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宝宝睡觉时可以开灯吗?
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发表于 2021-02-25 13:15:58
不建议!
宝宝的视神经系统尚未处于发育阶段,适应环境变化的机体调节能力差,如果卧室开着灯,会改变宝宝区别昼夜的自然规律,导致睡眠时间缩短,影响正常的新陈代谢。同时还会影响宝宝的视力发育,将来患近视眼的概率要高出关灯睡觉的宝宝。
正确做法:准备一盏可调光的夜灯,放在伸手可及的地方,宝宝有动静的时可随时打开照明。通常半夜醒来,我们的眼睛已经习惯黑暗,只要打开一点点光就可以看清了。
来源:鲍秀兰诊室微博