乐，于是跑去问禅师：“大师，怎么才能让自己的心解脱呢?”　　禅师不语，只是留他在这里自己参悟。　　三天之后，禅师问他：“领悟到了什么?”这个人茫然地摇了摇头。　　然后禅师狠狠地用戒尺打了他的手掌。　　第二天，禅师又来问他：“这次领悟到了什么?”此人依旧摇了摇头。　　于是禅师再一次狠狠地打了他的手掌。　　等到第三天，禅师又抽出戒尺的时候，这个人缩回了手。　　禅师说：“你终于悟了，痛苦，是可以拒绝的。”　　的确，这个世上所有能伤害到自己的，其实都是自己允许的。　　同样的道理，人之所以会闷闷不乐、郁郁寡欢，不过是自己放走了好心情而已。　　若能时时刻刻告诫自己，凡事想开点，对人看淡点，自然就不会有痛苦和纠结。　　因此，往后余生，别再满身戾气，也别再紧皱眉头，当你学会眉开眼笑对生活，日子也会一天天好起来。　　愿你我在接下来的日子里，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味。