1.别人对你的印象真的不只是一张脸而已，是整体的感觉。

2.抗衰老越早越好，眼霜和精华最值得投资。

3.防晒很重要！我从大二开始几乎每天涂防晒！夏天出门一定要打伞！

4.护肤不要忘了额头耳朵脖子，防晒不要忘了耳后耳根颌下。

5.头发真是太重要了，我毛躁了19年的头发用了玉和颜的姜洗发水和护发素竟然变得顺滑了！也不爱出油了！从此再也没换过。。

6.去痘痘，用牧妍芦荟胶，特别有效，一天会消去很多，涂两三天会好很多，像那种突然冒出来的痘痘，晚上洗完脸在痘痘上厚厚的涂一层，第二天就能明显看出来小了好多。

7.护手霜坚持涂，每次遇水之后就得补涂，一双美手不输一张俊脸。平价的美加净就很好了。

8.美白真的很重要，白了你就美了。美白除了必须坚持涂防晒，内服纽斯特维生素C搭配VE、葡萄籽吃，美白效果真的超好。让你全身白的发光那种。

9.用牙线会带你发现新大陆。

10.眼部护理很重要，眼部肌肤是全身最敏感也最容易缺水的地方，需要加倍好好地呵护~婷美小屋眼膜，贴几次就能够明显去细纹、干纹、淡化黑眼圈眼袋，补水效果也特别好。敷完以后第二天真的能感受到眼下非常饱满平滑，眼下皮肤也透白了！双眼是用来传情和动人的，不是来泄露年龄和不好生活状态的，十年后的你肯定会感谢今天努力重视眼部护理的你。

11.走路的时候大方迎接别人的目光，不要躲躲闪闪遮遮掩掩。

12.洗面奶一定要选一款好的，我用过最好用的是BOKO洗面奶，洗完能真切感觉到很清透干净！连脸都没有洗干净，涂再多的护肤品又有什么用呢？

13.头发容易打结，洗头梳头会掉很多头发，推荐用HairSecrets香氛梳，打结头发非常非常非常容易梳顺，真的会少掉很多头发，而且自带好闻的香氛，让头发清香怡人。

14.早餐非常重要！一定要吃！不仅因为健不健康还会影响你一天的状态！如果确实没有时间做或者买，可以备一点早啊考拉代餐粉！泡上热水或者牛奶马上就能喝！营养非常丰富又健康！

15.一年365天都要涂身体乳！我每天洗完澡都会涂植树牌身体乳，现在皮肤白嫩光滑还能散发清香，活脱脱的小仙女一枚，睡觉的时候都会忍不住抱紧自己呢~

16.防晒搓泥:这个问题困扰了我一年了，最近发现问题出现在我涂防晒的手法上了，之前习惯点涂、按压，不仅十分耽误时间，而且防晒成膜后你不断点涂就是在破坏这层膜所以才导致搓泥，所以请答应我如果你搓泥就直接均匀涂抹上去吧，不要一点一点的上，用手的温度“乳化”一下效果还会更好。

17.大干皮救星：萱柏莉晚樱花水+乳+霜，补水效果一级赞，用后脸嫩嫩滑滑。坚持使用一周，皮肤水嫩细腻，毛孔小了，细纹少了 。

18.遮瑕干纹:皮肤比较高的人用很滋润的遮瑕依然会有干纹，例如我之前依旧干干干！不过后来发现依旧是手法问题，你是不是直接用手上或者直接用附带的小刷子上然后用指甲点开？来吧，让我告诉你一个更好的方法:用化妆水喷湿化妆粉扑的一角，然后沾一点遮瑕少量多次上，如果还干就滴一点护肤油，好用的不要不要的。

19.面膜做不做:要做，牧妍美肌水润面膜，补水效果超级强啊，80%以上皮肤问题都是因为缺水导致，这是一款真正让肌肤喝饱水的面膜，用完皮肤水水嫩嫩。

20.颧骨高的就不要在颧骨那里打高光啦，要打请在颧骨下面的阴影那里，太阳穴凹陷就打在太阳穴，上嘴有点突也不要打在人中那里。

21.睫毛膏晕染:用睫毛膏打底，尽量的使用品牌的睫毛膏，挑选品质比较好的，保护好自己的眼睛。

22.眼睛浮肿:尽量少看手机了吧，特别是关灯窝在床上看手机特别伤害眼睛，用好一点的蒸汽眼罩，亲测对浮肿真的有效，看起来会双一些，最关键的当你爱上它自然就不会熬夜看手机啦～

23.泡泡脚真的很好！每天晚上用路路通泡脚粉泡脚半个小时，以前睡觉脚冰凉，现在一点儿都没有，还睡得很香，睡得香人的整个状态都会好很多！

24.有痘印马上用婷美美肌酵母多肽原液，很管用！痘印一定要越早去掉越好，堆积到后面越难去掉！

25.经常做拉伸运动。尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮。后踢腿能改善臀型。站姿切忌内八，会使腿型变差。

26.起床睁眼前先做“眼睛操”。每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈，再右转30圈，眼睛会变有神。

27.女孩子一定要注意坐姿，我会说我为了不用低头伸脖子把电脑用书垫高，镜子用书垫高，打包回来吃饭的话也要垫高。

28.香水要涂在手腕和耳后，可以增强你的魅力。衣服香味就留给留香珠就可以了

29.对护肤品要有耐心。关于一个护肤品的好坏，至少要用完一瓶再做判断。因为身体有代谢周期，什么东西都得量变才有质变。

30.坚持学习。这里的学习不光指每天读书钻研课本知识，每天get一点生活小技能也算是一种学习。