在妈妈肚子里生活了十个月的宝宝，哪怕出生之后也不能立即适应外界的环境，再者他们的身体机能也都没有发

育完善。

比如：视力，刚出生的宝宝只能看到一个模模糊糊的轮廓，连颜色都是黑白的。再加上他们的脊椎无法支撑整个

身体，也就意味着他们必须躺在床上，并且需要人照顾，他们大部分时间都在睡觉当中，基本上日常生活除了睡

就是吃。

不过，看着这个小家伙，让父母心化的同时也在忧心，生怕自己照顾不好让他出现什么状况。尤其第一次生产的

父母，没有经验，虽然之前学了很多相关的育儿知识，但真正抱起自己的宝宝又会不知道该怎么办。照顾新生儿

有很多细节都需要注意，不过总结来说，只要父母遵循“三三四”原则，照顾宝宝基本上都不会出现什么问题。

什么是“三三四”原则呢?具体来说就是三多、三勤、四不要。

三多

1、多睡觉刚出生没多久的宝宝，一天几乎一大半的时间都在睡梦当中。一天二十四个小时，宝宝几乎有22个小

时都在睡觉，清醒的时候寥寥无几。这是因为他们只有在睡眠中才会分泌生长激素。

是以，宝宝的睡眠质量与他的生长情况息息相关，父母应该给他营造一个良好的睡眠环境，尽量不要去打扰他的

睡眠。

2、多抚摸多抚摸宝宝，尤其是妈妈，不仅能够增进亲子关系，还能给宝宝带来更多的安全感。不过在抚摸的时

候需要注意要在宝宝精神饱满、状况良好的情况下进行，力度要适中，不要太用力，免得伤害到宝宝。

3、多晒太阳阳光能帮助宝宝补充维生素D，以促进钙的吸收，同时阳光也能起到杀菌消毒的作用，更能加快宝

宝的新陈代谢。

不过要注意的是晒太阳的时间不要过长，也不要在阳光比较猛烈的时候。因为晒久了，阳光中的紫外线会伤害宝

宝娇嫩的肌肤，倘若途中宝宝出现任何不适，都要立马停止。

三勤

1、勤洗澡勤洗澡能够加强宝宝的血液循环，对发育非常有利，在夏季的时候，可以保持一天一洗的频率。到冬

天可以减少为一周一次，不过宝宝容易感冒，所以在洗澡的过程中要注意室温，洗完之后立马擦干。

2、勤换尿不湿尿不湿虽然方便快捷，但毕竟是一次性的，存储尿液量有限，长时间不换尿不湿容易刺激宝宝的

皮肤，引起尿布疹。如果宝宝大便了，那么一定要立即清理，因为尿布无法吸收粪便，而粪便中又含有很多细

菌。不仅会让宝宝非常不舒服，还容易让屁股红肿。

3、勤剪指甲由于宝宝的手喜欢乱挥，留有指甲容易抓伤自己或者他人，父母可以使用婴儿专用指甲剪给他修剪

指甲。

四不

1、不要捂热父母特别担心宝宝会冷，就给他捂的严严实实，事实上这样很不利于宝宝的健康，因为他的体温调

节系统并不完善。要想知道宝宝是不是冷，不应该谈手脚的温度，而是应该探他后背的温度。

2、不要碰到卤门宝宝卤门还未闭合，底下就是脑组织，非常脆弱。父母应该注意保护这个地方，平常不要去触

碰，否则很容易会造成大脑损伤。

3、肚脐不要沾水虽然出生后脐带会被医生剪掉，但肚脐外面还会留有一截末梢，会随着时间脱落。肚脐连接着

肠胃，存水特别容易滋生细菌，造成腹胀、腹泻。

所以父母尽量不要让肚脐沾水，平时清理用棉签蘸水即可。倘若洗澡弄湿了，一定要及时用干毛巾或者棉签弄

干，最后再用酒精消毒。

4、不要亲吻宝宝亲吻是父母对孩子表达爱意的一种方式，但这种行为很容易将口腔里的病菌传给宝宝。这些细

菌在成年人的身体里并没有什么作用，但到宝宝身上就可能引起比较严重的反应。育儿无小事，不过即便是新手

父母也不要慌手慌脚，在照顾孩子的过程中会变得越来熟练的。

毕竟没有人刚开始就懂得如何照顾好宝宝。只要有耐心，一切都不是问题!