秋天的温度真是“喜怒无常”，白天燥热、夜晚微冷，冷热交替温差极大，稍不注意保健预防啊，身体就容易出现各种小问题。

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那么我们应该如何预防一些秋季校园常见疾病呢？

在这里，小编为您分享一些疾病预防和健康小知识，做好秋季身体预防和提醒，让孩子们更健康快乐的度过这个秋天。

秋季常见疾病有哪些？

呼吸道疾病

昼夜温差大，孩子喜欢贪凉，保暖不及时的话，秋季就容易出现呼吸道的一些疾病，比如流行性感冒、扁桃体炎等等。尤其是在校园孩子聚集的地方，传染疾病也很麻烦。

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肠胃疾病

秋季是收获的季节，各类瓜果上市。需注意清洗干净再吃，孩子的抵抗力较弱，未洗干净容易有细菌进入肠胃，造成身体不适；

其次，孩子喜欢贪凉，对腹部保暖没有意识，中午在学校休息时不注意保暖，就会有腹痛、腹泻之类身体不适。

手足口疾病

手足口病已发生在夏、秋季节，通过毛巾、手帕等接触物品感染，少数以飞沫传染。一般是孩子接触、或者饮食不干净的东西导致。通常会以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。

那我们怎样预防呢？

1、环境优化

在学校和班级，要做好公共场所环境的卫生清洁，及时开窗通风，保持空气流通，减少病菌，预防疾病，同时班级要进行消毒处理。

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2、个人管理

无论是在家还是学校，都要注意让孩子养成勤洗手的好习惯。加强卫生意识，对预防手足口疾病以及其他皮肤类疾病有很大的作用。

3、营养摄入

除了注意外部环境，孩子的个人免疫也很重要。家长或者学校食堂注意多些鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等高营养价值食物，补充维C、膳食纤维等增强身体免疫功能提高抗病能力。

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4、及时就医

树立孩子的健康意识，当自身、班级的同学出现持续发热、咳嗽、出疹等症状时，应及时向老师反映，及早就医。并在疾病流行季节，至疾控中心进行预防接种。

其实，多运动、身体锻炼才是有效提升身体素质和免疫力的方式之一。运动可增强血液循环，提高心氧呼吸能力，提高免疫力、强健体魄，对孩子的健康大有益处。

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距融侨·天越仅一墙之隔的北城运动公园，就是秋季锻炼的绝佳去处。广袤的草坪，丰富的健身设施，非常适合孩子锻炼。家长闲暇和带孩子一起跑步、打羽毛球，在秋天拥有一个好身体吧。

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