父爱的缺失，包括物理型缺失和情感型缺失。

物理型缺失是指：父亲常年不在家，比如父母离异跟着母亲生活，或是父亲常年在异地工作，等等;

情感型缺失是说：父亲尽管在家，但没有给到足够的情感，比如父亲不爱自己，或是对自己非打即骂，或是他性格怯懦，总被母亲压一头，在家庭中存在感很低。

这些情况，都属于父爱缺失。

一个女生如果父爱缺失，在感情中往往会走很多弯路，对长大后亲密关系的经营也会出现诸多问题。

常见的问题有两种。

1、父亲的角色丧失，她从小就会幻想一个理想中的父亲，在长大的过程中，这个理想化的角色就会成为自己的择偶标准。

比如，认为父亲就应该有力量感，给到自己无尽的包容，会把自己宠成小女孩。

所以在择偶中，她会选择她认为具备这个特性的男人，假设恰好存在一个男人，对自己很细心，愿意包容自己的脾气，怎么推他都推不走，她就会想要嫁给他，弥补自己内心的缺失。

但在长期接触后，内心的另一部分需求会涌上内心：你渴望他有力量感，给自己很好的保障。

于是就会格外苛求他的事业心、上进心，可这个男人细心、顾家，往往对事业的态度是随遇而安，可因为你渴望他有力量感，对他懒散的一面难以容忍，经常以此和他吵架、冷战，表明自己对他的嫌弃，夫妻感情就会越来越糟糕。

所以，这类感情的根本问题是：你把一个理想化的角色聚焦到一个具体的人身上，而那个人是一个活生生的人，不会按照你的想法和意愿去改变，这种对感情的认知本身就不合理。

因此，如果能通过心理疗愈，消除父爱缺失对自己的影响，纠正认知，把这份心理空缺用能量补足，才能真正经营有力量去经营一段亲密关系，获得幸福。

2、父亲是力量感的象征，当缺乏父爱时，很容易形成力量感的丧失，格外依赖伴侣。

这种依赖是过度的依赖。你会格外地想要和伴侣亲近，希望他宠你、照顾你，补足你父爱的缺失。

而对于伴侣而言，他会感受到你一直在索爱，在消耗他的能量，而且会觉得自我的空间被你一点点地压缩，感受到很压抑。

在这类亲密关系中，你把伴侣看得过于重要，导致你无法承受失去伴侣的风险，因此你的行为会变得极端。

比如去控制他，给他提一系列的要求，让他听你的，通过他服从的方式满足你内心的掌控感，给你内心一种你不会失去他的笃定的感觉。可当你去限制他的行为、持续地给他提要求时，他会觉得越来越疲惫，持续地被你消耗，就不想和你过下去了。

再比如，你会因为害怕失去伴侣而患得患失。他的一个小小的行为你都会过度解读，以为伴侣要抛弃你了。这份担忧一直在你心里存在，当伴侣没有满足你的需求时，你就会去发脾气、指责他，伴侣也会觉得你过于敏感，而想要分手、离婚。

这两种情况，对于父爱缺失的女性身上很容易存在，她们很多人都会和内心的空缺去对抗，也无法经营好感情。