防火防爆防中毒

1. 杀虫气雾剂不要在有明火的地方使用（比如正在燃烧的蚊香、工作中的电蚊拍、烟头、厨房灶台），否则有爆

燃的风险。

2. 防晒喷雾也一样，里面可能含有变性乙醇及可燃的烷烃类的物质，使用时遇到明火的话，后果不堪设想。别把

喷防晒变成了「喷火」啊

3. 花露水含有大量酒精，燃点很低，涂抹花露水后不要接触明火，以防起火。    

4. 在密闭空间里燃烧蚊香，容易导致中毒，应注意通风换气。

5. 并注意将燃烧的蚊香放在耐热防火的托盘内，远离可燃物，避免发生火灾。

6. 高温会使胶质的燃气管道老化，有漏气、中毒的风险。建议定期检查燃气胶管，有条件的建议改用不锈钢波纹管或者钢丝网 PVC 管。   

7. 避免在燃气管道上缠绕电线，以免产生电火花造成火灾。  

8. 未开封的易拉罐、酒精、打火机等易燃易爆的物品需要储存在干燥阴凉的地方，高温暴晒很容易引起自燃或者爆炸。

9. 空调工作强度加大，连续多日开空调应关机休息一下。高强度工作的你也要注意休息呀，啾咪～

防烫伤、晒伤

10. 夏季长时间在阳光底下暴晒的车座，能达到 70 摄氏度，坐上去前要注意对车座降温，不然烫坏屁屁就不好了……

11. 不要触碰广场、公园里的黄光地埋灯，因为有可能是卤素灯或者高压钠灯，有媒体试验过，地埋灯的表面温度能超过 90 摄氏度，煎蛋不是问题。人体触碰会有烫伤风险。

12. 夏季尽量避免长时间日晒，若必须在户外长时间工作、活动，就要做好防晒和防脱水的措施，补充水分最好是含有电解质的运动饮料。注意小口补充，不要吨吨吨。    

防溺水

13. 进行水上水下活动前，要充分进行热身，且下水时要逐渐适应水温，以免抽筋造成溺水事故。   

14. 不要去不明水域（比如池塘、河流、海里）游泳、玩水，有溺水风险。也别去拍「水猴子」。

15. 遇到有人溺水，要先保障自身的安全，不要贸然跳水救人。可采用抛掷漂浮物、绳索、竹竿等方式救援，同时大声呼救报警。    

防触电

16. 不要在电线杆附近放风筝，即使风筝没有缠上电线也有触电风险。   

17. 同理，也别在电线杆特别是高压线附近钓鱼。

18. 避免踏入路面积水中，路上的电路设施有漏电的可能。

防动植物伤害

19. 夏季是犬伤人高发期，儿童由于个子小更是容易被狗扑倒。出门散步记得远离不栓绳或不熟悉的狗狗。    

20. 夏季是蛇类活跃时期，晚上避免行走在草地、灌木丛中，以防毒蛇咬伤。一定要走，记住「打草惊蛇」。

21. 在户外活动时，尽量减少在较高的草丛及灌木间的走动，防止蚊虫咬伤。一定要去的话，穿长裤，必要时可用高帮袜子束住裤脚，在衣物喷上含有避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊水。  

