不建议宝宝吃。猪油是以饱和脂肪为主，对于小宝宝来说不饱和脂肪更重要。除过猪油，还有黄油，奶油，所有人群都应少吃或不吃。

宝宝从6月龄左右就可以添加辅食了，从6月龄到一岁这段时间称为辅食期。通常一岁以内的宝宝以奶为主，同时奶也是宝宝主要的脂肪来源之一。10个月的宝宝每天保证600ml 的奶量，比如母乳或者配方粉，再加上合理的辅食，这个阶段每天保证一个鸡蛋，50克肉禽鱼就能保证宝宝脂肪摄入充足，辅食营养均衡的情况一般不需要额外吃油了。但如果宝宝平时辅食吃的比较素，则需要每天额外添加食用油5-10克；1-3岁宝宝食用油量为20-25g。根据年龄的增长可以逐步增加摄入食用油的量。

那么，哪种油最适合宝宝呢？

推荐宝宝食用的油有：亚麻籽油、橄榄油、核桃油，玉米油，花生油，菜籽油、芝麻油等植物油都可以，食用油对于宝宝来说最主要的还是提供脂肪。不要迷信某种油，也不要认为越贵越好。定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪方式选择合适的用油，比如核桃油可用来凉拌，不建议高温烹饪；花生油和菜籽油，适合煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可；橄榄油最好冷食或炒，不要煎炸。不同类的食用油合理搭配，才是科学、经济的用油选择。切忌不要在辅食中过量加油过多摄入脂肪极易造成小宝宝消化吸收不良引起腹泻。