摇摇飞毯
适合年龄:0—3岁
用具:1张厚实的毛毯或毛巾
玩法:让宝宝躺在毛巾上,爸爸妈妈分别抓着毛巾的一端,向前、后、左、右方轻微摆动,可维持1—3分钟。
宝宝学会——掌握平衡
小贴士:观察孩子的反映,调整摇摆的规律及时间。
搔身哈哈笑
适合年龄:3个月以上婴儿
用具:毛刷、梳子或水彩笔等日常用品
玩法:爸爸妈妈握着宝宝的手掌或脚掌,用水彩笔轻轻描画;也可用手指代劳,在洗完澡后让孩子俯伏在床上,并以食指在宝宝的背上写简单的数字或英文字,一边做动作,一边与他倾谈。
宝宝学会—加强触觉
小贴士:要确保房间温暖。30秒至1分钟已足够,不宜过长。
音乐摇床
适合年龄:4个月以上
玩法:播放柔和的音乐,宝宝坐在被单的中心,爸妈各持被单的两脚,承托孩子的重量,然后跟着音乐、像摇篮一样向左、向右两边摇晃,音乐一停,动作也要停下来。
宝宝学会——感受音乐节奏和停顿
小贴士:首先确保孩子在摇床里是安全的,同时腰跟着音乐旋律摇动。
照镜子
适合年龄:6个月以上宝宝
用具:一面不容易打碎的镜子
玩法:让宝宝坐着或站在大镜子面前,家长问“宝宝在哪里?”家长举起宝宝的一只手,然后挥挥手说:“宝宝在这里!”并在镜子前做出各种夸张的脸部表情,引起宝宝注视。
宝宝学会——视觉追踪物体
爬高山
适合年龄:10个月以上
用具:大床上、各种枕头、棉被等
玩法:家长先在大床上利用枕头和棉被等东西设置障碍物;然后鼓励宝宝在障碍物上爬动。
宝宝学会——爬行
响一下、停一下
适合年龄:1岁半
用具:闹钟
玩法:家长先准备一个闹钟;并告诉宝宝当听到闹钟响的时候做出各种各样的动作。
宝宝学会——快速反应
小贴士:家长可以多一些示范动作给宝宝作参考。