朵朵的儿子现在已经3岁了，是一个非常聪明的孩子，但是他的身高却比同龄人矮了很多。朵朵曾经带他去医院做过详细的检查，医生说朵朵的儿子身体中并不缺任何营养物质，于是就问朵朵在照顾孩子时有哪些习惯，经过一番了解之后才知道朵朵在孩子睡觉前经常打骂孩子，影响了孩子的睡眠质量，所以他才会发育比别人慢。那么在孩子睡觉之前，宝妈们应该注意哪些事情呢?

1、确保孩子身体处于舒适状态

孩子的睡眠质量对身体发育产生的影响是非常大的，如果孩子的身体处于不适状态，那么他在睡觉的时候就会容易醒来，这样就会对他的身体发育产生一定的阻碍。所以，就需要宝妈们在孩子睡觉之前做好准备工作，比如：整理好床铺、给孩子穿上合适的纸尿裤等，不过在给孩子准备纸尿裤的时候，宝妈要尽量选择一些吸水性好、舒适度高的。从而更好的提高孩子的睡眠质量，促进孩子的身体发育。

2、引导孩子读书

孩子的很多习惯都是会受到父母影响的，宝妈们如果想让孩子长大后爱上读书，可以从小的时候就开始引导他养成读书的习惯。刚开始宝妈可以在孩子睡觉前给他读一些故事，等他大一些了宝妈们可以陪他一起阅读，当他有了一定的能力之后就让他自己阅读。这种做法不仅可以帮助孩子入睡，还能够让孩子变得越来越优秀。

3、和孩子分享一天的经历

小孩子辨别是非的能力还不够强，当他们做错事情的时候，如果宝妈不管不问，那么就会让他们对自己的行为产生一种错误的认知，但是如果对他进行批评打骂，又可能会让他变得非常懦弱自卑。宝妈们可以在孩子睡觉之前和他交流一下当天的经历，对于他的错误行为适当的进行引导，这样才会在他的成长过程中起到有力的帮助。

4、让孩子愉悦的入睡

如果孩子睡觉前情绪过于低落，那么他的睡眠质量就会变得非常不好，所以宝妈们应该在孩子睡觉前疏导孩子的情绪，让他愉悦的进入睡眠，这样对他的成长才会更有利。