心理学家研究发现，几乎所有产妇都会在孕期和分娩后出现心理退化现象，当不能胜任母亲角色时更容易引发心理冲突 。也就是我们常说的产后抑郁。

医务人员以及家人应积极主动与产妇交流，多关心和鼓励产妇，并指导其尽快适应母亲角色，同时做好母乳喂养宣教工作。另外，家庭被认为是提供基本的社会支持的小组，让他们多与产妇进行沟通交流，多关心陪伴产妇，了解其心中的忧虑，排除致使其产生苦闷心理的因素，使其树立正常生活的信心，感受到自己在社会上和家庭中的价值和地位。

日常护理

1、产妇在分娩时会消耗大量的体力，但又要为婴儿做好哺乳准备，因此就应加强营养护理，维持产妇身体正常需要。为使婴儿得到更好的母乳喂养，需要加强蛋白质的摄入。

2、同时要进食多样化的食物，以营养丰富、易于消化为宜，但忌过于油腻的食物。特别是在产后早期需补充高蛋白、高热量和高维生素的食物，增加饮水量，促使乳汁分泌。食用大量水果、蔬菜可以预防便秘。

3、哺乳期并没有太多的饮食禁忌，在保证营养的基础上可多与产妇沟通交流，选择产妇喜欢吃的食物，也有助于缓解焦虑情绪，但不推荐吸烟和饮酒。最后饮食卫生很重要，护理人员和产妇家属要保证饮食健康卫生，避免发生胃肠炎。

4、父亲的积极参与，很多女性出现产后抑郁多与家庭关系紧张、父亲迟迟不能参与进育儿的角色中，婆媳不和，使得宝妈自己面对所有的育儿、家务、以及后期的参加工作的问题中，分身乏术，所以父亲在这其中起到了至关重要的作用，要积极与宝妈分担，多关心多照顾妈妈的心理，这样可以很好的避免以及预防产后抑郁的发生。