ess is more，当极简成为风潮，我们需要静观其变。

　　近些年，极简主义的风刮得很大，宅sir看了很多极简主义博主们的生活，发现了一个有趣的现象：

　　不管是早期著有《极简》的乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker)，还是如今网络上的其他博主，他们都要经历一次“被欲望塞得爆炸、却没有感到快乐”的体验，之后开始审视自己的生活，决定开始极简生活。

　　如今的我们，购物欲望似乎已经被激发到最大，头脑一热就跟着主播买买买，钱包空了，家变得杂乱起来了，快乐得到了一瞬间的满足，随之也带来了后续的很多烦恼。

　　有位网友说，现在大部分的"极简主义"，只不过是刚从消费主义的裹挟中挣脱缓过神来的应激反应，说白了就是收入满足不了日益膨胀的消费品欲望，从而产生的焦虑，只能用"断舍离"缓解。

　　宅sir觉得有一定道理，而极简主义的生活，确实能为我们消除一些负担：经济负担、居住负担、身体负担、时间负担...

　　比起极简风装修，

　　我们更值得认清极简生活

　　当我们准备装修时，往往不会想到未来的生活会被很多杂物堆积。装修完工的家，大多都是极简、高级、有格调的，因为没有经历生活的“摧残”，没有被生活杂物所“腐蚀”，就像一位朝气蓬勃的少年、刚刚准备踏入社会的样子，可雕琢性高、待开发的地方也很多。

　　然而当入住后一年或者几年，再极简风格的家也抵不住居住者的“不极简”、不整理。

　　有一位中国·香港的收纳师Sharon Lam，她在2020年舍弃了家中90%的物品，只留下20件衣物、3双鞋、3个手提袋...她家是简约的黑白灰色调，几乎所有的物品色彩明度都不高，首先视觉上就很极简;家中的物品也是少之又少、清心寡欲。

　　她说香港的居住环境越来越小、房价越来越高，但即使这样，很多人也不会注重收纳整理、而是不断购物，本就狭小的家变得乱糟糟、更加拥挤，这样的生活是不舒适的。

　　一进她家门口，鞋架上只放着六双鞋(三双她的、三双她先生的)，这也是他们所有的鞋，每种鞋子只保留一双。

　　一些针织衣物采用卷折的方式收纳到抽屉中

　　卧室的一角处是个小衣帽区，她和她先生的所有衣物都在这里了，从原来的300多件衣物，精简到20件衣物。还有包包、手提袋也进行来精简。

　　她家的餐具只有两套，如果有亲戚朋友来，Sharon Lam会鼓励他们自带餐具。

　　护肤品也就这几样，极简护肤也是一门学问。

　　用铸铁锅来煮饭，舍弃电饭煲。

　　烘干、洗衣二合一的洗衣机，不用晾晒衣物。

　　没有餐厅、茶几也是餐桌。

　　因为香港的居住环境会更小一些，想要腾出空间来生活，很有必要断舍离、控制购物欲望。

　　当然，这样的居住环境，很多朋友会感觉完全没有生活气息、太索然无味，达到这种无欲无求的生活状态，还有什么意思?

　　宅sir举这个例子，是想说明想要拥有一个极简风格的家，是需要有这样的觉悟。

　　很多收纳师都会提到，当我们准备开始精简生活、断舍离时，是有先后顺序的：

　　最先要从衣物入手，因为衣服的情感接触比较少;然后是书本、家庭用品;最后是带有情感的纪念品等。这样一个过程，会令人比较好接受、有慢慢适应的心理。

　　初次尝试断舍离的朋友，可以先尝试从细节入手，比如多余的纸袋子、不喜欢的床单被罩等，这些根本不会用到的东西，将它们捐赠或者扔掉，给家腾出一些空间来，品尝到一些极简的小甜头，再来进行下去。

　　极简生活并非丢弃，不要为了简而简

　　极简主义，其核心还是要过有意义的生活、令自己的生活更愉悦。

　　如果你已经负债累累，如果家里有很多令人心烦的杂物，这些都是日常生活的压力啊，有必要尝试极简。

　　如果你就是个极繁主义者，极简令自己不适，那就不要尝试，没准会有好事发生。就像童话大王郑渊洁当初在北京买了10套房，只为了存放孩子们给他写的信，如果他是个极简生活的人，那些信大概早就扔掉了，也就不会买10套房，咳咳(酸了)。

　　当很多人在倡导极简生活时，都会用数字来刺激我们的视觉：家中只保留100件物品、不会再购买的10件物品、不会再做的10件事情...

　　这些话题在YouTube很风靡，很多博主纷纷分享自己的经验，宅sir看了一些，发现主观性比较强，我们主要是要学习他们的方法、并结合自己的实践。

　　宅sir总结了一些极简生活的必备法则

　　控制自己的购物欲望

　　# 欲望永远不会被填满，但可以封印。

　　可以囤货，但不要囤没必要的货

　　不要因为便宜去购买自己不需要的物品

　　不要买具有重复功能的物品

　　不要免费的物品

　　少而精得购买物品

　　控制自己获取的信息

　　# 每天一睁眼，我们就被大量的信息洪流所冲击，时间也浪费在很多信息垃圾中，给我们造成了信息负担。

　　卸载不用的APP

　　取消不看的订阅号

　　退出没有意义的各种群

　　精简自己的朋友圈

　　控制自己家中物品的体量

　　谨慎地购买

　　珍惜地使用

　　勇敢地扔掉

　　当极简了自己的生活，收纳也会变得简单。日本收纳师森山尚美，她的收纳整理会遵循三大规律，宅sir认为值得学习一下。

　　数量守恒：用不着的东西绝对不增加、加购一样物品的同时要再扔一件物品。

　　归有所处：该放哪里就放哪里，绝不乱丢。

　　高效空间利用：利用隐藏空间收纳，不影响便利性压缩空间。

　　然而这时候很多人会说，极简生活的人都是没结婚、没孩子的，有了孩子试试?

　　其实不然，有一位极简主义的全职妈妈@小唯的公寓 Wei's Apartment介绍了如何极简养孩子、极简买玩具。

　　她说很多实验的研究表明，孩子不需要拥有太多的玩具，玩具少的孩子，会更有创造性和专注力。

　　之所以有了孩子无法做到极简、家里被玩具堆满，小唯总结了三点原因：家长自己被种草;觉得亏欠了孩子，用玩具来弥补;小孩子吵着要买。那么如果摆脱这三点束缚，还是可以做到有了孩子照样极简生活的。(说着容易做起来难，如果大家感兴趣、可以去关注一下)

　　生活不是“非左即右”，极简生活也不是必须严格执行，将其作为摆脱负担的生活方式就好。

　　极简生活不应是一种流行，当这股风刮得很猛时，我们静观其变，不要为了极简而极简，否则会让自己的生活并不舒适、适得其反。

　　最后，宅sir摘取了《极简》这本书中的几句话送给大家，感觉还是很有价值的。

　　杂乱无章+过多物品=压力。

　　也许，你实现财务自由并不是源于挣更多的钱，而是源于拥有得更少。

　　与追求更多相比，拥有更少，将为我们带来更多的喜悦。

　　当然，我们不能改变任何一个人的想法，

　　除非他自己想改变。

　　大家能在哪些方面做到极简呢?

　　给自己带来愉悦了吗?