1.撒娇比发脾气有用一百倍，特别是一些男生事出有因的情况下，乱发脾气反而会使双方进入一个情绪化的争吵中。我只是给一个建议，不代表你能这么做或者情绪能控制，如果做不到，请看第29条，第29条很简单，咬咬牙，就过去了。

2.男生喜欢你的时候会更孩子气，因为放下心防了。但是，孩子气不意味着你一定要容忍他的幼稚，伤痕累累换他成长，何必呢？

3.恋爱不能迷失自我，把自己完全投入在对方身上，因为这会让你过于敏感，对方回复信息慢一点少一点就会开始胡思乱想，最终引发不必要的争端。

4.以分手、出走作为控制主动权的手段，是愚蠢的。因为最多三五次就会失效了，然后你就会陷入气昂昂地走，灰溜溜地回来的尴尬局面，因为对方会形成心理定势，直接把你这一套举动定义为:作妖。当被定义成作妖的时候，人家接受你的所有委屈都会当作对于你的忍让，这种情况下你们永远不可能正常沟通交流的。

5.多沟通，因为男生未必知道女生想的究竟是什么，反之亦然。你纠结六个小时的爱不爱我，可能男生只是觉得RNG输了很烦。而男生觉得女生作，无理取闹，也可能是不能理解女生的想法。

6.恋爱三四个月和恋爱一年半的时候很容易分手。三四个月的时候你们新鲜感过了，就可能觉得没那么有意思，一年半的时候你们彼此的荷尔蒙多已退却，你们开始进入新的阶段，直视没有爱的光环加成下的彼此的缺点和毛病。

7.失恋后听情歌忍不住哭了、寝食难安是真的，不是因为矫情。

8.女生没事不要让男生一直猜，因为他也许够爱你，同时他也够蠢。既然你已经蠢到看上这么蠢的他了，就谁也别嫌弃谁了。

9.小分手一天内去挽回，中分手一周内去挽回，大分手〔经过深思熟虑后的决策〕一周后去挽回试试，如果不行的话，你就去断联，多运动多改变，试着提升自己，这样你忘记的速度会比较快。

10.歇斯底里，自暴自弃对于挽回都没有什么用，适得其反。

11.男生可能不知道怎么哄你，比较蠢的更不知道，连你为什么生气都不知道，心情好的时候教教他，要怎么处理，为他好也为你好。

12.分手后如果想要挽回，请在心里默念一百遍:“你们已经分手了，你们已经什么都不是了，过去的回忆对Ta来说已经是羁绊着Ta让Ta躲之不及的狗屎了”，另外在开始行动时，麻烦把你的心态弄平和，这很重要。想挽回你就要学会闭嘴，特别是刚分开的时候最容易说蠢话屁话气话骚话，很多话说出去就没有后路了。

13.基于上一条，如果你想开始挽回，你自己要冷静下来，要控制好自己的情绪，你自己都是个丧比，Ta已经够烦了，更不愿意理你是正常的。另外，不要轻易去道歉、去讲过去的情分、去讲自己的生活，去丧。人家分手不想回忆过去，你不要老让人家想到过去，人家更烦你，然后形成条件反射“你=丧比=过去一堆不好的回忆=现在一堆烦人的事=人形自走自跟踪大麻烦”，这个条件反射形成，基本上你就可以放弃了。〔血泪经验教训啊！！！〕

14.基于上一条，你最好先分析一下你丫的到底做了哪些蠢事错事，有没有原则性问题，还是真的你们性格不合，不适合的还是别凑一起。然后做出改变，在自己的公开社交平台上偶尔提一下就好，别去跟人家说，人家会觉得你在演。

15.不管男女，恋爱一定要懂得避嫌。什么叫避嫌？简单说就是尽量避免做那些不必要的会引起你对象误以为你做了背叛或者其他一些过错的行为而同时你又很难或者很麻烦去证明自己没有做出不轨行为。大到跟不可能继续的前女友寒暄了几句，小到你在游戏里找了个做任务的CP还加了微信方便通知任务或者你在游戏里经常跟某个异性朋友开黑。这种事很难把握尺度，因为每个人经历不同，对于不同事件的权重也是不同的，可能你觉得玩游戏嘛很正常，可是人家就是介意。然后你们就会陷入一种困境，两方都觉得自己很委屈，而且最重要的是对方会觉得你不可信了，其次，对方可能会做同样的事，然后在你去诘问的时候以“你不也做过这样的事吗？你要我接受那你也要接受啊”作为理由来堵你的嘴，发生这种事的时候，分手就已经提上日程了。

16.女性在对你的态度变差之前会在性生活中先表现出来，如经过前戏后下体仍然干涩，如性欲减退，同样，对你态度变好也是一样，只是变化相反。原因应该是体内的激素调节，导致生殖欲下降。

17.大部分人的单次激发的生理上的爱情撑不过一年，差不多就是一年时间。剩下时间支撑你们在一起的是亲情、生活惯性、对于未知的恐惧，对于失去感的恐惧、理性〔失去对方是无益甚至有害的〕、世俗观、法律等等。

