现在婴幼儿学习游泳的越来越多 有哪些好处呢?
①更聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
②不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
③稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠。
④强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。
⑤提高肺活量 :游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可以提高百分之七十四。
⑥长得高:幼儿出行或者游泳时,能充分地接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育,宝宝游泳运动过后会睡得很香。
⑦体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼和肌肉的生长发育。
⑧助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化,吸收功能,来摄取大量的养分,同时增加肠蠕动,促进使内垃圾的排出。