7月24日是开幕式后的第一个比赛日，射击、击剑、举重等多个中国队优势项目齐齐拉开战幕。过往中国队多次在首日夺金，甚至拿下奥运首金，但里约奥运会首日却罕见地未有金牌入账。五年后的东京奥运会，中国队重整旗鼓，首个比赛日即有不少冲金亮点。

射击：女子10米气步枪/男子10米气手枪

24日9时45分，女子10米气步枪将进入决赛。2004年和2008年，杜丽和易思玲分别在这一项目为中国队拼下当届奥运会的首金，可以说无论实力还是经验，中国队都有明显的优势。本届奥运会，杜丽已成为中国射击队的教练，带领弟子们向这一荣誉发起冲击。

中国选手王璐瑶、杨倩将出战比赛，成为中国队争首金的“双保险”。其中王璐瑶以优秀的心理素质和极强的平衡能力著称，而“00”后杨倩则在国家射击队东京奥运会选拔赛的四站比赛中一鼓作气将10米气步枪的冠军全部揽入怀中。稳定、有冲劲，中国双姝拥有的这些品质在瞬息万变的射击赛场上显得尤为重要。

14时30分，老将庞伟将参加男子10米气手枪的比赛，这是他第四次出战奥运会，也是本届中国代表团中参加奥运会次数最多的运动员.在2008年北京奥运会上他夺得了这个项目的金牌，在上届里约奥运会中获得了一枚铜牌。

本次除了自己的“老本行”外，庞伟还将与队友一同参加10米气手枪混合团体的比赛，相信有这位“定海神针”的参与，中国射击队能够在东京奥运会的赛场上延续冠军传统，为观众献上精彩绝伦的比赛。

举重：女子举重49公斤级决赛

举重大项也是中国队的金牌大户，历届奥运会都有着亮眼表现。7月24日12时50分将进行女子举重49公斤级决赛，中国队在这一项目上拥有多名实力不俗的选手，但由于赛事规定一个项目一个国家或地区只能派一名选手参加，本次代表中国举重队应战的只有侯志慧。

上届奥运会侯志慧因伤错过，伤愈复出后迎来爆发，在2019年举重世界杯上勇夺四金，两破世界纪录，今年的举重亚锦赛也以破世界纪录的成绩获得冠军。比赛在即，侯志慧状态正佳，她能否延续这一势头，成就奥运金牌梦，让我们拭目以待。

击剑：女子个人重剑决赛

击剑运动在中国算不上大众项目，但中国击剑队可谓人才济济，实力不俗。7月24日19时45分，女子个人重剑项目将迎来金牌争夺赛，孙一文、林声、朱明叶三位运动员将代表中国队出战，其中朱明叶是一位来自广东云浮的姑娘。三位运动员曾一起获得2019年布达佩斯世锦赛的团体冠军，个人与团体实力强劲。

目前中国女子重剑在世界积分和奥运积分上都位于第一，夺冠前景大好，上届奥运会上，孙一文获得了女子重剑个人季军，在今年的全国击剑冠军赛（分站赛）暨全运会预赛第一站女子重剑个人决赛上斩获冠军，状态神勇，相信这一次击剑队能够比上届奥运更进一步，不留遗憾。

跆拳道：女子49公斤级决赛

7月24日20时30分将进行的女子跆拳道49公斤级的金牌战是当天中国队最后一个冲金点。奥运会元老、北京、伦敦奥运会两届冠军得主吴静钰将第四次踏上征程。

34岁的吴静钰已是妈妈级选手，里约奥运会后选择退役的她在2019年宣布复出，经历了结婚生子后，吴静钰越战越勇，在2019年世界跆拳道大奖赛索菲亚站获得冠军，可谓宝刀未老。这次在东京，从实力状态和经验上来说，吴静钰都有着不小的优势，共同期待她能够续写属于自己和中国跆拳道队的传奇。