据韩媒，韩国电影《素媛》中的变态强奸犯原型赵斗顺将于明年刑满出狱，他在服刑期间曾一直接受心理治疗，但最近的心理测试结果显示，其出狱后再犯案的可能性极高，韩国现行的法律无法再给他增加刑期，因此法务部正考虑给其额外增加100小时的心理治疗课程。这样的能放出来吗？

真的不知道说啥好!装修公司是我老婆选的，风格也是她定的，主材么也是她来选，我给点参考意见吧，要么说我没眼光，要么就是嫌太贵!前段时间出差一阵子，回到家发现地板都铺好了?看到这个地板我真的，心累啊。。。为什么搞得这么花里胡哨的?我们家是现代风，我觉得么简单一点好了哇，老婆非说这样有个性。我一直男都觉得丑，真的看到这个地板我都不想进家门，该怎么办，撬了重新装可行吗?

这小区物业不错挺懂哈！

我过年的相亲经历我的相亲对象是一名幼师，连面都没见到，就被pass了。本人身高183，体重140，长相不帅也不丑，一般吧。家境不算富裕，除了车没有，商品房一套(老家三线小城市)，无房贷。为了让我早点结婚，家里也准备了很多，家里存款大概还有100w左右，可能会更多点吧。我本来觉得自己家勉强还行，现在一搞，已经有点自卑了，感觉没别墅，没豪车，没钱都很难找对象。

求助帖：谁能给我一丝温情？陈述：品味人生今天与一网友聊天。并视频。在哪一刻。我深深的震撼了。经过我多方劝说。才同意我为他写帖向外界求助。基于此。下面以当事人口吻发帖。我叫张国友。生于一九七七年。家住：安徽省：安庆市：宿松县：陈汉乡：广福村新屋组27号。在老一辈口中。我的妈妈是个傻子。在我记事时起。妈妈永远只知道傻笑。生活不能自理，饭要送到手上才知道胡乱吃几口。并且吃饭与不吃饭都没慨念。只知道送来了就吃。没送也不知道要。我多么渴望有一个健全的妈妈，陪我度过欢歌笑语的童年。可这些对我而言，却是一种深深的奢望。在少年时候。我学手艺了。泥瓦工。出师后。凭着自己的吃苦的精神，过硬的手艺。终于苦尽甘来。用我的双手，把老房子重盖。也讨了老婆。有了孩子。我把我没有享受的爱，全部给了我的爱人与孩子。可上天却总是阴晴不定。噩梦一个接一个，先是父亲的离世。后来老婆也病了。从此，我踏上了漫漫寻医路。经过各方面的治疗。我陷入了深深的绝望中。我曾经的爱人，却成了生活不能自理的人。饭也要送到嘴才知道吃。每当看着植物人般的老婆。我心如刀绞。而我却只能用最后的爱意，期待奇迹的出现。现在妈妈与老婆日趋严重。妈妈已经大小便失禁。睡哪拉哪。女儿上小学。而我，苦有一身本领，却英雄毫无用武之地。只能宅在家里。照顾二个病人。带好女儿。身边连一个可以倾诉，说话的人都没有。百善孝为先，子欲养而亲不在。我在努力的尽孝中。可我能尽多久？面对二个生活不能自理的至亲病人，一个上小学的女儿。我能为她们做些什么？我本不打算向外界求助。毕竟我是有手有脚的男儿。可我实在扛不住。扛不住我对家人深深愧疚的爱。扛不住自己的无能。不能帮她们把病治好。扛不住女儿的要求，别人有的，做父亲的我给予不了。谢谢大家看完此文。我电话 183 5561 3672写于 2018.11.06

