所谓的免疫力，是由一系列免疫细胞（如淋巴细胞等）、组织、器官（如胸腺、脾脏等）及免疫分子（如补体、抗体等）组成的，用于对抗一切非法入侵者，比如病原微生物等等。

一般来说，宝宝6个月后，来自妈妈的抗体基本消耗殆尽，提高免疫力就很重要，那么，怎么提高？

1、 尽量母乳喂养，6个月后，母乳还是能为宝宝提供部分营养，而且营养价值远超奶粉。
2、 要让宝宝睡眠充足、多运动、
3、 饮食均衡合理，不挑食不偏食，养成宝宝良好的饮食习惯。
4、 按时进行疫苗接种，也能少生病。
5、 号称能增强免疫力的保健品、药品，基本上是智商税，没用。
6、不要滥用抗生素。
7、 不要过分消毒，宝宝生活在真空环境里反而不好。