18.生理上的爱情可以多次激发。

19.能挽回的前提是对方还念旧情，分手的前提是对方已经不想要念旧情了。

20.有一些男生很喜欢一个女孩子的时候，牵手接吻甚至只是靠近点都会鸡儿梆硬，逆命题不一定成立。

21.分手都不是突然的。都是攒够了失望，在某一天你做的又一件蠢事成了最后的稻草，让Ta决定离开，而你事后认真回想，往往会发现在这个过程中Ta的动作行为态度有非常明显的变化过程，只是你当时一次次忽视一次次不在意Ta的警告哀求和努力，把你们的爱情一刀刀凌迟杀死，让Ta下定决心离开你。

22.人们在恋爱和婚姻中经常把管教束缚说教当成是给予对方的关心，无论对方是否需要在什么场合什么心情，并且要求人家感恩感激感天动地，如果不感激就十分痛苦。

23.我写这些是为了让你们知道我过去见过和做过的一些错误教训，希望你们能不犯相同的错误能够好好沟通而最终错过，不是让你们与不合适的人在不对的爱情里面委曲求全难为自己。错过跟不合适是不一样的，错过是有这个心去爱但是由于自己的经验不足或者一些误解和情绪导致分开，不合适是这个人没有心爱你或者这个人的性格脾气不对头，Ta的相处交往能力有大问题，这样就没有必要再强求了。

24.“一辈子只谈一个恋爱”，“第一次给了谁就要终身相伴”的想法是不切实际的。很难一次两次就遇到真正对的人，当然也有幸运的人一次就在正确的时间遇到正确的人，那是很美好，可是最好不要指望自己一定有这个运气或者指望自己一定那么成熟稳重。爱的时候要认真细致负责，不爱的时候要干净利落洒脱，转过头来，你会发现，曾经那么心动的名字，其实也就是个名字而已，放进人海都找不到。

25.男孩子也很会吃醋，男孩子会吃醋意味着在乎你（但不一定只在乎你），大多数男孩子吃醋有个特点，他吃醋了，你跟他解释了以后他嘴上说着没事没关系没什么你想多了，但是整个言行举止就会老是酸唧唧的，你问他吧，他又说没事没关系没什么，但是还是像孩子一样自己赌气。原因是对于男生来说，因为小事不是一件光彩的事（比较越线的事就会），会觉得有点不好意思说也觉得有点丢人，但是心里又膈应，就会在言行中表现出来。

26.恋爱中老是吃醋一般原因无非几点:你最近对Ta的态度变了，就是你让Ta觉得最近你好像有点不那么喜欢在意Ta了；你最近做过让Ta觉得不安全的事，Ta对你的信任分还没有恢复正常值；被绿过或者类似的事，有了心理阴影；这家伙占有欲强得不行，是个醋精。男女差不多。处理办法很简单:你喜欢的话，哄就完事了，信任就像你的花呗分一样，刚开始掉得贼快，恢复起来贼慢，但是如果到高分了，就会变得很坚挺，不容易掉。

27.如果完全不吃醋或者不在意你的越矩行为，说明Ta不太在意你或者Ta也做过类似的事甚至更过线的行为（当然有的人自己做坏事也很会吃醋），但是不要用这个规律来测试或者来气Ta，这只会让你们的关系变得更糟糕，更难以解决彼此之间的矛盾，甚至有的人会觉得“你这样对我，好那我也这样对你”，然后你这边气Ta测试Ta可能是做假戏，人家就奔真的去了

28.如果有背叛行为而分手的，建议不要原谅。很多事虽然过去了，可是阴影还是一直存在，就像把狗屎洗干净滤干净了放饭里蒸了骗你吃下去了，吃完它你肯定知道都过去了，你也肯定知道这样吃狗屎其实也算不上脏，但你的心里肯定会过不去会觉得膈应会担心以后的饭里会不会又有什么乱七八糟的东西，这样子，就没意思了。

29.感情里没有什么是换人不能解决的，如果有，就再换一个，除非你遇到那种分手就砍人的神经病。

30.看了这么多，觉得干货满满，其实很多路你还是要自己走一遍，才知道:“原来如此！”

31.爱在当下，何来后来？她爱你可能只是在合适的时间合适的地点穿了一件合适的衬衫用合适的方式走进了她的心，既然分手了，都不能挽回了，那一切都变得不合适了。

32.变优秀跟挽回（她/他）没有直接的关系，爱情是一张不记名存单，谁拿到手就是谁的，既然弄丢了，存单上的钱就不是你的了，就别再想着去补办了，苦苦纠缠哀求威胁会显得你很low。当然，还是要努力变优秀变有钱，这样至少你会值得更贵的爱情，至于是不是更好，我就不知道了。

33.没有必要期待对方挽回后你回到Ta身边能多好，ta能弄丢你一次两次甚至三次，你还指望ta是对的人？能对你好？爱过的人会走到分手这一步，就说明Ta或者你身上有一些让你或者ta受不了的问题，想在复合后能够过的幸福，就要指望Ta或者你能够痛改前非改邪归正，Ta或者你要是真的能这么做，分手是一句话的事，不爱是长期的事，要是真的能改那么好改，这么长的时间里，你们早干嘛去了？打个比方，回头就像吃隔夜菜，你要实在爱吃，吃一两次也就算了，你这天天吃顿顿吃，搞得不吃剩菜不舒服斯基，天天看人家吃好吃的，你就只有剩菜，你不委屈吗？

34.好好生活，爱自己。先沉稳，而后爱己，再爱人。

35.恋爱大多能使人变好变成熟，只是有的是在恋爱的过程中变好，而有的是在分开以后，不管怎样，祝福你们，希望他不会让你再失望。