育儿时家长时不时的就会遇到一些难以处理的棘手问题，给原本就并不轻松的子女教育增加更多难题。其实，若是能够从小就帮助孩子养成良好的生活习惯，既有助于孩子未来的个人发展，带娃也会轻松许多。

1.【培养健康的饮食习惯】

无论是婴幼儿还是青少年，都需要从食物中补充身体所需的各种营养成分，来维持正常的生长发育。然而，小孩子之所以有别于成人，一个很明显的差别就是缺乏自律性，往往都非常任性，因此，厌食、挑食、不爱喝水，也就成了小孩子当中非常普遍的一种现象，也是困扰无数家长的一大难题。

想要培养健康的饮食习惯，仅仅是通过家长严格督促或是强制性逼迫，未必能够起到理想的效果，而是应该是让孩子能够直面这个问题，对吃饭、喝水产生兴趣，这就需要家长从水杯、餐具以及进食和喝水的方式上下功夫了。

2.【培养良好的睡眠习惯】

熬夜晚睡已经不只是当代年轻人的一大陋习，如今更是越来越低龄化，成了青少年中较为普遍的生活习惯。青少年儿童正处于成长的关键时期，需要确保均衡的饮食和充足的睡眠，否则，身体的健康状况就会大打折扣。夜间，孩子的体内会分泌出一种生长激素，助力骨骼的发育，一旦错过了黄金睡眠时间，很容易造成生长发育迟缓，比起同龄人矮上一大截!

想要培养孩子规律的作息时间，家长可以让睡觉变得更有仪式感，为宝宝制定一个固定的睡眠时间，并在睡前为宝宝将一个睡眠故事，或者是在睡前进行一个有意义的小游戏，事后就要立刻睡觉，否则明天就要减少看动画片的时间，以此来约束孩子的行为，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

3.【培养自主收纳习惯】

玩具不仅仅是一种娱乐工具，若是能正确发挥其作用，也会产生启蒙教育的作用，助力孩子的智力发育。因此，几乎每个家长都会给孩子买各种各样的玩具，但随之而来的就是玩具的收纳整理问题了!

看到满地零散的玩具和绘本，一向爱整洁的妈妈实在是受不了了，只好自己整理收拾。其实，家长千万不要小瞧孩子，大可利用这个机会来锻炼孩子的自主收纳能力，告诉宝宝自己拿取的每一件物品在使用过后都要放回原位，这样既能够提升孩子的生活自理能力，也有助于加强记忆力，一举两得。