糯米类食物

宝宝肠胃脆弱应该是所有父母公认的事实，但宝宝馋嘴也是事实。有一些糯米做的食物，比如粽子、糍粑、年糕，包括马上到来的元宵节传统美食汤圆，可能都是宝宝的心头爱，但是为了宝宝的身体健康，父母一定不要让宝宝多吃这些东西。因为这些东西一般有两个特点，一是不好消化，二是粘性太强，吃到肚子里后容易堵塞呼吸道，造成危险，为了宝宝自身健康和安全，在3岁前，都不建议父母给宝宝吃这些东西。

休闲零食

休闲零食拥有很多成年人都抵抗不了的特殊魅力，比如饼干、话梅、辣条、糖果以及膨化食品，都是很多年轻人的最爱，对于小馋猫宝宝来说，也不例外。但是相比成年人，宝宝肠胃和消化能力都更加脆弱，这些食物里面的添加剂，防腐剂……都会危害到宝宝的身体健康，而且这些东西吃多了，还会抑制宝宝的食欲，让宝宝吃不下饭，总体来说，百害而无一利，尽量不要给宝宝吃。

外卖饮料

现在市面上的饮料品种多到让人眼花缭乱，每次去超市，父母可能都会给宝宝买一些饮料囤着，但这些市面上的饮料宝宝喝了真的对身体好吗?答案当然是否定的。其实市面上卖的大部分饮料里面，都添加有各种色素、防腐剂等化学剂，成年人喝了可能问题不是很大，但宝宝毕竟正处于长身体的年纪，这种饮料喝多了就可能会加重肾脏的负担，所以尽量还是让宝宝少喝，为了身体着想，最适合宝宝喝的还是白开水。

大颗食物

就像文章开头讲的那个故事一样，宝宝3岁前，父母尽量不要喂太大颗的食物给宝宝，因为年纪小，宝宝的吞咽能力也很弱，太大颗的食物若是吞咽不下去，就可能卡到宝宝的喉咙，发生危险情况。