随着人们的生活的条件提高，老人养生也成了生活中必不可少的话题之一了，下面讲讲在生活中，老人应该怎么养生保健呢？人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个很重要的作用，水很快被肠粘膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮水，还能湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。晨起喝水，以喝凉开水为佳，天冷时可喝温开水，在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性和容易受到细菌污染，就会丧失了养生保健的作用，甚至会引起人体生病。祖国医学认为，人的双脚是人体的三条阴经和三条阳经交汇之地，其中足少阴肾经行循足底，肾为人之根本，主人的生长、发育、衰老，人的双脚远离心脏，血液供应少而慢，加之脚部脂肪层薄而保温能力差，以及人体末梢血液循环差，天气转冷后首先是感到脚冷。脚下寒冷不仅影响双脚，而且会反射性地导致上呼吸道功能异常，使人体抵抗力明显下降，致病菌就会乘虚而入，兴风作浪，容易使人患感冒、支气管炎等疾病。用热水泡足，不仅可祛寒防病，而且双足一泡一搓，容易打通足心涌泉穴，足上经脉一通，全身经络就通，对促进气血运行和新陈代谢，加快下肢血液循环，消除因一天工作所带来的下肢沉重感和全身的疲劳，促进睡眠和祛病强身，都是大有裨益的。晨起喝水和睡前洗脚，是一种行之有效的、简便易行的养生保健的方法，中老年人如果能持之以恒，就一定会收益多多。

人到了中老年，身体素质开始下降，各种病痛随着而来。养生保健对中老年人来说开始显得尤为重要了。那么中老年人该如何养生保健呢？本文就介绍一些中老年养生保健的知识。合理饮食，降三高到了中老年，高血糖，高血脂，高血压往往就随着而来。三高又是导致中老年人中风，脑溢血等一些容易致死疾病的病因。为什么容易出现三高的呢，这又和我们的日常饮食有很大的关系。人到了中年，尤其是男人往往是处在事业巅峰时期。在这个时期应酬比较多，工作压力比较多。因此不良的作息习惯和饮食习惯导致了三高的出现，并且这些三高会一直伴随着我们从中年走到老年。如果我们不及时的改正我们一些不好的饮食习惯的话，三高会越来越高，中风，脑溢血等疾病发病机率也会越来越高。因此人到中老年保健养生的关键就在于改善自己的饮食结构，努力降一降三高。在中老年的饮食，三餐要正常，避免大鱼大肉，过度饮酒等。三餐荤素搭配要合理，以鱼肉，鸡肉等高蛋白少脂肪的肉类为主。肥牛肥羊等脂肪含量较高的肉类尽量少吃，甚至不吃。素菜主要以一些降血脂，血糖的为主。例如冬瓜，南瓜都可以多吃一点。多多锻炼，活络筋骨中老年人适当的体育锻炼对养生保健也有很重要的作用。例如每天坚持打太极，跳广场舞等等对中老年人的身体都是比较有益，可以提高中老年人身体的抵抗力。但是运动的时候一定要注意避免一些激烈的运动，因为中老年人的骨头开始老化，肌肉开始僵硬了。太过激烈的运动容易导致骨折，肌肉拉伤等等。

1.保持乐观的心态。美国著名的梅奥诊所发现，心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现，乐观的人血压普遍比悲观主义者低。2.别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高许多。研究表明，睡6-7个小时的人最长寿。3.享受性爱。专家认为，性有助于人们减轻压力并得到更好的休息，还可以降低血压，使人们免受中风和心脏病的威胁。此外，还有研究发现，经常射精可以降低男性患前列腺癌的风险。4.心平气和。动不动就发火的人患心脏病的几率比不容易动怒的人高3倍。5.多吃含抗氧化剂的食品。抗氧化剂能清除人体内过多的自由基，具有预防动脉硬化、老年痴呆症和癌症的作用。富含抗氧化剂的食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。6.冥想。冥想是缓解压力、保持身心健康的理想方式。有研究显示，15分钟冥想对心灵的安抚效果比1个小时的深度睡眠还要强。7.养宠物。研究人员发现，养宠物的人很少看医生，而养宠物的心脏病患者其生存率比没养宠物的患者高出12%。这是因为，宠物可以帮主人减少孤独感和抑郁情绪，并提高主人的运动量。长寿秘诀还包括经常大笑，科学处理压力、减肥、戒烟、饮食平衡和运动等。