假的！

产后多久来月经和身体恢复的好坏并没有直接关系。

影响产后月经到来的因素，和产后妈妈的营养状况、身体质量指数（BMI）以及是否母乳喂养和母乳喂养强度相关。其中影响最大的其实是后两项。

不进行母乳喂养的妈妈们，分娩后平均恢复月经的时间为产后45-64天，平均恢复排卵的时间为45-94天。

而母乳喂养的妈妈们，产后月经恢复会推迟。在纯母乳喂养期间，大约40%的女性会在分娩后6-7个月恢复月经，也有部分妈妈可能整个哺乳期都不来月经，持续时间会超过一年，这些都是正常的。不过，大部分的妈妈们会在产后4-6个月恢复排卵。

这里需要提醒一下产后的妈妈们，即便没有恢复月经，也可能已经恢复了排卵，所以还是要做好相应的避孕准备。

所以说，产后月经来得早还是晚，是因人而异的，并不能代表身体恢复得好还是不好。不过，如果出现以下情况，还是建议尽快去医院检查一下：

1、产后已经恢复了月经，但是超过了3个月以上没有来第二次月经；

2、没有母乳喂养的妈妈们，超过了3个月还没有恢复月经；

3、已经停止母乳喂养超过3个月，却还没有恢复月经；

4、恢复了月经，可总是不干净，会有持续、间断性出血。