1

　　接纳自己，找到自己的价值。

　　带刺的黄瓜，没有碰到鸡蛋的西红柿，能咋地呢，蒜泥一到位，黄瓜也妩媚，白糖撒一撒，西红柿的灵魂，那不得一激灵啊。那些让你自卑的小缺点，其实是上天给你留的一道任意门，初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗。

　　哪怕生活磕磕绊绊，也请你务必可可爱爱。

　　2

　　消耗你的人，及时离开。

　　不要做小龙虾的麻辣小调料，不要做鸭脖猪蹄的卤水大料，一段感情之所以累，是你撑起了这一场局。

　　你看，火锅咕嘟咕嘟的时候，大家起身去调蘸酱，你看，肉在铁板上滋滋冒油的时候，大家低头搅拌五香辣椒面，什么叫双向奔赴，是茼蒿在花生酱里蘸一下，彼此成就。什么叫相互依靠，是烤肉上粘了可爱的五香面，卷在生菜里，啊呜一口的彼此成全。

　　你不是别人的附属，用完即弃，你是你自己的主角，不够再加。

　　3

　　做决定要快，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，别含糊。

　　你盯着菜单再久，再犹豫不绝，其实，你心里很清楚，你喜欢什么，你忌口什么，在尝试新鲜和选择旧爱之间的内耗，说明自己还是饿的轻。

　　人心里其实有那么几个菜是有安全感的，吃着踏实，有些新菜，初尝时也挺惊艳，到最后挺难走进你的生活里，因为你十分确定，下馆子就是下馆子，日常就是日常，我们很容易被暧昧的那一下下击中，误以为那就是爱情。

　　不是爱情端来一碗酸菜鱼，问你喜不喜欢，而是，你指着菜单上的那个水煮鱼，就这个。

　　4

　　别凑合，别应付，别划水。

　　感情的事儿，你凑合一次，应付一次，慢慢的，你就不会谈恋爱了。

　　你看啊，山药羊排，你缺个枸杞，没关系。下一次，缺个山药也没关系，拿白萝卜顶一下，甚至你还得意自己的新发现。然后呢，下一次，没有羊排，你也不会觉得有什么问题，反正有猪排嘛。

　　有一天，冬瓜排骨端上来的时候，你有点惊讶，但是不知道自己失去了什么，生活早就把你的一些坚持，偷偷的替换成了妥协，它太清楚，你早就习惯逆来顺受，你愣了一下，夹起一块排骨，尝了一口，安慰自己也还行，也还行。

　　5

　　加把劲儿，往上再走一个圈子。

　　西红柿再往前走几个菜摊，就可以看见牛腩，或者再承受一点辛苦，就可以遇见薯条，可是，大多数西红柿只会选择鸡蛋，因为不费力。

　　选了鸡蛋，踏踏实实也行，可是，它知道了，土豆炖了咖喱鸡，西兰花站在牛排边，就连当初自己看不上的胡萝卜，都挤进了鱼香肉丝，它不甘心啊，后来抱怨裹挟着眼泪，就有了西红柿鸡蛋汤。

　　想要跟目所能及里最好的人在一起，那就麻烦自己先站的高一点。

　　6

　　不要害怕开始一段恋情，也不要担心万一走不下去怎么办。

　　你知道的，命运不会轻易介绍你认识某个人，既然遇见了，那么他身上一定有什么可爱之处，你去发现，去感受，然后你身上也会粘一点可爱，碰触一个人的灵魂，有一点恐慌很正常，因为那是你不曾到过的世界。

　　和他在一起，很多东西都会变的很耀眼，你头上会多一朵三月的花，他麻辣烫碗里会多一颗你夹的鱼丸，你会想跟他去做很多很多好玩的事儿，天气好那就去晒晒太阳，补补钙，天气不好那就淋淋雨，感感冒，吃冰激很酷，瑟瑟发抖抱在一起，也很酷。

　　未来一定很遥远，全力以赴的话，那就近了一点点，凡是心甘情愿的事儿，都值得跟他经历一遍又一遍。

　　7

　　失恋并不是一件坏事。

　　你们要分开了，不要悲伤，也不要难过，要好好告别。

　　你记得啊，早上说过的早安，吃的蛋卷，中午去的游乐园，买的那个棉花糖，你嚷着要坐一元的摇摇车，晚上点了一大份披萨，可乐的泡泡好可爱，趴在窗户上数了521颗星星，月亮也有点困了，我知道你不舍得说晚安，可是，睡好觉才有精神去爱，对吧。

　　像你这么认真的孩子，那么开心的去爱一个人，你能把100块钱花出1000块的气势，把24小时活成48小时的嚣张，然后啊，就算是一场梦，醒来也很感动。

　　你学会的爱的能力，不会消失。