前几天有位读者给我们发私信，他说老婆怀孕两个月，妊娠反应特别严重，天天什么东西都吃不下，最后都吐出血来了，本来他妈妈还说这是正常情况，孕妇怀孕之后都会有一个孕吐的过程，但是现在情况这么严重，全家人都不知道该怎么办了。

确实，一般来说，在孕早期，孕妇多多少少都会有一些害喜的症状，例如恶心、呕吐、嗜睡等等，其中呕吐反应比较常见，也是很多孕妈最为难受和担心的。大多数孕妈的早孕反应并不是很严重，但是也有的孕妇的反应严重到需要就医，甚至需要终止妊娠的程度。

而让人担心的，是孕妇在孕吐反应时，家人的观念和照顾方式会对孕妇产生比较大的影响，正如例子当中这位先生说的那样，家人会认为孕吐反应没什么大不了，或者更担心孕妈吃不下东西胎儿会营养不良。

一、觉得孕吐反应没什么，过一段时间就好了

大多数情况来说，孕妇出现孕吐反应是不用太过担心的，在此期间只需要注意调节饮食，多休息，症状会慢慢缓解，但是确实有的孕妈反应比较严重，妊娠反应使得自己非常痛苦，也有的宝妈一直吐到宝宝出生。

所以说，孕妈自己以及家人都应该意识到，如果孕吐情况严重，需要及时就医通过药物来环节症状。因为这时候孕妈可能已经发展成为“妊娠剧吐”，这会引起孕妇自身代谢紊乱，以及产生其他并发症，特殊情况下甚至需要放弃胎儿来保护孕妈的生命安全。

二、觉得一直吐对胎儿不好，硬劝孕妇吃东西

有时候家里人对孕妈孕吐反应的关心，还包括对肚子里胎儿健康的担忧，觉得孕妇吃不下东西，肯定会影响胎儿的发育，这样怎么能行呢?

其实，怀孕早期，胎儿所需的营养非常小，孕妈自身的储备就足够支撑宝宝正常需求了，所以说，尽量不要一直劝孕妈，必须吃东西。因为这样做不仅不能减轻孕吐症状，反而会加剧，很多孕妈就是一闻到饭菜的味道就想吐，孕妈自己也不希望这样的。

而且总是劝孕妈：“你不吃东西，肚子里的孩子怎么受得了?”会让孕妈更加自责，加重她的心理压力，这样的焦虑情绪对孕妈来说是一种更大的负担。

在孕妇妊娠反应比较剧烈的孕早期，家人需要对她们给予更多的关心和照顾，饮食尽量清淡，少食多餐，如果孕妈想吃什么稀罕的东西，也要尽量帮她办到。假如孕吐反应强烈，或者持续时间过长，也要带着孕妈及时就医，寻求医生的帮助。