最近天气又湿又热，你是不是也有这样被「人肉味」包围的体验——

坐电梯，在密闭的狭小空间里，瞬间和自己融在了一起的是：被烟草腌入味的口臭、夏天没换洗的衣服、昨天的厨余垃圾的酸臭；

坐地铁，从挤进 13 号线的那一刻开始，夹杂着肉包子、韭菜盒子味的饱嗝，四面八方涌起的汗味和前后左右贴过来的头油味，将一直陪你到挤出车厢；

去健身，左右两边的跑步机上，挥汗如雨的大哥们散发出了同款的孜然味……

你本来是什么味道，其实是由你自己身上的微生物决定的。但如果又受到了其他因素（如汗臭、皮肤油脂味、脚臭和口臭等）的影响，「基础体味」也会发生变化，变成夏天浓郁的人肉味。

而且，一个残酷的现实是：男性可能比女性更臭，年龄越大，味道就越大。

男性在 10 岁～20 岁时，体味的主要来源是腋下的汗臭味，闻起来酸酸的；

到了 30 岁～50 岁，汗水里的乳酸被细菌分解产生丁二酮，和皮肤油脂中的中链脂肪酸混合后，就形成了成熟的「中年男人味」，也就是男人的「枕头味」；

40～50 岁后，人体皮肤的抗氧化能力变弱，皮脂成分氧化产生一种叫做 2-壬烯醛的物质。同时，皮脂腺里也慢慢储蓄了一些棕榈油酸。这些物质混合起来，就让人闻起来像枯草、蜡烛、奶酪、旧书……

其实，彻底清洗后的男性和女性，气味应该是没什么区别的。只是男性与女性的激素不同，男性的激素会导致他们更容易出汗。而且男性皮肤的油脂分泌旺盛，如果平时再稍微那么不爱清洁一些，「臭男人味」就「油然而生」。

想要避免成为「臭男人」，不再到处散发浑浊的人肉味，最简单的办法还是——保持身体清洁。

讲真，解决方案就是这么简单。

请经常更换衣物，及时洗澡，好好刷牙，也可以试试使用含有除臭剂、止汗剂、抑菌剂的祛味产品。

这个夏天，清清爽爽，告别「人肉味」