22. 被蚊虫叮咬后不要挠破皮肤，可能会引起感染。实在想对蚊子包做点啥的话，就掐个十字吧 。

23. 漆树皮炎是夏季常见的接触漆树科植物后（包括野葛、毒橡树、毒漆树）出现的一类过敏性接触性皮炎，尽量避免接触漆树科植物。

行车安全

24. 夏季给汽车加油，加到油箱四分之三的位置就好，加太满有引发火灾的风险。    

25. 若发现胎温、胎压过高，建议将车辆停放至阴凉处，让轮胎自然降温、降压。不建议采用放气和泼冷水的方式，以免轮胎损坏，影响行车安全。

26. 建议定期清洗散热器片，可提高发动机的散热效果，也可以减少发动机产生过热现象造成发动机损坏、汽车自燃等事故。    

27. 暴晒后的汽车可能会产生一些有毒气体，建议先打开空调外循环，将车内外的空气进行对流通风。

28. 不要在车内放置易燃易爆物品，例如：打火机、易拉罐汽水、香水、压力罐、酒精类等物品。高温暴晒容易引起汽车自燃或者爆炸。

29. 也不宜在车窗台下放置老花镜、放大镜、玻璃瓶这类可能产生聚光的物品，以防阳光直射产生聚光发热引起燃烧。   

30. 建议驾驶员佩戴浅色的墨镜。颜色深的墨镜会使视觉产生延迟，从而导致驾车者出现速度感失真，增加交通事故发生的风险。   

31. 驾车司机应尽可能避开积水路段，车辆熄火时要立即下车，向高处转移。   

32. 下雨天路面湿滑，注意控制车速、谨慎变道，防止追尾事故的发生。    

天气隐患

33. 道路积水，注意绕开行走，以防出现坠入下水道的意外。   

34. 积水中电线杆可能漏电，如果感觉脚底发麻，不要立马双脚跑开，应单脚跳离积水。   

35. 台风天来临前，应当加固门窗，防止门窗破裂。   

36. 台风天来临前，注意加固户外的招牌、广告牌，以防吹落后砸伤人。   

37. 台风来临前，停止游泳、乘船出海等一切水上活动。  

38. 车辆要移至高处或排水通畅的车库内，勿停在路边障碍物下或易积水处。   

39. 台风天，需要密切关注天气，减少外出。

40. 台风天来临时，出门不要挨着建筑物、围墙行走，注意高空坠物。   

41. 危旧房屋抗风能力差，台风来临时需要及时撤离。   

42. 强雷天气时，应该避开空旷的高地、大树下、电线杆下等处，避免雷击风险。  

43. 打雷时，在室外不要使用金属立柱的雨伞，防止雷击。咱不是雷神，遭不住的哈。    

44. 如果附近有建筑物或车，要躲进里面，待在室外有雷击风险。   

45. 雷暴来临时，避免成群结队，可以降低雷暴中因地面传导电流而引发彼此受伤的可能性。   

46. 龙卷风来临时，不要躲在车内，汽车本身没有防御龙卷风的能力。   

47. 龙卷风来临时，尽量躲在底地下躲避场所，地面上所有建筑物此时都不是最安全的躲避场所。

48. 龙卷风来临时，应迅速朝龙卷风移动方向的垂直方向跑动，伏于低洼地面、沟渠等，但要远离大树、电线杆、广告牌、围墙等，以免被砸、被压或发生触电事故。   

饮食安全

49. 夏天是吃西瓜的季节，往往一次性吃不完需要放进冰箱储存，记得给它表面盖上保鲜膜，可以有效阻隔冰箱中的细菌。

50. 最好不要剩蔬菜，因为硝酸盐含量丰富，且容易形成亚硝酸盐。如果实在吃不完，注意用保鲜袋、保鲜盒分装放进冰箱储存，24 小时内吃完。    

51. 夏季高温，尽量缩短杂粮杂豆、腐竹、木耳等食物泡发时间，可以在冰箱冷藏层中泡发，避免交叉污染微生物，并产生毒素，引起食物中毒

52. 剩饭剩菜别等放凉才送进冰箱。因为细菌在 4℃～60℃ 的「危险区」内会迅速繁殖。可能还没等放凉，食物就已经隐匿着大量的细菌了。

53. 四季豆、芸豆、刀豆、豆角等各类菜豆，一定要充分加热后再食用，否则容易食物中毒。   

54. 建议痛风及高尿酸血症患者避免短时间内摄入大量海鲜、肉类和酒精，以免病症发作。    

55. 建议不要食用非正规渠道来源的野菜、蘑菇，有中毒的风险。

56. 夏季是吃螺类的季节，学会辨别田螺和福寿螺，避免食用福寿螺，有寄生虫感染风险。田螺也需要彻底煮熟

后食用。   

57. 建议不要生食海鲜，避免感染创伤弧菌和副溶血性弧菌食物中毒。尤其是有免疫缺陷、肝脏疾病和血色素沉

着病的患者更要小心。   

58. 另外，在处理海鲜的时候，应戴上手套，小心被扎伤，感染创伤弧菌。    

59. 建议少买路边的凉菜、熟食，容易产生致病微生物污染的情况。       

60. 切勿大量饮用酒精饮料，容易引起急性酒精中毒。酒嘛，可以的话，尽量一滴也不沾。

有娃一族特别版

61. 不建议给孩子剃光头。剃光头不会让孩子更凉快，还会更容易晒伤、招蚊子叮咬。

62. 不要把小孩子锁于车内，会造成中暑、休克等现象，甚至有死亡的风险。这类新闻每年都有，令人痛心。    

63. 不要给婴儿车盖毯子遮光，会使车内空气不流通，温度升高，有中暑风险。  

64. 夏天不要给孩子穿开裆裤，生殖器容易意外受伤，另外也容易被蚊虫叮咬、患细菌感染。     

65. 尽量避免让孩子在喷泉周围玩耍，谨防漏电隐患。   

66. 另外，喷泉水柱冲击力强，一不小心容易被高压的水柱冲伤。

67. 在带孩子玩水上游乐设备时，注意选择正规游乐场，谨防意外事故发生。    

68. 不要让孩子在无人监督的浅水区跳水，这可能会造成颈椎损伤，且可累及脊髓导致终身残疾。  

69. 游泳圈、充气的水上玩具不能代替家长保护孩子。孩子游泳时，家长需要时刻注意监护。  

70. 别把可乐等碳酸饮料，放进冰箱冷冻室，有爆炸的风险。

夏天很美，有花有雨有冰可乐；但夏天也可能很危险，藏着数不清的安全隐患。

这份安全过夏天的保命秘籍，一定得让家人知道，不要等到意外发生了，才追悔莫及啊。