5月13日电（记者 李金磊）2020年养老金上涨进入落地期。5月12日，上海第一个发布2020年养老金调整方案。快来算算今年你的养老金能涨多少钱。

谁能上涨？

按照人社部、财政部4月17日发布的《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》，今年养老金上涨5%，调整范围是2019年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。

上海的养老金调整方案也遵循了这一规定。也就是说，2020年刚退休的人员不能享受今年养老金调整。

到底怎么涨？

按照通知，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法基本统一。

其中，定额调整要体现公平原则；挂钩调整要体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，可与退休人员本人缴费年限（或工作年限）、基本养老金水平等因素挂钩；对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。

具体能涨多少？

以上海的养老金调整方案为例，一是每人定额增加75元；

二是按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；

三是以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。

另外，企业退休人员中2019年底男满65岁、女满60岁的高龄退休人员，在以上三项的基础上再增加20元。

举个例子，退休人员老徐，今年71岁，去年12月养老金4000元，缴费年限30年。

此次能够增加的金额，一是定额增加75元，二是与缴费年限挂钩增加45元，三是再与养老金挂钩增加2.3%也就是92元，另外还能享受倾斜调整20元，一共可以增加232元。

上海2020年养老金调整方案。来自上海人社局

谁能多涨养老金？

根据调整办法，挂钩调整时与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，所以，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。

对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。所以，高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员养老金可以多涨一些。

何时补发到账？

从时间进度上，两部门要求各地结合本地区实际制定具体实施方案，于2020年5月31日前报人社部、财政部备案。

目前，上海已经明确企业退休人员增加的养老金将于5月18日发放到位。

需要说明的是，对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都将从2020年1月1日起补发。（完）