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缓解干眼症四个有效方法:
①解决干眼症最直接的办法就是让眼睛湿润,可以通过打哈欠或滴人工泪液。
②上班族切记不要在电脑前连续操作超过2小时,面对电脑要有意识多眨眼。
③还要注意调整电脑的拜访位置和显示角度,电脑要放在低于眼水平的位置,能减少泪液蒸发,缓解眼部干涩。
④不要在黑暗情况下,使用电子设备。