多数人佩戴眼镜都是长期不换，除非眼镜破损才重新验配。这貌似很有道理，其实犯了很大的错误。因为眼镜在

日常频繁使用中，随着眼镜的损耗和近视度数的变化，旧眼镜对眼睛的负担也在不断加重。

如果不及时更换则很有可能产生视疲劳，严重时还可使近视加重。那么多久更换一次合适呢? 不同年龄人群的眼

镜更换周期随着身体变化不同也是不一样的。

01、为什么要更换眼镜

1 光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损;树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因

素都会影响透光率。

2 随着每个人年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以即使是成年人也要定

期验光。

3 为了更有舒适感，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但配件也会老化，因此需要定期更换。

4 镜片角度须保持与视线一致的角度，否则就会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，

所以定期进行调整非常重要。

02、多久换一次眼镜处于不同年龄阶段的人在换眼镜上也会有不一样的频率：

青少年时期

青少年正处于读书的阶段，也是用眼高峰期，由于长时间近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视度数容易加

深。合肥名人眼科建议，青少年一般每3个月至6个月进行一次验光，观察度数是否有变化。若近视加深，就应该

更换镜片了，否则度数不符会容易造成用眼过度，眼睛疲劳后就会容易加深度数。

成年时期

由于成年人眼睛发育完全了，所以度数比较稳定，而且和“熊孩子”相比，也比较爱惜眼镜，因此可以每1年到2

年更换一次眼镜。

03、眼镜日常怎么护理

1 擦眼镜时应用专用的眼镜布，如果镜片沾有灰尘或沙子，建议用清水冲洗后再擦干净;

2 摘戴眼镜时应用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴;

3 不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒;

4 定期到眼镜店对眼镜进行保养，若镜架变形也会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。

再次提醒各位近视的朋友，每2年需重新检查眼睛和眼镜，看是否需要对镜架调整或者重新配镜。任何一个参数

有变化，原来合适的眼镜都可能不再合适。当然，矫正近视和散光除了配戴眼镜你还有另一种选择：

眼镜属于消耗品 ，一旦镜片有划痕，会影响到光学矫正性能，不仅起不到良好的改善视力作用，反而会造成一系

列视觉疲劳表现，因此需要定期。而一副眼镜的价格从几百到数千不等，2年更换一次，几十年下来也是一笔不

小的数目，再加上有些人会给自己配备隐形眼镜、护理液，有度数的墨镜和泳镜等等，对比下来，摘掉眼镜还能

给生活带来各种各样的便利，做近视手术其实称得上是一笔划算的消费。

目前主流的近视手术主要分为两种：激光近视手术和ICL晶体植入术。

1、激光近视手术：

激光近视手术包括我们常说的全飞秒等。通过激光切削角膜组织来达到矫正近视的目的，不损伤其他眼部组织，

切口光滑平整，创伤非常小。再加上，角膜上皮细胞是人体内再生能力最强的细胞之一，受到损伤一般在1-2天

内就能修复。

▲ 全飞秒手术

2、ICL晶体植入术：

ICL晶体植入术，是另外一种近视矫正方式，它采取加法的矫正策略，不需要切削角膜。对于部分角膜条件不好

的朋友，或者无法通过激光近视矫正的朋友来说，依然可以通过ICL矫正近视，同时它也是部分认同加法矫正策

略的近视朋友的上佳选择。

▲ ICL晶体植入

专家介绍

梁祖刚 副主任医师

业务副院长 屈光中心主任

华厦眼科医院集团合肥名人眼科医院业务副院长，合肥名人眼科医院屈光中心主任，华厦眼科医院集团屈光学组

常委，华厦眼科医院屈光中心主任，华厦眼科医院集团安徽学术委员会委员，中国ICL手术资格认证医生，具有

20年眼科临床及教学工作。在国内较早开展准分子激光治疗近视手术的医师，尤其擅长全飞秒、飞秒、ICL等屈

光手术。