1．如果呛奶程度不太严重，宝宝出现呕吐、咳嗽现象，但面色没有发紫，应立即将宝宝侧卧，宝宝的脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管，用空掌心拍宝宝的后背。

2．把手帕或纱布缠在手指上，伸入宝宝口腔中，将吐出的奶水快速清理出来，避免吸气时再次将奶汁吸入气管，同时用小棉花棒清理鼻孔，以保持呼吸道通畅。

3．宝宝憋气不呼吸或脸色变紫时，表示吐出物可能已进入气管了，应立即将宝宝俯卧在大人腿上，用力拍打背部四五次，使奶水流出。

4．如果上述方法仍无效，马上夹或捏刺激宝宝的脚底板，使宝宝因疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸困难。

5．观察宝宝的哭声和面色，如果声音变调微弱、吸气困难且面色发紫，要立即送医院。

6．需要特别提醒的是，宝宝呛奶的时候，千万不要竖着抱，因为竖着抱以后会导致奶液不容易被咳出来，反而容易进到更深的部位，导致呛咳会更加严重。