建议2.5-3岁左右开始上幼儿园，这阶段的宝宝独立性、社会性已经日渐成熟，宝宝更容易接受。其次在宝宝上幼儿园之前，应提前在家训练宝宝一些必备技能，这样可以让宝宝更好的适应幼儿园的生活。

日常生活技能准备

1 训练宝宝自己穿脱衣服
日常应该教会宝宝识别内衣内裤，以及穿衣的顺序，每天家长都应耐心监督且帮助宝宝，每天早上晚上，看着宝宝一件一件的穿起来，包括系扣子、拉拉链等，晚上宝宝脱衣服时，也要告诉宝宝 ，脱掉的衣服要挂起来或者叠好。

2 练习穿脱鞋
在练习之前，家长首先要让宝宝分清左右脚，大部分宝宝都有穿错鞋的经历 ，所以分清左右是非常重要的

3 独自上厕所
一般宝宝1岁半就开始训练开始如厕训练了，所以家长应该告诉宝宝，上了幼儿园小朋友很多，老师不一定都能照顾的过来，所以家长在宝宝初期尽量穿宽松，且好穿脱的衣服，如果秋冬穿的很厚，不好脱又很着急时 ，一定要举手和老师报告。

4 自己擦屁屁
这是入园后的比较重要的事情，平时家长在宝宝上厕所的时候，要告诉宝宝擦屁屁时，要用2-3张纸叠在一起先擦一遍，然后对折后再擦，最后扔到垃圾桶，反复几次直到纸上干干净净的就说明擦干净了，也要告诫宝宝是要从前往后擦，特别是女宝宝更要注意私处的卫生。便后要告诉宝宝洗手，注意用手的卫生。

5 学习自己吃饭
家长应该告诉宝宝，每餐饭都要吃，并且养成吃多少打多少的好习惯，不够吃可以再去要，不要浪费，慢慢的在幼儿园待几天宝宝就会适应自己独自吃饭了。

6 锻炼独自睡眠
一般前期宝宝可能比较难自己入睡，所以家长在家训练时，要让宝宝潜意识里有 这个概念，比如在家吃完午饭后，就要给宝宝说，吃完午饭后要午睡，也要尽量营造午睡的氛围，可以拉上窗帘，让宝宝自己躺会，慢慢的让宝宝适应几天形成习惯，自己就可以入睡了。

分离焦虑的心理准备

1 让宝宝接受幼儿园
在宝宝入园的几天，家长和宝宝都应做好心理准备，也要告诉宝宝要开始上学了，上学可以学到很多知识，结交一些小伙伴，还有很多的玩具等，这样是消除宝宝对陌生环境的恐惧，以及对于分离焦虑。但也不要过分的夸张描述，以免宝宝去了之后会有心理落差。

2 安抚宝宝情绪
大部分宝宝在前期入园时情绪会比较低落，那么家长可以给带一个宝宝最喜欢的玩具，这样都会给宝宝陪伴的安慰，每天回家后，和宝宝交流在幼儿园的遇到的人或事，多鼓励和赞扬宝宝，这样可以增加宝宝的积极性。

3 调整作息
入园前应该训练宝宝早睡早起的习惯，前期宝宝可能会有起床气，但是需要家长和宝宝的坚持，早上起来吃早饭后，午睡不能睡的太久，但家长不要操之过急，给宝宝慢慢适应的一个过程。